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HD播客 #46：[西班牙世锦赛特辑] 天津人在北京——魏臣、赵昂
01:01:34
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2024/9/20
HD播客 | 体育运动相关深度访谈
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探索游泳运动员的多重身份：魏晨和赵昂的训练之旅
游泳运动员的跑步训练：挑战还是常规训练？
游泳与学业：如何在运动与学习之间取得平衡？
北京周边跑山，铁三比赛与训练，谁能笑到最后？
从小学到初中，再到东戴河比赛，铁三项目陪伴成长历程！
运动员的坚持与放弃：成功的背后是艰难的抉择
从失败到成功：游泳、跑步和力量训练的转变之路
如何在繁忙的工作生活中分配训练时间？两位的经验分享
游泳训练中断一年半后的心路历程：挑战与恢复
游泳和跑步：最喜欢的项目和训练课表，挑战自我极限！
如何合理规划游泳培训和训练计划？建立在理论和逻辑思维基础上的自创方法
比赛前的准备：拉伸、食物和心理放松的重要性！
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