Deep Dive
Shownotes Transcript
好了吗好了大家好欢迎大家收听大夫有话说我是主持人小熊今天我们和王颖凯王大夫来聊聊中医美容大家好我是王颖凯咱们先说说咱今天聊美容是聊哪方面的美容现在人关注的美容和传统中医关注的美容可能不是一个东西
就是现代的美容更偏向于面部的一些疾病当然也包括一些全身性一些问题但是主要还是这种面部或者我们习惯叫损美性疾病包括一些常见损美性的皮肤病这个挫疮啊面部一些这个质疑性皮炎啊这些的治疗啊或者是一些预防这一类传统的中医所关注的美容不仅仅是目前所说的
好看面部的好看它还包括了一些身体上的体态上的甚至还有一些我们所说的稍微不好理解点天人相应的内外和谐的这么一种整体的一种美传统的中医它有关注抗衰吗
这肯定有啊很多这种一家都是言换衰老啊他们包括写的一些这个药方啊书里面都会提到这些事像黄金内经这个开篇人的这个周期规律是什么样的 1727 男子是 1828 一直到 88 怎么这个规律怎么能逆天改命吗对对对我觉得原来更多偏向于叫什么不分男女然后呢大家都想着长命不老现在呢
大家反正不管这个老不老的反正就是只要表面看起来可以就还可以因为你其实你看前一段时间那个综艺那个一路繁花老年组的这花儿与少年几个姐姐你其实从表面上看都还可以的但是你看他们真动起来的时候就发现其实不完全一样就是这个形体上包括他的走路的姿势站姿坐姿都会有影响
刘晓庆应该不是年纪最大的但是他的整个的仪态还是的确讲实话是最好的但是人家平时的保养或者是他平时的这种我们所说养生这种肯定跟我们一般没有时间去做
这一类工作肯定是有差别中医在美容上面它的一些观念你能说什么就单纯从面部来说像我们在最一开始学中医诊断学的时候就对什么样是一个正常的面容是有一个相对比较明确的一个定义的就可能跟我们现在说的不太一样在学的时候就说这形容这个一个人的脸色怎么是一个健康的脸色是一个美的脸色
叫做红黄隐隐明润含蓄再把那几个字重新说一遍给大家一个更明确的标准红黄隐隐明润含蓄就是他的面色是红润的但是又不是那种外露的暴露的那种红色一般来说像这种暴露的红色什么样的情况可能见到就是我们常说阴虚的那种情况就是这个人脸色是通红的然后这种红叫
如带妆原来形容词像在脸上画的那种红一样那种是一个常见的是一种偏阴虚的这么一个红好的红色呢是红含在这个我们面部皮肤里面那么一种红润又你说它明亮吧它又明亮你说它含蓄吧它就是那种比较内含的不暴露的那么一种比较偏中庸的这么一种颜色吧然后剩下的包括一些这种皮肤的弹性表现出来就是这个皱纹可能比较少一点然后就是以
这个脸上没有色差或者说没有斑色差指的是什么有的人的脸上他有那个黄鹤斑就黄鹤斑在刚刚起的时候他并不是很明确的一个斑片他可能一开始看见就是一个小的像洗不掉的一个脏东西之后再逐渐逐渐变成了一个比较明确的边缘相对来说比较清楚的一个斑片这个只是皮肤这面部皮肤的一个状态然后包括这个我们叫毛发找假那就是毛
头发然后这个指甲都是偏于润泽的有光泽又比较这种明润的一种状态肌肉的状态一般来说就是丰满身躯是比较挺拔的行动是比较这种比枪对来说比较矫健吧有一种整体上来看的一种美感这个是传统中医美容所追求的一种通过整体调节下进行的一个整体的一种美感吧
那它的整体条件又体现在哪些方面呢这个其实中医其实不太能说是美容它更多是中医整个调理或者包括治疗的一部分就是中医的几大特色整体观念和辩证论治那么其实又回到临床上来说的话它其实还是在更常见是在这种藏服理论下进行的一种
比如说我们所说的五脏六腑肝心脾肺肾那么它就分别对应的经脉肉皮骨找面春毛发这种就是我们常说的这种可能出现问题的一些部位都是能和我们的内脏系统相对应一一说一下哪个跟哪个对应好吗我们习惯把它叫做五行归类表它就是与五行属性相对应的木火土精水肝心脾肺肾经脉肉皮骨
找面纯毛发肝心脾肺肾我们大概了解他说的不是具体的脏气指的是脏腑但是后边对应的这个叫脉筋肉筋脉
我看着这字我都能念错了筋脉肉皮骨哪个是对大脑的筋脉肉皮骨分别指肉皮骨我还能大概能了解这筋和脉是什么呀筋其实更指于指的是我们这个我们习惯上把它叫做筋筋就是它属于筋络的一部分
比如说我们这个肌肉的蓝缩就用现代的这种好理解的话来说比如说肌肉的蓝缩有部分肌肉的紧张 痉挛或者肌肉的震颤我们习惯上把它归属于是肝的系统影响的比如说我们习惯把它叫做肝风内动风的这种表现就会表现为肌肉的颤折那么可能这种出现了肝阴虚或者是偏肝阴虚血虚这么一个状况它的肌肉的弹性会下降脉主要指的还是这个
类似于血管的东西或者习惯上就把它对应成血管当然它俩也不是完全重叠的部分但习惯把就是血管那么就是包括血管应该还有其他的东西对还有其他东西就是心主血脉就是这一部分的东西是归属于心的整个心系系统所管理的包括后面的肉皮骨分别肉对应的是皮这个皮对应的是肺骨对应的是肾
股对应的是肾对其实之前我们也说过很多次了尤其人年纪大了以后为什么说肾气衰然后很多人会出现骨质疏松的情况肺对应的是皮肤因为肺与皮肤相比较理对其实是这样的就包括一些皮肤病的论治就是皮肤病的主要的判断就是从肺去治然后这个
脾是对应的肉这个我稍微有点不太理解脾咋直接对应的肉呢是肌肉吗这里指的肉还是指肥肉这个我可以认为是肌肉就是它和筋其实中医所说的筋和肉它俩常常混在一起中医所说的脾是主四肢的脾是主肉的我们说经常看到比如说这个人的比较病重了这个人会比较消瘦皮包骨头他那个肉的层次就比较的弱
