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cover of episode #237:  PT說:上班久站腰痠背痛的,怎麼辦?致敬辛苦的護理師們。

#237:  PT說:上班久站腰痠背痛的,怎麼辦?致敬辛苦的護理師們。

2025/4/6
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火箭隊的議員/ Make it to the Rockets

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Shownotes Transcript

**[火箭隊的議員]    **

➤ 徵求「那些運動傷害教我的事」:🎤** 分享你的運動傷害故事,讓你我都得到啟發!歡迎來信分享你的故事。**

** Rex 示範芭蕾舞者下背伸展 (Ballerina Back Stretch) **)

https://www.youtube.com/shorts/uZJ4QQBLKTE)****

➤本集部落格網誌:

https://www.snfsm.com/post/blog-237)

➤  特斯拉耍廢 **01:10 **)/演唱會(One Rebulic 共和世代)**06:40 **)/聽眾留言:那些運動傷害教我的事 (Vienn) **09:35 **)/護理師長時間站立的下背痛怎麼解?** 20:00  **)

OneRepublic - Counting Stars

https://www.youtube.com/watch?v=hT_nvWreIhg)

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Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT

Physical Therapist

"Matthew 7.13-14"