#162 雷蒙 - 從一人公司到超級個體工作術，不只是提升生產力，如何產生正面影響力
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回頭到底就是我覺得要用好數位工具我都會跟我說我學人講一句話很重要你要足夠認識你自己你才有辦法用好工具就是你沒有辦法足夠認識自己的話你根本就不知道什麼東西對你來說是重要的什麼東西對你來說是不重要的什麼樣東西對你來說是比較有價值的什麼東西是可以給工具做的就當你都沒有辦法說清楚說你一個工具你寫作啊你一個生一張圖剪一支影片你到底哪個環節是讓你感覺到快樂哪些環節讓你覺得很厭煩的你講不出來你好像 AI 沒有辦法插手

你可能在我的网站上你看到 Lifehacker 这件事情吗到底超级个体跟 Lifehacker 跟我在听众的这个听众的脑袋里面它的关系是什么呢就 Lifehacker 可能会更像在自己的工作岗位上自己的专业上非常的专业用更好的方法去让自己聪明工作但是超级个体会产生一个更好的一个 Positive impact 影响到正面的人

其實我就是學到什麼用的方法我都跟大家分享什麼人會被取代不是不會用 AI 的是停止學習的馬上就被取代對啊這個講一百年了就 AI 這個工具出來了那你一直想說 AI 我不想學你到底是不用 AI 不會 AI 還是你是一個停止學習的人對吧嘿我是 Jacky 歡迎收聽電影問題走走編那我們一起自我成長離開數字圈做最好的自己更好的我們

這集是跟雷蒙再次訪談的一集雷蒙是我們以前上個 Podcast 上次聊的上下集總共有四五個小時的貴賓所以我跟雷蒙是很多相似處也對於工作效率啦個人成長習慣養成對工作想法自動化很多雷同的 idea 所以雷蒙一直是我非常敬佩每次對談受訪交流都會很多很多心得那這次我們聊他的超級個體

新的一个课程内容非常精彩那在开始之前跟大家分享我们店主的年会 7 月 12 号在西门红楼有点意外是我们既然在找鸟的时候就全部卖完 300 多张票所以今年特例我们会加开线上直播版那直播版当然会比线下便宜嘛大家就是如果在南部的朋友们或是没有抢到 Palette 的店粉或是听众们还是可以透过线上直播或是回播感受年会现场

九个不同的来宾三个不同的主题的交流的气氛我们讲自律自由跟自爱是我认为自我成长的三大核心三角元素那之前都讲过就是我觉得自律才能得到自由自律关于你的时间健康理财还有更多的自由去做你想做的事情有健康的身体跟得到财富自由

那我覺得自律的前提呢是慈愛因為當我們在自律的時候很多時候是用愛去做一件我們當下不想做的事情但是用了勾挨自己才願意犧牲當下的快樂成熟的痛苦為了成就更好未來的自己那

有这样自爱得到的自律,得到的自由,我们有这样自由之后不是只有物质上的自由去拿做什么想干嘛,而是心理层面自我实现的自由可以真正当一个你想要当的人不被焦虑、社会压力框架、黄金手铐各种其他别人在乎东西影响从内心出发当个自由的人

所以這是我覺得自我生長的核心元素然後我們在年會 7 月 12 號直播跟線下都會跟 9 個不同來賓悉悉討論這些東西歷年來 Podcast 上大家都很喜歡的來賓像是阿晶、橫利文、瓦基、蔣志綠然後自由我們有小巴、Jolie 還有 Between Ghosts of Grace

那在自愛呢 我們有最近上的張希還有去年來賓跟大家之間很喜歡的 Michelle Lin-Hsuan 還有一位 Eason 是 Eason 的 Wilson 所以最後講自愛是從各種層面來從醫療 身體 到心靈 到可能情感上的自愛我們各方面都會 cover 那這些不同來賓在 Podcast 上大家都很深入地去了解他們那在聯會上他們之間的交流又會有什麼樣的火花我真的非常非常期待

希望在線上看到你然後也歡迎加入我們電夢自我成長大家庭那我們不多說我們趕快進入這一集跟雷蒙超級個體 Let's go 嗨我是 Jackie 歡迎收聽電夢題走錯邊讓我們一起自我成長離開舒適圈做最好的自己最好的我們

欢迎欢迎欢迎这次超级期待我们的老朋友大家印象应该都很深刻的雷蒙欢迎我们节目我们上一次见面是去年的年会去年 7 月 10 号再上一次是 2023 去你家录了 8 个小时一整天的行程然后那集是大家如果没有听的是 87 集跟 88 集非常精彩也很深入的了解雷蒙的背景故事跟他在做的事情

我記得那時候我們在訪問的時候我那時候說用一個字形容 Raymond 的話我會說是 Life Hacker 那這一次我要換一個字就是因為一個字形容 Raymond 是個超級個體好沒有是四個字一個詞一個詞一個 term 那超級個體是什麼呢我們等一下一起來好好探索這個我覺得很有趣的一個形容詞

那我 recap 一下雷蒙的人生故事跟我們上次聊的內容就是他從學生時代就是個探索者到一個生產力的專家他 19 歲開始遠距工作然後為一個韓國公司工作然後成大那時候是個部分系的學生自由學習跨領域的知識

然后他很多同学的故事像是大一的寒假去一个人到印度 35 天自助旅行然后在那边的小学当志工后来创办 N 次方一个学生互助的学习组织然后提倡是每个人都可以成为自己想要的模样

那他也是个突破框架的实践者像他引入了台南的城市浪人让不同学校的学生透过城市挑战赛可以互相认识然后更认识这个城市然后他从大学的时候就疯狂做了很多演讲啦可能一年讲了五六十场一周可能两三场然后 24 岁的时候跟幼子结婚然后勇敢的到北京生活体验不同的职场文化之前上一集有讲到像北京的一些狼性跟纽约的一些不一样那以前上过一个很棒的电视节目叫《谁与真风》

一個經驗的經驗我上次其實聊蠻多那個體驗我覺得印象很深刻那他是個從零到一的創業家就疫情之後回台灣然後對數位工具的強大熱忱轉換回視野然後他創辦超人級的 notion 的訓練課程然後世界萬能參加然後一個訓練營已經開到地

第九届快要第十届了啊然後有一個很厲害的幾千人的付費的 Discord 社群讓大家可以更自由然後每週發佈電子報叫做雷蒙週報然後以前有主持一個 Podcast 叫雷蒙三十訪談不同的人生選擇那時候開這個 Podcast 的時候還沒有三十那現在已經超過三十了今年剛好三十欸對沒錯哈哈哈就這個時機點真的蠻好的因為對啊就是可能是你的三十的一個

總結年對對對然後我看你有寫很棒的文章關於這件事情就是三十學到的東西啊跟過去十年教你的事情那我們等一下都可以深入的聊那你們現在做一個很有趣的事情然後我覺得今天一些

大方向的主題我覺得很棒就像是有個雷蒙的個人使用說明書那從之前我們講的藝人公司到現在的超級個體這轉換是什麼那超級個體這個字又是什麼意思然後從雷蒙 30 正式 30 的時候對於成功定義人生的看法人生的哲學意思是什麼然後最後我們也可以講就是雷蒙說的那個大家都很熟悉的 Life Hacker 超級個體對於 AI 有什麼樣的一個個人的見解跟使用的一些心得

大家如果要馬上開始追蹤雷蒙的東西的話可以去 YouTube 上看幼子夫妻雷蒙三十然後 Instagram 有他們兩個一起經營的 Yui Raymond 然後 Raymond 自己的 Edge 也是 Raymond0917 然後還有個人網站叫 RaymondHouch.com 是 Raymond H O U C H.com 然後節目欄都有連結

歡迎回來,歡迎回來,雷蒙!哈囉各位電福踢走走編的聽眾朋友大家好我是雷蒙很開心又過了一年多的時候的修行不管是 Jackie 自己有自己的修行我也有自己在外面的修行然後再回到這個節目一起來聊一下我們這幾年或是這段時間的一些變化跟成長還有一些新的發現吧我覺得上一次那次真的很好玩

对吧就整个把故事这样扒开来嘛哈哈哈哈没有想过可以录那么久然后其实我对于 JK 的评价到时候那时候在我的网站上我也写很多因为其实以前很多接受很多可能杂志啊不同媒体的采访啊都没有像 JK 来说就是把每个细节的背后的一些脉络或者

或者是這些脈絡之後的行動是什麼我覺得很多時候分析一件事情是比較簡單的但是分析完這件事情後續的這個行動我覺得才是對大家來說更有啟發點對那我就覺得這個 Jackie 的 Podcast 最棒的就是每個來賓實際是非常的 diverse 非常多元的然後可以聽到大家做了怎麼樣的選擇背後的思考那這些東西其實是可以變成我們的另外一種養分

對 好商業互捧完了好你可以挑戀我還沒有沒有快要挑戀吧可是我是很認真的啦我是真的是真心的認為這件事情不然我就不會寫那麼多文章了是是是是好那我們講雷夢這個使用說明書就是

先講為什麼要做一個實用說明書我覺得這很有趣因為你會講說你這個文章是你的個人實用說明書然後你講說自己的產品然後你怎麼工作先跟大家說明一下就是剛剛 Jokey 講其實我大概是 30 歲的時候我寫了一個 blog

在我的 blog 在我的网站上面然后那个文章叫做侯志勋的使用说明书没错所以你可以直接 google 找就找得到了然后那为什么会做这件事情呢就是刚刚 Jackie 讲的就是其实做这件事情分成几个点第一件事情就是我觉得在写使用说明书的时候就有点像是很多工程师会做开发

那工程師開發最喜歡看的是什麼就那個 release note 對吧就是你每一次每次的迭代你更新了什麼樣的小問題你 fix 了什麼然後你提出了什麼新的 feature 那我覺得人生的

呃每個階段你都有自己面對自己學習生活工作的不同的 philosophy 就是這種哲學那這些東西如果你寫下來的時候你是幫助你認識自己但更重要的是什麼是建立一個界面這個界面是讓別人可以更好的去跟你相處去跟你產生互動產生進一步的聯繫或者是產生一些商業上的交換所以其實寫這個使用說明書我很早以前就有這個

習慣應該是在我五年前的時候吧我剛開始開那個 Notion 實戰課程的時候其實我就寫一個使用說明書這樣放在我的 Notion 的頁面上只是那個就寫的比較長一點對然後我後來就寫一個比較精簡一點的方式然後放在我的 Blog 上所以其實就剛第一個點就是透過寫下來可以更認識自己第二個點就是你可以去建立一個跟別人小戶的界面

第三个点是什么呢第三个点是我觉得你唯有记录这件事情你才可以把你当下的做的每一件事情选择背后的价值观给记录没错对因为我觉得一个人的价值观你可能会说他一直变是好的吗一直变是不好的吗就我觉得这件事情也没有办法决定一个好或不好所以我曾经听过一句话我觉得讲得很好他说人成长不一定是变得更好

而是變得更加複雜嗯對就你做一個新的判斷你做一個新的選擇你去決定這件事情要做不做你考慮的中心會越多當你成長了之後你再做一個新的判斷你考慮的東西變少那你其實退化了為什麼就像小孩子一樣小孩子他做一個判斷就是他餓了他就哭然後拿到東西他就開心他其實不會有太多的背後的這個思考是什麼他就是一個非常直覺的但是因為你隨著你越來越成長的時候你身上的責任感嗯

責任性能力越大責任就越大所以其實就是你成長的時候其實會越來越複雜那複雜這件事情就是告訴你說你可能自己生活的一些底層的第一性原理的哲學但是你有一些可能你不同的考量之下做出的選擇那這些東西都是你 who you are 就是都是你自己對就是有些人會每年寫回顧像瓦吉奇就是每年寫回顧的一個人那我自己也是可是寫回顧文這件事情壓力很大

但是你用列點式寫自己使用說明書就稍微的比較低門檻一點我會寫我的 mission statement 就是我的人生的目標定義就像是 constitution 人生憲法

對啊對啊那他是比較像是原則對比較像是原則就是我是一個怎麼樣的人然後我的核心原則是什麼這個在五年寫一次就好了這個不能你很難會一直變對不對是是是但我很喜歡你的因為你的就寫得很清楚的就像是會議原則哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈รรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรร

對對對 才是最有效率的 怎麼使用好我這樣子對對而且你又扣一個話就是 be good tools for one another 就是當彼此的好工具對啊 我覺得很棒 對因為我覺得其實很多人會一直覺得工具人工具人這是個貶義詞我一直覺得這不是個貶義詞欸對 幫各個工具人們說話工具人們站起來好不好就是因為你有所價值大家才會想要用你啊對你最害怕的是什麼最害怕是 最怕你的用對 一個工具放在那裡你看玩具總動員最害怕的玩具是什麼工具人要玩他了

對吧這才是最可悲的所以其實如果當有人願意用你的時候其實你是代表你是有那個問題解決能力你是可以帶來那個價值的只是用了那個人他的心存善念還心存惡念-就是判斷 -Exactly 對對就當一個有用的人是第一步然後第二個就是怎麼保護自己的界限對沒錯我們上一集有講到就是最成功的人跟最失敗的人都是很會被人家使用但只是有沒有把那個線拉好對他們有一個拒絕的這個原則對對原則對沒錯對

所以我很喜歡你的個人形容說明書耶就是自己是產品然後怎麼工作然後你怎麼被誤會這你又講我覺得很有趣然後你的人生哲學然後你其實說你與其說你是個成功的創業者你更喜歡說自己是個內容創作者這點我覺得還蠻有趣的你記得這句話嗎因為其實我覺得簡單來說你可以開兩個詞一個叫創業者一個叫內容創作者那這兩個詞我覺得前者已經被這個社會定義得非常爛了

