sometimes you have to lose yourself to find yourself
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如果你梦想创建自己的播客，请注意。今天的节目由 Spotify for Podcasters 赞助，我将告诉你为什么它是游戏中最好的平台。我如此喜欢 Spotify for Podcasters 的原因是它让我的生活变得如此轻松。我可以在一个地方录制、拍摄和分发我的播客。创建播客比你想象的要容易得多。

当你使用 Spotify for Podcasters 时，它允许你直接从你的手机或电脑上录制和编辑你的播客。因此，无论你的设置是什么，你都可以立即开始创作。此外，当你使用 Spotify for Podcasters 时，视频播客也可用，你可以通过多种方式赚钱，包括广告和播客订阅。而且最棒的是，伙计们，它是完全免费的，没有任何附加条件。自从我开始使用 Spotify for Podcasters 以来，我的整个人生都改变了。我的意思是，它提升了我的生活水平。

宣示你的力量，如果你想开始你自己的播客，如果你想改变你在播客世界中的生活，你所要做的就是下载 Spotify for Podcasters 并开始吧。

你好，你好，美丽的灵魂们，欢迎来到“宣示你的力量”播客，这是一个关于所有新时代灵性、创业和具象领导力的终极节目。我是你的主持人 Kim Peretz。我是一名作家、企业家和瑜伽爱好者。如果你准备好提升自己，挖掘你的天赋，并释放你的潜力，那么你来到正确的地方了。是时候宣示你的力量了。

朋友们，大家好！欢迎回到播客。在这个假日季节，你今天过得怎么样？我不知道你们……

是否庆祝任何节日，因为我知道这是一个非常灵性的播客，但如果有人庆祝圣诞节、宽扎节、光明节或任何其他节日，在这个假日季节，我向你们发送爱的祝福，并记住在这个时候设定你的界限并保护你的平静。所以今天我有点起床气，我将……

告诉你们一个与本集相关的小故事，但基本上，在今天的节目中，我们将讨论有时你必须迷失自己才能重新找到自己，宇宙总是会用迹象与你沟通，而当你与自己不协调时，这些迹象会越来越响亮，这是一个我意识到关于我自己的生活的故事，我认为它真的会为本集奠定基础。

你们知道我是一名大学生。我通常不是那种喜欢参加大型派对的人。我也不是反对出去跳舞。我认为灵性必须有平衡，它不仅仅是像隐居在森林中一样独处。你可以拥有人的体验，并拥有不同的、你知道的、生活中的经历和事情。你不必整天冥想。那不是人的体验。

所以，我喜欢偶尔出去跳舞。我不喝酒。我只是知道酒精让我感觉如何。所以，我选择……我喜欢在我出去跳舞的时候。也许是在俱乐部或其他地方。如果我跳舞，我喜欢在当晚回来，并在第二天早上感觉良好。我不想感觉不平衡或宿醉。那不是我的风格。而且……

我只是觉得它让我与我的直觉和灵性实践脱节了很多，饮酒。顺便说一下，那只是我。就像，你可以喝酒并保持灵性，只要你怀有良好的意图并找到平衡。是的，所以我只想先说明一下，就像，出去跳舞和喝酒没有什么可耻的。你仍然可以保持灵性并做所有这些事情。

但有时当你处于一个与你并不协调的地方时，你处于一个并非你最高利益的环境中，宇宙会给你一个警示。这正是我身上发生的事情。所以我参加了这个大学派对，我参加了这个派对，我就像，

哇，我在这里做什么？我心想，这根本不是我的风格。这不是我的能量。我那里并不认识很多人。这只是非常混乱的醉酒能量。我只是在那里，我就像，我不想在这里。这不是我想度过的时间。有些日子我喜欢出去跳舞。但那天晚上我只是没有

共鸣。我就像，我不想在这里。这对我来说感觉不协调。我觉得自己有点像我的高中时代。很奇怪。感觉像是那天晚上出现的一些奇怪的伤口和触发因素。感觉就像我的高中时代，我会去参加这些派对，只是因为我想融入其中，并强迫自己与人交往。实际上，我只是想待在床上写日记。

高中时我去参加那些活动的时候。那天晚上感觉就是这样。通常我是一个非常擅长在不想去某个地方时说不的人。如果我不想出去，我就不出去。但如果我确实想出去跳舞，我会出去，我会玩得很开心，我会找到平衡。但那天晚上，出于某种原因，我虽然在那里，但我不想在那里。

