内容简介:《黄帝内经|每天6分钟共读一本好书》将精选出适合广大听众日常健康调理和养生学方面的知识锦集。在我们日常生活中,可以助您在吸收前人智慧和经验的同时,培养浩然正气,把握正确的养生规律,塑高尚人格
黄帝内经把真人,至人,圣人,贤人等为养生长寿之人分为四等,以真人为养生最好水平代表
纯阳之体,以及阳气的作用
决定人的生死的关键因素有以下几点:神,精,血,津液,气,经络