非常泛滥就是太鞏固了就是大家會覺得創業者就是我就是要規模化賺大錢然後上市找很多員工公司要很大但是因為我一直在推廣就是藝人公司嘛對藝人公司上次我們也有講到就追求的是更好而不是更大對 work smart not hard 對你要質疑無限的成長嘛對對就像我的衣服上就是這樣你看今天這今年過了一年之後我們品牌出了自己的衣服

- 喔真的 - 這是我們自己品牌的- 自己設計的嗎 - 有個山對對對 自己設計的- 很可愛 - 很可愛吧- 其實就像第二組山的感覺 - 對對對其實就是跟之後說你人生有很多曲線然後其實這個山反過來的時候是山死

反正要轉一個 90 度吧蛤 為什麼是 30 就是雷光 30 那個 30 歲啊就是告訴你喔 是個 3 喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔 喔

Oh I love it 對要把自己那個那個 logo 說出一種故事感就像蘋果的你知道為什麼蘋果的 logo 要被咬一口嗎?我忘記了你要往很高深的角度去想好我想一下為什麼好其實沒有很高深他是說因為莫名而言咬一口的話就很像櫻桃可惡這是真的你可以去看一下我忘記那個那個是一上的名字了反正就是真的可是真的沒有咬一口真的蠻像櫻桃的所以他們就說他咬一口比較像蘋果這樣

OK 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈

大家說你們這樣問就不是 one company 啊就不是一人公司啊我覺得上一次的訪台灣應該有講到就是那個 1 其實不是一個絕對數字它其實是一個概念跟你講說不要就是無限的擴大嘛然後我有一個朋友講了一個觀念我好喜歡他說 one company 要把它反過來叫 company of one 就是說公司的第一性原理

叫做什么呢就是公司要追求的并不是营收的最大化应该是利润比的最大化所以假设你今年赚了 1 亿好你要往 2 亿去冲可是你的利润其实只有 1%那你 1 亿的 1%是 100 万那你应该做的事不是冲 2 亿而是在维持 1 亿的规模之下把你的营收比达到 10%变成 1000 万这才是更健康的事情不然你永远都被工作追着跑被管理啊被各种业务而且风险会更大

他是说其实我们如果要把业务公司这件事情换个角度看的话就是公司的第一性原理应该是怎么样在相同的规模之下然后你可以获得更好的自由时间更快乐的工作然后营收比提高对像之前有讲就是你前辈提醒你说说你要是你的

薪酬的两倍才能回本嘛对就是哦有请人啊对对对我觉得这个蛮有趣的因为这感觉就是 sure 你有时候需要简化更有效率然后 RY 更高但同时你有时候请人那个成本是为了长远可能 5 年后这个成本会打回来对不对所以当下可能是你请人但是可能是亏钱或是打平或是付出更多机会成本但说不定 3 年后 5 年后你可以 fade out 多一点因为当下做那个的

對 JACKY 這個觀念就比較像以前以前那種就是用資本跟請很多勞力來做這件事情但是因為現在這個時代就是你要怎麼樣學會活用跟賦能 AI 工具來幫你做事怎麼槓桿對怎麼去槓桿那個放大能力所以像前陣子不管是 Sam Altman 還是那個 Cloud 的創辦人忘記名字了 OK

我不知道怎麼念然後他就他也在推特上也講一件事情他說他覺得在蔚南五年內就會出現一個人的公司但是可以是一個獨角獸就是賺十億美金嗎還是一百萬美金忘記了對不對所以他說這件事情是以前不可能發生的但是現在又有 AI 這件事情是有可能發生的所以我們現在請人的狀況我們以前會覺得說我請了一個人我可能要他三到五年回報這件事情可能會有這個價值

但是現在很尷尬的就是你請一個員工他可能都待不了三到五年這第一點然後第二點就是你當時請他進來的時候那個環境跟時代的變化工具的迭代演變說不定兩年之後你就不需要這個人了

对所以其实我们要去思考的是现在更重要的应该是两方面就是你是一个求职者你想要去一个公司一个团队底下工作你可不可以拿出你的集在能力出来让老板快速看到你的价值跟成效你是老板的时候你要想办法去找到那些能够直接帮助你的人这才是最重要的

所以你其實你覺得買回你的時間這個概念其實不是絕對的有時候不應該做這件事情我覺得要做這件事情但要值得要做這件事情只是只是因為這其實觀念上可能有點別人會覺得有點小衝突對不對會有小衝突嗎因為你今天請的就是買回你的時間嘛但這個買回你的時間不一定會直接從對我覺得還是要賺錢的層面上呈現還是要買回你的時間但是你不能買五年後的時間喔

就是你不能講說我買了這個人這個人五年會給我回報你當下回報不是金錢回報是你的時間的回報對不對對對對對對對對對對對對所以你可以說可能營收因為請這個人沒有直接成長但是你有更多時間去做其他事情然後那個東西其他事情會帶來其他的營收其他機會所以所以我我是我是不敢講我管理的能力有多好因為我這兩年就是跟 Jackie 訪談完去年之後到今年我其實都在這個上面 struggle 但是我就是不斷在嘗試有一些自己的

心酸血淚死到時候可能在我的那個文章裡面可以分享一些對可是我自己摸索出來的幾個點第一個點就是呃我之前很常講的一個結論就是老的事情才有請人新的事情要我們自己這種有創辦思維的有這種經營思維的人去闖

所以因為老的事情你你熟練你有 SOP 你有文檔你有所有的 know how 你有所有的 Q&A 所以你可以把這些經驗把它沉澱到一個文檔上讓大家直接去上工甚至可以很好的訓練 AI 因為 AI 要訓練好其實你必須要有參考你必須要有好的目標指引跟任務的拆解才可以讓他去做對所以其實老的事情可以請人去讓他維持到可是你自己做你會做到 80 分 90 分的你可以把這個分不要當作一個賺錢的力度好了就你可以做到 80 分 90 分的營收

你请一个员工好他可能真的把你降下来你可能是 65 分的营收的力度但他还是赚钱但是没赚那么多但是你身为一个创办人你要做的其实是把你的热情跟你喜欢的事情持续去做发挥去在这个社会上换取更好的杠杆跟价值对所以他还是要花买时间买回来

可是你要有心態就是你買時間買回來不是講說你買了一個員工叫做的跟你一樣這就是我最近的學習點哦哦對對因為我都覺得說我花錢請的員工他應該表現跟我一樣然後把自己弄得很累還說是要比你更好還是說不行不行不行就是你要你要把那個因為如果要比你更好的話他當你老闆就好了還還當你員工可是他如果是一個專業的某一個地方就是很 niche 的就是設計做得很好那請來的人一定要比你好

这个如果是单点的话它其实是可以比你好的但是我是讲说整体的对它整个营运面对因为你在经营赚钱就是不能只靠对不能只靠设计赚钱不然它就自己去结案就好它不会来你工作对来你这边是加入你的团队去放大它的价值你刚刚讲了一个很关键的字就是创办思维因为这个是所有创办人的最大痛点就是当你

跑了一个东西之后你创起来之后你要把 SOP 化交给下面的人去帮忙然后你可能 ok 太好了这件事情我把时间买回来了但你隔几个月回去看说天啊怎么变成这样你就要回去亲自去把它去跳跳跳 tune 这个东西但你就一直在管理者跟创办者的思维之间一直徘徊

然后会焦虑说放出去的事情会担心等一下做不好但是又必须这样做在半个月的时间就是一直在这样的我看你网上也有讲到一点点对这是一定会 struggle 的所以就是你要慢慢把自己的心态就是往下放一点就是如果你一直觉得说你放出去的工作都一定要别人达到跟你一样的效果的话其实是把自己揍死了揍宅了对我们后面有讲到你那时候讲说你 30 岁的时候一些体育但我想从这个切角讲管理层面因为其实

如果回到我們上次訪談有講到就是在 N 次訪的時候你說你第一次請了十幾個你記得嗎?當時就是一般公司思維啊覺得人力人力最多也好然後發現說管理人其實很痛苦很難然後你本來要接可能五六個不同的講座的 case 後來變成只接到一兩個我記得沒錯的話因為很多時候這個人進來不一定做不完反而做不完 exactly 對對對然後因此呢你有個這個一人公司的思維對

對然後你在你文章上講到說 2023 請了剛剛你有講到就是一個設計來幫忙嗯你們三個人團隊到現在的這個超級個體我覺得這是一個你在對於人的管理跟你自己效率管理的一個進化所以我覺得從這個角度我們可以來講就是超級個體用一句話形容它是什麼意思其實我用一句話嗎哇好難喔好我我我可以換其實這個是一個成地關係就是我常常寫在我的電子報跟我的文章裡面我都寫說

个人品牌是一个结果然后艺人公司是一个模式自由工作是一个状态 OK 然后超级个体其实是一系列的能力对对对他其实并不能讲说他是一个一个人就是你的工作模式还是属于所谓的艺人公司 One company 所以我们可以把它拆开揉碎把它掰开跟大家讲

簡單來說呢就是很多人看到我的關鍵字你可能在我的網站上你看到 Lifehacker 這件事情嘛到底超級個體跟 Lifehacker 跟我在聽眾的這個聽眾的腦袋裡面它的關係是什麼呢其實你可以畫一個很簡單的路徑就是普通人然後學了一點點東西了之後呢就變成 Lifehacker 那學什麼一點點東西呢就是把你的生產力跟你的數位工具

學會所以你學會用數位工具你可以用工具幫你做很多事情的時候就很多那種生活黑客小竅門小技巧嘛就是很多人講說哎我要 Lifehacker 我的形式力啊我要 Lifehacker 我的工作的自動化對不對所以他其實就可以把以前很複雜的事情用更聰明的方式去做那你其實就是一個 Lifehacker 那你要從 Lifehacker 變到超級個體你差的是什麼

你差的就是你剛剛講的怎麼樣把時間買回來你不要只是自己做了因為很多 hacker 他有個極客精神你知道嗎他是一個 geek 他就會覺得說他就會覺得說我什麼都想要自己幹啊對我什麼都想要自己幹所以我是一個人大軍隊也行但是如果你要讓自己更自由一點你其實要想辦法把你的錢分出去

把時間買回來你回到超級個體的概念其實是你會更多的所謂的資源運用你怎麼樣去把你的專業槓桿出去甚至有一個很重要的就是你會開始啟發到其他人所以我覺得超級個體有一個很大的特色是你會對你身邊的人產生一個正面的影響就 Life Hacker 可能會更像在自己的工作崗位上自己的專業上非常的鑽研用更好的方法去讓自己聰明工作但是超級個體會產生一個更好的一個

positive impact 影响到身边的人因为要从生产力变成影响力对对对你可以这样讲对对对所以其实我们那个规划这个课程的时候会有三个圆圈啦对就是我觉得之前去那个大人学采访的时候他们在讲数位有墨的时候我有讲这一个我就说其实现代这时代的工作者主要实际是三个系统要建立起来一个就是你的知识系统就你要想办法去找到如何强化你的专业累积你的专案

然后累积你的作品然后第二个就叫时间系统你怎么样去用有效的方法去控制你的时间跟你的精力就像你最近在泡那个冰浴挑战好不好

就是你要有一套的方法去好好的管理什么样是真正重要的事情哪些是紧急的事情哪些不紧急的应该外包出去就是这是一套的判断流程第三个叫做影响力系统就是你要想办法去 infuse 就是去影响到别人那什么叫影响呢就是要让社会旁边的人知道你的专业价值是什么跟你产生交易对吧就是如果你你自己觉得你很厉害你有一个厉害的知识专业

然后你也做得很开心很有热情你也可以控制你的时间控制你的精力但是没有人跟你产生交易那你就是自顾之开对吧你的热情因为你的专业其实没有办法换回你生活上的必要之所需对所以其实这三个东西是互补的它是会一起产生互相关系的

对所以很多人讲说啊现在大部分听众可能大部分这两者全全有第一件事情是什么就是他有他的专业然后人员运营付钱给他所以这个交集是什么就是影响力跟他的专业交集但是没有没有热情哦会是什么会是政治就是很多人会觉得我今天做政治做的不太开心你知道吗就是这件事情我做的来有人付钱给我做啊但是我不太快乐

对吧那这件事情怎么办呢就是我我的文档里面就有写就是你要怎么样从你现在正在做的事情欸可能要去做这些任务切分啊然后怎么样把一些事情给它工具做啊繁杂的事情给工具做快乐的事情留给自己做嗯你就慢慢自己知道自己想要做什么然后可以慢慢往这个地方深造你就可以慢慢往你那个三点合一的中心去靠嗯对对对对对时间知识影响力对对对对对哦 ok

這讓我想到那個什麼一個生命不太一樣我少了一個圈你少哪一個就是你們讀那麼多書各個讀者們自己想一下生命有四個圈是自己想做嗎自己會做然後社會會付錢給你做對自己有幫助對沒錯哇講太大聲了 sorry 就是那個最後一個是世界需要的事情

對就是坦白說我覺得這件事情很重要但是這件事情我們這種一般人一開始不用想要妄想我可能比較踏實或是比較自私一點就是我覺得所有的利他他有個前提就每個人把自己顧好就是最大的利他對啊 of course 改變世界從改變自己開始對所以我把這個全拿掉了不然這個很容易去誤導或是很容易去變成一個雜訊讓大家壓力很大就多了一個這樣的一個資訊所以其實你不用一直想說世界上需要什麼

很简单 你在想一件事情世界只需要你把自己变好你把自己变成一个更可控的人把自己变成一个持续成长的人你把自己成为一个可以持续对身边的人造成正面影响力的人这世界就变好对 你不用想说啊世界需要那个东西我就要奔着去那个地方然后你忘记了你自己的

