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SEND THEM LOVE anyway - the ultimate healing guide
2023/11/13
Date Yourself Instead
L
Liss
Liss在节目中分享了她独特的疗伤方法——即使被严重伤害，也要尝试向伤害你的人发送爱意。她认为，恨是正常的，但并不意味着你必须永远恨他们，也不意味着你必须一直痛苦下去。时间会治愈一切，积极主动地疗伤也很重要。爱是一种强大的治愈能量，可以克服负面情绪，包括痛苦、愤怒、恐惧和焦虑。她还介绍了EFT疗法（情绪自由技巧），通过轻拍穴位并进行积极肯定来管理情绪和压力。Liss分享了她使用“发送爱意”的个人经验，以及如何通过改变思维方式，从负面情绪转向平静，认识到自己的价值，并最终放下过去，继续前进。她强调，别人伤害你，通常是因为他们自身的问题，而不是你的问题。我们无法控制别人如何对待我们，但可以控制自己对这些事情的感受和反应。通过掌控思维，可以重定向思想，发送爱意，并继续前进。她还分享了几个具体的例子，说明了发送爱意和放下的重要性，以及如何通过改变对一个人的看法，来改变你们之间的互动方式。Liss还提到，每个人都是一面镜子，反映出你自身需要疗伤的部分。与他人的互动，可能反映了你自身性格的某些方面，以及需要成长的领域。她分享了她与朋友关于她们与母亲关系的对话，说明了与母亲关系对其他关系的影响。通过与朋友一起疗伤，Liss的母亲表达了爱意，证明了潜意识的力量。潜意识非常强大，它会根据你关注的内容，反映出相应的现实。发送爱意和祝福，即使关系没有恢复，也能让你获得内心的平静和幸福，并吸引更好的关系。最后，Liss再次强调，即使被伤害，也要尝试向伤害你的人发送爱意，这是治愈的关键。
Liss还详细解释了EFT疗法的原理和使用方法，以及如何通过这个方法来平静神经系统，专注于积极事物。她分享了她使用EFT疗法的个人经验，以及如何通过这个方法来清除过去负面情绪，并最终获得内心的平静和幸福。她还强调了疗伤需要时间，要对自身有耐心，不要与他人比较。原谅自己，耐心等待，才能完全接受过去，放下，并成为更好的自己。在准备好放下之后，才能将生活提升到新的水平。负面谈论会阻碍疗伤，而发送爱意则有助于治愈。
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