Flashback: In the Car with Timothy Simons
01:37:11 Share

在本期经典节目中，凯伦和克里斯邀请了演员兼喜剧演员蒂莫西·西蒙斯（Timothy Simons）来聊聊小丑说客、如何在中学时代幸免于同学的厌恶等等！https://www.instagram.com/dynarpodcast/ https://twitter.com/DynarPodcast https://www.facebook.com/dynarpodcast/ 购买商品！https://www.exactlyrightmedia.com/merch关注蒂莫西·西蒙斯 - 推特 - https://twitter.com/timothycsimons Instagram - https://www.instagram.com/timothycsimons/通过选购我们最新赞助商的优惠和促销活动来支持本播客：https://bit.ly/3UMGNo5 了解您的广告选择。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 这完全正确。本期节目由 Google Gemini 赞助播出。使用 Gemini 应用，您可以与 AI 助理进行实时对话。它非常适合各种用途，例如，如果您想为即将到来的面试练习、询问有关新城市景点建议或集思广益创意。顺便说一句，这段脚本实际上是由 Gemini 读取的。立即下载适用于 iOS 和 Android 的 Gemini 应用。必须年满 18 岁才能使用 Gemini Live。

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喇叭。

你需要搭车吗？你需要搭车吗？你需要搭车吗？你需要搭车吗？你需要搭车吗？你需要

搭车吗？你需要搭车吗？你需要搭车吗？嗯，和凯伦和克里斯一起。欢迎收听《你需要搭车吗？》我是克里斯·费尔班克斯。我是凯伦·基尔加里夫。我们，我们上次早上开车是什么时候？我不记得了，我的意思是，我们曾经凌晨 6 点送人去 LAX 机场。

有点原创。是的。我们最大的遗憾之一。是的。我认为我们很早就意识到自己犯了一个严重的错误。嗯哼。我们不需要那么主题化。是的。更不用说，如果有人错过了航班，感谢上帝。我们永远不会让这种情况发生。但这很好，因为我们将录制这一集，然后剩下的时间可以……

睡很多赚钱的午觉。我今天计划了很多事情。实际上我什么也没计划。但它将会很棒。我喜欢……这就是我们最接近季节的时候。外面很凉爽。凉爽的 65 度。

我差点穿一件长袖衬衫，但我最后关头还是放弃了。是的，我带了一件套衫以防万一。以防万一出现云层覆盖，从而改变一切。你介意帮我把它放进我的钱包里吗？看看他！我只是把它扔出窗外。他正在提前购买情人节的花束。我的意思是，那个家伙正在往车里装一大桶玫瑰花。

你告诉我你把它递给我了吗？请把它放进我的钱包里。谢谢。我会把它放在那里的。它一直在响，是我的车库门开启器，而且声音很大。它有自己的想法吗？它只是咔哒咔哒地响，而且是塑料的。是的。就像洛杉矶的每个人一样。没错。别让我开始说。

我不同意。我觉得我们生活在地球上非常脚踏实地的地方。真的吗？是的。每个人都很真实？不，他们真的很咸。哦。像愤怒的渔民。不，那些日子已经过去了。我离开了码头。我离开了退休的船民。我觉得我现在是社区的一份子了。很好。是的。我非常喜欢住在社区里。

我已经向邻居们做了自我介绍，我很高兴我搬到这里。我不想和船民、比我年轻的退休人员在一起。是的，那些买得起船的人。是的，船民。是的，他们不是任何人的类型。我不是在说滑水者。你知道，我们有很多滑水者在听。什么？是的，是的。

克里斯，你似乎有一个完整的，我不知道在哪里，你要去粉丝页面吗？当你报告这些类型的统计数据时，你从哪里获得信息？对。我走上街头。有时这些街道会带我到海边。我遇到了海边的人们。

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厌倦了和船民交谈？是的。我们在用“船民”这个词……这有点问题，我们应该停止使用它。听起来很糟糕，但我只是想说……它通常被误用。这就是我们不应该使用它的原因。听起来很冒犯，但我指的是那些……

付房租并住在别人的船上，假装那是他们的船的人。所以我认为你每次都必须明确地说出来。它听起来不好听。P-W-L-O-

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现在，你在谈论海盗，还是在谈论拥有船的人？坏血病的名声是仅仅是海盗的祸害，但对任何人来说都是如此。无论你是谁，坏血病都可能突然出现。真的吗？是的。除了海盗之外，在其他社区也是一个大问题？嗯，我想在海军里，是的。

你必须在船上放莱姆以确保。是的。是的。但是如果你得了坏血病，就必须涉及大海。我想是这样。我不知道。这是一个非常好的问题。对。也许今天。我们当然会在整集节目中讨论这个问题。所以我希望我们今天的嘉宾了解大海。这是今天节目的主题。它已经被决定了。我们不能改变主题。但我确实想坐船。也许我嫉妒。是的。

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霓虹橙色？是的。还是前面印有海盗图案的那个？哦。该死。你知道在乔利·罗杰号上悬挂骷髅和交叉骨旗帜是非法的吗？完全非法？他们在海上不会轻视它。这是真的吗？现代，你不能有海盗旗。我想在某个湖泊的中间……

国家会，但在海洋里，海岸警卫队会说把那个拿下来，你从哪里得到这个信息的，这只是我听到的

这是我从某人那里听到的，也许，你知道，他们只是在公园里或什么地方。一个完全没有资格的人。一个只是站在公园里尖叫的人，“乔利·罗杰号是非法的！”即使当他们在颤抖的灌木丛中尖叫时，我也能分辨出来，我能看到某人的眼睛，至少能看出他们相信它。如果他们相信它，这对我来说意义重大。这就是你所需要的。在 2023 年……

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我不知道是不是租马。他们不能把马送给刚出狱的人。这是我年轻的时候，但在我的有生之年，我确实记得有人。他们说，“哦，伙计，他们在这件事上抓住了我们。”他们不得不为一个人弄匹马。这有点像在酒吧里。如果你去，一些男人会进来把他的枪交给保管。是的。

这就像一条古老的法律。你可以在蒙大拿州把枪带进酒吧，他们会把它放在保险箱里。在我看来，你认为节目的主题是你只是说一堆废话。我向你保证，正如过去所证明的那样，你会对其中有多少是真的感到非常惊讶。这会让你震惊。正如已经证明的那样。而那实际上是真的。你以前说过一些我认为是彻头彻尾谎话的事情，后来通过谷歌搜索发现是真的。是的。是的。

如果我说的话有点像这样，那就是你知道我只是在胡说八道的时候。哦，好吧。人们撒谎时，会变得非常亢奋。这是真的。你今天过得怎么样？我过得很好。我很好。骗子！我很好。你很痛苦。