熱情你忘記了自己的專業你忘記了自己身邊的重要關係那我覺得這也是等末倒置對他會比較自私一點所以我覺得這件事情是我認為比較重要的所以我就把那個圈給拿了對 把他簡化掉了對對對然後我用我另外一個方式去用一個比較能力的模型吧去把它重新詮釋嗯對對對但是像你要去建立這三個系統時間系統知識系統跟影響力系統嗯哼

我觉得很多人会就是你时间系统去找你热情的事情热爱的事情然后知识系统是找强化你擅长的事情然后影响力系统是你的商业价值跟别人交易的系统怎么产生有效的交换那你怎么去让这些系统成长这个策略是什么所以其实大家看我如果你是我的读者或是你还不是我的读者你可以看看我的网络上的文章或者我的网站上的文章你会发现我文章会有一个特点就是前面的第一大段应该会跟大家分享一些

舊有的思維就是你可能怎麼樣去看待用平常自己已經習慣的一個模式或是一個認知模式去看待一件事情那我稱為它叫舊問題可是在這個新的社會底下就是我們在網路時代 AI 數位工具然後整個職業跟職業的關係正在改變所以有一些新的做法所以第一個 part 我就很想把舊問題點出來給你一個新的認知

那你就會 剛剛 Jackie 直接問到第二個 part 了就是好 我們升級了這個發現原來可以這樣想原來這件事情背後還有這個隱藏的東西那我們怎麼做 對吧那我就會跟大家分享說我實際上是怎麼去操作這個問題變成我現在這個樣子所以就會搭配一些數位工具啊搭配一些我執行的方法啊或是我用過了哪些很棒的模型可能像剛剛 Jackie 有講那個 Ikigai 那我就可以變成一個我自己的版本那我之前

在教学路上比较知名的就是提阿哥伏特有提出一个帕拉那我有把它变成我自己的一个派系统那其实就是这两套知识管理系统你可以讲说是冲突的吗其实不是冲突的它比较就是互补的关系就是帕拉更容易会去做到把一个知识用更好的方式分门别列把它储存起来所以它有 project 有 areaarea 就是你感兴趣的领域 resource 就是你未来可能会去使用到的嗯

一些资源把它存起来 Archive 就是你把它你觉得不会用到但是你觉得还是还想要收藏把它收藏起来所以它其实就是各个资料把你东西收藏起来但是我自己的知识系统会更多是行动导向我觉得我很喜欢 Arch 浏览器的设定对它就有一个就是你七天之内不开这个分页我就直接把你 close 掉对不用这么的一直觉得说要放在你的分页上你七天都不打开你还真的要吗你不需要它的就直接把它删掉

对就有把这个哲学套用在这个派系上里面就变成是跟你所有行动无关的事情其实不应该放进你的知识管理系统对所以其实就是我每一个每一篇文章或是每一个问题解决的一个教学我其实都会写到就是我发现了以前我们习惯的一个认知或是一个做法是什么那我怎么解决它然后我搭配了什么样的行动策略跟一个数位工具的做法

就大概會是這樣子講嗯對對對我們現在講的是你的你即將退出的新課程叫做超級個體工作室對他就是就是剛剛 Jackie 講的就是我們 30 歲了好不好人生都想要留下一點什麼紀念所以所以就是有點像是把我自己過去七年的東西對把它精華總結了然後把它重新用一個更好能讓大家吸收的方式呈現出來然後對我自己也是一個很好的重新檢視對

它是一個超大份的使用說明書對我剛想從使用說明書開始就是因為我想先看看這個介面長什麼樣子然後我們就可以看背後這個要完成這樣的一個介面一個這麼成熟的介面那個過程策略系統是什麼然後你其實在這課程裡有講到一點是打造屬於自己的節奏與收入模式擁有選擇的自由然後但是你在你的網站文章上有講到一點就是關於自由

是你的哲学人生价值观你说关于自由注意力自由大于时间自由大于财富自由然后你说这观念来自于通往财富自由之路

為什麼會這樣講?為什麼注意力自由比時間自由還重要?好來喔然後這件事情我也可以分享一下我的看法很棒的點就是可能最近大家都很紅一個一本書這兩年很紅一本書叫《納爾堡點》對不對然後《納爾堡點》裡面講到一個我就先引甄一個厲害的人讓大家讓他來幫我的那個話增加一點份量所以納爾說已經很重要他分了兩件事情一個叫財富一個叫金錢嘛對不對他說財富這件事情是什麼呢?

财富是一个就是你睡觉的时候都可以帮你赚钱的资产所以它其实是一种方式就是让你不用再干嘛先玩金钱金钱就是一个社会上进行一个信用交易的一个工具所以他说人们要追求的是财富而非金钱

对吧就是你要做那些可以让你在不用再出售你时间就可以帮你带来金钱或者帮你带来成就的事情所以其实他讲到一个点就是我也很认同的就是为什么我会把财富自由放在最后面呢因为它其实是一个结果

我很 care 一件事情它的目標跟結果就剛剛講說為什麼個人品牌是個結果不是目標呢對因為個人品牌如果你當一個目標去追尋它的時候你追尋到什麼你追尋到可能是流量你追尋到的可能是粉絲數啊你追尋到的可能是多少人來你這個地方看過按讚分享互動可是其實你在做的應該事情是什麼是你讓自己的專業變得更好變得更多人需要去更多人回來跟你

询问请教然后会来看你的文章你自然自然就有所谓的这个专业跟这个信用如果你又对自己负责任的话对对对所以其实个人品牌是一个各个要素都具备之后的自然而然的水到渠成的一个结果它不应该是一个目标好所以回来了财富自由这件事情是什么它其实是什么当你可以不再出售你的时间去换取金钱的时候你就是算是真正的财富自由了

所以重點還是這件事情如果你永遠都是只是耗你的勞力時間去打工一直不斷的去用你的勞力去換錢的話你其實是有一個很明顯的天花板的現在這個時代你用工具你用了各種的數位的網路你其實能夠有很多的機會去做到我準備舉個例子好了大家如果不要聽了這麼職場高深的話我們就聽一個最一般平易近人的前幾年前新聞很紅有個北運的同學賣他自己的筆記

对吧他把他考大学的笔记拿到在虾皮上卖他卖了快十几万块接近百万对那你在这件事情看到的是什么你看到的是哇赚好多钱然后看到财富人家看到的是把同一份东西透过网络的力量

不用再花自己的时间可以把一件事情重复卖很多次的这个机制对对对所以其实也有很多嘛就像很多设计师开始学 AI 那为什么要这样子因为他想要把他的专业去放在怎么样把一个东西好好的去用他的说故事叙事的方法去切点那其实它产生出来当中因为它有它的鉴别度他用 AI 去帮他搭配

他可以省下很多他的時間他以前的工作流程可能有 10 個 step 那他現在變成是他可能只要負責前面兩個 step 跟最後兩個去做驗收的 step 中間 6 個 step 就全部都會給 AI 去做對就這件事情也是一個就是你要慢慢把你的時間給釋放出來所以你剛才開始講的那個把時間買回來我是認為非常正確的對對因為時間自由是比財富自由還要重要但你有講一個注意力自由又比時間自由更重要對因為這是另外一個層次的自由為什麼你的專注影響到了你的時間會用在哪裡

你的专注影响到你时间会用在哪里对所以你每个人都要自己去学习啊去工作啊最重要的其实是你有没有办法把你的注意力不要被这个世界牵着走好我举个最好的例子来说好了最近大家都在看 Andy 好不好你看一下 Andy 是可以消遣没有问题好不好如果你把所有的时间注意力都拿去看一个跟你的时间系统跟你的热情跟你的专长专案跟你的价值都毫无关系的跟三大系统都无关系的东西哦就是 Andy 事件那是什么

喔 你不知道我跟你講吉長 太棒了我跟你講所有聽眾覺得嚇死就 Jackie Chuan 不知道 Andy 事件就是一個重量級的一個 Youtuber 然後他跟他的女朋友鬧翻了有點像是一起創業結果公司被掏空了的一個故事然後兩邊的男生跟女生都各自拍片各自表述喔 真的對 所以現在網路上就是各種就是大家都在看戲所以這件事情就我講的啊就是

人生最害怕一件事情就是當大家都一直在哪邊說話的時候你幹嘛你去湊熱鬧然後你湊這個熱鬧可以看一下當娛樂我覺得很開心也還蠻好是一個放鬆但是你又去思考說你平常你到底花了多少時間在這個無謂的放鬆上就是跟你的時間系統有關嗎知識系統有關嗎跟你的影響力系統有關嗎三者都沒關那你真的可以不用管它那其實就是在消耗你的注意力

所以這是所謂的沒有注意力自由就是看一些跟你無關的事情對 你會跟著別人鼻子走啊就是你沒有自己的這個選擇你沒有這個自控力去控制你的注意力要放在哪裡你應該放在你的個人的成長你的專業你的時間你的熱愛甚至你身邊很棒的一些周遭關係對吧三個這圈這麼重要的東西你不去 care 你去 care 跟你身外之物這件事情就是我覺得是只有你把你的注意力控制好了

你就可以更懂得去运用你的时间你更懂得运用你的时间了你自然而然最后就会有所谓累积的财富

大概就这样但我觉得我很喜欢你刚才说的就是要让你的专业是更多人需要然后这个个人品牌才是个结果对我觉得这个概念很棒因为现在很多人都会追求个人品牌然后追求流量对对对最近这太多这种神奇的然后大家都是每个人都变成创作者然后每个人变成创作者都说自己是创业者这不是我讲的他讲的你知道我说什么吗就是就是你的专业是什么就是回到那个核心是什么或你的核心理念是什么就你有没有帮助社会还是你跟风在拍片之类

之類的我覺得這個蠻好學的所以其實我我要幫大家理一清一件事情很多人在講說我在講藝人公司我在講超級個體我在講 LifehackerLifehacker 比較不會有那麼多誤會它其實就是增加自己的工作效率嘛那其實你講藝人公司你講超級個體的時候很容易被大家 misunderstanding 什麼東西呢就大家會覺得說是不是就要鼓勵你出來做自媒體出來做個人品牌出來創業

你回去看我所有的电子报跟我所有的文章我从来都没有鼓励大家出来创业甚至我是反对大家在没有弄清楚自己的产品模型商业策略跟自己接下来路怎么走的时候千万不要创业我都是这样跟大家讲那你就很好奇说那不是打自己脸吗你不创业你怎么做自己的页面公司跟做自己的超级个体吗其实我都会跟大家讲就这个时代啊其实有太多太多机会了就现在你在听那两个人就是雷蒙跟 Jackie

他们有自己的算是还有一点点小名气的品牌跟自己还不错的一个小产品对吧也有自己的一些追踪者

好我们两个算是自己在这个品牌上抛头露面的人但是我们一定干嘛我们一定需要有人来帮我们 handle 很多其他的事情所以我们会干嘛想要花时间把钱买回来花钱把时间买回来我就讲反了对不对花钱把时间买回来嘛那这个时候呢你可以有一个选择就是加入我们成为最强的左右手

你可以幹嘛完全不需要拋頭露面但是你一樣享有工作跟時間上的自由還可以累積自己的專業更大的自由度這個也是一個超級個體的表現他並不是要你持續創業他是你如果你有你的專業能力然後你懂得去把你的專業能力在對的地方跟對的舞台去做槓桿上的放大所以像我們自己那個設計的夥伴他現在不只是做設計他以前在他們原本的公司他在台北公司然後他做了 10 年吧都是早九晚五上下班打卡然後他要台北租房子

那他現在就變成是他已經回到他的老家了就回到中南部這樣然後不用再通勤啊也不用租房啊跟家人住在一起有更多的時間因為我們也不會要求他早上就是九點要在地老這邊坐著然後隨摳隨到我們都是

任工作案件所以他其實有更多的自由然後他也不只是做設計他還可以做一些他的內容上的一些在字就是我的一些文章我總把它變成一個可能適合圖卡或者是把它變成一個電子報或是設計我的一個銷售漏洞那都是他更有感興趣但他原本公司做不到對所以其實這個也是一個超級個體的表現就他不一定要去離職創業這些事情但是他在我們這邊幹嘛他可以累積超多作品所以變成他的個人作品集

所以他之后有更多的专业杠杆如果雷蒙三十不小心倒的话他拿他拿他这个专业跟这个经历出去多有人要他的比他在原本的公司上还要更有价值对吧所以超级个体是个精神不是一个固定的形式或是状态对他可以算是一种人你可以讲是一种精神或者是我觉得他是一种持续升级自己能力的系统方法对这是我认为的他并不是讲说你一定要立志创业其实我觉得很多的在职工作者也都适用

因為我常常講一個我講一個點好了就是我在我的直播會很常跟大家分享就是我很喜歡 James Clear 講的一個概念他是說呃我們不要一直追求目標我要想學會去 build system 我要去建設系統而不是追逐目標嘛

对所以我们一般的人在职场上看到目标是什么升职加薪然后让老板看到我主管喜欢我然后我可以薪水交 20%就是这个是他的目标但是其实真正的 lifehacker 或者是真正的超级个体他看到的是什么他看到不会是这家公司他看到的是整个局我这个行业里面有谁哪个公司有更好的舞台看到我的价值让我可以更开心更有价值的去被工作

所以他在思考的一定不是就去那邊工作也行啦就是他看的不是自己這個公司的精緻他看到的是整個局對他看到的是整個 system 那我看到這個 system 我要怎麼去 build 這個 system 呢我是不是在我的工作之中想辦法去累積我的作品集想辦法帶走一些可牽引的能力什麼意思就是如果你的工作都是只限定在這個公司你超級危險就你離開這個公司你什麼都不會對這是超級危險你要做有些事情就是

