其实，红糖水还有点用的
“疾病科普太多啦，我们谈一些健康常识”
《大夫有话说》是一档由医生参与录制的健康常识类播客，每周二更新
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听友群加：zrkf006
本期常识点：
了解痛经的有效干预方式
本期嘉宾：
@俞舒丹 北京中医药大学东直门医院医生
@茜姐 热衷泡jio
主持人：
@小熊Deploy
时间轴
00:55)布洛芬极其依赖性
03:21)吃中药能不能快速止痛？
04:03)调整月经周期不一定吃避孕药
06:12)针灸和学位按压止痛
08:03)泡脚
11:57)红糖水和热水
14:34)暖宝宝到底该不该用呢？
16:18)冷饮止痛
16:52)少吃水果？
18:50)经期不洗头
20:09)月经排毒？？？？？
21:54)月经频次与绝经和早衰
25:26)经量与贫血
16:16)月经与护肤
20:00)性生活与痛经
28:46)痛经期间饮食建议
33:10)痛经期间运动建议
祝大家都健康！
