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A
Adam Grant
S
Shankar Vedantam
Shankar Vedantam: 本节目探讨了人类潜能的科学，以及如何发现和发挥自身潜能。通过多个案例分析，例如在紧急情况下人们爆发出超乎寻常的力量，以及一些名人的励志故事，引出了我们对自身潜能的思考。节目中还探讨了克服障碍，充分发挥潜能的方法，以及在取得成就后如何避免停滞不前。
Adam Grant: 在节目中，Adam Grant 博士分享了他对人类潜能的研究成果，并结合自身经历和研究案例，阐述了人们在追求目标过程中常犯的错误，例如完美主义、过度依赖专家建议、过度努力以及误以为成功的道路是线性的。他指出，完美主义者往往专注于不重要的细节，限制自身发展领域，并过度反思过去错误。寻求专家的建议并不总是有效，因为专家可能难以理解初学者的困境。过度努力可能会导致倦怠、厌倦和缺乏新思路。成功的道路并非线性，而是循环往复的，有时需要后退才能前进。他还介绍了“和谐激情”的概念，即对工作的热爱和享受，而非强迫自己去做。他建议，寻找成功的路线图不如寻找方向指南针，因为每个人的起点和路径都不同。他以 R.A. Dickey 和 Allison Levine 的故事为例，说明了在追求目标的过程中，需要不断尝试，即使经历挫折，也要坚持不懈，最终才能取得成功。
Shankar Vedantam: 节目中还探讨了适度拖延对创造力的积极作用，以及在不同领域取得成功对自信心的提升。此外，节目还强调了韧性的重要性，即使面临挫折，也要坚持不懈，最终才能取得成功。
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