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Why Are My Friends Excluding Me?

2025/5/12
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Dr. Laura Call of the Day

AI Deep Dive Transcript
People
D
Dr. Laura
M
Mom
S
Sabrina
Topics
Sabrina: 我在朋友圈里感到被排斥,午餐和休息时间就像个旁观者,不知道如何与她们交往。我感觉以前我可以和她们交流,但现在她们和我说话越来越少了。我承认,学校合并后,我一直和这些女孩在一起,可能有点依赖她们了。 Dr. Laura: 你不一定非得和这五六个女孩在一起,你可以尝试寻找新的朋友和朋友圈。一年时间很短,你可能会遇到更喜欢的人。就像钓鱼一样,你需要放诱饵才能吸引鱼上钩。如果你想和别人建立联系,你必须主动参与,主动和别人打招呼,聊电影、书、或者任何话题,或者邀请别人一起学习、做指甲,或者做任何事情。除了担心你的身材,我更希望你关心你的大脑,告诉我你想用你的大脑做什么。 Mom: 我觉得Sabrina紧抓着这些女孩不放是因为学校经历了很多变动,她觉得和这些人在一起很舒服,而且去年作为八年级学生,这件事发生得太快了。我一直有和她分享我过去在学校的经历,希望她能明白朋友是一直在变化的。

Deep Dive

Shownotes Transcript

好的,我们有凯蒂的项目,丹的义卖活动,艾玛明天要考试?呃,亲爱的,我的血压都上来了,伙计。妈妈不在家,管理家务不容易。但你知道吗,现在沃尔玛药房可以把处方药直接送到你家门口?等等,什么?真的吗?是的,只需将您的处方上传到沃尔玛应用程序,然后继续做您的事情。我们会把你的杂货和处方药一起装在一个袋子里,直接送到你家门口。谢谢。爸爸,妈妈什么时候回来?38小时47分钟后。好的。

现在,您的药房会来到您身边。欢迎来到您的沃尔玛。并非所有处方药都提供送货服务。适用除外条款。感谢收听我的《每日来电》播客。您可以在 Sirius XM Triumph 111 频道收听我的现场广播节目,周一至周五下午 2 点至 5 点(东部时间)。妈妈和萨布丽娜,欢迎来到节目。你好。你好。你好,萨布丽娜。你几岁了?我14岁。那你是几年级?

八年级。好的。谢谢。萨布丽娜,发生了什么事?我能帮你什么忙?在我的朋友圈里,我一直感到被排斥,在午餐和营养时间,我只是感觉像个旁观者,我一直站在那里,不知道该如何与她们交往。你以前能和她们交往吗?这是新情况吗?是的。好的。

是的,我以前能和她们说话。感觉她们和我说话越来越少了。好的。有多少人,我猜,你的社交圈里都是女生?她在数。等等,五六个。所以这个朋友圈里五六个女孩,你们班有多少女孩?她们都是我班上的。

好的,但整个学校只有你和五六个女孩是你们班的吗?学校很小。哦,不。不,大约有400名学生。我想知道有多少14岁的学生和你同级。400。400。我们说的是五六个。所以当你和那五六个在一起时,其他女孩会做什么?她们被排斥在外。她们呢?

嗯,她们会有自己的朋友圈,那些不是我们一部分的人。所以有很多朋友圈?是这样运作的吗?是的。其他朋友圈看起来不错吗?是的。很好。你可能想看看其他朋友圈是否更让你感到舒服。因为在生活中,你不会一辈子都和那五六个女孩在一起。你不会的。这是相当短暂的。

你会遇到新的人,新朋友,新的朋友圈。然后你会对自己说,你知道,我不太喜欢这些人。然后你会找到另一个朋友圈。所以我想说的是,感觉只有这五六个女孩,或者你只是很痛苦,这根本不是真的。而且不必那样。好的。谢谢。一群女孩会做什么。妈妈,告诉她你在高中时与一群女孩的经历。

我已经告诉过她了,劳拉医生。我已经提到了我的经历以及我的朋友们这些年来是如何变化的。我认为她之所以坚持和这些女孩在一起,是因为……

学校发生了很多变化,所以她在两所学校合并之前就认识这些孩子,这些女孩。所以她从班上200个孩子变成了另一所学校,现在有400个孩子。

知道这对她是舒适的,因为去年作为八年级学生,这对她来说来得太快了。在我看来,这就是为什么她……萨布丽娜,你对妈妈刚才哭着说的话怎么看?