你这个能力迁入在哪个公司之中你都可以发挥价值但一直在同一个公司就很难培养出这个对所以你要自己去思考对你要自己去思考就你发现你这个公司给你的工作都只能限定假设我以前在那个韩商帮人家面试的时候然后就有面试到一个很会投广告的人然后他就会讲说我到帮我们的公司我们公司做电商的然后我帮我们公司每年会投大概几百万甚至几千万的广告然后我就觉得这个用不了

為什麼因為我們公司沒有那個錢給他投這麼多廣告對所以他的那個能力在我們公司上是沒有辦法用的因為規模不一樣行業不一樣類別不一樣所以你覺得每天都可以縮嘴說我都把我公司投幾千萬然後賺好幾千萬的那個回報率的廣告可是這件事情其實是稍微危險的如果你講不出一個自己投廣告的方法論你可以用到小的規模不同產業也可以使用的方法還是你只限定電商而且是某種行業的電商你才可以賺你就完蛋了

大概是這樣你之前有講過就是形容詞標籤嘛身份表現這個事情對不對就是很多人會用這個形容詞標籤來標記自己是一個什麼職位做什麼的人但其實你的核心的技能是什麼很多人在一個框架底下是看不到自己核心技能是什麼或不知道自己核心技能欠缺什麼所以他今天一出來要做什麼或是轉換角色或是轉換公司天啊 什麼都不會變了一個超級沒有用的人

就很很危險對就是你的工作被你的你這個公司綁住了這才是危險而且很多公司就是這樣就是他要你專一專精一件事情讓你專精的很專心很棒你這個最好用的一個螺絲釘對你很容易就被 AI 取代你跑不掉對就是你的技能就只能在這邊用你也不會離職你也不會跑掉對這是大公司很多的一個陷阱吧對有一句有一句話我覺得蠻漂亮的它是個畫面它是說一個鳥兒站在樹枝上它不會害怕樹枝斷裂為什麼

要相信自己的翅膀好吧就是你們如果是一個厲害的鳥兒你是個老鷹好了樹枝就是你的公司如果你的公司一斷鏈你就跟著跌下去了那其實要檢討的不是樹是你自己本身

对吧就你没有一个可牵引的能力待在自己身体上走的对所以其实这堂课一部分是跟大家讲说我怎么样去有用工具去解决我们生活上的问题一部分也是让跟大家说其实现在有很多很多的工具都在我们的生活工作上学习上生活面都会帮上忙所以我就是 demo 跟大家讲我怎么用的那你们可以当做一个参考说哦原来可以这样用说不定就有些启发可以拿到自己身上

其實講到課程這件事情啊我覺得另外一個切腳脈很趣就是我記得你上一次有說過你第一次開課是大學的時候你開了一個三十幾個工具的課什麼 Dropbox 什麼全工具然後後來因為工具的更新嘛很難維護你把課下架了但那時候很成功的一個課程那後來開了就是 Notion 的課嘛就是也是他其實更像是把生產力的理論用 Notion 去做實踐對現在的這個超級個體的課程啊就是又是另外一個

另外一个形式的进化另外一个你的理念你工作模式你的使用说明书跟你的一些哲学想法跟工具当然很重要工具的核心跟你刚刚讲的 KITknowledge 你的知识系统影响力系统还有你的时间系统对直接合然后就从开课角度来看这是你第三堂课对可以这么说吗

開課教其實我自己在我個人的品牌網站上有很多工具的類型的主題課可能就專門教 GBT 的又有 GBT 的嘛對專門教 N8n 的自動化的或專門教 Notion AI 的對可是這一堂課當初為什麼會做呢其實有幾個點先講呃我本來想先講對自己對自己最後講好了這樣可能比較煽情一點好

先讲先讲先讲对于学员好了对于学员来说的话其实就是你可以回去看我的一些课程就是我的 Notion 课是五年前拍的当时拍的简直是我用 Notion 这个工具它其实像一个 Toolbox 它可以有效的用比较自由弹性的方式去拼装根据我的个人化去做拼装所以它可以实践很多以前在书上看到一些生产力的理论可能像 GTD 啊可能像 Para 啊

可能像重要緊急時間管理項線他其實都做得到他可以用工具的方式形式去呈現不要只是讓他停留在書本上的一個 concept 所以當時 Notion 是這樣就是他是把很多的生產力方法然後透過 Notion 這個工具做實踐然後 5 年之後我在這過程中開了很多不同工具的主題課可能是怎麼樣用好 AI 的 GPD 課怎麼樣用好自動化去釋放我們時間的 N 把案的課

那现在这堂课五年之后做什么事情他其实算总结我这个从求学时期就开始远距工作然后到加入一般职场工作者然后到开始做副业本应该是一开始我是一边在职场中一边做 podcast 一边写电子报

然后决定要发展成一年的商业模式然后到现在可能看你刚刚一开始讲怎么样花时间把钱花钱把我没讲错花钱把时间买回来这个阶段所以他其实经历了可能七年八年的这整个沉淀跟认知所以我觉得适合用一堂课比较综合性的

把它全部打包起來然後所以這樣課我自己準備的時候也是蠻 struggle 的因為我覺得哇 太多東西了吧好 就是就是什麼塞城長課厲害就是有點有點要報時了就是可是我會盡可能讓大家用更好的方式有效的方式去學習所以我會把我所有的文字稿因為我還是畢竟是一個內容創作者嗯就是我還是把我所有的文稿我都提供給大家

就你可以看影片课你有看我的工具的实操就是我直接一幕录影的实操你也可以有些补充的我可能就用音频的方式呈现你可以通勤的时候啊煮饭的时候运动的时候可以听但更重要的是你都会有一个完整的文字稿然后这个文字稿会包含一些图解所以你可以直接快速的复习 recap 都是很方便的

对对对然后这整个东西打包的时候对我自己来说哦刚刚讲的对学员跟对市场那对我自己来说呢其实很简单就是我想要给自己 30 岁一个记录哦

哦~對 因為我覺得聯盟三十最後一次才講就是三十歲其實是你人生中的最多元 diverse 的一個選擇這個時候的選擇是最有趣最好看因為二十幾歲的時候講過二十幾歲都是講大學學什麼大學 什麼學科就千篇餘理然後四十幾歲都是講家庭雖然家庭很 diverse 因為每個家庭有不同的挑戰 不同的問題但是主軸離不開家庭是對 所以三十歲其實是最最豐富的對 他不會陷進主軸

然后他的选项又非常不确定所以我觉得 30 岁这个我的工作方法论然后我的工作的哲学生活的哲学我觉得值得被记录下来所以加上跟柚子也是一起这样创业就是这段时间那我觉得我们有很多故事也很值得把它写进去对对对所以也有打算说说不定可以把这堂课再升华一点就不要只是线上课它甚至可以变成一个一本书变成一个实体的书或者一个电子书

所以上课还做了一个很神奇的计划就是我觉得说其实台湾有很多的超级个体

對就是他們有可能有些人是自己真的出來創業的有些人可能是還在公司裡面做副業的或者是有些人就是真的是一輩子都是接案的但是他打造出了自己的一個商業槓桿的模式所以我有打算開始這通過這堂課的一些加餐吧就我先把政客弄完好不好然後之後可能就可以跟同學們講說可能每一個月我可以去訪談的跟 Jackie 一樣就是這樣去訪談一個我覺得很值得被大家認識的一個超級個體然後去把他的故事跟大家分享為什麼因為我很 care

三个字叫个人化就我分享的所有方法都是雷蒙的版本所以这堂课其实如果全名的话应该是雷蒙的超级个体工作室为什么要加雷蒙的呢要跟你讲说这是我的版本如果你全部照抄你不会变成雷蒙的故事你只会变成一个事故版的雷蒙对吧你你你你会觉得完蛋的因为你跟我的喜好价值观跟我的身体条件都完全不同所以你不能全部照抄那我觉得怎么样去打开大家的视野呢就是我透过后面的一些访谈

把我課程中裡面教的一些方法我解決問題的方式我可能問到 Jackie 我可能問到瓦吉我可能問到誰誰誰他們反駁我一波他說我瓦吉就不是這樣因為瓦吉不在現場我瓦吉就不是這樣做的然後然後就很好啊對我來說是一個很好的補充你知道嗎

就是我会觉得说哇原来这套方法在他身上是不同的做法那我觉得许仁听了应该不会 confuse 应该会觉得非常新鲜会 refresh 就觉得哇对啊那这个方法是很棒的有这样新的出路新的可能性那我就觉得说说不定可以透过这个阶段就是把这个台湾一些很棒的超级个体的最好的样子给记录下来

對這是我的宏願啦宏願但是一步一步來好不好就是一步一步先把課程文稿弄好然後讓他可以正式上架然後之後我們再比較長期的每個月可能有一個訪談用直播的方式跟全部人公開

我覺得你做這個課程其實我覺得很有趣的一點是就是你以前第一次開課是一個就是工具然後工具因為時間會被更新淘汰所以它是有時效性的到後來 notion 跟一些主題課它是工具導向但這個更像是一個問題解決課就是一個 timeless 一個所有的這些我們剛剛講你很喜歡 James Clear 的概念是系統

不是只有一个工具怎么用或是这些工具怎么样彼此使用而是一个系统系统不包括只是工具而是怎么样去思维怎么去杠杆怎么去策略化的去不仅是创业但是去找到自己的价值把自己当做一个产品因为我觉得像你你做的产品都非常成功我之前也有用过你们的电子宝的其实很多失败只是大家都不记得然后你刚刚讲就是说

我們其實在寫自己的使用說明書的時候很多時候把自己當作一個產品那我自己覺得說當你要是一個好產品你才能做出好的產品哦對啊因為因為我我做產品有個前提條件這件事情我可能不知道上一集有沒有講到前陣子有個朋友要開課了問我他說 Lamon 你到底設計這個課程的那個大綱你怎麼設計他說他一直很 struggle 就是他要很多的那個他自己做了一個就是卡片和筆記吧跟滑稽一樣他說他的筆記褲超多的他不知道哪些東西適合變成一個課程當節跟大綱

我给他两句话我说我从来不想说学要什么样的大岗因为我觉得所有产品设计就是从自己过往的问题出发因为我觉得我如果是一个学习者的话就回到我三年前或五年前的我好了或是一年前的我都好就是我看到这堂课的时候如果是能够早点看到可以帮我少走一点弯路少走一点坑我觉得这件事很重要所以我的课程全部都是设计在我过往发生过了哪些思维上的转变

哪些行動策略上的調整哪些工具應用的疊帶這就是我的課程大綱對所以我不會去思考就是很多人講說啊不是課前的時候我要大量的做事前訪談啊做問卷我覺得問卷其實不是在一開始的時候就去做去說你的課程要怎麼設計

問卷對我來說更多的是上完這個課的人他對我現在目前的這些配置這些內容有什麼樣要調整的甚至有哪些點是我可以讓他們去幫我說分享就是更多的是後續那個深度訪台我覺得還是超級重要的你不要讓大眾的偏好影響到了你過往的真實經驗這件事情反而是可怕的對對對對對像你在講成功定義的時候

你在你自己的部落格上写就是说就是两个阶段吗第一个是你内在的就是你看到这个时候你会觉得说啊要数以前看过这个就好了对自己需要的东西第二个才是在看说外在成功是读者的留言跟分享呃让你知道说你真的有帮他们解决到他们的问题

对对对所以其实第二者算是我的能量补充来源但是第一者才是所有设计课程大纲的重要性就是我很看重一件事情就是我分享的内容应该都是我自己要有自己的故事有自己的经验有自己的启发的所以我当时回答一句就第一句讲说我从来不会去思考说要怎么样去透过用户的调研去影响到我的课程大纲设计然后第二句话就是说因为最好的产品

就是自己曾经遇到的问题对对对所以我就觉得说你把你的自己的问题都列一列你觉得你在这个主题下你过往的自己遇过哪些很重要的问题全部列出来那你就可以知道哪些东西是应该要讲那些东西是你可以省略掉

所以我当时来讲我那个知识系统一个很重要的就是我那个派系统就是完全都是以 project 跟 action 出发对所以其实这样累积起来的话变成是每一个章节都是我真正遇过的一个问题或是我曾经看了一本书然后这个东西给我非常的醍醐灌顶对非常的启发性很强然后影响到了后续的一个决策对那我这件事情我也把它放进去

很多人會把知識複製但我覺得你做的事情是把知識融會跟 integrate 就是把不同的知識的脈絡結合在一起變成你自己一套系統然後確實有幫你解決到你的預告要求問題跟挑戰你才把它整理好包裝出來變成一個你的這個課程對對對所以我為什麼很要求就是要求自己要提供這個文檔因為其實我中間裡面如果提到有些書啊哪些我覺得很棒的案例啊我其實都會附上一些引用來源然後我覺得這件事情也是

呃对于自己来说是一个记录然后我觉得对于读者来说也会是一个你可以去严重延伸阅读就当时有这个好的文章不一定是一本书或是一本好的文章然后启发到了我让你可以去看然后我也想要我的这个线上的讲义它是一个可互动式的所以有些同学如果在上面真的哎想要补充一些我的一些资料来源啊就是我可能跟漏掉了不可能我全部都涵盖所以我觉得我也很开放就是邀请同学们来一起把这个东西变得更好

嗯對對對對對呀很棒他就是一個我覺得可以一個共創的一個文稿吧對啊就不要是一個很單調的單一的一個 pdf 可能是一個有生命的東西啊對就把你的真心力都放進去然後後面還會繼續成長不同的人上面還有不同的應用對不同的超級個體不同的後面還有採訪嘛對對對這個先許願好啊這個這就是你已經 commit 了如果如果課程表現好的話我們可以再往上加好不好對

