适宜场景（戴耳机收听）：·单位午休时·碎片休息时间（十五分钟以上）·运动后半个小时·用餐后1个小时·学习读书久坐后·睡前不适宜的收听场景：·带小孩的时候·正在学习或读书中·上班时间·开车的时候·地铁，公交车上（坐过站怪自己）·玩王者农药的时候（坑队友）·任何谈恋爱的时候（尤其男生）·追赶歹徒的路上