我确实，我确实。我认为那可以被接受。我认为那可以是一个小段子。是的，把它记在你的小笔记本上。所以我说了几个谎话，然后我说出最大的谎话，然后我吹响一个高音的狗哨。是的。观众会喜欢的。观众听不到，但狗会喜欢的。是的，外面会有三条狗和一匹马，它们会说，“我们喜欢你的喜剧。”

我们得到了那个没有人听到的第四个笑话。在单口喜剧中不被理解是一回事，完全不被听到是另一回事。对。非常困难。是的，是的。这就是为什么没有很多海豚像以前那样巡回演出。嗯嗯。

我确实想看海豚。你上次坐船是什么时候？你知道我是个船迷。你上次……天哪。我们又回到了这个问题。而且有一群海豚跟着，试图成为朋友。就像，“嘿，嘿”。

是的，克里斯，我不坐船。我不明白。你表现得像那样。那只是我的错。你很容易像我一样成为一个船民。你八年来都没听说过吗？听说过什么？对不起。哦。

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去接我们的嘉宾。这是洛杉矶的经典场景。克里斯正在告诉你在这里当演员的经历。我告诉你在这里当司机的感受。你也可以在这里生活，因为这就是体验。是的，你在这里做的就是这些。开车去试镜。讲述试镜故事。是的，没有回报。你还有时间。

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重新装修。我不知道。是的。我试图找到另一个词来代替“重新装修”，但我找不到。“翻新”。“翻新”。他们在翻新。他们在翻新和翻新。是的。他们把不好的东西变得好看，如果可以的话，就是擦亮粪便。我想我会的。对不起。我一直想买一台高压清洗机，只是为了清洗我的公寓前面。这不应该由我来做，但如果我不做，就没有人会做。

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在本期经典节目中，凯伦和克里斯欢迎演员兼喜剧演员蒂莫西·西蒙斯来聊聊小丑说客、如何在中学生的仇恨中生存等等！https://www.instagram.com/dynarpodcast/ https://twitter.com/DynarPodcast https://www.facebook.com/dynarpodcast/ 购买商品！https://www.exactlyrightmedia.com/merch关注蒂莫西·西蒙斯 - 推特 - https://twitter.com/timothycsimons Instagram - https://www.instagram.com/timothycsimons/通过在此链接处选购我们最新的赞助商优惠和促销活动来支持此播客：https://bit.ly/3UMGNo5 了解您的广告选择。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 他们被赶了出去，不得不去另一个。这里还有一个次要的狗狗公园，是给那些不擅长与其他狗相处的小狗准备的。是的。我认为这就像，是的，这些是给咬人的狗准备的。我认为是大狗和小狗，不是吗？我们在这里向右转。你确定吗？是的。这就是我上次错过的。这就是我上次错过的。是的。你让我掌舵。我在这里再向右转一下。

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安迪·麦克道威尔刚刚卖掉了街上的那栋房子。她在那里住了一段时间。她非常健谈。是的。我在蒙大拿州米苏拉长大，在我整个青春期，她都住在蒙大拿州米苏拉。她总是参加市议会会议。我爸爸是房产税务员。她说她非常健谈和友善。

我想我不能亲口说。主要是我妻子在附近见过她，她们聊过。但每个人都说她非常好。是的，洛斯费利兹的那栋。她通常把背包放在哪里？

我觉得，我的意思是，我不认识她。我有一种强烈的，不拥有背包的感觉。对。对。是的。我觉得她离开家的时候只带一件东西。是的。你知道我的意思吗？那就是欧莱雅口红。那是，你来自蒙大拿州。我确实来自。多久了，我会，我喜欢蒙大拿州。哦，你喜欢？好吧，

不是真的。我认为我曾经去过那里。我和妻子去那里度蜜月，我说，哦，我明白了。就像我明白为什么人们会搬到这里来，如果他们不想再见到其他人，如果他们只想拥有枪支并保持安静。是的。当你还是个年轻人时，嗯，

你只想离开。是的。当我再次访问时，我想，我在想什么？这比海洋更好。是的。我想象，因为你来自缅因州，对吗？我在缅因州长大，是的。我认为我们可能共享一条纬度线。所以它就像……

缅因州的山区版本，也许吧。或者我错了？是的。不，那里有一些山，我认为在天气和景观方面，它有点相似。我们有一些相当的山脉和峭壁。它有点像一个多岩石的州。当然。当然。你知道我的意思吗？崎岖不平的，崎岖不平的，你知道，新罕布什尔州的每个人都非常重视，他们就像山中的男人。你们知道山中的男人吗？不。那是一个看起来像男人侧面的岩石构造。是的。

它就在海边，它就像，它在州的四分之一美元硬币上。你知道我的意思吗？是的。嗯，然后我认识一个来自新罕布什尔州的大学女生，她看到它掉进海里时哭了。它太崎岖了。它太粗糙了。它掉进了海里。哇。

她为什么哭？也许那张脸看起来像她的一个亲戚之类的东西。你知道，我实际上没有问后续问题。这正是你应该做的。完全不支持这种行为。不，当有人哭的时候，我就走开。出去。那是他们的私事。离开你的戏剧时间。拜托。我知道你们刚才开玩笑说这个。

我认为我实际上可能会把它作为一个严肃的观点。我所有的笑话都是我真正想的，但我假装我没有那样想。哦，奇怪。人们对此笑了。哦，好的。哦，是的。不，那是个笑话。我的意思是说那是个笑话。是的，我想我现在会眨眼了。

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我说，哦，不，我没有买这场演出的票。我必须走了。是的。总是。是的。我想。不，你先说。不，你先说。我不知道。我认为有一件事是这样的，我只是不想做一个广泛的概括，但如果你要为山中的男人掉进海里而哭泣，那就好像这里有一个潜在的问题，我们不够亲近，以至于我不希望深入探讨。对。等等，我可以问你一个问题吗？是的。你去过戏剧学校吗？

我去过。是的。我认为这是其中一部分。我认为是这样。因为我也去过。有很多。我很惊讶有多少人在公开场合表达他们的感受。那不是我被抚养的方式。我说，我认为我们应该在适当的时候假装，而不是一直这样做。对。是的。现在当人们哭泣时，我只是说，哦，你没事的。你在哪里接受训练？是的。

就像，我今天过得很糟糕。就像，那太棒了即兴表演。哦，哇。你太投入了。是的。令人惊叹的空间工作，你扭动的方式。凯伦，你在哪里长大，你去过哪个戏剧学校？我在加利福尼亚州北部佩塔卢马长大，就在旧金山北部。我去的是萨克拉门托州立大学。哦，好的。哪里……