这时候可以认为他是脾胃之气很虚或者叫脾胃大虚的情况这是在疾病后期非常极端的一个情况比如说这个人的脾胃功能比较好那么这个人的筋肉肌肉是比较充胜比较丰满的就是五体的对应与五脏那么这个更偏向于一个整个整体的人的状态
那么剩下刚才我们说的爪面唇毛发它更像是就是我们所常说的狭义的美容的东西会涉及到一些内容面部的一些问题是从脾胃论知的更多一点然后头发的一些问题比如说脱发什么的这一类头发相应的问题我们从肾去论知会更多一点
你的脏腑的机能更正常然后你的整个去血运行更好那你的整个的你想要的所谓的那种美容的更好的一个体态容貌的状态就会更好其实我们在用的时候反而思路是反着来的
比如说我是发现了我的肌肉不够丰满发现了我的面色不是很好那么反过来就要去先找到我们脾胃看脾胃是不是有出一些问题或者在治疗在恢复的时候就从脾胃下手然后再去达到我们所追求的这个目标你要这么说的话那实际上中医每一个中医生都能
他想治咳嗽或者治一些这些问题
吃了一段时间之后他会发现他可能皮肤出现了一些这个比较好转的一些征象比如说原来有蕁麻疹或者原来有些这个一些皮肤病就还是比较轻的皮肤病他可能通过调理一些肺部的一些呼吸系统的一些疾病反而最终的结果不仅呼吸系统得到了改善皮肤状况可能也会得到一些改善这个在治疗过程中这个大夫并没有就是主动的去调整他的外在的一些东西得到的一个附加的一个结果
突然想起一个案例你听听这个是不是一个有关联的靠谱的案例你不是也给我扎过针吗就是我脚上不是你看的是有真菌的那种或者说是有特别明显的菌裂的那种干硬的皮肤吗这个是现在的状态但是实际上在几年前我曾经有一次脚部感染了单独然后它一直不好我后来就跑到宽街中医院去创阳科去吃药开药泡脚什么的大概也就治了
就是这种叶子药我们常说这种中药的有一部分其实就是根据它的形态来决定它的作用的株叶
青蒿这些东西它们很多都是往这种肺或者是往皮的方向去发挥作用比如说有一个常见的这个问题法令纹就是我们法令纹是一个从内眼角到这个口角的一长条的这个纹路然后这个法令纹呢绝大多数人是双侧发病的
就是它是跟我们的咀嚼习惯说话习惯包括一些面积的这种表情积的动作有关系但是有一部分人呢他是单侧出现法令纹他可能就不是我们所说的前面那些因素引起的之前有个病人就是这个
跟鼻炎相关的单侧的这种鼻孔的不通气导致了他单侧的运动习惯和对侧是不太一样的这时候你去解决他的鼻炎的问题是解决他单侧法令纹的一个基础就是你如果只是去用手法也好或者用针灸也好去把法令纹给他推平或者给他扎的稍微平缓一点但是他这个习惯没有改变他可能这个法令纹过段时间还会再出现
因为这种皱纹的成型其实是皮下的这种纤维层或者是结地组织出现了一些断裂这种东西单靠手法或者单靠针灸是很难完全恢复的我们靠这种外置法所解决这种纹路其实更多的是细纹就是在它还没有完全断裂的情况下我们的治疗单纯的外置是比较有效的
你咋判断它是完全锻炼还是不完全锻炼呢你还是要上手去摸还是以法令文为例吧包括它这个颧骨的位置是什么样的它口周的这个肌肉是什么样的它的这个做表情的时候它在不做表情的时候皱纹是什么样的法令文有的人在不做表情的时候它这个纹路就相对来说比较浅表情一大了它就会非常明显的出现一个括号就是你首先要对它进行一个整体的就是怎么该说的皮肉脉筋骨
整个从浅到深一个层次的一个判断这时候就可以判断他的面部的状况和他的整体状况是不是相统一的比如说这个人的骨架是比较大的你看他那个筋肉也非常的有力但是他的面部皮肤是比较薄甚至比较松弛的那么这情况下就不是很相符这个情况下他的病基本上就是在局部那我们治疗的话可能就是要从局部去治
如果说这个人筋肉也非常的弱骨骼也不是非常的强健然后皮肉也很薄这时候我们去单纯的去治疗他这个皮肤治疗他这个面部的这些问题可能效果就不是很好这个大白话他整个全身的筋都泻了到了一定的年纪比如说常见这个过了三十四十以后你就发现脸上的肌肉不是那么紧致会有点往下下坠的那种感觉其实这种出现的法令纹就是肌肉的不够紧致导致的
这时候可能我们单纯的解决面部的一些问题效果就没有那么好这时候要从他的全身状况去调整要调节他全身的筋肉的问题再具体的话就是要去调节他肝和脾胃的问题这时候就要去结合其他的一些证据来判断比如他的脉是什么样他的舌是什么样的照你这么说的话我感觉这个什么筋肉脉骨我们更应该关注你看
你看它在排序上也不叫排序上就是它的整个层次上就是它比爪面唇毛发感觉要高一个层次这个也没有办法说哪个更重要因为它都属于这种脏腑系统的外就是外在的表现
还是之前说的这些他症状的判断大多数都是豁然性判断我不能说这个人的肉就是软就是没劲他就一定是脾虚他只是有脾虚的可能那我还需要再找其他证据比如说这个人的脉是比较乳软的他的舌相是比较胖大的
然后这个舌苔也是我们说齿痕会比较明显再加上它的一些消化系统的一些症状比如说大便不成形啊然后这个食欲是怎么样吃完之后这个容易肚子胀这一系列症状综合判断出来它才是一个脾虚
我没有办法单独的他就是肌肉没劲就是肌肉比较柔软他就是一个皮靴这么判断其实有点草率可能他是一个全身的肌肉系统都出现了问题最后表现出来他可能就是脸上的简单来说举一个例子就是不太对称比如说大小脸一边脸大一边脸小这是一个比较常见的那么我们这时候去找然后这时候可能去找
它可能是面部的问题也可能是它整个身体力线都出现了一定偏差常见的就是崴脚就是一般从我们这时候找可能要从就是从脚去找的话会找的比较完整因为崴脚一般都是朝内侧崴脚内侧崴脚之后会导致小腿的外侧那根肥骨往下掉肥骨往下掉就会逐渐导致膝关节出现问题这侧膝关节出现问题然后髋关节逐渐出现问题然后上面就是肩关节
