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HD播客 #47：[西班牙世锦赛特辑] 早鸟与夜猫——李丹丹、白蒙
57:37
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2024/10/12
HD播客 | 体育运动相关深度访谈
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两位铁三爱好者分享心路历程，探讨中年人如何保持运动爱好？
不拘一格，多元化的运动背景：从小学生到成年人的运动成长之路？
时间管理对于铁三爱好者的重要性：如何平衡工作、家庭和训练？
铁三比赛的心得分享：训练效果与比赛成绩的思考？
从低谷到巅峰？
趣味问题：自行车、跑鞋和睡眠质量？
Shownotes
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