吹嘘一下，汤姆·汉克斯也去过那里。真的吗？我不知道。是的。你的老师还在以此为荣吗？一点点。他会，大一，比如，戏剧一课的老师会偶尔提到汤姆。哦，那太好了。我会说汤姆。是的，会说汤姆。我学到的另一件事是我很早就开始不喜欢，我说，什么？不要那样说。太尴尬了。

但是，嗯，但是那些，所有那些事情都是我基本上认为，好吧，这一切都很有趣，就像现场表演，但我开始意识到我只是喜欢喜剧部分。我不，我不想这样做。我不想走过，嗯，

糖蜜。我不想像螳螂一样表演。嗯哼。那些都不适合我。我觉得这一切都很羞辱人。确实很羞辱人。一些热身活动是这样的，好吧，蜷成一团，然后你会绽放，诸如此类的事情。我的意思是，那是你年轻的时候。那让我非常不舒服。是的。回想起来，我看到了其中一些在……中的重要性，比如……

我不知道，我在大学里有一位戏剧老师，他是第一个介绍这种身体活动作为锻炼的人。那只是，哦，就像扩展我们如何能够交流想法，而不仅仅是文字，而不仅仅是自然主义和直接的文字。

是的。我认为这很有趣，但我不知道。但她就像一个老派，像老派嬉皮戏剧人。而且……

你知道，她的背部融合了六块椎间盘，她个子很矮。所以她有着僵硬的姿势，她是一个灵气治疗师。不知何故，在我刚刚告诉你的所有事情之后，我还是觉得，这个女士真棒。是的。我还有另一位戏剧老师，他的名字叫汤姆。所以你的朋友可能认识他。你的老师可能认识他。汤姆。他……

哇。是的。哦。

那是洛杉矶警察局的招募时刻吗？是的，我们走吧。哦，那是洛杉矶警察局的招募时刻吗？我们需要进去吗？听起来你需要，因为你会得到免费的袜子，每个人都认为你想要印有警察字样的袜子，但我用军队做过那样的事，他们不会放过我。不要上当。我说，这些是我买过的最贵的袜子……没有免费袜子这种事。是的，那是我现在想做的事情。

嗯，成为戏剧社团的一员，我不知道我年轻的时候为什么认为自己不想感到不舒服，或者其他什么，我不知道我为什么害怕，我认为如果你参加大学戏剧派对，你会说我不喜欢，老实说，请让我在你的掌控之下，你知道我的意思吗，我们应该有，天哪，像

我完全支持罢工。我是一个非常工会的人。但当我在那里看到人们在卡拉OK的事情时，我说，我不知道，也许制片厂是对的。就像我相信这是，你知道，参加一个戏剧派对，你会说，我不知道，也许同理心不是一件好事。很难成为，好吧，因为整个主题感觉就像，是的，你必须思想开放。你必须进去，摆脱你自己的束缚，或者其他什么。就像，我必须，

或者我只需要假装我对剧本的这一部分感到生气吗？有几种方法可以处理这个问题。我并不完全相信。但我必须说，我认为你是对的。我喜欢的那些伟大的演员……

是那种在戏剧课的肢体表演方面可能会表现出色的人。因为这不仅仅是你因为生气而说话，而是当你站在那里时，愤怒是什么样的？无论什么类型的……是的。那种高级的东西，当我18岁的时候，我说，哼？

谁在乎？就像我，你知道。是的，就像谁在乎？这是关于我的感受。是的。这是关于我处理某些事情或发现，我说，那是我自己的个人旅程，这比观众看到的成品更重要。对。对。对。我认为我离那种情况最近的一次是在我髋关节

我被迫去上酒吧方法课，在那里我是一个，唯一的男性，每个人都非常擅长。我从未做过那样的事情，就像你必须作为一个团队关注你的呼吸，每个人都在看着对方以寻求确认。人们总是说，你还好吗？就像一个困难的，他们都在关心我。在那之后，我觉得我想演戏。

我不是在开玩笑。医生有没有说……所以你实际上想走到下一个路灯。哦，是的。我犯过那个错误。然后你最终会到达一个奇怪的街区。那就是韩国教堂的地方，对吗？是的。这就是我在周日晚上7点滑板的地方。

在过去的几分钟里，我了解了你很多事情，这是我在最初的十分钟里不会想到的。我一大早去好市多，我每周一两次转弯，但从来不是为了买芥末。你会滑板？是的。是的。髋关节手术后。

髋关节手术后？你在髋关节手术后开始的？不，我一生都在做，也许这就是我不得不进行髋关节修复的原因。但现在我做的是低冲击力的滑板运动，只是在这些路缘上做slappies。哦，太棒了。所以你没有做很多跳跃。只是你让自己优雅地滑到路缘上，做一些小姿势。这很像花样滑冰。好的。你的医生有没有特别……

开了酒吧课程？对，是的。对不起，我错过了。我……那个……很多我接受的物理治疗，那部分，他们……

手术后，他们会派人到我的床边，说，好吧，做这些像蛤蜊一样的架子，拉伸它。我不记得了。这个词蛤蜊参与其中。但是，你知道，打开你的髋关节并做这些事情，并重新增强所有这些肌肉。然后一个不是医生的人说，你在做酒吧方法的事情。就像球，我正在膝盖之间挤压一个球。这是很大一部分。

所以我自己去了。果然，它就像一切，但不是在一个环境中，只是有人站在那里让我痛苦地去做。这是一群人在做。所以我有点喜欢上了它，我爱上了它。你还做吗？我不做了，因为很多在隔离期间都关门了。我找不到酒吧方法的地方。还有一些反女权主义，不是反女权主义，

对不起，不是反女权主义。对酒吧方法的某种女权主义反弹？哦，因为奇怪的……有一个奇怪的家伙开始做坏事？哦，不，我觉得我刚在……读到过。

天哪，我要把她的名字弄错了。贾伊·贾辛托。这听起来很熟悉。那叫什么？有一本书在奥巴马的十大书籍中，我读过，她有一部分是关于酒吧方法的，就像它

我弄错了每一部分。就像历史。我没有任何事实是正确的。你完全符合这个播客的主题。我认为你谈论的是一件事，但我感觉它不是酒吧方法。好吧，还有热瑜伽的问题。我认为那是你谈论的那个。他只是直接……那个人疯了。把……

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我们没有保留拒绝为任何人服务的权利。这是一个问题。我们的错误。不，如果那里还有另一个男性，通常是其中一位老师的伴侣。我会假设。我说，你结婚了吗……