但講到就是你的人生體驗結合在這個課程裡面其實你在你一篇文章上講你十年學到的經驗十年前學到的經驗哪一個就是我花十年學到的東西對的不一樣的過程然後你心中講說你十年學到的人生關係提升自己的掌控力降低自己的掌控欲

哦,對阿對阿對阿對阿這就是我剛剛一開始講的那個管理人的那個東西啊 OK,所以這個是跟管理人有關嗎?就是其實一部分有關,但是還有很多也很關就是,港口玉就會覺得說這件事情就是我覺得我理論上我會預想他應該要做得到但是其實我沒有去能力去判斷說這個夥伴其實不太適合做這個事情或是我給他太多東西他承受不住可是我把他想成是我了那這件事情其實是我的不對

对吧嗯所以其实要呈现自己的能力就是我一直觉得说有有一句话我忘记是谁讲的托不花吗反正就是他讲了一个很棒的他就说就人会发脾气都是因为自己能力不足哦哈哈哈哈他说你会有生气的点通常都是因为自己能力不足就你不是去怪别人你可能假设想说好你跟一个男女朋友分手了你跟他很生气啊 upset 那其实是什么就是你没有那个能力去跟他维持一个好的关系

對吧所以其實很多時候大家都往外怪可是你其實你真的去 deep 去挖深一點的時候你會發現其實自己能力不足對啊所以其實提升自己的掌控力就是你要讓自己的控制能力更好一點然後你要讓自己去更好去做判斷去做選擇站立自己的慾望就是那些無畏的想像跟期待嗯啊你要把期待放在自己身上就是不是強壓在別人身上對你說那時候這十年來的工作態度轉變就你說

你用三個階段總結他嘛就是第一開始是為了理想工作看到不對的事情想改變他對比較熱血青年一點對第二個階段是為了錢和生存工作對沒錢吃飯了對賺錢生存嘛對然後獲得社會認同然後第三是為了不工作的工作喔對啊就是你要怎麼把你的工作自動化啊就是花錢把時間買回來嘛所以你買工具我一個月工具訂閱費超級貴的真的多少錢兩萬五

一個月兩萬五哇超級貴的吧我覺得 NOTION PRO 一定有對啊一定有 PLUS 然後 CLOUDGBT 也有然後還有 WINSERV 就寫 AI 過程的就超多的講不完還有 Wordpress 也一堆所以其實你會覺得說大家聽完就瘋了吧一個月兩萬五不喊 Netflix 喔娛樂都不喊工作類就兩萬五把它下翻所以大家覺得是這樣超多其實你換個小圖想就好我就舉 GBT 就好六百塊

一个月 600 块大家不会买到破都拿一般的 600 块就好了你可以想象一个人请一个人一个月 600 块你会要求到他做什么事情呢

对不对你不觉得这个 600 块非常划算吗他可以帮你做好多事情啊就是帮你做文案的可能论事啊帮你写 email 回复啊帮你快速生成一个工作用的一个配图啊等等帮你分析一个数据表啊你问卷进来的话快速帮你做重新的摘要总整或是分类处理啊就这件事情 600 块 24 小时不下班情绪价值给满你骂他他还跟你说对不起哈哈

我沒有罵他啦對不對就是可以看一下我的 GPT 我對他超級好因為我覺得他真的太 nice 了對啊所以其實我們換多一點 25000 好了現在台灣你要找一個 25000 的一個員工我是不敢找就算即便是 28000 我也不敢找好不好我覺得他還拖後腿的甚至東西都是我要教他對對啊所以其實這對啊就很多人為什麼會這個觀念我覺得慢慢這個時代慢慢改變

对因为你还是回在以前那种人最便宜的时代所以我觉得这个时代是慢慢的你要想办法变成是简单跟重复性的事情或是能够可以标准化的任务你其实要想办法用工具处理掉然后那些真的比较复杂又挑战性的比较有趣的一些新奇的一些项目那你可能就真的要找花多一点钱去找人

所以其實一部分是跟老闆講就跟我們這種找人的人講一部分其實只是跟反對來說是跟工作者講你有沒有辦法把你的能力提升到你有值錢或價值的能力然後讓大家用更好的東西去幫你但是你要想的是對方花了可能 5 萬塊找你好了你有沒有辦法帶來 5 萬塊的價值回到這個公司這才可以長長久久有人說我們不會被 AI 取代只會被比你更會用 AI 的人取代

对啊我是不太担心的我觉得我的你应该是最后一个担心的对对对我觉得我的学问应该都是非常 OK 的对对对因为其实我就是学到什么用的方法我都跟大家分享什么人会被取代不是不会用 AI 的是停止学习的马上就被取代对啊这个讲一百年了就 AI 这个工具出来了那你一直想说 AI 我不想学你到底是不用 AI 不会 AI 还是你是一个停止学习的人的

就是有一個東西出來了然後這個東西已經被公認為是好用的能夠真的幫你節省時間的能夠讓你早一點一小時下班的你為什麼不學你跟我說你不學原因是一個月要 600 塊你的下班時間個 600 塊請選同學你要每天早兩個小時下班然後工作效率好 20%還是那 600 塊對啊我完全問號

对不对然后 OpenAI 老板更问号我都只给 600 块对啊这么便宜了对他们开发很辛苦的就我我觉得这件事情就是这件事情需要慢慢的调整这个价值观就我也希望我这个或者我在推广数学工具这件事情可以让大家价值观比较不能讲到正确我觉得是在合理的范围对对对就是如果你真的是花大钱去买了很多的工具但是就用不上那这件事情我觉得是偏执啊

但也是不需要的就還是回到問題解決上所以你剛剛講到我中間開了很多主題式的課程我都會跟大家講免費版本跟付費版本的差別是什麼那如果你是用的程度到哪邊你其實免費版本就好了那如果你用的程度到了哪你可能要建議你升級成付費版本

大概是这样我觉得你对于价值的敏感度非常高就你很容易看得出什么东西是有价值没价值跟价值在哪里就你在做个产品跟做任何东西说你要去考虑的事情是你带什么价值给你的学员或者你的买课程的人或者什么而且觉得像你做事的方法都是非常共好我觉得这个前提就是为自己负责对然后就是你为自己产生的价值负责所以我觉得这一点是你做的非常非常好的一个东西谢谢

謝謝謝謝還在努力中還在努力中不過其實這過程中有非常非常多的 struggle 就像剛剛 Jerky 講說其實我不是很多產品都做得很好其實沒有很多產品都做不好然後就收掉了但那是收掉之後才會有好成本出來對對對對對對對所以其實背後背後有很多這種嘗試所以我的單元我本來就是已經寫好那個單元後來又加了一個單元進去就是說就是我的藝人公司那個必坑血淚死這種

主要你还没有想啊就那个课程单元没有想可是那个单元我就大概想要讲各种我失败过的各种产品跟因为 why 可是我觉得那个没有办法一个单元讲完所以我可能就会挑几个来讲然后后面用一些文章补充的方式对如果你要选一个就是落差最大的一次失败你会觉得是什么就是你可能觉得哇这已经爆然后结果其实落差是最大的就是哇靠竟然是这样的结果

我可能要想一下因為很多失敗的東西我都不會放在我的腦袋裡面我變成是我要開錢了慢慢慢慢對對對因為我覺得我是一個非常極度樂觀的人就是我所有的失敗我後來都會往好的方向講對 想往往像你剛剛講的就是這個失敗其實是未來的一個養分對對 如果硬要講的話比較近的話就是我曾經推過很多電子書

就是我把我的一些以前只给付费会员看一些付费限定的文章然后我就看因为国外很多创作者都做这种就是要把它 package 成一个可能 12 篇文章变成一个电子书就是不用到那么重就是可能要三四百页但是可能有四五十页也差不多了

所以變成一個電子書然後就花了很多時間去弄漂亮亮的文字啊 landing page 啊 cover 啊然後行銷的文案啊哇 萬事俱備上哦我要學那個誰誰誰那個一些國外的創作者就跟那邊人聊你

就是这件事情其实就是有几个问题吧一个就是自己行销功力不够对啊你没有办法唤起大家这个需求这是第一件事情第零件事情是我误以为达了这个需求可是其实这件事情很可爱就是因为这几篇文章都是我过往的所有读者反响最好的

他們可能是以前我是用付費電子報嘛所以我就是寄出去的時候他們就會回信給我就說自己收穫很大自己用在自己工作上用在自己生活上真的幫自己解決的問題啊老闆賞識啊加薪啊都是表現超好的一些文章就表示這件事情零已經過關了嗯就大家是有這個需求的是有幫助的那一就是行銷沒做好這我怪自己然後第二件事情是什麼啊你只能怪市場就是台灣台灣的受眾對於電子出這件事情是沒有購買的吸引力的

就國外是有的對對阿只能這樣想其實看書人的比例也比國外少嗯說實在對他說到這這沒有什麼真心吧哈哈哈哈這是數字而已阿對阿對阿所以其實這件事情就是我花了大概兩三個月準備耶因為我把我的過往文章重新挑出來然後我重新把它 refine 就是重寫阿然後版面都改一改然後大概花兩三個月出來跟就付諸流水

对对对而且当时还上了很多系列所以全部都后来都收掉有时候是有价值但没有市场没有需求对对对可是收入者都能懂啊就是很多时候你说明花了很多时间去搞一件事情结果根本就没人看但你有些事情就是根本就没花那么时间爆就爆了对对有时候有这个运气问题对那至少你做那件事情就还没人看当下那个第一个成功要件嘛你刚才说的就内在的成功是有的对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对来

像你之前在你的电子报文章上有写就是可能你自己在想说要不要把那个会员制取消然后你也讲就是 burn out 跟 bore out 的差别我觉得这个很有趣你可以说说看你的看法你自己有没有遇过这种状况就 burn out 啊我觉得会但我觉得会 burn out 都是你没有在做对的事情就是你做的事情已经不是给你充电了已经在内好了你才会 burn outbore out 倒还好我觉得都永远选最有趣的路嘛所以 boredom 是最不容易发生的事情

所以通常都是會是 burn out 大於 bore out 然後 burn out 可能是做很多不同的 project 很多不同的 idea 當做到後面越做越做會有時候會卡在那個 day to day 的那個 operation 裡面忙著砍樹沒有看到樹林哦這個有時候會會有這個問題或是有時候其實像你說的就是有時候被 burn out 其實都是管理方面對不是事情本身對事情都沒有那麼複雜但是人事情是比較複雜的你也說過就是管理是

保持樂觀的謹慎執行對所以其實就是藝人公司為什麼要做藝人公司就是我自己自認自己在管理上很容易走心結果我就覺得我對一個人的期待應該應該要怎麼樣可是其實後來沒有達到我自己會難過就往自己心裡去但是那個訂閱會員那件事情其實是另外一件事情因為那個訂閱那件事情其實更像是剛才講的那個責任

因為我們收了那個別人的錢所以我們就覺得說我們應該要交付一些對應的責任給他們可是雖然說我知道我們的會員有些都人都很好就他們可能一次刷三年刷五年這樣可以刷五年喔對當時欸這很屌欸當時就對當時就可是這樣你被綁住被綁住對可是可是

可是我跟你講這個綁住其實是一種幸福的沉重負擔因為其實就會變成是要去思考說我們到底拿了比因為我們都覺得我是一個就覺得拿人家錢就要給對方交付的就我們是詐騙集團好不好我詐騙人就是我越說越好我就等一個 moment 直接再見

啊對不對可是我們就是變成拿別人錢的時候我們就覺得應該要交付那就變成是我們要去花很多時間去思考說這東西到底大家需不需要然後這東西辦起來的時候會不會有一部分人喜歡一部分人覺得欸為什麼要辦那我們要思考到的就不是一件事情這麼簡單它是尋找到一群人的他們要不要一起辦一個 event 啊或是怎麼樣會感染我到大家怎麼樣讓大家感情更好所以其實他的那個層面比做一個產品還要壓力更大就柚子的壓力很大

對所以其實其實我們就會變成是也不是說不喜歡跟島上就是我們自己社群就叫島上對就是我們島上的一些島民們互動這些東西讓我們超快樂跟大家見面吃飯交流然後分享自己平時生活上的東西都是幫我們充電但是因為這件事情就是跟到錢有關對那我們就覺得說是不是如果我們沒有那麼多行李去額外想一些 special 的 event 的話那是不是應該要停掉才不會被彼此這麼大的壓力跟不正確的期待對啊

對啊我很欣賞你們就是對自己的產生的價值非常負責任對對啊可是很多時候也是給自己一個因為有很多會員講說不要想那麼多其實大家在裡面然後聽你們有時候一些八卦或是有時候一些因為其實你可以想另外一件事情喔很多 YouTube 收會員什麼事沒做欸

就斗內嘛 基本上就是斗內啊對啊 我就看一下 我就想說 因為我那時候他們就跟我講啊 他們就講說你自己看有很多 YouTuber 他們那個 根本那個頻道那個訂閱 啥事都沒做獲得到的是那個虛擬的那個貼圖然後那些還不是很認真的那邊一直不斷的那個加入頻道會員然後雖然說心有釋懷一點 但是那他是他我是我

對 幼子是幼子 幼子就受不了啊他就會覺得壓力很大 他就想很多比較敏感完全懂欸 就是收了很多錢就會有一種我一定要把價值轉移一定要讓他物超所值對對對 物超所值對 絕對不能讓他就是低於那個價值就是這樣寧願砍掉就是不要這樣負責所以比較多的是這個內心的 struggle 不是說我們不喜歡跟大家互動交流是非常開心的那如果你要講你最近試過最成功的工作流程是什麼你會怎麼

