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EP.175 『獻給青少年爸媽』如何持續維持好的對話與關係？｜『爸媽陪跑員』專題特快車6-5 feat. 開心心理諮商所 所長 Snow

2025/5/27
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酷姨聯萌 Double Trouble
AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
M
Mavis
S
Snow
Topics
Mavis: 青少年時期孩子的身心變化是正常的，父母需要適應這些變化。青春期的年齡有提前的趨勢，現在有所謂的「前青春期」。家長要先不感到尷尬，孩子才能自在地找到自己。孩子獨立後，父母可能會感到焦慮，需要調整心態。父母可以主動表達自己的需求，與孩子溝通。青春期不是突然來到的，而是一個漸進的過程。開放的家庭氛圍可以避免青春期的叛逆。给予孩子开放的讨论空间，让他们找到自己喜欢的方向。 Snow: 青春期有提前的現象，所以有了「前青春期」這個說法。青春期的範圍被延長，可能從10歲到20歲。青春期的孩子開始對抽象感受和人際關係感到複雜，但他們可能並不理解這些感受。青少年需要為自己的行為負責，並承擔相應的後果。青春期是一個情緒過程，家長要避免給孩子貼標籤，以免造成尷尬。青少年時期是定義自己的階段，自我懷疑感會很高。青少年時期會綜合累積過去的評價，形成對自己的看法。青春期愛的表達會轉變，大人對愛的表達很固定。通過一起看電視劇，可以了解孩子的人際關係問題，並培養孩子對抽象情緒的理解能力。家長要從照顧者變成教練，給予孩子空間，不要過度干涉，提供更深層的智慧。父母要告訴孩子，他們已經有能力自己做事情，要尊重孩子的獨立性，讓他們自己去做，否則未來會後悔。不要評斷孩子，要讓他們學習自己做決定。

Deep Dive

Chapters
本集讨论青少年时期父母心态的调整，以及如何与孩子保持良好沟通，并分享一些实用技巧。
  • 青春期开始年龄提前，出现“前青春期”现象。
  • 父母需适应孩子生理和心理变化，并调整沟通方式。
  • 拥抱等肢体接触对建立安全感仍很重要，但形式会随着孩子成长而改变。

Shownotes Transcript

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歡迎來留言 >>> 酷姨的IG) & 開心心理諮商所的IG ) Snow 第一次來的那集：EP.132 心理師媽咪的育兒哲學 feat. 開心 心理諮商所 所長 Snow) 本系列是2-6月固定播出的『爸媽陪跑員』專題特快車，從孩子1歲聊到孩子18歲！ 開心 心理諮商所 主理人 Snow X 酷姨聯萌 主持人 Mavis 精彩對話 2/26 當喜悅與焦慮交織，獻給『新手爸媽』 **3/26 樂陪萌娃能力解鎖， 獻給『幼兒園爸媽』 ** 4/23 破關或卡關？『小一新生』爸媽預備備 4/30 『小學生爸媽』自由玩六年行不行？ 5/28 『青少年爸媽』不尷尬的持續對話 6/25 『青少年爸媽』孩子的情緒是風暴？還是轉機？ 全都收錄在這個playlist https://open.firstory.me/playlists/cm6qlzzik006d01yr332k6ae7) ＋＋＋ 本系列發想其實來自一位營養師 Emma 告訴我： 人生要在不同生命階段，搭配不同的用餐策略，以支持全生命週期的需要。 爸媽則是除了自己的生命週期之外，還有一個甜蜜的負擔，是孩子的生命週期，於是我企劃了『爸媽陪跑員』系列 直接帶大家從孩子1歲聊到18歲，爸媽的心理建設怎麼做，超前部署，等到那個階段到了能比較寬心一些！ (((((酷的主題播放清單))))) 專題特快車 https://open.firstory.me/playlists/cm6qlzzik006d01yr332k6ae7) 酷言萌語 （一整排萌娃們上節目！）https://open.firstory.me/playlists/cluk642ki050f011w8h7a3guh) 創業爸媽 https://open.firstory.me/playlists/clkk6z6ys00i001yff02zeru0) 實驗教育 https://open.firstory.me/playlists/cm1n2f01u031t01xyc4cu91ey) 雙寶故事極短篇https://open.firstory.me/playlists/cl6thztpa05ej01z6371m70pm) ＋＋＋ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckxmzd48mfp5p08107pymjdl8) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxmzd48mfp5p08107pymjdl8/comments) Powered by Firstory Hosting)