肩关节然后再往上就是他一路会整个出现两侧各个部位都出现不对称但是这个不对称可能最终表现出来或者是这个患者更在意的是他面部的一些问题他并没有把这个他的身体一些下面的这个筋骨伤和他的面部的不对称相连接起来那么这时候其实我们去治疗的时候如果只治他的面部比如说把他的脸给他往里推一推
或者把他脸上的骨头给他稍微理一理他可能也能变就也能变得稍微对称一点但是过段时间因为他的走路姿势没有变他的发力习惯没有变他脸的状况就又会回去我相信有很多人跟我一样有这种大小脸的困扰然后你给大家点希望就是这个事中医有没有干涉的可能性因为你比如说像我这种情况我很典型的我是可以找到归因的
我就是从发育前的阶段我一直在古号队吹小号我每天我都要低着一个号箱子并且我们姿势动作都是很严格的那就一直是要用右手去拎着号箱子那就是是这个问题造成的我明显的双两侧的不对称其实我身上有各种各样的不对称这个只是表现之一那你说出现这种情况的时候中医
有没有什么能够可以通过坚持长期治疗能起码有改善这个其实就是如果单纯说是面部一些问题其实用面部的精精的手法效果还是挺好的这还是我很早以前的时候的一个事就是那会儿是还在网诊嘛
然后有一个忘了是哪的好像是山东还是哪里的一个患者也是一个这个挺年轻的一个小女孩她当时就说这个她感觉脸上不太对称然后但是她又没有办法陷下来面诊我就跟她说我说你可以自己试一试看看你自己能不能把这个脸给她推的相对比较对称一点当时也没跟她说能推到什么程度说你可以先试一试
然后推的办法其实就是我在学这套精精手法的时候我师傅给我讲的这个一些基本原理就是首先你要找到两侧的脸是哪里不对称假如说是颧骨两侧它这个一高一低然后这时候呢你要判断是哪侧脸是正常哪侧脸是不正常的
这样的同时判断之后你就要以正常的那侧脸为一个标准不正常的那一侧脸呢你就要用手去推然后推的方向对你不确定那个筋筋的路线是怎么走的你就上下左右各个方向都推一推如果你越推感觉那个手下那个筋肉啊越来越隆起了说明你推反了
然后这时候你就要朝反方向去推再给它逐渐推平然后我就跟他说我说你这么操作一下试试然后后来没过五分钟他就给我拍了一个对比的照片回来就是两侧的脸在他做这个手法自己做手法的前后就是有一个变化的还有一个是筋筋一定要往上挂一个钩就是筋筋是一整条的用这个比较好理解的话就是肌肉
肌肉是一整条的我们习惯性一般人在操作的时候习惯在肌腹就是肌肉的正中间最丰厚的地方去操作因为比较容易找着那个肉对但是实际上我们要去操作的有很多很大一部分是应该在肌肉的起点和止点去进行操作的所以我们在捋的时候比如还是说这个颧骨我们其实在捋的时候就可以顺着颧骨
从这个鼻子靠近鼻端这个颧骨这一端沿着颧骨往后滑大概能滑到这个太阳穴下方的位置然后再往后滑到这个耳朵这个耳尖上方的位置往后一挂就挂到耳朵后头这个是这条筋筋的一个相对完整的一个走性就如果你只处理眼睛下就瞳孔直下的颧骨这个位置的肌肉它很难保持的时间久但是你如果处理是整个这一条筋筋从这个
这个鼻旁一直处理到眼角外直到耳上然后到耳后整个这一条路线你都进行了一个简单的推或者是揉它的效果就比单纯治疗某一个点的效果要好好那这样咱们反过来再说一下我们是不是可以通过自己面部的这种容貌状态可以发现一些所谓整体健康的问题呢这个其实就是在中医就是四诊当中望诊的
一部分比较重要的内容比如说望者首先要望神就是这个非常大的一个范围先望神你看这个人他是精神比较绝朔的他是神采奕奕的还是面容憔悴的这其实反映这个人的气虚还是气实这个是比较容易能看到比如说这个人是气实比较气盛的这么一个状态的话他可能他的肌肉状态也很好这个人精神非常的足但是如果这个人是比较偏气虚或者气衰的话那肯定就是我们说丧美大眼的
然后这个人眼角可能有点往下垂然后这整个脸的肌肉有点往下垂这其实就是一个最直接的整体的判断还有就是望眼神眼神其实是整个神的相对比较集中的一个反馈这个其实挺简单就是你去看那个每天上班和下班这个人上班前的这个人一般来说还是比较有神的
但是当得到下班的时候尤其是这种上班工作量比较大的时候你看下班的时候那个眼睛基本上就往无神的那个状况去走之后你再对比上班和下班人的这个面部的一些表情状态和他们的这种体态的一些动作其实这是能对应得上的
那你平时看病的时候会带着一点这种既是帮他在看病也是在帮他去看他外形容貌的这种视角去观察患者吗除非这个病人专门来看这些问题基本上都是大概扫一眼知道这个人的比如说看他脸色是什么样的暗黄蜡黄那他可能是有寒湿就是我们所常说的阴黄的那一类症状这个可能就是我们在明床上可能更关注这些内容
但是有一些吧你跟患者说这些就是大概看了他一眼然后你跟他说他有什么症状他会认为你给他再看相其实有一部分这个望诊的东西跟这个传统的相术上的东西有一部分我觉得是反而是能解释的谁解释谁呢有一个叫玄真破英文这是相学上的一个东西
玄珍破印文就是川字文是吗就是在川字文的正中间有一道比较长比较深的这么一种
反正就是眉心中间印堂那个位置对而且这种大多数是天生的不是后天逐渐形成的这种在相识方面来说就是它预示这个人中年会有一次生命的危险这种就这一类的但实际上我们从中医的角度来看这个印堂的这个位置
它既是反映的脑部的一些反应同时它比较关键它是一个就是硬糖这位置是督脉的一个比较重要的一个穴位当这个位置气不是很足或者说先天这个气不足导致了这个地方的皮肉比较松弛而形成的一种纹那么说明这个人的督脉可能有一些问题或者说他有一个督脉病