我最近都在寫稿啊然後我覺得我有一個我很喜歡的但我發現你我注意到一件很有趣的事情你發現我打結晶剛用 AI 嗎你文章都會標誌說非 AI 生成都要非 AI 生成啊然後真人鑽學都會有標誌貼下去因為 AI 是修論不會是生成哦 OKOK 可是他寫作的那個角度不一樣對對對所以我自己很 care 的點就是跟 AI 的工作流程你要做的其實是如果是寫作的話好了先講這個領域 input 跟 output 一定是你

就是最前 input 跟最后的 output 是你就是最后不能讲 output 最后的 publish 对对对一定是你然后最前面的 input 你给他的框架你点子案例数据故事观点都是你中间的所有流程其实 AI 会帮忙对就是帮你去修论所以我举例来说像我们这次课程因为以前都是可能写电子报嘛那我很多我的文字很书面语是 ok 的什么叫书面语我国小时

叫书面语我国小的时候口语哦感受到了吗嗯 ok 对不对所以如果我所有写我的文稿里面有这种内心人哎呀全部把我改掉全部变成我的时候 ok 懂懂懂父亲母亲基本上也都是书面语啊

蛤口語上有爸爸媽媽就是比較比較沒有那麼正式的場合因為我會覺得我課程我在入口播的時候或是我看著鏡頭的時候更想要是我跟同學是比較沒有那種上對象的那種對就是教授跟老師跟學員的關係是那種就是權威式的那種教學環境我更想要是一種就是一起在旁邊當朋友陪跑的那種朋友的感覺對所以其實很多書面有在改掉可是我在打字的時候

無意識就會打出很多書面所以其實就是這種口語化的論事我全部都給 AI 弄然後還有另外一個就是就是我會有一些概念或是專業術語所以這個時候呢 AI 就可以知道他就可以講說欸在這一段我可以給你一個建議就是你可以換一個比喻或是啊你可以用一個比較節奏感的排弊句他就可以給我然後在這個前提下都不跟動我的觀點跟我的價值或是做法他不會調整他只是改變我表述的方式那我覺得這件事情就超棒幫我超多對

如果你要統整你現在的生產力系統裡面的工具然後 AI 的成分跟你使用它的框架你會怎麼形容這件事情如果用簡單化的形容我之前都有一個原則就是喜歡的事情自己做不喜歡的事情給 AI 做對就這麼簡單一刀切讓你感到快樂的事情你自己都為自己讓你覺得繁雜 TDS 的事情全部給工具做所以我很討厭回信所以我都會讓 AI 幫我寫草稿然後我再看完然後再回

真的?嗯 OK 可是回信我是講的是那種就是不會要後續持續長期發展的一些信啊因為有些信你真的是他跟你合作了但是你完全不想跟他合作啊對啊所以你還花那麼多時間精力在幹嘛注意力自由注意力自由對所以你就把這件事情給空去做了但是如果你寄給我信我就會回信我就我本人回親回哈哈哈哈哈哈

清回清回对对对对他其实是看人的那这件事情就变成是你前面下 tag 的差别啊所以就是你工作里面就有 tag 嘛对啊我想问就是你怎么样去整理这个流程你用 M8n 或什么去串这些不同的工具对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对所以其实回头到底就是我觉得要用好数学工具我都跟我说我学人讲一句话很重要你要足够认识你自己你才有办法用好工具

就是你沒有辦法足夠認識自己的話你根本就不知道什麼東西對你來說是重要的什麼東西對你來說是不重要的什麼樣東西對你來說是比較有價值的什麼東西是可以給工具做的就當你都沒有辦法說清楚說你一個工具你寫作啊你一個生一張圖剪一支影片你到底哪個環節是讓你感覺到快樂哪些環節讓你覺得很厭煩的你講不出來的話 AI 沒有辦法插手啊

对吧所以你一定要先把你的工作 workflow 把它 break down 你要先了解说哪些东西是你感到快乐的就是所有的工作都是难的都是烦的都是困难的如果工作都很简单的话我是只能说你老板

好衰就是你该被取代了不是老板请了你但是你觉得你工作其实超简单但是他你一直装得很忙的样子就是那种摸鱼型人才你上次说过你最讨厌性的角度摸鱼型人才对可是所有工作都是难的但是其实我们把它拆开来看你会发现其实有些东西是我们喜欢的

保留那個喜歡的 難東西要買外包 要買給工具組所以對你來說就是創作 直播這類的 是你最喜歡的可以這樣講嗎就是這個過程有很多我不喜歡的啊對不對 可是我喜歡的是什麼我喜歡的可能是我自己在把我的一些過往的經驗把它重新導出來或是看到哪些書我覺得哪些人講得很好 我把它引用進來那這個東西可能是喜歡的但是煩的是什麼 像這次我覺得路克我就覺得蠻卡的

所以其實就是一個整個環節從 head to end 就是會有一個不喜歡的環節那有些東西你就是想罵外包啊所以這是為什麼要找團隊合作其實第一個原因就是因為我想要更專心的在我的內容創作跟打磨上其他東西就給其他專業的人處理掉那我們就花一點錢去請他們幫忙

不然我其實我自己做我也可以做啊對啊那我為什麼要分錢給平台呢就是因為他們有些事情是我覺得可以把這個時間精力交給他們他們可以做得更好然後他們也可以有所收入那他們也很開心對吧就把這件事情做大

嗯对吧所以其实回到 X 位也是考虑到这件事情才想要去跟别的平台合作然后说不定可以留下一些不同的纪念跟一些新的缘分关系嗯对对对对所以你等等讲说啊联盟是什么事情都很快乐没有因为我把不开心的事情都给工具做了哈哈哈哈哈哈还是这样嗯

那其實你在做這個課程的過程啊其實回顧滿多人自己人生的過往經驗嘛對不對然後像這種可持續的回顧的時間系統我看你課上有講就關於副版嗯你也有你的系統你自己是怎麼做的你怎麼去記錄你自己可能你自己可能去參加一些活動啊嗯 event 啊或是你跟一些創作啊你怎麼去把這個過程記錄下來

我現在的復版方法是每個禮拜都會做一次然後我有個時間管理系統是每天有不同的主題然後我在某一天的主題裡面就會有一個是要休息跟回顧反思你說每天會 block 一個時段就是你自己的休息時段嗎?我認識的時間可以做其他事情沒有就是我每個禮拜天都是我的休息反思禮拜天對然後每天都有不同的主題每天都有不同的主題什麼意思?就我現在有個時間管理系統是主題性管理我不管你時間不管你的能量我只用主題

说说看那礼拜二是做什么礼拜天是 rest and reflect 就是休息跟反思然后我就会排晚上我会固定打坐一个小时然后再写做一个小时然后再去运动按摩一个小时所以就把自己的身心灵灵心声反过来照顾好

是所以这是我每周的 baseline 就是每周我如果做到这件事情的话我的人生就会品质就会高很多嗯然后礼拜一就是我通常会一周断食 36 小时然后就礼拜一断食所以我礼拜天晚上吃完饭下一餐就礼拜二早上或中午

那禮拜一斷食的時候我有更多的頭腦更清晰然後更多時間我就那天 focus 在跟不同的團隊 align 就是對接對焦不同的哦因為講話也不會餓對完全不會我自己也是這個感覺啦對啊頭腦就很清晰斷食的時候頭腦很清晰耶而且不用吃飯就省很多時間然後我禮拜一就把所有需要對接的團隊會議都放禮拜一都把事情講好然後禮拜二就是那時候讓大家去執行嘛那禮拜二我的主題就是 execute discipline 就是我會

早起去看向三日出然後看完之後吃我最愛吃的早餐然後就讓自己解開那個斷食所以是個獎勵機制嘛就我早起也去做然後就可以給自己最好最喜歡的早餐然後周二就是 focus on execution 自行然後周三是我的 social 日就是

像我一二平常都很忙在做自己的事情工作那周三四我可能会去我咖啡店然后我就会在那边欢迎大家打转我就是我没有一定把事情做完我就那天就在那边跟大家交流就是也是一个社交广度那礼拜四呢就是我的深度天就是我所有 podcast 都会约礼拜四因为礼拜四我就可以跟作家一个人深度交流所以礼拜三是广度礼拜四是深度然后礼拜五就是把这周的所有事情都总结 finish strong 整理好

那禮拜六是我的創意發想日我會畫畫跳舞看書寫作呃直接都放在禮拜六所以我一周這樣下來之後每天不同主題我時間就可以比較好去分配然後這就是好處的就是說每天不同主題所以每天都很期待每天不一樣然後

状态好的时候你会很有效率去做当下最重要的事情但是如果状态不好的时候你有这样的系统可以接住你至少你的灵性身跟你的一些也少了一个选择障碍对完全没有选择障碍因为都已经选择好了但他还不是没有弹性的就假如说今天爸妈上来然后就是打断我礼拜天的一个作弊日的感觉就没差 OK 我就隔天再冥想就好了我就完全弹性但至少我有这样一个系统可以让我完全不用选择不用思考就可以在最佳平衡的状态下进

對 其實我覺得這件事情就很有趣就是我的實驗管理的回顧的方法以前我也是每天寫日記然後每個禮拜會做一次回顧的後來我覺得一個禮拜做一次回顧壓力太大會嗎我自己啦因為我覺得有時候就是我突發狀況有點多一下子沒有辦法傾向性來回顧所以我就變成是我大概一週一次啦一週一次然後 12 週一個大回顧喔 喔 耶耶耶大概是這樣就不會是每天每天都要做一個

或者每一个礼拜每个礼拜都要做一个比较高强度的回顾对就把这个时间拉长一点或者像年度目标也是一样以前我是一年定一个年度目标我现在直接年纪大了好我拉成五年一个年度目标对就我觉得一件事情不需要一年就做到对对对你放长一点三到五年再做到我就觉得很开心嗯

嗯對對對對對啊像怎麼去花時間就是我覺得有一點我很喜歡是怎麼去堆疊不同的事情就把策略性把一種歸在一起哦這很重要同樣的事情要放在同同樣的時間段裡面去做對是這個意思嗎沒有像像我剛剛講那個我會先打坐一個小時嗎再回顧一周一個小時再按摩一個小時嗯哼我就是把難的東西先做就打坐是最難的打坐完之後你的心靜就平定下來這個時候去回顧那一周就非常的順

就會非常的有那個 從容的沉澱感去回顧然後你回顧完之後把男的事情都做完了再去運動按摩讓一週二健身可以恢復一下然後如果你因為禮拜天是回顧嘛所以禮拜一再跟他對焦的時候你已經全部都想好了所以對焦起來特別有效率喔~對對對所以你的回顧其實也包含你整個工作上的啊對 Agenda 啊其實我回顧是這樣回顧我會給自己一個問卷

然後問人會問就是很多不同的問題就是說誒這週過得怎麼樣這週有沒有三個 winning 就是贏的東西三個可以更好的三個你想感謝的人然後你不同的 project 像 podcast 啊什麼開發店過得怎麼樣然後我會問自己就是我的

physicalemotionalintellectualspiritual 四個面向的感受 physical 就是你身體感受嘛就是 ok 我現在很有精神我很累或是很充電然後 emotional 就是可能說我會不會感到孤單我會覺得沒有力我會覺得沒有連結或是我覺得說跟別人有很大的連結然後 intellectual 就是說我這一周我沒有知識上的成長我覺得有沒有被人性 distracted 還是我是非常的 clear 可是這個東西列出來之後下一步問是什麼

我先讲第四个就是 spiritual 就会想说我这周的心是不是稳的是不是安稳的平静的然后

我覺得有好處是我變成一個問卷嘛所以我每週回顧的時候我就給自己填問卷就很快就填完了然後好處是問卷填完之後變成一個表格嘛對 Notion 上變表格我就可以直接看說每一週就是欸如果我連續三週都發現自己變成個熱力圖的感覺對發現連續三週自己有點孤單我就說我該多找人聊天哈哈哈哈之類的對就看到一個 pattern 就會出來因為我以前都會一頁頁寫一頁頁給 Notion 寫然後我沒辦法看出之間的這週下週下週之間的關聯

那我如果是这样的问卷的方法转成 table 的话它变成就是我完全有看到我自己的 pattern 就可以看到一些问题哦对哇你是量化量化自我接的代表好这但这没有量化这就是这个蛮量化的这个其实它变也不是算是用数字量化但是它其实是根据你的趋势去做调整嘛对

我曾經應該是我大學的時期也是這方面的瘋狂記錄者就我也記錄像你剛剛講就是我的心情啊轉變啊這種 Apple Watch 記錄我的睡眠啊都會然後後來我比較 confused 是因為我我記錄很多的時候那個圖都出來了我很難知道我自己下一步要幹嘛就我我也知道說好我最近都睡不太好情緒都比較 depressed 那我下一步要做什麼調整我還是覺得就是回到我當下欸就是我不會

因为看到了我这个 pattern 然后我就会告诉我说好那我下礼拜我就一定要额外找乐子或是我就要额外去跟朋友交流

我反而會覺得說我還是回到我該做的事情把這件事情做掉反而是就變成是不會額外去為了以前的數據去特別做什麼而是在已經被安排要做的事情上去找到自己調整的方式這是我的做法可是如果這樣所以我後來不記錄了那如果這樣的話你如果 12 週回顧一次嘛那在回顧的時候你是怎麼去看這 12 週

我就会写成像我那个 2023 年总结那样子的就是比较像 Kevin Kelly 那种就是写成一句话我学到的事情那这样很宏观耶就是 detail 会不会 miss 掉因为 detail 就变成是他在每一天的任务里面就会做调整我不会因为我过去的那些 pattern 那个 curve 然后就决定我要去做哪些新的事情因为我很害怕给自己加新事情因为我觉得如果我在加新事情的话我的原本的那个时间规划会被打乱

