**[火箭隊的議員] **
**➤火箭訓練室：一集一運動，解決你的痛！
Quad Sets 叫我國王運動 (股四頭肌等長收縮) **
****https://www.youtube.com/watch?v=0I4cY78ECas)
➤臨床英文時間：「叫我國王運動，是出門在外，居家旅行，必備運動。」“ The Quad Sets is a Must-Have Exercise for Home and Travel. ”
➤閒聊：剪斷電線 / 聽眾留言 / 我什麼都不剩，我只剩下跑步而已
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➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：
https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599)
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