大家好，我是小熊，

之前也有不少人聊心理问题了，所以我这次话题可能比较有争议。比如面对裁员，到底应不应该把拿到补偿当成唯一的目标；日常如何避免成为一个经常情绪失禁的巨婴...其实还有很多类似的问题，比如过渡自我保护与未来更加不确定的经济环境，很多人因此焦虑，我们面对自己的切身利益和精神健康之间到底该如何选择，这一期我邀请北京精神病专科医院的医生Alex一起和大家探讨。

听友群加：ZRKF006

本期大夫：

@ALEX（B站：alex的精神小窝）

主持人：

@小熊Deploy

时间轴：

01:15心理疾病和精神疾病有没有明确的界限

07:31精神疾病是否有年轻化的发病趋势

10:57面对恶意裁员，精神科医生有什么建议

14:18精神疾病发病的诱因主要是先天的后还是后天外界刺激？ 20:25总刨原生家庭有意义么？

22:36年龄越大精神疾病的风险就越大么？

29:00情绪失禁了解一下

29:55如何看待精神治疗的副作用

33:45有什么病是比较难干预的？

36:54如果感觉自己不太对劲，该怎么办？

46:36我们该如何看待心理咨询的价值？

49:00如果身边人的出现问题，该怎么处理？

54:12如果所在城市的医疗资源不太理想，有什么应急的办法？

祝大家身体健康！

精神科医生：不要求大家随时情绪稳定，但也别走向习惯性发疯 58:50 Share

大夫有话说

Shownotes Transcript

精神科医生：不要求大家随时情绪稳定，但也别走向习惯性发疯