在这期节目的最后，我们说点贴心的话吧，可能你的生活也并不如意，当你在听我的节目的时候，少一点情绪，少一点感谢，你应当注意你自己听到了什么，你听到的能否为你所用，而不是夸我或者骂我，当然，我并不会因此而开心或者悲伤，我只是感叹，不要浪费了时间，都没有任何改变，你或许情绪得到了释放，可是释放之后呢？正如我们今天所说，你既然打开这段音频或者文字版，你聚焦应该是这段文字本身要呈现的，这样才最有效率，不是么？