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这是一个钢管舞课程。哦，好的。我相信希拉·凯利，我不知道他们是否还结婚，他们当时结婚了，当时嫁给了理查德·希夫，他是来自《西翼》的性格演员理查德·希夫。哦，好的，是的。我只是认为这与故事无关。我只是认为这很有趣。但我进去，因为它就像一个钢管舞课程或钢管舞健身房，

他们非常严格，因为人们会穿着你在钢管上跳舞时会穿的衣服。当然。对。而且它并不是——我相信那里有一些人正在训练成为专业人士，但很多人只是说，哦，这是一个有趣的方式来锻炼身体，一个有趣的方式来增强力量，或者其他什么。

所以我有一些特定的时间可以进去修理东西，因为他们说，“未经许可，任何时候都不允许男性进入这里。”所以我必须在一小时十五分钟内跑进去修理浴室门。如果我进去后说，“这将花费超过一小时十五分钟的时间，”他们就会说，“回家吧。”

哇。所以是的，希拉·凯利的S-Factor，他们很保护。我有一个，我不知道是不是希拉·凯利的，因为我不确定它存在多久了，但我很久以前做过，扎克·阿尔菲纳基斯在VH1有一个脱口秀节目，我们为它做了外景拍摄。一个，有人认为如果我们让吉恩·西蒙斯去钢管舞课会很有趣。

我永远不会忘记，当我们在那里的时候，感觉非常不舒服。像接吻乐队？是的。是的。我在想理查德·西蒙斯，但他确实化了猫妆。是吉恩·西蒙斯。吉恩·西蒙斯，是吗？是的，没有猫妆。那是他像，我认为他参加过VH1的节目，或者其他什么。所以它有点像复古，那是2000年。所以我无法解释太多。但是……

没有想法。当然，我成为了外景制作人，没有想法。所以它就像，你能想象吉特的小钢管舞课吗？我说，嗯哼，这会很糟糕。所以他去了那里，只是在这些女人试图做练习的时候四处走动。他太恶心了，他们把我们赶了出去，他们事先同意了这个想法。但他真的在四处走动。有一次，他看着这个女人的屁股，然后说，好屁股。

哦，我的上帝。老师看着我，好像我负责他，她说，我们必须取消这个。我说，好主意。回头见。就像没有辩解。什么都没有。它就像，观看吉恩·西蒙斯对女人做出令人恶心的行为会很棒吗？答案是不。这不会很棒或有趣。糟糕的情况，你突然成为那个说“好屁股”的人的处理者。我和这个人在一起。哦。

- 哦，他和我在一块。- 看，我不想两面讨好。- 哦哦，我们开始了。- 不，我对他也有一些好话要说。我下一个。- 我只是在谈论，根据你的观点，就像你看到的那样，我没有做任何事情，只是问一个问题。我只是在问问题。- 哦，天哪，我们开始了。- 质问我。- 我的意思是，那是一个好屁股吗？- 不。

这就是为什么她说，他不诚实。滚出去。不真实的即兴表演，我不喜欢。观看吉恩·西蒙斯做任何事情似乎都是一场噩梦。我曾经经历过的最糟糕的经历之一，我要说这个，因为没有人喜欢他，那就是我在电影《编年史》上映的那天晚上去看电影。

那是由马克斯·兰迪斯写的，一个著名的优秀人物，马克斯·兰迪斯。而且……编年史。谁在里面？戴恩·德哈恩，迈克尔·B·乔丹。它是关于，你知道，超级英雄，像一个超级英雄故事，但有点

你们知道我在说什么吗？我知道马克斯·兰迪斯。你个人认识他吗？我认识迈克尔·B·乔丹。一点点。好的。你们是真正的好朋友吗？不。好的。不。我只是去参加了一个派对，感觉很奇怪，因为每个人都很有名，我把脚放在游泳池里，没有进行眼神交流。这太棒了。你做出了正确的选择。是的。他真的很兴奋，因为他的电影要上映了，吉恩·西蒙斯正在阿克莱特大楼的大厅里走动。

马克斯·兰迪斯跑过去，跪在地上滑向吉恩·西蒙斯，并大张旗鼓地向吉恩·西蒙斯打招呼，并表达了他见到他的兴奋之情。他在两方面都做了这件事。我讨厌它。这发生在我的眼前。那时我还不知道这些人，但我当时想，我不喜欢这一刻。

这一刻。你只是绕着整个事情转了一圈。那一刻，我会转身回到缅因州。是的。老实说，我在这里没待多久。我说，这不是一个好屁股。是的。

在本期经典节目中，Karen 和 Chris 邀请了演员兼喜剧演员 Timothy Simons 来聊聊小丑说客、如何在中学时代幸免于难等等！https://www.instagram.com/dynarpodcast/ https://twitter.com/DynarPodcast https://www.facebook.com/dynarpodcast/ 购买商品！https://www.exactlyrightmedia.com/merch关注 Timothy Simons - Twitter - https://twitter.com/timothycsimons Instagram - https://www.instagram.com/timothycsimons/通过点击此链接选购我们最新赞助商的优惠和促销活动来支持本播客：https://bit.ly/3UMGNo5 了解您的广告选择。访问 megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 好的，我马上回来。我在那里的时候有人需要什么吗？你能帮我拿一箱小包装的菲多利薯片吗？大概100包。我这儿只有一张写着我眼镜处方单的纸。我知道这是第二张了。是手写的。没有医生参与。不，我们稍等一下。我会检查一下……

你为什么喜欢渐进式镜片？这些是渐进镜片。他回来了。太好了。

我在那里的时候怎么样？气氛非常紧张。我想，我和安妮丽丝在吵架。我不知道为什么。是的，我们因为Kiss乐队的音乐吵了一大架。哦，真的吗？音乐技巧的质量。是的。我想是乔什·法杜姆，他过去在他的单口喜剧中，总是取笑他们穿着怪物服装出来，然后音乐开始，他们就像，“哦，宝贝，宝贝”。

我喜欢做爱，派对也很有趣。我一直以为Judas Priest是一个假乐队。

哦。像电视剧里的乐队？基本上是这样。他们就像，呃，该死，那部很有名的伪纪录片里的乐队叫什么名字？哦，是的，是的。《摇滚狂潮》。《摇滚狂潮》。我真以为他们是《摇滚狂潮》乐队。就像，这是你的乐队被称为Judas Priest的唯一原因。是的，是的。你们有没有直接……

去商店然后……我就想，管它呢，我要偷点东西。我……等等，你能快速告诉我们那是什么差事吗？如果不算太私密的话？以及你是否付了钱。所以，我……

人们会讨厌我接下来要说的话，那就是我经常打高尔夫球。呃，嘿，对不起，呃，我也是。哦，你也是。我想我们一起参加过一次比赛。是什么比赛？喜剧。哦，喜剧回馈。是的，不错。是的，它又要开始了，不是吗？呃，

