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姜
姜小黑
姜小黑：随着年龄的增长和经历的积累，我开始体会到害怕这种情绪。以前我做事无所畏惧，想到什么就做什么，充满激情与活力。但现在，在做任何事情之前，我都会先感到害怕，这种害怕不仅仅体现在工作上，也体现在人际交往和感情方面。例如，在计划做一个探展自媒体时，我就在计划实施之前就开始感到害怕，这与我以前的状态形成了鲜明的对比。
我发现这种害怕的情绪不仅仅是我个人独有的，我的很多朋友，甚至一些00后，也开始在做事情之前感到害怕。这可能是因为时代的变化，信息越来越发达，我们知道的事情也越来越多，所以开始变得谨慎小心，害怕承担风险。
在感情方面，我以前会大胆地去追求自己喜欢的女生，即使结果不尽如人意，我也会继续尝试。但现在，我会先入为主地判断对方是否适合我，如果感觉聊得不太来，我就会选择放弃，不再像以前那样勇敢尝试。最近一次约会，因为我过于自我中心，导致约会气氛尴尬，事后我也害怕进一步发展关系。
我现在比以前更渴望被爱，更渴望一段亲密的关系，但是这种渴望却与我的害怕情绪相冲突，导致我错失了很多机会。我害怕与有心理问题的人相处，因为之前的经历让我感到难以处理。我变得越来越害怕，只愿意待在舒适区，不敢轻易尝试新的事物。
总而言之，我现在开始学会害怕，这既是一种成长，也是一种焦虑。我不知道如何克服这种害怕的情绪，也不知道害怕究竟是好是坏，希望大家能够在评论区分享自己的看法和经验。
Deep Dive
为什么江小黑觉得自己开始变得害怕？
江小黑发现自己在做事情之前会先感到害怕，尤其是在计划做自媒体探展时。他觉得这种害怕可能是因为年纪增长，以及现在大家普遍在做事情时都会有点害怕。
江小黑小时候和现在在追女生方面有什么不同？
小时候，江小黑追女生时不会因为害怕而不敢行动，但现在他会因为害怕而放弃追求。他认为这种变化可能是因为现在的人普遍在做事情时都会有点害怕。
江小黑在感情上为什么会感到害怕？
江小黑在感情上感到害怕是因为他碰壁过很多次，并且现在会有先入为主的观念，判断某个女生可能与他没什么可聊的，因此不敢去尝试。
江小黑在写稿时有什么感受？
江小黑在写稿之前就会开始感到害怕，他觉得自己的舒适区变得越来越小，只愿意做自己熟悉的事情，如果感受不好会立刻退回来。
江小黑如何看待与抑郁症朋友相处？
江小黑发现自己无法很好地与抑郁症朋友相处，尽管他曾经有过抑郁的症状，认为自己有同理心，但实际相处时发现这对双方都很伤害，因此他会下意识地尽快结束与这类朋友的对话。
江小黑对自媒体的态度是什么？
江小黑在做自媒体时会强调不要有压力，随便做做就好，这不仅是说给合作伙伴听的，也是说给自己听的，因为他自己也很容易在做事情之前感到害怕。
江小黑小时候和现在在面对新事物时的态度有什么变化？
小时候，江小黑面对新事物时不会感到害怕，会直接去尝试，但现在他会因为害怕而犹豫不决，甚至会打退堂鼓。
江小黑如何定义date？
江小黑认为，通过社交软件认识的女生，见面后一起喝咖啡就算date，这与朋友之间的见面或工作伙伴的见面不同。
主播分享了最近的感悟：开始害怕。这种害怕并非源于年龄增长，而是源于对未知的恐惧和过往经验的累积。这种害怕体现在工作、感情和人际交往等多个方面，并与时代背景下普遍存在的焦虑情绪相呼应。
- 害怕源于对未知的恐惧和过往经验的累积
- 害怕体现在工作、感情和人际交往等多个方面
- 时代背景下普遍存在的焦虑情绪
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