这个那后天呢后天如果出现这种症状呢脸上的一大部分这种皱纹跟面积的表现有很大的关系比如说这个人频繁的皱眉他就很可能出现穿字纹和抬头纹那这时候如果你遇到一个看相呢会跟你说你最近比如说你遇到事了遇到什么那当然是遇到事了不然我为什么要皱眉头呢其实有一部分相术就是这些可以把它叫做心活吧
来再说说还有没有其他的还有比如说这个鱼尾纹但是鱼尾纹其实是一个就是现代医学大概可以相匹配上一个东西因为鱼尾纹的出现首先是跟这个内分泌系统相关尤其是性激素系统相关所以鱼尾纹的出现基本上就可以代表着衰老的开始
这个分男女吗这个还是会分男因为这个衰老男子和女子的衰老是不一样的女子是以肝为先天男子是以肾为先天的当女性的这个余韦文出现我们可能更多关注她的妇科情况月经情况包括她的就是这种与肝系相关的一系列
男子的话男子出现预备纹到了一定年纪皮肤的松弛这个是迟早的事情但是他过早的出现可能是和他的胜利相关这话可能说的有点得罪人原来相书上在这个眼角的这个位置是这个七切宫
妻妾公是什么意思妻妾公是指你这一辈子能娶多少个妻娶多少个妾男大的月儿越多你的妻妾就越多是这个意思吗不 是越少越少那就是肾气越足生殖功能强有这一套相关性但是这个没有明确这么说的只是它能联系得上
行那我们跟大家叠个假这就是我们两个男性的非常片面的一个这个叫什么好奇心那个讨论的一个小话题我们没有带有任何的倾向来你继续然后还有就是我们自己看的话比如说望面色就又说咱们刚才那个五行归类属性的那个问题了木火土金水干心脾肺肾然后对应的脸色是青赤黄白黑干对应的是青就是青绿色
然后心对应的是赤红色脾对应的是黄肺对应的是白肾对应的是黑但是这个其实不是说你脸色白就一定是肺病脸色红就是这个心病你红还是要分个好红还是分个坏红
这其实在内经里面就写的非常明确比如说红色好的是什么样的红色就像这个绸子里面裹的朱砂一样就还是我们刚才说的红黄银银就是它红润有光泽但是它是银银曰曰的是裹在这个白色的绸子里的不好的红色是什么像褶石一样又红又紫就是像那个矿石带褶石一样那不是那种所谓酒糟鼻或者说喝酒多了以后的人的那种
面不一样就是酒毒会导致这种问题然后酒毒还有一个常见的你看那个舌头他的舌头一般也是又胖又大或者可以叫他叫肿舌头是肿的肿大满口而且他的舌头的颜色是发紫的这种人一般是酒毒比如看见这种人你就问他你每天喝多少酒量绝对少不了那你像石老板那种天生小脸红扑的呢
他不是那吗那那他是哪的人来着甘肃的对他不是那儿的人吗哪儿的人也不都那样啊他就是蓝皱的他可能皮肤就是薄对然后容易受到这种外界的这种比如说风啊这种这种侵袭是有可能的哦
所以他那个倒不代表是什么病对吧这个代表不了什么还是刚才说的就是这一些症状不能完全对应是什么问题中医的所有症状都是豁然性判断很少有说我这个症状就一定代表着什么什么症然后还有就是其实看脸色还有一个比较就是相对来说比较复杂就是面部分区的一个问题但是分区复杂在哪就是他有好多种分法他有沿着经络在脸上分的有沿着脏腑在脸上分的
然后还有这个比如说精精分布怎么分的实际上比较常用的就是上下左右这么分这个额头这个位置是在心鼻子的这个位置是看皮左边是肝右边是肺然后下颌部这个位置后的是肾这是一个相对来说比较简单的这个东西常用是用在比如说看起搓疮的时候可能会用的比较多一些对看长在哪儿而且它这个其实也是需要交叉判断的
就比如说它是在额头上长了一个长了一个痘这个痘呢是又红又肿又硬那么这时候它大概率是心火导致的如果是在下颌部在这个下巴科这长了一个痘这个痘的颜色呢是比较这种发深我们叫喜欢叫它跟脚比较深摸起来比较硬我们可也可以说它是有火但是它其实更根本的原因可能是肾寒
然后又伴随着有一定的火时间比较长才会出现这么一个状况这样的搓装或者这样的豆的话可能你单纯用清热的药效果就不会很好反而还可能让那个豆的根越来越深感觉这个东西真的是嗯
我觉得作为患者来讲听这个就是这讲不完我觉得我觉得我们关于这部分就是差不多了咱们重点说一说现在就是告诉大家哪些问题咱中医可以解决哪些问题其实解决起来就那么回事大家最好也就放弃一些对于一些骗局的
追求我是这样啊我认为现在人大家对于中医在美容上面的需求啊分成两个层面一个层面的是就是刚才其实你说的这种狭义的美容的面部的这种需求怎么能更好看一点啊这个鼻子眼是挑一点还是搭了一点哈
这种是一个第二个层次呢我认为是精神状态就像你刚才说的你的整个的身体健康状态也好你的整个精神状态也好你整个人气色也好它的确看起来就是更漂亮至于说具体的这个怎么美这个我认为是主观的啊就是说你认为眼睛长点好还是短点好这个是主观的我们不在这分析了重点的说狭义的这部分的美容的需求比如第一大类是我认为是面部的颜色常见的问题就是像刚才你已经讲过的比如暗沉
发黄这种能解决吗这个其实也分主要是看他的症状能不能相对应的上比如说他这个脸色发沉同时伴随着他整个人的乏力他这个人不是很有精气神那么这种情况下大多数是因为气虚阳虚所导致的这种暗沉这种情况下我把他这个阳气给他补足了尤其是补肾阳
可以用一些这个常用的这些肉桂呀或者一些这个补肾阳这些药补起来的话这个人的气血比较足那他的这个脸色暗沉的情况就会有改善但是我如果说是这个人的整个的肤色本身就是一个偏暗偏深或者是这种暗黄的这么一个情况他一直都这样那可能效果就比较差现在有一些这种治疗暗沉的很多这种这种宣传要他说得用这个外用的
