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洪
洪雪珍
邓
邓惠文
邓惠文: 我在节目中分享了职场中一些常见的问题和困扰，并邀请了洪雪珍老师来解答听众的疑问。
我特别关注职场中人际关系的处理，以及如何应对来自主管和同事的压力。
在节目的过程中，我引导听众思考如何调整心态，以更积极和成熟的态度面对职场挑战。
我也分享了一些个人的经验和看法，希望能帮助听众更好地理解和应对职场中的各种问题。
洪雪珍: 我在节目中分享了我的职场经验和观点，并针对听众提出的问题进行了解答。
我强调职场中没有人必须对你好，每个人都有自己的立场和角色，冲突在所难免，重要的是理解和包容。
我建议大家要学会接受职场的不完美，包容同事的缺点，并学习有效的沟通技巧，与主管和同事建立良好的关系。
我还分享了一些处理职场人际关系的技巧，例如如何与权威型主管沟通，如何应对同事的刁难等。
此外，我还强调了在职场中要积极主动，不要被动地等待机会，要成为舞台上的演员，而不是观众。
江先生: 我在节目中分享了我频繁换工作的经历，以及在不同公司遇到的类似问题。
我发现很多同事不愿意向上级反映问题，或者害怕别人比自己优秀。
我也谈到了自己处理这些问题的方式，以及对未来职业规划的想法。
吕小姐: 我在节目中分享了我作为职场乖乖牌的困扰，以及如何与主管沟通。
我通常不会反驳主管的意见，即使我知道有些想法并不合理。
我也谈到了同事对我工作的期望，以及我如何平衡自己的兴趣和工作需求。
潘小姐: 我在节目中分享了我即将离职的决定，以及我与主管沟通的困境。
我的主管为了维护与员工的关系，常常会隐瞒老板的一些指示，导致我无法及时了解情况。
我也谈到了我如何处理这种信息不对称的情况，以及我对于未来职场发展的思考。
Deep Dive
本單元探討職場中普遍存在的委屈與困境，並點出一個重要的觀點：不工作你會更委屈。職場現實的殘酷面與處理方法是討論重點。
- 職場上總有不如意，但離開職場困境可能更甚
- 理解職場政治與人際關係的重要性
- 培養成熟心態，包容職場不完美
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