我没听说过。我最终和错误的小组一起打高尔夫球，他们有点生气。你做了什么？他们把我的球包放在推车上，我跟着我的球包走。然后最后，他们说，你为什么和这些人一起打高尔夫球？我说，哦，我的球包在他们的推车上。

那你打得怎么样？呃，我们打得不错，我想我们得到了……你得到了总杆和净杆。我们得到其中一个。你也是其中一个。是的。我们小组里有一个高手，你知道的。其中一个人显然把他的整个人生都花在了打高尔夫球上。另一个人是巴里，来自巴里的票务公司。然后是温德赌场的一个家伙，呃，

史蒂夫·韦恩？史蒂夫·韦恩。难以置信。不，但他认识他，他非常友善。但我认为我只在我们在那里的时候第一次见到你。但我只从UCB偶尔路过认识你，这也是一种情况，我在一些东西里看过你，我可能会把这和现实生活中的情况混淆。

个人联系。你的背包友谊在哪里？所以我没有，但我确实有一种感觉，我从高尔夫球的事情认识你。好的，酷。所以我不会评判你。下次我们参加高尔夫球活动时，我们聊聊。好的，酷。因为我也很尴尬，因为我太喜欢高尔夫球了。但是，让我们不要让蒂莫西回避我们现在要攻击他的事情。无论他要说什么。所以，因为我经常打高尔夫球，而且，在过去的几年里，我开始参加像

呃，像业余锦标赛之类的比赛，就像那种地方性的业余锦标赛，你会和来自约巴林达的管道工之类的人一起打球。我不知道。约巴林达离你近吗？我也和管道和暖气工一起打过球。是的，这就是氛围。是的。所以，呃，但有一次，我想，我要参加在奥海举行的这场比赛。而且，呃，

气温会达到105华氏度。我想，我，我，即使在普通的日子里打高尔夫球也很难，但如果存在中暑的可能性，我该怎么办？所以我问了一下，你知道的，我把它告诉大家，如果我打球，我该怎么做才能保持水分？我得到了一种叫做液体IV补水倍增剂的推荐。哦，是的。是的。

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但对克里斯来说压力太大了。你愚弄了它。凯伦是一个多任务处理者。我想我有注意力缺陷多动障碍或类似的东西。我不能一边开车一边说话和完成句子。这两件事，我会有的。我对自己的这一点很满意。凯伦，这不会影响她的驾驶。她仍然全力以赴。

你们有没有差点出车祸？这是一个好问题。我们现在已经诅咒了这辆车。没有。是的，我们曾经差点杀了埃迪·佩皮托尼。但他不知道。而且他不在乎。他不知道。他正在说一句话。他没有看到……非常接近被T骨。我不认识埃迪·佩皮托尼。我见过他几次。我认为他非常有趣。我也可以……

可以告诉我如果我错了，我也可以看出埃迪·佩皮托尼是那种，当他正在说一句话时，真的不会注意到这句话之外发生的事情的人。是的，我认为像我一样，他不是一个多任务处理者，他正在说那句话，任何事故都不能让他完成它。是的，我们也差点被一个骑自行车的人袭击，

我认为，我不记得问题是什么了。——那是我喝醉的那一集。我喊了一些，“是的，我们明白了，你骑着自行车。”——然后他又绕了回来。——因为他像，在我们前面插队。——是的，是的。——哦，该死。——然后他又绕了回来，拿起他的自行车锁，准备用它打车。他真的那样做了？——他试图打你的后视镜，但他冲进了车流，我说，“哦，不，现在我们要看着这个人死了。”——是的。——出于对我们的仇恨。

他没死。我可以告诉你一个以前是我的芝加哥楼下邻居，他是一个自行车信使。年轻小伙子。非常喜欢骑自行车。他帮我组装了一辆芝加哥风格的……

有点像简陋的固定齿轮自行车，你知道我的意思吗？是的，是的。当你那个年纪做那种事情的时候。哦，固定齿轮，是的。我不知道，你们，你们在那里待过一段时间吗？在芝加哥？是的。我在那里住了一年。哦，你住过？好的。所以它是一个非常适合骑自行车的城市。是的。像自行车和公共交通工具在那里很常见。你想要咖啡吗？不，不用了。我有一杯了。我能点一杯特大号的，加一泵，热摩卡吗？

你想要咖啡吗？呃，我点一杯冷萃咖啡。我们也能点一杯大杯的加燕麦奶的冷萃咖啡吗？好的，谢谢。所以，我想问你一些关于戒酒的问题。

但我刚才说我的楼下邻居组装固定齿轮自行车，他有很多关于自行车信使的好故事，显然，如果你要成为一个在寒冷中花费大量时间的人，这可能是一件很常见的事情，但有一个非常老式的，50岁的家伙，他仍然是自行车信使。哦，哇，他会做。他们会在任何天气任何时间做。这个家伙的做法是，无论天气如何，他只穿短裤。但如果下雪并且非常寒冷，他会在枢纽处放一大罐凡士林，就像凡士林，就像凡士林，一大罐，为了给你的听众一些背景。所以你能记住吗，记得电影《小丑》中的小丑枢纽吗？是的。

华金·菲尼克斯。就像那样，但那是给自行车信使的。是的。我仍然在纽约看到他们，送货，就像更多。是的。是的，有一个聚集地。我认为现在你可以电子签名东西了，它不那么常见了。是的。但仍然有一些东西需要在15分钟内，45个街区外，有湿签名。对，对。所以他会，他会用凡士林，涂抹所有，用它涂抹他的腿。

骑自行车一整天。然后刮腿毛，对吧？不，在一天结束的时候，你会把它剥掉，然后放回桶里。哦，我的天哪。是的。但就像，这就是你保持……这就是你保持你四肢温暖的方式。

对不起，我们可以回到他会把凡士林从腿上取下来放回罐子里吗？是的，因为如果第二天冷的话，他第二天就会用。哦，看，那是……而且我认为……我的意思是，如果你是一个自行车信使，预算……

你没有无限的凡士林预算。我的意思是，我无法想象更便宜的……是的，因为里面混有泥土和街道上的碎屑，他会把它重新涂抹上去。是的，就像汗水和头发。恶心。是的。是的，不，我的意思是，它很恶心。是的，别误会我的意思。我认为我们没有给予它真正需要的恶心时刻。

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我敢发誓那是你，在我们去邦伯苏特的时候。我们正要登上西南航空的航班，无论如何。我和某人站在那里。我敢发誓那是你。吉恩·西蒙斯正朝我们走来。