宇宙会回应这种振动。当你与自己不协调时，宇宙会把你带回正轨，即使这意味着你必须在前进的道路上受到伤害或挑战。

所以我参加了这个派对。我像是在和某个人说话，不知从哪里来，一个巨大的酒瓶就像有人把它扔到空中，不是头发里。我在说什么？有人把它扔起来，打到了我的头上，我就像松开了。我当时和我的朋友在一起，她说，“哦，我的上帝，你还好吗？”我感觉非常恶心，谢天谢地没有脑震荡，也没有流血。

但是，哇，我前 10 分钟都站不起来。一点也不好。那对我来说是宇宙发出的最大的警示。那实际上是宇宙在告诉我，“Kim，你在做什么？这不是你的地方。”就像它在敲我的头，把我打回原形。就像，“你为什么在这里？”那天晚上，我意识到我不想在这里。就像，“我为什么要这样做？”

它真的让我重新回到了协调状态。不用说，当时一点也不好玩。我感觉非常不好。但现在我回过头来看，我就像，“哇，那注定要发生在我身上。”宇宙正在回应我当时处于的低振动。

所以，我讲这个小故事是为了告诉你们，有时在生活中迷失自己的时刻，有时你必须经历那些你处于与你并不协调的地方的时刻，或者你不了解自己，或者你失去了独立感，或者你依赖于某人。无论是什么，当你迷失自己……

那是你重新找到自己的最大机会。宇宙会帮助你做到这一点。你沿途遇到的挑战、心碎、拒绝、遗弃，这些都是伪装的教训。

引导你回到正确、最协调的道路上。我回顾我的生活，所有重大的拒绝时刻、挑战、心碎、遗弃感和自我迷失，

那些时刻，那些让我感觉迷失自我的低谷时刻，是催化我最大提升的时刻。就像我想起我经历过的拒绝，我想，“哇，如果我没有被 X、Y 和 Z 拒绝，我可能就不会成为内容创作者。我可能就不会开始这个播客。

如果我没有经历过某段分手，我可能就不会找到自己。我不会去哥斯达黎加旅行。我不会遇到这么多很棒的人，也不会重新爱上自己。所以，我想说的是，如果你现在正在经历某种挑战或障碍，或者你感到迷茫，你感觉你迷失了自己。

我想告诉你并赋予你力量，你现在所处的位置是可以接受的。你不必把生活的每一个部分都弄清楚。有时偏离轨道是可以的，因为你偏离轨道的时刻会使你重新回到协调状态的时刻变得更加强大。

你感到迷茫的日子也是你拥有内在的光芒和内在的力量来重新寻找自己的日子。就像日子一样，我不会撒谎，过去一个月我感觉有点不对劲。不是整个月，但这是一种很棒的感觉。就像过去几天，我觉得我又找回了自己。我又站在了自己的能量中了。但是

但说实话，过去一个月里我经历的几次与自己不协调的时刻，把我打回了原形，哇，这些时刻在我内心催化了如此多的动力，让我想要回到自己身边。就像我最近非常有动力去健身房、冥想、散步和看日落，因为我感觉

与自己不协调，所以我非常有动力再次为自己做这些事情，我想说的是，如果你认识的人看起来好像他们已经把事情都弄清楚了，他们并没有，我们都在努力互相扶持，我们都在努力学习、成长和进化，任何声称已经完全弄清楚自己人生道路的人都会面临挑战，

因为一个如此依恋于一个结果的人会从宇宙那里得到一些乐趣。因为宇宙不喜欢依恋。它喜欢你活在当下，喜欢你顺其自然，喜欢你信任，喜欢你有信心。所以我只想告诉你，如果你正处于人生中一个感觉与自己不协调的时刻，

你现在这个时刻，你感觉自己处于最低谷的时刻，你感到困惑的时刻，你感到迷茫的时刻，你会回过头来，你会意识到为什么这些事情会发生，以及它们实际上是如何为你服务的。即使现在看起来并非如此。你们认为当我被撞到头时，我会那样想吗？说实话，我甚至没有想过。我只是觉得我被撞到了头，我不是一个完美的人。我知道很多灵性人士会宣扬，