因为我原本有自己的计划跟自己的任务正在推进对对对所以我要做应该是在我既有的任务跟专案底下去找到可能如果刚刚比较低落好了那我是不是就会找到一些比较快乐的事情所以我要做的事情不是加任务而是去删任务

对对对所以我后来会发现说我看了那些记录的时候我反而会一直觉得说是不是要调整调整就要加东西后来发现其实比较让我能够比较持续下去的应该是执行的可能是我一些我会写我的感谢的事情我会去写我学到了什么那我东西就会去慢慢去调整说我接下来的事情要少什么

因為我是一個很容易給自己加任務的人這是底色不同對吧所以我們兩個的我們兩個的那個底層的整個性質不同啊這是這是好事啊就是底色不同的時候就有不同的應對方法對因為我太容易給自己加事情對所以如果我要看了過去的所有的流程或者所有的累積我覺得不小心又給自己加事情我就完蛋了嗯對對對所以我後來才發現說我應該要給自己少事情

對其實在自己成為一個超級個體的路程上啊其實蠻看重你認不認識自己耶對啊因為每個人因為自己底層不同底色不同對因此你的超級個體的系統完全會不一樣對所以我們都只能就剛講雷蒙的超級個體工作室哈哈

所以我會跟你分享我的版本我的版本那我的版本是我自己實踐下來我自己使用的一套方法有我的起存轉合是講起存轉合嗎對就是就是有自己的一個經歷經驗然後自己的做法然後甚至有可能我想要去採訪各式各樣的可以稍微一個案例給大家看那你那你什麼時候要出書

什麼時候要出書這堂課先結束吧一共不來不要不要有沒有感受到我就不要給自己加四對所以我很容易給自己加四所以就柚子很很很厲害就是 聯盟寶典很長很長聯盟寶典看起來超可怕的反正就是就是就是是為什麼對聽起來很棒啊因為看起來就是很老派我不喜歡我不喜歡那些老寶典的因為你知道寶典就是

瓊查理的普通常識在簡宗叫瓊查理寶典哦 是嗎對對對然後納韋就叫納韋寶典嘛就感覺兩個都是就是那種四五十歲的那種智慧型的那種博大精深的格言派對 這個很重要很棒沒錯然後我覺得到我這個地方我都三十幾歲了我要講寶典太噁了對對對 就不太適合我這樣可能要想一個對 所以所以我在這過程中的時候其實回到剛剛講的就是柚子其實都會一直幫我那邊砍事情這件事情是很重要的

对就我要先把一件事情一件事情做完然后再去做下一件事情对所以我们有打算就是明年好好给自己一个不能讲 gap year 就是可能 gap half year 之类的好不好哦就是一个小小的休息吧哦真的吗对对对然后去去可能去环岛旅行啊然后见见我们的岛民朋友读者啊

然後或者是放放鬆會不同形式所以就是其實我們還在規劃一些新的事情這堂課就算是一個給男生自己的紀念吧就是誕生出來了其實就可以遠距工作了很美耶對對對 原來想到這樣很浪漫的一個課

浪漫的一刻嘛 你說這個目標是就是比較浪漫可是其實因為如果我上課做得好的話假設做得好的話然後很多同學會在上面交作業啊交流的話我覺得我們這個去外面旅行的話其實也會更有收穫因為就可以跟同學們可能欸他們如果真的在假設啦假設就他們高雄辦了一個讀書見面會啊我就可以去湊卡一下突襲你知道嗎突襲他們辦了一個原本講說聯盟不會去然後聯盟突然間出現對對對大概這種感覺

如果有的話啦可是就像你剛剛講的就是要考慮這件事情是否這個意義有沒有這個價值啊價值對嗯這個

半天出去就環島然後就把我們兩個累死然後還個忙環島工作對我覺得對是一定會工作的我替你們擔心是一定會工作的只是那個形式是怎麼樣就可以再討論對啊像我離職那年買車然後睡車上換美國歸來公園一年嘛一年多的時間工作量超高就是真的啊狂工作對因為太多有趣好玩的事情在發生我一定要做一定要嘗試就天啊就是哈哈

可是公路上不是都沒有網路嗎手機六點啊然後 Tesla 充電插頭一插車上直接工作蛤我們之前在澳洲上很多地方都沒網路欸我想工作沒辦法因為我是我們住一個非常偏僻的就是博斯西澳的一個一個小公寓吧 AMBNB 喔還不是隨便找的 AMBNB 然後晚上關燈的時候外面一堆袋鼠超可怕我們被袋鼠包圍然後那一間公寓是沒有網路的我整個晚上挫了一旦因為我就想要聯絡我的 email 啊我什麼之類都沒有聯絡好

超緊張 一白天起來的時候大家快開車走 快點就是趕快去有網路的地方所以那個公路旅行真的是強制把你跟那個世界產生 discord net 是啦 是啦那你覺得從我們上次訪問你到現在一年多的時間你最大的改變是什麼其實我覺得我不太 care 那個就是世界上最大的改變我反正覺得是我們最該關注的改變就我還是覺得說是什麼就我一直講說就是普通人會先

到不用工具变成一个 Lifehacker 嘛你去学会提升自己的工作想提升自己生产力你成为一个可以自己独立解决问题的人那你再透过一点可能资源啊整合啊然后透过一点怎么样去运用好自己的知识系统啊时间系统啊变成一个 Lifehacker 可以产生一个正面影响力的所以其实我觉得就像纳瓦尔讲话又要去过了纳瓦尔啊对他讲到一件事情就是说说这个时代最大的杠杆就是媒体

他的媒體其實講網路的力量對你怎麼樣透過網路科技工具去把你的專業價值去做放大去做你可以同一個時間去出售很多次的專業服務可以去把你真的在意的事情去讓更多原本不 care 這件事情的人發現或是可以讓你有開始動手製造一個 APP 一個解決問題系統的能力所以它其實是一整套

問題解決跟價值放大的槓板的機會在這那我覺得就是一個普通人能夠翻身的一個最重要的時機點那如果你又在這個 moment 點你錯過了就是這些工具讓你可以產生不一樣改變的機會的話我覺得是很可惜的那如果一個人像我們剛剛說超級個體你也可以是一個上班族 9 to 5 不一定要創業對啊因為我自己的學年其實只有 15%是當老闆

15%?對,85%都是算是上班族那這些上班族他們通往超級各界的道路又跟這種自由業有什麼不一樣因為他不一定有辦法可以在薪水框架之下把自己的時間買回來或是

你知道為什麼就是那個框架跟架構是不太一樣對不對所以我覺得這一部分是它是兩邊的問題它是雙邊市場的問題哇我們就要講到這麼深的東西嗎好 Let's go 雙邊市場的事情就是一部分是像我們這種就是在創造制度創造工作制度的人我跟我們自己的那個那個設計師現在目前慢慢做內容跟整個行銷漏斗的這個夥伴嘛他們經他今年跟我猜的是怎麼猜的他除了拿固定的薪水之外他還有分潤獎金對他跟我們公司的銷售是有點掛鍋的

所以這個概念是什麼呢就是某種說把自己當一間公司在經營對 incentive 嘛對這件事情我覺得超重要的所以就是一部分是老闆要有這樣子的一個把錢分出去的一個動機但是為什麼會有這個動機他其實雙邊市場因為這個人值得他做這個事情對啊所以當一個員工他只想的就是我只想把我手上的事情做好我下班就不想要管任何工作上的事情你覺得你有可能分這個錢嗎

怎么可能对吗我把你加薪 10%都差不多了对不对嗯对所以如果你你的脑袋开始往高一点的层次去想你想到的其实是商业的交换跟价值你想到的是啊我怎么可以在我的专业之上还可以跨越另外一个能力就像他原本设计他跨到了可能去做投广告

他跨到了怎么去做我们的销售漏斗他跨到了怎么把联盟既有的很多内容去重新的再制变成不同的形式那可以帮我干嘛省下我的时间如果帮我省下我的时间就可以帮公司的销售提高那我是不是可以值得分给他对吧所以他这样这件事情就整个 make sense 就他证明了他的价值他的能力所以我们可以做成一个交换一个 exchange 好所以我们再讲另外一个角色好了就是

假设我们真的前阵子有招募剪辑师剪辑师也是一样就是如果你只是我们跟你讲工作你才会剪辑或是我们给你东西你才剪辑这是市面上大部分的剪辑师另外一种会根据我们品牌的状况啊我们这个忙碌程度啊可能会搭配一些工具然后甚至写好一些我们可以做的一些主题列一些点子给我们然后跟我们讲说我们可以安排一些时间拍那我们真的都没有时间拍这是我们最近的问题我们最近真的太忙了所以我们对不起我们剪辑师甘不说 sorry 可是其实换个角度想

他在我們很忙的時候有沒有辦法做出一些因為我是就數位工具教學的我不是做老高與小莫就是一定要一直露臉的對很多做數位工具教學你是可以直接配音透過螢幕操作什麼事情你其實就可以發影片對不對所以其實我們有太多的形式可以去做你可以先入在我們沒有辦法時間跟你對東西的時候你也可以做出一些事情那如果你做出這樣的程度你捐錢薪水只有 4 萬塊嗎怎麼可能

对吧所以我觉得这件事情其实是一个双边市场嗯那这个实在就是你虽然说你是一个上班族一个打工人但是我觉得就像我们自己的伙伴一样他一开始进来我们公司的时候啊可能也是你固定薪水然后加上一点点的可能一些奖金就可能会发一季的啊或是一年度的一个年终奖金这样就比较像一般公司那他现在他做的事情是什么他其实算有点类似分红的这种感觉

对对对那他其实就可以创造他自己的一个收入的上限就他打开自己收入的天花板但是来自于什么来自于他专业能力的交换跟贡献的价值

对那这件事情就是他可以干嘛他不用自己出外面开公司不用自己当一个公司负责人不用承担这个风险也不用抛头露面的压力要本来就是一个比较内向者这是好事现在是个内向者的天堂因为他其实只要交付好这个专业能力其实跟不用包头露面对你可以把你的专业直接变现突破你的收入的上限

所以這件事情我才是想要跟所有的夥伴們講不管是我自己的同學們或是我們自己教育團隊的夥伴他們其實也是一樣就是他們平常在自己正職上班但他們私底下會來我們這邊做外包也是一個他們自己人生的另外一個實踐也是因為我們有這樣的一個舞台有這樣的一個資源可以給到大家我們竟然在一個這麼像 NOWER 說可以透過媒體放大自己的生產力睡覺的時候都有機器人來幫你工作

的時代然後有這麼多資源可以用那麼這麼網路這麼多功能現在的 AI 就是我們不是我超級個體真的很不對自己的人生負責就是很浪費很可惜的一個

機會啊對不對就是每一次革命不管是工業革命農業革命都是一個最大化的影響力的一個很大很大的機會跟創造全新的系統全新的工作模式財富的重新分配沒錯大家想聽這句話我就講出來哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 8888888888888888888888888888888888888888

我已經嘗試嘗試發現沒有用的話我其實就會想辦法避免它喔真的喔對就是我覺得人生就是這樣就是你你一件事情你你你沒有那個經驗你要做的第一件事情其實是 try 就是你去嘗試看看然後吸收個人化的經驗之後你再做出下一個判斷所以我的下一個判斷就是我現在會盡可能的讓自己克制這些事情就不要做到這些事情要有自知之明沒錯對對對好那那我是最後一個問題喔就是我們今天到了

雷蒙 120 假设我们这一代都很长寿雷蒙 120 你希望大家用什么方式记得你雷蒙 120 要开个课程会是什么

我就 120 的話就懶了我就把我過去 120 的話如果還有這樣子我的影響力是持續這樣疊加上去的話不要是一個對數啊就是慢慢的那種平行的慢慢疊加就好了疊加到一定的程度到 120 歲的話啊我覺得我講出來我這樣講出一個非常離譜的話大家都會覺得很棒這是很可怕的事情哦我覺得這個是人類世界有發現一件事情就是很多一些話一些理論一些模型

其实之前的很多人讲过对对对对对对没错

这件事情其实是一个盲目的人人类这乌合之众的感觉所以这件事情就是如果你要讲说我 120 岁会讲什么话我觉得我随便讲什么话都可以三封都会三封电话好可怕变 Donald Trump 吗我也不要对吧所以如果要给大家留下一个印象的话我只希望就是在他人生的这个成长啊或是持续学习努力突破自己的人生上限的时候他会知道自己有一个某个

點某個問題某個環節因為看到我們每某一個分享不管是影片啊文章啊內容啊然後給他一點啟發我覺得這樣就夠了嗯就我覺得我的課程我都跟大家講就是我可能分享了 50 個章節 30 個知識點好了可是我不需要你全部都學會全部都放在自己身體裡面你應該要想到一兩個你真的能夠帶著我就覺得非常非常值得就你不用去每個東西都要

很 deep 的然後每個東西都要全部的去實踐就你的時間經驗也是有限的但是如果你找到一兩個真的對你有很重大的啟發你把這兩個東西記下來就很有收穫了所以我現在看書我也不會很少把一本書全部看完對啊我都會跳著看對我都會翻章節對我比較工具導向我就會覺得說哇這個幾章節我覺得很棒我就看一下

我記得你在你的文章裡有一個是在 quote 你有引用那個村上春樹的就是 pain 跟 suffering 對他說一個是可以避免痛苦是不能避免但是痛苦是可以選擇的折磨折磨折難應該是磨難磨難對就是痛苦是不可避免的你做任何事情都有它的痛苦存在

但是你要选择你自己获得多大的那个 suffer 那这个东西会影响到你的成长就是原则里面有写到嘛他说你的成长等于痛苦加反思对对吧所以其实其实如果你只会一直不断的思考看书思考思考但是没有痛苦的话你不会有成长那什么叫痛苦呢就是做出 action 你做出任何的行动只要踏出了那一步你跟你自己的原本那一个状态不一样你一定是痛苦的