我说，哦，我的上帝，是吉恩·西蒙斯。我正在做那个试图……我认为如果我试图让人们感觉我没有在谈论他们，我可以非常微妙。所以我没有转过头，我只是有点像，那是吉恩·西蒙斯，那是吉恩·西蒙斯。而且……

和我在一起的人说，是的，我看到了他。我同意你。然后吉恩·西蒙斯突然径直朝我们两人走来，说，你们两个在干什么？我想看看这里发生了什么。这太令人不安和疯狂了，就像他察觉到他知道我们注意到了他，并想参与进来，嘿，你们很兴奋我在这里。太疯狂了。我认为我不在那里，但我只是想起了米歇尔·巴伦和我当时在即兴喜剧俱乐部发生的事情，它向我们……

走来。没什么区别。吉恩·西蒙斯？是的，但这就是我们在你帮我配眼镜的时候聊到的。顺便说一句，它们看起来很棒。我喜欢这个新的……猫眼很适合你。我认为在这个第四象限模糊是正常的。

他径直走到米歇尔面前说，我不知道你做什么，但我相信你做得很好。然后他看着我说，你是一个强壮而英俊，充满力量和英俊的男人。然后后来他出了一本书，书名叫做《一个强壮而英俊的男人》。就像他正在试用他书的标题。是的。他成功了。我说，谢谢。是的。

尽管他很令人毛骨悚然，但他有孩子喜欢去即兴喜剧俱乐部看单口喜剧。他高大的儿子非常温柔害羞。我说，好吧，他生了这些孩子。所以这就是……

你衡量某人是否是好父母的标准是，他们最终是否想看单口喜剧。他的单口喜剧。我不是说它决定你是否是好人，但这让我为你辩护。

在法庭上。不，更重要的是他的孩子们很害羞和友善。哦，好的。而且咯咯地笑，并且喜欢和一群喜剧演员一起玩，而他们的父亲是一位大摇滚明星。是的。他们对那件事感到厌倦。我喜欢这一点。你有没有看过杰夫·特威迪的纪录片？我认为它叫做《我试图打破你的心》。

哦，我没有。那里有一个时刻，杰夫·特威迪正在把十几岁的儿子送到学校，他正在做非常典型的父亲的事情。他有点不知道他的东西在哪里。而且，他就像，

转过他的右肩看着后座向他的儿子道别。但他的儿子已经下车了，所以他必须迅速调整到他的左肩，你知道的，打开车门一点，因为他不知道如何放下车窗。当孩子只是有点像，“是的，好吧，爸爸。是的，我今晚见你。”这是一个非常父亲的时刻。

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他们早上睁开眼睛，他们讨厌我们。哦，哇。然后晚上他们的眼睛闭上了，就结束了。所以当他们睡觉的时候，相对来说时间比较好？是的。但随后你就像在浏览当天作为父母犯的所有错误的幻灯片。是的。

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其中一个看着我的脸说，爸爸，你他妈的不知道你在说什么。不可能。哦，是的。强烈的F和K。是的。然后五分钟后，它在十几岁和小学生之间剧烈波动。

是的，就像他仍然是一个可爱的小小学生，想要背着我，想要傻乎乎的，就像我们有一个习惯，如果我握着你的手，你面向前方，你的脚在我的脚上，这叫做机器人。哦，当然。你知道的，就像，“哦，爸爸，我想要一个机器人。”所以每隔一段时间，它就是一个机器人，但五分钟后，它就像抽了一包六支烟。是的。

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我和我的朋友一起参加了一件很酷的事情。你在做什么？哦，你只是要走。这是人们，这是一个活动，人们可以来做一个五分钟或三分钟的演讲，关于任何让他们感兴趣的话题。所以当我们在那里的时候，有一个家伙做了一个关于如何拍摄闪电的演讲，一个女孩做了一个关于……

为栖息地人道主义组织工作的演讲。最后一位女士是一位初中老师，她在最后做了一个为13岁孩子辩护的演讲

到最后我哭得稀里哗啦的，因为她说，事情是这样的。每个人都讨厌13岁的孩子。她说，它就在那里。这是你一生中唯一一次你完全是一个孩子，并且开始成为一个成年人的时候。他们体内的荷尔蒙比任何人在任何时候都多。她开始从生理上解释这对他们来说是多么糟糕。

然后从社会学角度解释它是多么糟糕，以及所有这些不同的东西。她说，所以我努力成为一个能看到他们的老师。我只是想，当我上八年级的时候，我非常需要你。因为这是真的。就像当他们闷闷不乐，尖酸刻薄，并且只关心他们的朋友时，你不会，很难站在他们一边。你只是有点像，是的，我明白了。

但是，你知道，实际上，他们仍然是我们的孩子。你同时被两个击中。同时两个。那是双倍的。双倍的。麻烦。双倍的。如此多的痛苦。对常用短语的经典运用。我确实听到了一些类似的东西，就像，我认为他们在开玩笑，但有点不是。他们有同样的……

态度，但他们就像，十几岁应该成为谋杀的合法辩护。是的。就像，如果你杀了人，你应该能够走上去说，“法官大人，我是一个十几岁的孩子。”是的。就像，你的大脑在

是的。和你的身体一起。是的。这是有同情心的脑叶。我还没有完全发展这个。我只是想象在法庭上为自己辩护。我觉得，完全与我周围同龄的其他人联系在一起。就像，我需要做他们正在做的事情。如果我不能做他们正在做的事情，世界末日就要来了。就像，那些事情，就像，“哦，你没有被邀请。”那是你书的最后一章。就像，“哦，只是……”

一场噩梦。总是。我努力，我努力去，这只是，我的意思是，就像你一样，这很难。就像当有人决定，我就要，我要像今天一样狠狠地揍你一顿。他们并没有真的打我的脸。只是情感上。只是情感上打我的脸。这很难保持

那种30000英尺的高度。- 是的。- 在某些时候，我只是不知道该告诉你什么。你只需要刷牙。- 是的。- 你只需要去做。我已经每天这么说八年了。你只需要去做。- 现在你可能在家更多，就像你一直在处理它，对吧？

是的，目前是这样。因为，哦，嘿，我的意思是，我们可能会这样做。我的意思是，我不希望这在四周后发布，然后被证明是错误的，但是……

我听说可能，哦，真的吗？是的。也许今天，也许今天是这一天。哦，哇。我没有听说今天。这令人兴奋。好吧，我认为我，我画了很多画。我读了很多邮件，邮件是昨晚发出的。好的。就像，我没有读它。

它是。我的意思是，就像前天晚上的邮件只有两句话长。就像，谈判更新。我们今天进行了谈判，我们明天将继续谈判。这很好。我的意思是，这很好。是的。这是一个好消息。昨晚，是在晚上11点。

