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vol.1232 闪开！我们给"能量成功学"祛个魅！
01:53:00
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2024/10/17
大内密谈
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警惕能量炫富？
涛哥如何定义高能量？
每个人的能量阈值不同？
躺平一时爽，长期如何？
每个人都有自己的能量舒适区？
运动如何帮助找到好状态？
37岁还在长高？
上场四分钟休息半小时，合理吗？
保持生活的习惯和规律有多重要？
链接自然WiFi，提升能量？
有毒的男子气概与男性幸福感？
舒适和稳定的能量值才是好状态的基础？
Shownotes
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