cover of episode Forget About It!

Forget About It!

2025/5/12
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Hidden Brain

AI Deep Dive Transcript
People
S
Shankar Vedantam
Topics
Shankar Vedant: 本节目探讨遗忘的科学,以及为什么我们会记住一些记忆,而忘记另一些记忆。我们还将探讨遗忘是否是某种疾病的征兆。 我们采访了都柏林大学学院的心理学家 Ciara Greene,她分享了她自己的经历,以及她对记忆和遗忘的研究。Ciara Greene 的经历包括一次自行车事故,导致她腿部骨折,以及在医院接受治疗时使用氯胺酮的经历。这些经历让她对记忆和遗忘有了更深刻的理解。 节目中还探讨了超常自传体记忆(HSAM)的案例,以及这种疾病对患者生活的影响。HSAM 患者拥有非凡的记忆力,能够记住生活中的每一个细节,但这同时也意味着他们无法忘记痛苦的记忆,这会对他们的心理健康造成负面影响。 Ciara Greene: 我在一次自行车事故中腿部骨折,在医院接受治疗时使用了氯胺酮,这让我经历了非常痛苦和可怕的幻觉。这些经历让我对记忆和遗忘有了更深刻的理解。 遗忘是记忆的一个基本组成部分,它是一种自然的过程,帮助我们识别记忆的要点,并从大量的记忆中提取出最重要的信息。 我们对记忆的期望是不现实的,我们常常认为遗忘是一种缺陷,但实际上,遗忘是功能性的,它帮助我们生活,并保持心理健康。 我们的情绪会影响我们的记忆,如果我们感到悲伤或沮丧,我们更有可能回忆起悲伤或沮丧的记忆。 我们也倾向于记住关于政治对手的负面事情,以及关于政治盟友的正面事情,这可能是从进化的角度来看是有益的,即使这可能对民主不利。 我们应该以怀疑的态度看待自己的记忆,并以同情心对待自己的遗忘。

Deep Dive

Shownotes Transcript

Forgetting something — whether it's a colleague's name or where we put our keys — can be deeply frustrating. This week, psychologist Ciara Greene) helps us explore the science of forgetting. We look at why our minds hold on to some memories for a lifetime, but discard others within seconds. And we grapple with a question many people ask themselves: Is my forgetfulness a sign that something is wrong with me?

In this episode,** you'll learn about: **

*The neurological underpinnings of memory

*Why forgetting is a core part of how our minds work 

*Why this process of forgetting can sometimes be a good thing

*How our psychological states shape what we remember, and how we frame our memories

*Why we should treat our memories with skepticism and our forgetfulness with compassion 

Hidden Brain is going on tour! Join us as Shankar shares key insights from the first decade of the show — more info and tickets can be found here: https://hiddenbrain.org/tour