**本期知识点：**三伏天，我们如何有效保健？
“疾病科普太多啦，我们谈一些健康常识”
《大夫有话说》是一档由医生参与录制的健康常识类播客，每周二更新（节假日无休）
本期嘉宾：
@彭浩轩 中国中医科学院针灸医院医生
@老于 于大夫也是彭太太
主持人：
@小熊Deploy 已经两次中暑
时间轴：
00:30) 三伏贴和冬病夏治的原理
00:31) 关于“治未病”的一些观念，不想听可以直接划到9分钟
09:10) 刮痧拔罐是否适用于日常保健
11:25) 三伏贴的正确价值
13:40) 三伏贴的效果验证问题
15:54) 为什么有人贴三伏贴没用
21:23) 关于古早三伏贴出现的烫伤的解释
26:06) 艾灸是怎么起效原理
26:30) 艾灸手法的三六九等
27:32) 判断艾灸手法标准：热敏灸
28:13) 有效艾灸的几种感觉
36:29) 艾烟对身体健康的影响
41:30) 如何鉴别优质艾条（可能也没卵用）
45:45) 艾灸的禁忌人群
53:54) 三伏天要不要减肥
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听友群：zrkf006
祝大家安度这个夏天。