我只是觉得他们越晚越好。然后它也像，我们今天进行了谈判，我们明天将继续谈判，但我们鼓励大家明天去参加罢工。哦，该死。所以我从这一点读到了一点，就像，

出去吧，因为在某个时候会有一个公告。我们希望很多人走上街头。对。是的，这就是我从中得到的。好的。但是，我的意思是，说实话，我们以前都经历过地毯从我们脚下被抽走的情况，而且我不。我也在准备自己不要。是的。他们正在与真正的反社会者谈判，如果不是彻头彻尾的精神病患者的话。是的。这可能是一回事。我不确定。是的，我认为这是一条模糊的界限。这是一条模糊的界限。

但与此同时，有人说他们听说他们不会让它持续到假期，因为工作室在这个整个事件中已经是反派了。然后说，哦，他们真的试图在圣诞节期间让人们挨饿，这是有史以来最糟糕的形象。是的。我非常高兴的是，在他们试图采取这些措施的每一个时刻

他们试图采取老一套的策略。每个人都立刻绕过了他们。是的。直接绕过他们。是的。老实说，即使是美国人民，似乎也是如此。完全地。就像，尤其与……相比，因为我在2008年做过作家。没有人关心。就像，这对精英人士来说是一个精英问题，就像，解决它，这样就不会影响到其他人的工作。情况并非如此。看着……

好吧，这是因为社交媒体，但是看着有多少支持，看着年轻人关心劳工政治是多么美好。太棒了。是的。我，我一直跟那些问我的人说，或者那些问我的人，也许不在这个行业的人，就像，没有，他们也许能够对工会提出的要求提出反驳。

但他们没有理由来解释为什么这对除了他们自己以外的任何人都有好处。是的。特别是当我们回顾过去，看到，试着做一个不是泰勒·斯威夫特的音乐家。是的。入门级的情况如何？是的。试着做一个该死的记者。试着做一个出租车司机。试着做一个……我的意思是……

我试着做一个该死的……我不知道。NFT都消失了……加密货币……就像，它们已经进入……科技公司已经进入并真正搞砸了每一个优秀的美国产业。是的。我不是说银行很好，但是……

但是，他们对此没有任何理由。就像，哦，如果我们按照我们的方式去做，这对每个人都会更好，因为他们一次又一次地看到事实并非如此。所以我认为，即使是那些认为这是一个精英问题的人，他们也会说，哦，等等，这也是我的问题。是的。而且，哦，我相信这是一个精英问题的原因是，这些记者就像，你知道，当他们，现在他们正在采访，因为所有的汽车工人都在罢工。对。那，

我认为他的名字是肖恩·芬恩。他是汽车工人联合会的会长。他一直在说。你一直在问我罢工对经济有多糟糕，这太奇怪了。你为什么不认为这对经济不利呢？这些亿万富翁一直在为自己拿走一切。他说，这就是对经济有害的地方。他们的制度行不通。就像，这太棒了。就像，这是如此好的信息。很清楚。

很清楚。就像，我们都在一起。是的。汽车行业的版本，很容易应用到我们正在讨论的内容上。是的。同样的问题。是一样的。而且有那样的事情。就像我听说的那样，嗯，

我不希望在我上船的时候为另一个播客做免费广告。但我一直在听《观察》，格林沃尔德把它说得非常简洁。就像来自UAW的家伙一样，是的，就像他们给我们提供了非常令人难以置信的加薪一样。就像他们给我们提供了20%的加薪一样。是的，这确实，这太棒了。

但是CEO加薪了40%。是的。那么，我们到底在谈论什么？就像，为什么你能做到这一点？但我们不喜欢，我们是做所有事情的人。是的。嗯，希望在我们开车的时候，嗯，

在这辆车里，我们会弄清楚的，你知道谁真的不想让它发生，你刚才说了这辆车真的伤了我的感情，我不知道我是否想走那条路，因为我的意思是，这辆车可能是在它之前几年买的，然后你就这样了，就像我一样，如果你出现，贴纸还在窗户上，你会说，好吧，我们在做什么，哦，我是一个彻头彻尾的白人至上主义者，我喜欢它

你知道谁不会高兴吗？是大喇叭。大喇叭希望这场该死的罢工永远持续下去。是的，真的。哦，具体的喇叭行业。甚至是小丑。每个人都排队等候大喇叭。你知道小丑游说者会来这里说，伙计们，我们必须继续下去。我们从来没有做得更好。但他们都化了妆。哦，我想去参加小丑罢工。

哦，那太好了，我有一个朋友最近和一个小丑第一次约会。哦。但就像，她给我发短信说，嘿，我刚从这个约会回来。我认为它有点成功。呃，但他像个小丑。我说，好吧，但什么类型？结果是，你知道，太阳马戏团。当然。那种事情。我说，老实说，那太棒了。太阳马戏团的小丑。我的意思是，

我不知道和他们一起在路上是什么感觉。但他们就像，你知道，他们是，我所有的经验都是基于我在蒙特利尔被一群小丑偷了钱包。所以我，我不相信他们。我不相信，他们确实用我们的钱给我们买了酒，但是。

你怎么知道他们是丑角？他们告诉我们，在我们的演出结束后，查德·丹尼尔斯和我参加了一个主要是加拿大法裔的派对，那里有很多小丑，他们……当时我不明白这意味着什么。我想，是儿童派对吗？我不明白。也许这就是他们生气的原因。那是他们误导的一部分吗？是的。他们就像在你……的时候偷你的钱包……实际上是查德的……

钱包，但他们拿了，然后他们像一直在给我们买酒，但那是用查德的钱，然后第二天他接到一个电话，呃，来自举办派对的地方的住户，他说如果你想要你的钱包和身份证，我看到你明天早上八点有一班飞机，我们出现在那里，一切都摆好了，除了钱

这是一个相当不错的段子。有点棒。有点棒。是的。而且没有，我们对此无能为力。但是，

我没有。他们只是控制了你的派对。就是这样。他们自己参与进来，然后他们说，这就是我们要玩得有多开心。对。我会点双份的，他们给我单份的，这说得通。老实说，他们在帮你。是的。我注意到很多单口喜剧演员都在上小丑课，就像现在一样。小丑回来了，宝贝。

你为什么这么认为？不是说，你为什么认为他们在上这些课？这是我一直在听到的喜剧演员之间的谈话，他们甚至在这个播客上也提到了这一点。对吧，凯伦？支持我一下。我听起来像个怪人。很多单口喜剧演员，都上小丑课。所以，如果你是一个枯燥的单句喜剧演员，也许你需要改进你的……

