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Deep Dive: How Our Childhoods Affect Adulthood
2025/2/13
Dr. Laura Call of the Day
Dr. Laura: 童年时期应该充满爱、安全感、温暖、连接、联系和快乐。在支持和快乐的环境中长大的孩子更有可能对生活抱有乐观的态度,能够与他人开放交流并享受生活。然而,许多人在童年时期遭受情感、身体或性虐待,这会阻碍他们的正常发展,并影响他们成为功能健全、快乐和有韧性的成年人。重要的是停止消极的自我对话,并专注于积极的改变,例如加入有共同兴趣的群体,以建立联系和归属感。
Jan Harkins: 我在寄养家庭长大,一直有种无法融入的感觉,总是感到孤独。在寄养家庭里,我总是觉得自己像个局外人,无法得到足够的爱和认可。这种感觉一直伴随着我,我不知道该如何解决。我经常对自己和家人说一些消极的话,比如觉得自己不是个好外婆或好妈妈。我需要停止这种消极的自我评价。
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