你对生活中每种情况的回应方式就是你的力量所在。非常正确。但我也是人。当我被撞到头时，我没有想，“哇，我刚刚被重新调整了方向。一切都在为我顺利进行。”不，我当时很痛苦。我只是被撞到了头。所以我只想告诉你。

你可以感到困惑，你也可以在那一刻保持当下。当你感到困惑或迷茫时，你不必竭尽全力立即让自己摆脱这种情况。我认为你越沉浸在这种感觉中，越细细品味它，越感受它，越允许自己与它同在，你就能越快地摆脱它。如果你回避或逃避这种感觉，它只会以不同的形式再次出现。但如果你与自己相处，并告诉自己，“好吧，我现在迷茫了。

但这没关系。我不必总是把事情都弄清楚。我不完美。我是人。我是一个拥有人的体验的灵魂。我现在没有把一切都弄清楚是可以的。我仍然有价值，我仍然宝贵，我仍然爱自己并接受自己。我知道有一些更高的力量在幕后引导我，

你必须提醒自己这一点，因为没有人会为你这样做。除了你自己之外，没有人会成为你最大的啦啦队长、你最大的向导和最好的朋友。

所以，当你感到迷茫，当你感觉自己不知道自己是谁的时候，那些时刻也是你提醒自己你现在所处的位置是可以接受的时刻。接受你道路的节奏是可以的。感到迷茫是可以的。没有把每一件事都弄清楚是可以的。因为记住，有时你必须迷失自己才能找到自己。但当你迷失自己的那些时刻

哇，你会发现自己比以前强大得多。你会经历一些重大的提升、量子飞跃。我不知道该如何解释，但能够感激你低落的时候，感激你与自己最高状态不协调的时候，感激你感觉不像自己最高版本的时候，这让你能够进入你自己的最高版本。

因为你处于感恩和爱的状态。当你评判自己，羞辱自己，因为没有达到你想要的状态而责备自己时，你正在降低你的振动。你需要做完全相反的事情。当你没有完全处于你想要的状态时，

你提醒自己，“仅仅因为我现在没有到达那里，并不意味着我不会到达那里。事实上，我会到达那里，我会在完美的时间到达那里。”所以，感到迷茫是可以的。感到困惑是可以的。我还想提到，你生活中那些让你产生这些情绪的人，那些让你感到困惑、迷茫、不值得的人，

能够感激他们是你最大的力量，因为他们反映了你内心的一个触发因素、一个伤口、你的一部分需要治愈。如果不是他们，也许如果不是他们对待你的方式，他们伤害你的方式，他们与你互动的方式，也许你不会对你自己有那种顿悟。也许你不会有那种动力去努力工作，去找到自己。

所以，能够感激痛苦和低谷时刻，甚至感激那些参与了这些低谷时刻的人，这就是你如何重新获得力量的方式。你对每一个向你展示痛苦的人说谢谢，对每一个向你展示爱的人说谢谢，因为那是

这些人来到你的生活中是为了向你展示关于你自己的重要事情。当然，对那些向你展示爱的人说谢谢比对那些向你展示痛苦或伤口的人说谢谢更容易。但我告诉你，那个人向你展示了你的一部分需要更多爱和需要治愈。这意味着他们在你的生活中有一个重要的目的。也许这不是最令人惊叹的目的，不是最赋权的目的，但它仍然是一个目的，它仍然在某种程度上为你服务。

所以，能够感激你生活中所有低谷时刻，以及你感到迷茫的时刻，以及那些让你感到迷茫的人，这就是你如何再次找到自己的方式。你不能从抗拒、缺乏或疏离的状态中再次找到自己。你再次找到自己的方式是屈服于你的经历。是说，“好吧，我接受这个教训。我照单全收。我是一个好人，我应该得到美好的事物，我现在正在改变我的能量。”

这正是我所做的。在那件事之后，我就像，“我正在改变我的能量。我只站在我自己的能量中。我正在重新获得我的力量。我正在坚持我的界限。我正在尊重我的内心平静，然后，我回来了。”

这正是我想推荐给你们去做的事情。当你感到迷茫的时候，允许自己感受那种痛苦，感受那种伤口，然后像你从未做过的那样赋予自己力量。

美丽的灵魂们，非常感谢你们加入今天的节目。像往常一样，如果您有任何关于未来节目的主题建议，或者如果您想申请成为节目的嘉宾，请随时在 Instagram 上私信我。我希望你今天能感受到宣示你力量的灵感。再见。

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