小丑表演，我对它知之甚少，我正要把自己逼到一个角落里，在那里我会逐渐消失，我所知道的是，喜剧演员们都在学习小丑表演，这是真的，我会去睡觉，想象一个我目前有意义的世界，但是是的，有小丑课程，你有没有遇到过……一个分离主义者，一个加拿大法裔分离主义者，他想要……

有点性感。等等，请告诉我们你的具体故事。是的。以及它是如何变得色情的。也许只是这个分离主义者很性感。我22岁。

我在莎士比亚剧院工作，那里有一个加拿大法裔。这就像有点像，我们，你知道，上帝，我想知道这是否是，我希望这不像爱国者阵线那样。哦。在那里，它就像秘密地像分离主义运动一样。它就像，我们想成为法国人。我们不想成为加拿大人。我们想说法语。我们想保留那部分。对。的……

所以是的，耶稣，我真的希望这不是像14个词那样，像加拿大14个词的交易。哦，我们那天晚上遇到的那些小丑，他们不喜欢我们，他们不说英语，他们是法国人。好的，是的。就像他们非常以自己的法语为荣。是的。

如果他们能通过我们的眼睛看到它，也许情况就会改变。好吧，有不同的解释。我曾经有过几次真正的喷射。我能够阻止它，因为我是一个专业人士，但我两次都有咖啡在我的鼻腔通道里，所以很好。这是一个赞美。太棒了。你们住在这个镇上的哪里？我住在山谷。好的。我离你很近。我就在……

回声公园的拐角处。哦，太好了。那么你通常对这个社区很熟悉吗？我正在适应。我在威尼斯住了15年，你知道，在那些船民周围。我们已经讨论过了。他的意思是拥有船的人。每天都与船长进行眼神交流。

而且，是的，我喜欢这里。我更快乐了，我认识了更多的邻居，这里有一个社区。我喜欢这里。你，搬家与戒酒有关吗？我不知道，这是否太私人了？不，你，这是一个好问题。我，是的，我认为是这样。我在，我没有足够的表演，因为我离……太远了，

就像，我会开车去即兴表演或我知道肯定有舞台时间的演出，但我只是经常闲逛。没有很多朋友。然后我住在杀手虾附近，他们会给我免费的酒。我认为我每天晚上都在那里喝酒。然后当我搬到回声公园时，突然之间，它就像一个时尚的地区，我靠近小乔伊，出于无聊，我想，好吧，我就去这里，

然后打台球。这也涉及到喝太多酒。我开始觉得我不健康。我只是逐渐停止了。我没有触底。哦，好的。我做了一个不喝酒的节食，意识到我感觉更好。我只是想，我完了。我决定再也不做了。太好了。但我并不生气。我度过了美好的时光。但我更擅长……

在演出期间，我记得我所有的笑话。我看到了所有这些其他的好处，就像，你知道的。我不是单口喜剧演员，但在我看来，在演出期间记住你的笑话就像……

像优先事项列表中的那样。是的。我觉得我越来越糟糕了，需要更多的小笔记和小抄。特别是做一个长达一个小时的演出。而且，我现在，我无法想起我开始发生的一个笑话。而且，我也没有把它与我喝了七杯酒的事实联系起来，所以现在，是的，我认为总的来说，我的大脑工作得更好。是的，

没有抑郁，没有愤怒，所有这些都是这种药物进入我大脑的副产品，就像，哦，是的，我也更快乐了。奇怪。你们，我们几乎回到了我家。你，我可以给你其中一个补水的东西吗？你想试试吗？你真好。是的，我确实会。哦，是的。呃，

你想要草莓还是金樱桃？金樱桃？哦，我以为是两者的混合。我想，这太疯狂了。不，它就像一个半包。有15个金樱桃和15个草莓。我认为……还有一个金樱桃。太完美了。谢谢。我也要一个金樱桃。给你。你想要一个吗？哦，当然。是的。你想要草莓还是金樱桃？我们没有……给你。是的。我的建议是……

你必须放冰进去。我喜欢用冰的耐吉瓶。然后我还放了一点额外的盐。哦，真的？是的，因为盐可以帮助你避免抽筋。而且，你知道，它就像，它是补水。这没有任何科学依据。

真的没有任何科学依据。我也可以说，这里有一些好的水晶。也许只是为了味道。是的。我放了一点额外的盐。有时它太甜了，或者太假甜了。哦，是的。所以以防万一，我会说加一点额外的盐，用冰摇匀。如果你不喜欢这种味道，寒冷会减弱这种味道。你知道，它只会尝起来很冷。我应该把它留到剧烈运动后。对。

我认为你想要做的是——补水的一大要点是，你要确保你在活动前和活动期间都在补水。

好的。所以你事先要喝很多水，但我通常也喜欢在中间加进去。我一直在睡觉前服用蛋白质粉。这是对还是错？他不是医生。不，对不起。哦，我很抱歉。我没有问。你不知道我的学位。我去那个医学院学习。我相信你应该在……之后服用蛋白质粉

- 运动。- 对。我认为你是对的。我不知道，就像，我不知道你的身体是否会在晚上很好地处理它。

但同样，我将勉强同意我不是医生。我认为你是对的。而且我仍然，我事先服用它只是为了激励自己不要穿上运动服，然后坐在沙发上。一旦我服用了我那小小的药丸，它应该让我变得强壮，我就想，好吧，现在我必须走了。是的，是的，是的。这就是我正在做的。你只是吃了生的粉末吗？哦，当然。

哦，它们是小药丸。是吗？真的？是的，就像一个肌肉男，像睾酮……

我不知道。我只是，我买了它们，因为我认为它们会激励我。我喜欢它。是的。这是一个好主意。是的。这太有趣了。非常感谢你做客我们的节目。真的，当我看到你的名字时，我非常兴奋，因为我听了你在《我说不送礼物》中与布里杰一起做的节目，它太有趣了。我说，他这样做很酷。然后我在我们的节目中看到了你，我说，哦，我的上帝，这是最棒的。

我的意思是，这就像它出现了一样，我说，我认为过去参加过一些播客的事情之一是，

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喇叭，那是大喇叭，傻瓜喇叭，那是大喇叭

这是一个完全正确的制作。由安纳利斯·尼尔森制作。由埃德森·崔混音。我们的才艺预订员是帕特里克·科特纳。主题曲由凯伦·基尔加雷夫创作。插图由克里斯·费尔班克斯创作。在Instagram、Twitter和Facebook上关注该节目，网址为Dynar Podcast。那就是D-Y-N-A-R Podcast。更多信息，请访问exactlyrightmedia.com。谢谢。哦，不客气。