我认为这是真的。我和她们在一起大约一年了。这几乎没有时间。哦,我的上帝,女孩。那是短暂的时间。微不足道。还有很多其他女孩你可能会更喜欢。四处看看。周末邀请孩子们来你家。她很淘气。这并不是说你正在海洋里,萨布丽娜,你正在溺水,而那只有五个女孩你可以抓住。来吧。

你说什么?谢谢。好的,我们有凯蒂的项目,丹的义卖活动,艾玛明天要考试?呃,亲爱的,我的血压药用完了。妈妈不在家,管理家务不容易。但你知道吗,现在沃尔玛药房可以把处方药直接送到你家门口?等等,什么?真的吗?是的,只需将您的处方上传到沃尔玛应用程序,然后继续做您的事情。我们会把你的杂货和处方药一起装在一个袋子里,直接送到你家门口。谢谢。爸爸,妈妈什么时候回来?38小时47分钟后。嗯。

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你还在引用30年前的电影吗?你在过去90天里说过“酷豆”吗?你认为Discover卡不被广泛接受吗?如果这听起来像你,那么你已经落伍了。Discover卡在全国99%接受信用卡的地方都被接受。每次你用你的卡进行购买,你都会自动获得现金返还。欢迎来到现在。使用Discover卡很划算。了解更多信息,请访问discover.com/creditcard(基于2024年2月Nelson报告)。

她知道。我不知道她是否对我厌倦了。萨布丽娜,你对我厌倦了吗?你还想问什么吗?你还想说什么吗?我的意思是,我不知道这是否是一个因素。她一直在限制卡路里摄入,我们正在帮她解决这个问题。好的。对不起。那是另一个电话。好的。是的。嗯,是的,但我认为这是所有事情的结合。

你与哪个女孩最相似?她的名字是什么?奥黛丽。奥黛丽。好的。联系奥黛丽。邀请奥黛丽过来。邀请奥黛丽和你一起做些事情。午餐前问问奥黛丽,嘿,有些事情我想和你谈谈。我们可以一起坐下来吃午饭吗?站在一边从来没有人变得更迷人。

我不是说漂亮迷人。如果你想与人建立联系,你必须走进水中。我理解,但我就是不知道该说什么。嗨,你在做什么?我看过这部电影。你读过这本书吗?那个男孩帅不帅?我的意思是,是无限的,亲爱的。你能说什么?我买了这款新的指甲油。我觉得它很烂。你觉得呢?任何事。数学考试考得怎么样?我遇到了一些麻烦。

你想一起复习历史吗?你想过来一起做指甲吗?任何事。好的。我想我可以做到。是的。现在,你有没有见过有人钓鱼?他们把鱼钩扔进水里,没有鱼来咬钩。他们必须对鱼钩做什么?放上诱饵?是的。然后呢?

它很有吸引力。所以你展示一些我们感兴趣的东西,看一些东西,做一些事情,鱼就会来咬钩。你不能只是站在那里拿着金属鱼钩,然后想知道为什么你独自一人。好吗?好的。除了你对身材感到焦虑之外,我更希望你关注你的大脑。所以假设你的身材永远不会是你希望拥有的完美身材……

太多,太少,大腿太少,手臂太多,反过来也一样。它永远不会完美。但是告诉我你希望在余生中用你的大脑做什么。告诉我。我想用它。作为什么?我想用它来取得成功。在什么方面?成为一名洛基特舞者。你想成为一名洛基特舞者?花样滑冰?是的。

不,她们做梅西百货的表演。好的。为什么不呢?我去做正确的事情。查看我在Facebook和Instagram上的社交媒体。我每周七天发布故事、照片和视频,并展示你发送给我的一些内容。那里总有一些有趣的事情发生。你可以在facebook.com/drlaura和instagram.com/drlauraprogram找到我。

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