各种美白的方你看好多这个都可以买到或者他给你打成成品他去卖这个美白的方但其实他们的更多都是来源于一张方的七白散七白散里面就是常见的是有七个带白色的带白字的中药白竹白桔白纸白茯苓等等就是他这个版本都有好多
实际上它这个起作用的有那么三四个是比较固定的其中有一个白纸这个是需要比较注意的一个问题就是这类美白的材料它们具有一定的光敏性就是它这个光敏性是这样就是你用的时候如果遇到了光照它可能不仅起不到美白的效果可能还会加深你的皮肤你比较良心一点商家会跟你说你在用的时候要避光或者是在晚上使用少紫外线的照射
但是有一些比较这个可能大家自己买的或者是就从网上随便一个店铺买的他也没有会给你说这些附加这些东西你反而可能用完之后越用颜色越暗甚至你他那个打粉打的不够均匀或者是这些出现问题可能脸上的
会出现这种所谓色差我现在觉得都不只是说这个工艺好不好或者原材料好不好的问题最关键有一个问题是这个记型你知道就光 700 散这个东西有多少种形态的产品打成粉然后让你自己往脸上抹的是一种还有让你吃的
还有做成了这个什么漆白膏的靠谱漆白散这个东西它是有一定美白作用的这个效果是有的但是它不像描述的那么就我用了之后它就能变得多白就是一般这种东西宣传它都会宣传的稍微有点夸张然后还有一个问题就是这个调粉就是打粉之后你也不知道它成分是什么所以这个可能就也是个问题
那个我们都不管了咱也真的解决不了这个问题还有就是打成粉之后有的商家会让你拿醋或者拿酒去调他给你寄过来那个药粉然后跟你说拿什么什么醋把它调成膏然后往脸上敷
这个尽量不要用醋或者是用这种刺激性的液体去调匀它因为醋我们之前试过因为醋它确实是有透皮性很好我们之前在做一些筋骨伤的药的时候也是拿药粉用醋去调效果很不错但是上脸的话醋有一个问题会刺激你的皮肤
你用一段时间之后会发现皮肤会起那个小细纹就是在很容易长纹的那些位置对吗对就会容易因为我们当时想试那个近视的一些外浮调我们当时想的是能让它往脸上能往透的稍微深一点就用醋去调整结果用了一段时间就发现眼角和眼中那个细纹出的非常明显你们当时是拿谁的脸做的实验拿我们自己的脸那能回来吗还
其实是可以回来因为发现的是比较及时的那关于细纹怎么回来我们待会再说咱们继续先说颜色这个面部颜色的问题刚才说的是就是什么暗沉发黄或者说美白的需求第二是一大
这个也可以算是一类疾病就是你刚才也提过的黄河斑因为你知道我认识一个北京的治黄河斑的很有名很有名的一个医生他几乎已经不看别的病了就治黄河斑就是我我是因为他我才意识到这个东西的市场面有多大而且他治呢就是就是吃药这黄河斑其实有一个比较内在的因素或者说比较一个基础的一个原因就是气血不足这个是一个比较
根本的一个东西因为就又回到我们刚才说的 5767 这么一个规律上来说这个女子 57 阳明脉衰面是焦发是多 673 要脉衰面接焦发是白那么其实就是他是根据这个 5763542 的这么一个岁数逐渐出现了面焦这么一个状况
那么这时候他前面还有一个描述就是三阳脉衰和阳明脉衰是这个阳明衰导致了出现这么一个面部出现了这种焦的一种状态
那时候我们反过来再怎么解决的问题就是不要让阳明脉衰阳明脉就是气血阳明脉脾胃气血之海那么我这时候把脾胃之气或者气血补充足让它推迟它的衰老那么这时候黄河斑就可能会延迟出现或者说是已经形成的让它变淡
这其实就是一个根本的治疗大法对于黄鹤斑的一个治疗大法比如说我已经面屎胶气室衰了但是你也可以往回补只是看你补的过程和你衰的过程到底哪个能更快哪个能不能追赶上它衰的这么一个过程但是这个有一个问题就是到了 30 多 40 就是 40 往后的时候很容易出现虚不受补的一个情况
就是在补气血的时候很容易就补到上火补的这个满嘴气口疮然后这晚上睡不着觉这很常见的一个情况这时候有个解决办法因为临床很多这个这个年纪的这个病人来找我看说要开这个什么复方额胶口服液呀或者开一些这个什么生血宝就是各种这一类的东西吧但是他就说他吃完之后又上火那么解决办法就是少量多次吃
那就是可能你本来应该是一天吃两顿每次吃假设每次吃两碗那我就可以把它拆开可以改成一天吃四顿每次吃一碗或者每次吃半碗
难道不应该是好好听大夫去开方药而是别再吃这种成药了吗你管不住的因为他比较焦虑尤其这种这种外在的出现这种一些状况你只能对他他想要进行的一些治疗提出一些建议比如说他会给你拍照片拍过来他现在吃了好多好多药
他会问你这些药都该怎么吃我当时想最好建议这些药都不要吃就只说给你开的方子就好但是他肯定不会那么接受所以就只是把这些他已经有的这些药怎么能给他缩小他的造成的伤害能让他吃这些药也真的有用能补起来能发挥一些作用
所以其实治黄鹤斑我觉得它的难度说白了就是如何把汽水能补进去很多时候是补不进去的问题这个是比较常见然后其实剩下的就是生活习惯这一定有点防晒这也必须得防晒
所有的色斑都跟日晒有关系好我们说第二大类说皮肤的状态皮肤的状态里就分出了很多情况比如说第一个是松弛其实松弛可以和皱纹放在一块来说皱纹就是松弛到一定程度出现了皮肤的皱褶这种情况下一般认为是筋无力或者叫筋肉的没有劲这时候也是更多的是从阳明筋从脾胃去入手
去补他的品位器这又说到还是那个东西靠山养
因为烤山药这个东西最一开始出现就是为了解决脸上肌肉下坠的一个问题而选的一种食药的东西你等一会我先给我的店里上点山药去我觉得你说完这个话之后大家一定马上就想下单买山药对因为但是这个山药就是咱们每次说这一说到补气都会说烤山药的事
