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HD播客 #42：把瑜伽作为方法——张小西
01:22:44
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2023/2/16
HD播客 | 体育运动相关深度访谈
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现代瑜伽的历史和传承是什么？
瑜伽之心：瑜伽的核心理念是什么？
唱诵：瑜伽中的声音与心灵的连接？
体式：瑜伽体位法的奥秘？
呼吸：瑜伽中的呼吸技巧？
觉知与感知：瑜伽如何提升自我意识？
追求卓越表现的职业选手与瑜伽的关系？
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