因为你跟你自己的过去自己说声拜拜了你往前踏了一步所以你往前踏了一步的时候你做出改变的时候所有的改变不一定是向好有可能向坏那才存在就会造成一些点点痛苦

对啊那我觉得你不用把那个我们的课程就是 60 张写打开全部都当武功秘笈在那边下苦功练习当然可以啊可是没有要求每个人要这样做你从里面带走一两个我觉得你觉得很有收获的然后你跟自己实践出来然后变成一个自己的版本然后跟我们分享我都非常开心对对对所以这样记得我们就很开心在你人生旅途上的一个宝典帮你引入宝典哈哈

幫你引路的人這樣就好嗯對對對因為路還是要自己走我不能就是拖著你好不好拖著你就是像你那個就是把你當小狗一樣那樣拖著你走不可能的可是我能夠把你指引一個路跟你講說這條路比較彎喔這條路比較好喔戴上這個這個包包能夠幫你走更輕輕輕便一點的不會缺水喔嗯這樣就夠了

剛剛講到的是什麼樣讓大家記得你嗎然後其實剛剛講到村上村樹因為那本書我很喜歡就是 What I talk about when I talk about running 就是講跑步跟他的一些自己的一個自傳他裡面有一句話我很喜歡就是他希望他死掉的時候他在幕徽上是寫說 At least he never walked 至少他們都沒有用走的他就全程跑完這一生我覺得這段我很滿感動的然後我覺得像這種超級個體的生活模式跟生活形態也是一樣的概念就是這一生我們都

在這麼長的一個馬拉松裡面我們都沒有停下來用走的我們就是跑完那我要寫一句 never stop growingnever stop growing 可以永不停止生長永不停止成長對好那我覺得今天我們

很精彩就是直接一开始就很深入的聊就是背景啦然后从一人公司到超级个体跟你整个的使用说明书摊开来一一解释你怎么工作你怎么被人生哲学然后怎么把自己当作一个产品然后从联盟 30 的概念 30 的左右从你 logo 的这个背后的巧思跟 30 岁你学到的东西你的体悟关于就是掌控力掌控欲然后还有自由注意力自由大于时间自由大于财富自由

我覺得這個很有趣就是注意力自由這個是我比較少聽到的一個概念大家講自由講財富然後財富不等於金錢

然後怎麼樣在這個這個是在個人品牌是一個結果要有好方向來是重要的對要累積的方向沒錯沒錯其實個人如果你是個產品的話你個人品牌就是個產品的結果對一樣的東西對你的目標應該是讓你這個產品被更多人喜歡覺得更好用沒錯對讓你自己變得更有價值這才是我們要的目標沒錯然後我們一直講超級個體這個這個系統這個這個精神

就是各種不管你是上班族創業家自媒體創作者都可以實踐的一個精神所以雷蒙的新課程超級個體工作室我覺得是雷蒙這青春啊從 N 次方到一人公司 8 到 10 年經驗總結總結出來的 30 歲的一個很浪漫的禮物還包括一個環島

请你吃饭的环节哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈

很期待之後你怎麼樣去繼續成長就是用這個超級個體然後這課程後面這些訪問我覺得會很

對所以其他一個重點就是你如果是 Jacky 的聽眾聽了很久然後你覺得說 Jacky 的頻道要變得更好的話歡迎來當他的左右手請投底下的那個 email 在那個 podcast 的資訊欄裡面有 email 提供你的那個專業建議跟各種能夠提供的價值幫助非常歡迎非常歡迎那你講你的工作態度轉變我覺得很棒欸就是為了理想工作到後為了錢跟生存工作到後面為了不工作的工作我覺得真的很酷欸就是從你 30 歲就這樣的體悟

對剛好遇到 AI 爆發所以就更好把這件事情的價值再推高一點點變得更可能對啊因為其實我我我 10 年前就開始弄自動化嗯對啊只是今年今年是因為 AI 的方式所以我才比較願意去教這件事情對不然以前大家會覺得這件事情很難上手就現在就變成很多程式嘛今天我也不是屬於程式專業的但是我很多東西可以問 AI 來學習東西對所以我才覺得這堂課是可以教的嗯然後你常常講嘛不是 work hard 是 work smart 對對對然後在 AI 年代真的是很多

很多工具可以使用,很多系統可以使用,然後大家怎麼樣避免這個 burn out 跟 bore out,也是個蠻大的關鍵。所以就是最後剩下的時間,就是大家一定要去 follow Raymond 的第一次看雷蒙的課程,然後當然雷蒙的自媒體,YouTube,IG,大家都可以去 follow,跟他的電子報,跟個人網站,這麼多含金量很高的文章,然後

我可以給他們給這個電腦主題曲左左邊的讀者一個小小的小小互動就是如果你們聽完這支 podcast 啊那你一直很有東西想要分享寫自己的行動筆記因為我其實在上一集跟 Jackie 的訪談應該有聊到就是我覺得對我來說最好的學習方式就是輸出跟教學跟分享因為你只有把自己的想法透過文字

表達跟轉譯出來那才變成自己的東西不然其實像剛剛 Jicky 在 recap 也是他自己的收穫你在旁邊被動解鎖你其實沒有進入到你自己的腦袋之中對啊所以所以如果你真的在網路上不然你發了一個 blog 或是你發了一個 tweet 或是一個 post 那你 tag 我的話然後記得附上我們的課程連結呵呵

我就會底下留言回應你好不好如果你敢 tag 然後分享我們的連結我就去留言回應你 ok 對吧這件事情是可以做到的所以就是期待大家的心得跟那個轉發可以可以可以好那剩下的時間就是你剛有什麼沒講到的或是你想補充的或是任何我要聽聽看你十年後你你你你對自己的想像是什麼喔 ok 換你換你哈哈哈十年後對自己的想像喔

我覺得跟現在這樣很好啊就是但可能我想要很多小孩你想要很多小孩喔對很多是多少三個以上最理想是五個 Why 我要組一個籃球隊什麼那我要當教練什麼為什麼沒有啦沒有啦開玩笑開玩笑原因是什麼我想知道原因我對於人類正步的蛤蛤

就你們爸媽爸媽在內政親人有在內政部上有壓力因為我覺得人生就是體驗是會不斷成長不斷的學習然後我覺得你從一開始從學習上學成長到後來工作上的成長到後來可能創業的成長都是不同的山在爬是然後我覺得最有價值然後最後最重要的山是你的家庭的一個山就是你怎麼樣

經營一段很棒的婚姻我覺得這是一個很很很難那個山然後對那從中可以成長學習到很多就像你們是很好的範例那為什麼叫小孩那小孩又是另外一個更大的山更有意義的山因為我覺得很多人會以為說生小孩需要教小孩很多東西但其實我覺得很多時候是爸媽從小孩身上學到很多東西就是哦 它是互相的對 因為剛剛前面我講嘛就是人生會越來越複雜但我其實覺得

人生的真理是在於說從單純的小孩長到複雜的大人最後再回到一個單純的心態才是真正的自由空即是色 色即是空我們從一個老子對 我們從一個心經裡面講的然後我們從一個就是

什么都不知道到什么都知道复杂最后到一个是什么都知道的简单就是虽然复杂但你把它简化到一个自己最想要的样子我觉得那样是自由的那样是最有意义的是经历人生的历练设计的空空机的设计有办法到一个 Informed Simplicity 就是有知识性的简单嗯有意识性的简单

所以我覺得有小孩是一個可以讓你人生成長更大的一個下一個挑戰然後也是對社會對這個世界更好的事讓自己更好那我覺得如果你可以複製很多個自己然後都讓他變得很好那其實你對世界上就很好啦對不對那我更期待馬斯克就造出一堆雷謀的人形機器人還更可控一點因為我覺得我其實蠻我不知道小孩這件事情我自己的個人偏見就是我覺得有點難控

就是就是難控才是一個對難控才是一個禮物嘛對不對對啊對啊對啊但是他其實他強迫你要非常的活在當下你必須放下你的就你跟小孩互動的時候這個手機什麼都都是天外之物就你就是要 focus 在這個那我太我太斯多噶一點了我覺得越不可控的事情我們越該 skip 掉越不可控的事情越該 skip 掉對啊生活要回到自己可控的事情就小孩但是有點例外啊就小孩真的是太不可控了但他是個可控範圍內的不可控

可控範圍內的不可控嗎?對因為小孩成長你還是可以你大方向還是要顧嘛他有沒有東西吃有沒有什麼對對對健康快樂成長但是細節就是不可控可是現在太多生病的狀況了我覺得很可怕但我覺得就是人生的就是的美麗沒辦法這一定要經過的就是有死亡才人生才有意義嘛就是有生病大家才會珍惜健康的人生所以他這樣五個他這樣五個嚇到我了哈哈哈

沒有啦五個真的是太太那個五個感覺太誇張不然女生太辛苦沒有啦就是我覺得幾個不重要但就是我覺得有這樣的一個挑戰就是有小孩然後一個兩個都是人生的主婦都很棒是的或是有一個很美好的家庭很棒的老婆另一半一起成長我覺得世界上最浪漫的事情就是勇敢的一起追夢

對啊嗯哎呦你講到一個我講到一個我我我我我本來一個單元要加了我先我先砍掉之後可能用問答形式上哎呦對啊就是如何找到自己人生的伴侶這件事情因為他跟課程比較無關啦但是我覺得這個問答應該要放上去的我覺得你之前都這樣講出來好像好像好像對我已經寫好了啊需要加上去了就那個那個早就已經寫好了對啊那是跟我們之前分享力量講的一樣就我覺得是共同目標你剛剛講嗯就兩個人要守一段時間其實不只是個性價值觀跟最重要的是一個一起做一起做一件事情嘛

對就是會一起享受做某件事情對這才是最重要的對然後可以互相分享對如果你做你的他做的兩個不互相分享然後你們還可以長久在一起我覺得你們是非常厲害的奇葩對我覺得這人生的下一個里程碑吧對那個聽眾報名一下好不好底下天啊有兩個一個是工作向的一個是工作向的好不好好啦那最後就是感謝你們的時間然後

我們跟我們一起繼續當一個一起自我成長然後成為超級個體然後 ya 最後時間全部留給你看你有什麼想講的或是我們聽眾 say goodbye 對我覺得你聽到這邊已經很了不起了好不好所以如果你真的聽到這邊的話你去把你我是起發想要聽到你的心得跟你的筆記啊所以我剛所以我才我剛才有一個這樣子一個 coder action 如果你沒有啟發你不會想要聽到這裡的對吧

如果你現在覺得是對的話請幫我點頭兩下好對對對好很棒所以其實這個時候呢我覺得就是我就期待你把你自己的心得可以就是

就是你可以把它分享出去让更多人知道你的什么东西启发了你什么东西有学习你接下来行动会是什么或者什么想 challenge 对什么想 challenge 也可以啊想要提问的不要我跟 Roy 们我们两个都会对对对可以提问的你可以 tag 他 tag 他 tag 他我们一起回然后你可以得到两个不同的见解对你可以得到不同的见解对对对

所以如果很開心來到 JACKY 在二訪就再次聊聊天一年一次的訪談其實一年說短不短說快不快可是其實我覺得這年真的經歷到了很多很多的事情對我當然就希望彼此可以越來越好因為我們平時也不會有太多的時間去見到面但是其實都會知道彼此在網路上的那一端還在努力的生活努力著這件事情就很棒了

对吧所以很谢谢 JACKY 找我们来持续加油把我们自己所认为重要的事情再带给大家谢谢大家好那最后就是也补充一个加码就是这个课程超级个体工作室就要用折扣码 LAB300LEFT300 就给大家 300 块的折扣码然后鼓励大家可以报名参加侯志勋的超级个体工作室

好久喔

謝謝你收聽這集跟雷蒙精彩的訪談那如果你還沒有加到澱粉歡迎在我們的節目欄連結裡面看到澱粉資訊然後也再次跟大家分享我們年會今年真的是非常的盛大千萬不要錯過不管是線下還是線上那線上票已經沒了所以大家線上直播票還是可以買然後我們以後會回播所以大家之後還是可以回來看

那现在加到淀粉是最好的时机因为加淀粉的话你的领会票会比较便宜所以期待在线上线下见到大家然后如果你喜欢这个 podcast 也欢迎分享给一个一位你觉得也会喜欢这个 podcast 的朋友

我们希望可以把自我成长做最好的自己这样的理念在台湾世界各地可以区区放光大让大家可以真的透过自由自律自爱去找到最好的自己然后过一个很美好的人生所以谢谢你那我们年会见下次见 See you soon

我覺得第一個是找到自己現階段的目標這是我覺得今天聽下來的第一個結論因為我覺得目標就是會跟自己的出發點動力啊或是什麼的關係我覺得找第一個目標是蠻重要的然後第二個就是接受自己也就是說不管是情緒啊或是什麼樣的狀態就是如果你沒有辦法接受到自己

那你可能後續或是說你的反應或是說你給人家的表現或是你接下來的發展可能就會跟實際有所偏差這樣子 OK 那你呢 Willy 就是像滿前面還沒開場前那個 12 週一年計畫那個我就很有興趣就是我就是想要可能有些目標想要完成就是可以在這邊跟大家可以在組團啊就是大家一起的感覺這樣子

這個確實我也是對於那個計畫蠻有興趣的對 我要跟禪講我應該會參加你會想要什麼樣的項目項目的話我覺得應該是我想學英文吧英文是不是因為我英文很差真的 我還覺得是零的你為什麼會想學英文為什麼想學啊對啊我覺得感覺很有用的語言像之後可能要出國玩可能也會自己學