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How to let go and move on because you deserve BETTER
2023/3/20
Date Yourself Instead
L
Liz
联合主持人和内容创作者，专注于娱乐业和个人幸福的播客《Happier in Hollywood》。
Liz: 本期节目的核心是帮助听众们放下不合适的感情，迎接更好的未来。她认为，真正的自由在于停止控制对方，并相信自己值得拥有更好的人。她分享了自己的经验，如何从不健康的感情中抽离，并强调放下并不意味着冷漠无情，而是从不利于自身发展的境况中抽离，从而获得身心健康。她鼓励听众客观地评估前任对自己的贡献，并与自己的“更高自我”对话，从而做出最适合自己的选择。她还强调，积极的想法能创造积极的现实，相信会有更好的人出现，不要将就，要相信自己值得被爱和珍惜。她分享了自己过去在感情中的一些错误，例如过分看重外貌，以及如何从这些错误中吸取教训，最终找到更适合自己的伴侣。她相信每个人都有灵魂伴侣，并鼓励听众们勇敢地放下过去，迎接属于自己的幸福。
Liz: 本期节目中，Liz 结合自身经历，分享了如何放下不适合的感情，以及如何提升自我，迎接更好的未来。她强调，放下并不意味着冷漠或不关心，而是从不利于自身发展的感情中抽离。她鼓励听众们客观地评估前任的贡献，并与自己的“更高自我”对话，从而做出最适合自己的选择。她还指出，童年创伤可能会导致成年后在关系中形成根深蒂固的依恋，并建议听众们正视自身问题，寻求专业帮助。Liz 分享了自己过去曾追求外貌出众的伴侣，以及如何从这种错误的认知中转变，最终更看重灵魂契合。她相信每个人都有灵魂伴侣，并鼓励听众们勇敢地放下过去，迎接属于自己的幸福。她还强调，一段健康的关系应该让你大部分时间都感到快乐，并让你成为更好的自己。如果一段关系让你感到焦虑不安，那么对方离开对你来说可能是一件好事。
Deep Dive
Exploring the concept of dating oneself and learning to love oneself.
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