主播：Ashely/王斗斗今天是一期特别节目拉伸吧lets stretch一周年了感谢所有参与节目的朋友们感谢我们节目的全体听友们珍惜这个夏天 继续努力哇
朋友们的声音索引：15：32 Tary：生活不要只剩下工作21：23 五月：不快乐也没有关系对吧29：57 段少：自我理解，松弛一点31：37 皮卡：是一束路灯的光线，还是明月之光？43：08 包包：为人父母使我内心平静48：24 大头：又一个崭新的夏天52：25 Jeremy：工作生活打开新局面56：54 Adam：与人的亲密与梳离73：15 Yani：红尘翻滚的姐姐BGM：No Vacation - Beach BummerJoji,BENEE - Afterthought囍浪 - 想在夏日撞见你The Weeknd,Doja Cat - In Your Eyes (Remix)贰佰 - 汽车电影院脆莓(Brickleberry) - 十七岁少女金色心Demi Lovato - Sorry Not Sorrydeca joins - 夏夜晚风棉花糖 - 一起等地球爆炸吧制作：王斗斗不健身&尖叫Ashely
