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主持人：鄧惠文
來賓：資深諮商師周志建
主題：從《為什麼幫助別人的你，卻幫不了自己？》聊正念與基模療法
本集播出日期：2018.12.18

《為什麼幫助別人的你，卻幫不了自己？：用正念與基模療法療癒自我》
作者：伊藤繪美
出版社：方智
收藏好書：https://bit.ly/2C6pZ3i

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為什麼幫助別人的你，卻幫不了自己？：正念與基模療法 42:37 Share

鄧惠文時間

Shownotes Transcript

為什麼幫助別人的你，卻幫不了自己？：正念與基模療法