但实际上就是这个考山药最一开始怎么出现怎么找到这个药就是为了解决这个脸上筋往下泄的这么一个问题然后或者就是直接去外置外置直接去解决这个筋的问题比如说刚才我们所说的这个面部的筋筋的一些手法的问题它效果有那么明显吗效果是挺明显的就是外置但是外置推筋有一个这个前提一定要用润滑油
千万别干错不是不是不是我说的是那个什么我说的是吃烤山药的效果能有那么明显吗烤山药烤山药它不会太快的那我就是得长期吃是吗这种食料的东西一定是长期吃因为它毕竟是个食物就是我们所说它的药性没有我们常用就常说的中药的药劲那么大
而且山药有一个问题就是山药吃多了会便秘尤其是烤山药吃多了会便秘的所以吃的时候量一定不要太大食疗有几个要想发挥作用我之前就是自己总结的一个它的特点要么长期吃要么大量吃要么吃特别好的你知道我刚才在考虑我们说这个用吃烤山药来缓解或者是减缓你的皮肤松弛长皱纹的这个情况的时候
我在想它的效率会不会过于低了尤其你跟现在的这些电波拉皮一些激光的一些手法来讲那肯定是不如那个那效果肯定是从效率上来看肯定是要低很多但是这个就是把这个匹配器把筋肉的力量补的比较足这个是一个比较扎实的补法它会补的比较扎实而且它会就是就是长期形成习惯之后就没有那么多的负担好
说下一个就是面部皮肤特别干特别容易起皮或者是容易过敏我是见过有人之前去他应该是类似去做了什么美容项目之后结果整个的皮肤屏障就给破坏了但是他破坏之后又找不到办法修复他他就一直处在一个感觉感觉那个皮肤真的就是处在一个种被暴露的状态里就长期处在一个很严重的过敏的情况
这其实就像我们所说的敏感肌的一个问题它的原因可能很多不光是像你说的做一些医美项目包括环境的干燥还有比如说洗澡的时候搓澡这些情况都会导致这种皮肤屏障的减退或者我们大白话说皮肤变薄了其实这时候就需要去长它的皮肤它皮肤变得稍微厚一点这时候其实也是从内置去治效果也好点外置的话效果也不会太快
中医可以让皮肤变厚一点这是个什么原理就还是说的皮筋脉肉皮骨那么可能他在从一些肺的方向去诊断效果也好我临床有一个患者他有点偏于这种过敏的一个症状就是整个面部的皮肤红然后皮薄然后有这种不自主的这种
眨眼的这么一个问题从治疗的话就是首先是降气就是把他的气要降下去因为过敏很多是气逆往上顶的要把气先降下去同时要往里收把他这些浮在外面因为像这种就我刚才说的这个脸色的红或者异常的红很多是这种精气气血往外暴露的这么一个问题这时候把他的气血要往里收要能给他收回去我先把这些标解决了然后再补他的这种肝肺能把他的这个本给他填起来
它的皮不是一上来就去填它的就是长它的皮让它皮变厚了这很难因为它有前面有这些标的这些问题在挡着
你说起这个就真的是我印象特别深我 2016 年刚去中医诊所工作的那一年反正在那之前我也不知道我是怎么做的就是我脸就是一直处在那种特别强烈的干起皮然后也会发红我当时会认为我既包含了一部分的皮肤问题也包含了像蕁麻疹的这个症状在里边因为我平时就几乎是
不怎么洗脸就甚至我洗脸我也不用什么洗面奶之类的我都是就是拿肥皂洗的那种后来当时他们所有人认为我就是不注意保养清洁做的也不到位后来还跟我说你要去买那个叫什么爽肤水还是什么就是那种化妆水还是什么的
反正就像水一样的东西说你用洗面奶洗完了之后你要往脸上拍甚至你要买面膜就是要长期这么敷折腾了一段时间没啥用可能得过了一年还是一年多它自己就好了这个其实就是你皮肤它自己恢复了也有可能其实我就挺明显的因为我原来洗脸不太用洗面奶但我属于从来没长过痘的那种就是青春期也没长过痘但是我有一段时间我说开始用洗面奶了
就那段时间脸上长痘长得特别厉害它其实就是那段时间我这个洗脸的时候可能洗的太过于干净把这个皮肤的这个表层的一些正常的油直接给洗掉了这时候它就会出现一些起皮啊起痘啊这些症状所以我觉得这个东西还真的就是你自己得去感受你的这个皮肤的状态什么叫好什么叫不好
真不是说你用什么产品就叫好不用什么产品就叫不好这个每个人是不一样的说完刚才说是油多的问题还有人是脸上油脂特别多的这种情况中医一般认为油多就是这种出油一切出油皆是虚火我研究生的论文写的就是这个以脂性皮炎和脂性脱发为例写的当时是
绝大多数脸部面部的出油问题都是因为下焦的火不是很足我们说丹田火不够它不够就会导致往上窜哪的火往上窜下焦下焦的火不足它收不住它正常命门火就是丹田命门这些东西它应该正常是在小肚子里面在里面烧着的但是因为它不够它收不住所以它会往外窜窜出来就是虚火
它的本质还是因为底下的羊血很多在治疗过程中单纯的去清热效果并没有那么好就是要完全解决这个问题还是要就是上下一块去治或者其实就是我们所说的上热下寒最简单的理解就是上热下寒这就是这个油脂多或者脸上出油头皮出油的一个比较根本的一个机制
那你从治疗上是每一次都能够把上热下寒的问题解决吗还是说你可能也要分步骤分阶段的去解决呢这个也是得分步骤的当然又是分这个本需标识的一个问题有标当然先把标的问题解决了这时候他已经非常难受他脸上红通通的然后他出油比较重这时候你再去慢慢的去补他那个火肯定不会效果不会太好的所以你现在要把他那个标给他摁住然后再逐渐逐渐往里填那个柴
能让他底下的火能天起来我分享一个我见过的一个案例你来你帮我分析一下这个他说的有没有道理自己在节目里提过好多次的那个有一个老大夫他曾经在面对一个这种止疑性脱发的人的时候也是这个人脸上的油脂也很多他其中加了一味药就加了这个粗积内筋他当时就问自己的学生说为什么制脱发我要加粗积内筋学生答不出来然后他当时说他说
