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Stop being impressed by the BARE MINIMUM
2022/12/26
Date Yourself Instead
L
Lyss
Lyss: 本期节目的核心是强调在约会和恋爱关系中不要满足于最低限度的付出，要提升约会标准，掌控自身力量，认识到自身的价值。Lyss 认为，一些看似正常的行为，例如持续发短信、关心问候、介绍朋友等，其实是最低限度的付出。如果对方连这些都不做，就应该重新考虑这段关系。她鼓励听众诚实地面对自己，判断对方是否真正重视你，如果感觉模糊不清，说明对方可能并不重视你。你值得被尊重和关心，而对方也应该坚定地追求你。不要为了让对方付出努力而过度迁就，你的时间和精力非常宝贵，值得被珍惜。和正确的人相处应该是轻松自然的，不会让你感到焦虑和不确定。当你有自信时，就不会害怕被拒绝，因为不适合你的人不值得你留恋。一段关系的转变往往发生在你学会掌控自身力量并了解自身价值的时候。不要做别人的备胎，要设定健康的界限。要善待自己，才能提醒自己有多么优秀，并吸引到同样优秀的人。容忍糟糕的行为就是在贬低自己，要优先考虑自己的幸福。接受低于自己应得的待遇就是在贬低自己，会影响自尊心。容忍糟糕的行为会让你感到低落和沮丧，失去自我价值感。高标准能帮助你吸引到高质量的伴侣，并建立更健康、更令人满意的关系。设定高标准并不意味着自以为是，而是要明白，吸引优秀的人需要停止接受最低限度的付出。即使表面上一切看起来都很好，也要注意一些细微的危险信号，不要忽视自己的直觉。要懂得珍惜自己，如果感觉不被重视，就应该离开，去寻找真正珍惜你的人。在约会初期，不要为了取悦对方而改变自己的计划和生活。不要因为害怕孤独而接受糟糕的待遇，相信你会找到更好的人。害怕孤独是正常的，要利用独处的时间提升自我。提升自我，提升你的能量等级，才能吸引到高质量的人。当你足够爱自己时，你就会吸引到同样爱你的人。
Deep Dive
Introduction to the concept of dating oneself and learning to love oneself.
Shownotes Transcript