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Vol.21 2023年终总结｜不是只有新年才能成为新的自己
01:10:00
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2024/1/7
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Chapters
如何保持生活的秩序感？
我们的大脑真的了解自己吗？
学习为何是最重要且快乐的能力？
每个人都有自己的Karma？
回溯过去一年录的9期节目，谈谈和嘉宾的沟通感受
搬家与适应新环境
重新解构与父母相处的家庭环境
诚实面对自己，搭建有系统的内心环境
感受生猛的职场环境
拥抱不确定性，体会长久的人际关系
如何面对咄咄逼人的人保持冷静？
如何区分必要的冲突与不必要的冲突？
当外界施压，应改变环境还是先冷静自己？
新的一年，尝试不写长文
追求意义与动作变形
给自己的城堡垒砖瓦与清除缓存
大道至简，less is more
努力撑过这一年
Shownotes
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