促进内筋是应该叫往下沉的吧药吧应该是消导药反正这意思就是说你让就是总之加这个药让他起码是先让这个分泌的这个油先少一点然后起码他这个毛孔的这个毛发就不容易脱落了其实是对的就是他的这种油脂如果分泌不就是他皮脂线分泌的油脂过多的话
它的毛囊是会受损的所以一开始肯定先是止油先把油给它消掉包括止这个止性脱发一开始肯定不是让它长头发肯定是先控油把油控住之后然后再解决长头发的问题你后来有去在你的这个论文的指导下去治疗一些止疑性脱发的患者吗
指腥脱发这个其实治起来有一个麻烦的问题在于它的治疗周期是比较长的就是因为这个头发它是有休止期的它的休止期大概就是三个月你很难超过它的休止期让它直接就进入生长周期的所以它这个三个月是要比较能坚持下来这三个月对于现在有脱发需求的患者来说那太容易了值得投入这个周期有的是因为来这来看的很少很少有直接来看
因为他不知道很多都是在其他地方看了很长时间了然后再来你这时候他看了很长时间然后再过来你这时候再跟他说再要三个月他可能就很难坚持你说完了吗
我加一个小喇叭的音效王颖凯大夫的毕业论文写的就是止益性脱发这个问题大家有这方面的需求的可以来找他你什么都不跟一句了吗我跟着有没有什么你觉得你治不了的这个到脱到什么情况你觉得你治不了的你可以说一句治脱发这个止益性脱发有几个比较难治的治下效果没有那么好的一个是这种家族遗传性的
吃起来效果就不是那么好
然后还有一种脱发是从后头顶开始秃的这种治疗就前非常慢后头顶后头顶是哪就是我们说的地中海那种就是这个人脱成地中海就他从这个底上开始往前秃的这种之前就很慢那你的意思是说这种发际线后移的就好治是吗发际线后移相对来说好一点但是是这样因为有一部分发际线后移是家族遗传的你这种家族遗传的这种就不太好弄了
那你指的是那种均匀的在大把大把掉头发的人这种是这样的就是直性脱发或者叫雄激素脱发男性和女性是不太一样的男性的雄激素脱发大多数是 M 型脱发女性的雄激素脱发是这种头发变稀整个头发普遍的变稀这是女性女性很少有 M 型脱发然后如果是家族性的就比如他的父亲有这种直性脱发到孩子这开始脱发这种治起来都相对来说比较难
但如果他就是一个这种比如说出油或者这种精神压力也好或者是这种失眠焦虑这些问题导致出油或者饮食习惯这些问题导致的他这种恢复起来会快一些好那么我收起我那个小广播不是每一种都可以来找王大夫而且现在有一个比较麻烦的就是他这种带毒的那种脱发有些人染头染头染的比较多然后他就出黑出原首先染完头
反复的染可能会首先出现头皮毛囊炎然后这时候再出现脱发就治起来也不是很快毛囊炎请问不管是中医还是西医它是能治疗的吗毛囊炎还是可以治疗的中医所说的毒它得代谢干净就是说你得把它剃了并且还要让它代谢一段时间还不如剃完了就长出来那就是 OK 的但是毛囊炎这个问题一定得做好消毒
千万别感染了感染他尤其是面部的如果真是走黄就麻烦了好然后我们这第二大类我们说完了说皮肤的状态说第三大类第三大类来我们说说塑形其实中医是可以起到有塑形的作用的这里边又分成了好几种情况我来看一看我之前准备的一个
第一类是水肿第二类是面部提拉第三步是面部的这种你觉得你哪块肉就觉得那么不对劲比如说你希望它高一点矮一点就说比如说有的人的眼睛好像突然有点撇了还是怎么着叫那种这些是大概是怎么个解决的办法你就像这种塑形类的东西一般都是外置面部的针灸和这个
面部的一些手法手法其实咱们刚才也说了就是包括治疗的原则原理咱其实刚才都提了自己在家可以做就是面部的一些东西这个你从网上也可以找到一些相对比较专业的一种教程这网上都是可以找到的但是做的时候一定要抹油就别干挫脸上的这些因为脸上的皮肤相对来说是比较容易受伤的一定要抹油就用的各种精油也好润肤乳都行什么都可以甚至用点橄榄油都行
然后还有一个就是针灸其实面部的这个美容针灸最近几年是挺火的有一些这个美容机构他们会申请这个这个医这个医疗机构的这些执照然后请一些针灸大夫去做然后这个收费也很高面部的就是在这个外头的面部针灸收费都没有低的包括之前我们我和我师兄我们在聊这些事的时候就说你给人做这个你收费也不要太低
太低了这个东西就怎么说有点破这个规矩了但是这个我觉得其实没有太大必要因为它其实本质来说也还只是个针灸脸上的针灸一般来说有几个问题就是一定要用特殊的针就是当你去扎这些面部美容的时候一定要用特殊就是我们普通用的针灸针就是扎身上其他部位的针灸针一般是用
0.2 以上的就是它的直径 0.2 毫米以上的但是上脸上的针一般是在 0.12 到 0.16 之间就是它会细一些有酸胀感是比较正常的但是脸上的针一般不太会疼针是比较粗的它可能会留一个小黑点有个小黑印就是当大家可能在外面扎这个美容针的时候可能需要鉴别一个东西吧
这个美容针是扎完了是解决什么问题的是表面的比如像刚才们聊过的缓解一下法令纹还是说内部的气血运行更通畅啊
这个其实是看是怎么去解释就是从中医角度解释和西医角度都可以因为现在针灸这个东西它在现代医学研究相对来说是比较完善的所以有一些针灸的科研也在搞针灸美容它到底是怎么发挥作用的比如说从中医的角度来说它其实治疗的就是我们所说脏腑的问题比如说面部
走的几条阳经阳明经太阳太阳经走比如说这个阳明经太阳经少阳经它在面部是怎么走形的我用针灸针去扎的是这个穴位扎的是这条经络可以起到一定的对这条经络上的这部分皮部的一个作用这其实是中医的一个治疗的原理面部的这个
