本期记录了一次超级无敌幸福的吃饭体验，还介绍了一家打动人心的餐厅，也是我在西来麦昆塔社区一次突降灵感的录音，这是我在这个未来乡村实验的社区（就是一群城市青年人去到四川山里做乡村振兴和生态建设）的素食餐厅里和朋友们一起用餐的全纪录，餐后我们还和主理人聊了聊。

前半部分是彬洋介绍餐厅和每一道菜，以及我们的体验，后半部分是和餐厅主理人的聊天，如果你想直接听后半部分，也可以跳到——

73:00 晚餐结束后，憨憨和彬洋聊聊关于这家餐厅的酸甜苦辣，还有我们的闲聊

希望可以把吃到美味自然食物的快乐分享给你，抓住生活里的每个幸福瞬间。

适合做家务/休闲的时候收听。

#嘉宾

彬洋（前半部分介绍的男声） | 铁牛妈妈餐厅主理人，土生土长的西来90后青年，之前在镇上开着火锅店

憨憨/Fido （后半部分的男声）| 铁牛妈妈餐厅主理人，在广州生活多年的85后设计师，前一起开工联合创始人

一起吃饭的小伙伴

鹭儿 | 近期食量剧增的喜欢穿漂亮衣服和唱歌的小红娘&小医森

艳仪 | 迪士尼在逃演职人员，新上山下乡青年，西来氛围组扛把子

笑笑 | 生物医药背景转做IT猎头的社会新人，在寻找新的方向

#摘要

#相关

🔗 麦昆塔社区介绍

#BGM

飛行訓練場-岩田恭明

因为你-厦门六中合唱团

非常期待你的留言和反馈！

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没有什么比玩好和自己的游戏更重要的了。

这里是你的「inner game内心戏」，借由对话、觉察和表达逐步靠近自己，靠近内心。那些自我对话，不断的扣问内心给了我前进的力量，希望这个播客能带给你“啊我曾经也有这样的想法”，能带给你“松了一口气”，也带给你力量。

适合独自收听。

你还可以在这里找到我：

微信公众号：Hey是我不是梦

即刻：淡淡Lexie

E17 做这件事的时候，每天都很开心【灵感特辑】 01:55:16 Share

inner game内心戏