阳明经出现了一些问题我在脸上榨取了阳明经的穴位同时在身上比如说足三里这些常见的这种足阳明经的这些位置远端和近端相配合是起到一个改善面部的一些状况但是它改善的问题就是包括我们刚才说的这些面部的下垂皱纹甚至有一些斑片也是可以改善的缝合斑效果也是有的针灸美容从西医的角度来说就更像是一个伤口的一个愈合
给它造成一个小小的一个损伤然后引起这个皮肤的自我修复的一个机制然后促进这个胶原蛋白也好或者是这个透明脂酸啊这些东西然后让它重新恢复比如说现在的这个一些微针啊滚轮啊什么滚轮针啊这些现在医美项目其实也是这个原理但是只不过我用普通的针灸针去扎的话首先它的这个创伤会小一点炎症反应会小一点它恢复起来会相对来说更快一点
面部美容针灸这个其实从中医角度或者是从这个西角度它都是有效的你知道现在他们用的那种线雕和中医的埋线有啥区别吗这我还真不知道没试过埋线这个事儿其实最近是挺火的尤其是这个控制体重这个是国家开始号召减肥这个事儿开始
基本上各大医院的这个但凡有中医科都会涉及到这些事情它其实它就是长时间刺激你这个穴位嘛这个效果是用本质上是针灸嘛本质上它也是针灸只是它把那个可吸收线给埋进去之后它一直在刺激那个穴位嘛但是面部埋线现在做的还是少一点现在埋线做的多的还是以减肥为目的的
有一些内科的也可以用埋线但是做的还是少我上次他们给我做了一个头部的埋线巨疼大概给我埋了十多条二十多条的确就是瞬间把你整个脸都给拎起来了我那脸当时就跟刘晓庆那脸一样现在还有扎针还有用那种黄用金针的用金针就是小的短细的金针去扎脸表面有一层镀金金针它的那个
表面相比于咱们平时用的这个不锈钢针它没有那么光滑摩擦力更大一点所以你在扎的时候它的那个提拉效果会更好所以现在也有用这个用金针去扎的但是金针这个一个成本也高还有一个是它的这个治疗起来也是就是这个
这个价格也没法定这个东西嗯是弄完了你是把针带走吗那就不知道了你看我们那等于把我认为上面是我们把基本现在的大家对于美容的一些比较大的几个大类的需求我们大概捋完了然后呢常见的我们的中医外置手法刚才说了针灸推拿就是筋骨的这个面部的筋骨的这个推筋什么的啊
我跟你讲这个你啊我可能你早晚你还是得得专门说一次面部的这个推拿怎么整我跟你讲大家听到你讲这的时候一定会问嗯
它不太好说这个得演示对你等等我你等等我对我一定给你一个更大的舞台演示好反正我们先把这扣记在这看什么是填上然后像什么刮痧刮痧就类似于你刚才说那种推拿那种东西了对吧然后耳朵没说有什么意义吗耳朵其实没啥意义耳朵我现在其实对耳朵能治疗什么
我感觉他你说他能吃啥吧好像啥也吃不了就耳窦这个东西出现了争议了有跟王大夫开始跟其他大夫我们有出现争议的没关系出现争议也是正常咱们也把它先放在这过段时间我再找个其他大夫来 battle 一下你埋线也说了拔罐
好像没什么有一个就是很多美容院都会做的药浴它是什么针对美容的吗药浴药浴是这样药浴它其实是就是人的皮肤它是有吸收功能的它就是你通过泡澡它是可以直接把这个药吸收到皮下的但是它的吸收率是有效它的吸收率是有限的
药浴是有用的但是这个它做成商业的和你真的在治病的那个过程还是稍有点不太一样比如说像我们皮科在住院如果住皮科的话这些皮肤病的患者是会每天去泡药浴的但是它还是不如那个口服来的更快只是我口服加上外这个外敷效果会更好那我们就还是好好的坚持泡脚吧
行我觉得最后咱们这样最后来整体的来说一下整个人的这个面部的状态也好精神状态也好就反正就是说你希望能变得更美一点更好一点让人看起来更有精神一点我们应该关注几个
大的因素或者说大的关键点这个其实就是非常老生常谈的事情比如说我去看大夫大夫会给我说一个什么样的医嘱就是怎么会去保养不要熬夜不要吃辛辣刺激的不要着急生气保证一个比较和缓的一个心情然后再加上适当的运动好的这三个我们就不展开说了吧对
对这其实说非常老只是因为他们这些这些东西你做完之后可能会导致一些用现代话导致炎症反应然后炎症反应又是一个现在很常见的这个导致皮肤出现问题的一个原因其实原理就是这么个原理虽然这话非常老生常谈但是这个还是不得不说就是皮肤还有一个问题是咱们刚才说的过度清洁的事过度的清洁和过度的这种医美习美或者是化妆影响了皮肤
对就是影响了皮肤的屏障功能或者你造成毛孔的堵塞也好或者削弱了屏障都属于这个关于中医美容关于这个如何用中医帮助咱们变得更美丽这件事我们差不多就聊到这儿最后还是要多说一个嘱咐就是说这次我们讨论的它其实不是某一个具体的方法因为其实没有某一个具体的方法是适应所有人的
我认为我们这期节目就是给大家拓宽一些视野就是说当你遇到一个美容的需求的时候中医有可能是能帮你解决的有可能的它的解决方案也是你想象不到的我觉得能起到这次节目能起到这个价值就好了由于现在市场比如说尤其美容它可能会做很多患者教育会给你造成一些比较在我看来是比较刻板
刻板的一些思维对还有包括焦虑这个东西比如刚才王大夫说的你拼命的往脸上抹白的这些东西不一定就都是好的它有可能是过度的而且有可能是逆向的我觉得今天这期节目大家听完了能心里有一个这么常识的变化就已经非常棒了那谢谢王大夫也谢谢大家
节目的最后还是要提醒大家我们的官方店铺已经上线优秀的奇春爱条和美丽的刮痧板等必要养生好物正在热卖中大家可以登陆淘宝搜索店铺晒贝研究所就是夏天晒贝的那个晒贝马上进店就有利减优惠哦谢谢大家的支持我是小熊咱们下周再见