Deep Dive
Shownotes Transcript
用一点点辛辣给生活一点点治愈欢迎收听辣科要玩欢迎大家来到新的一期辣科要玩这一期也是比较特殊的一期这也是我们三个有史以来第一次基本上不算有大纲一起来录的一期这一期因为
我们今天录的日子应该是 12 月 26 号 26 号真的是转眼间这一年就要过去了好快啊过得对 真的过得特别特别的快对 然后这一次呢我们的年终总结就我觉得只是我们三个人说的话感觉有点
单调所以说我们这次引入了一些比较新的声音也就是说我们会有新的主播了对不对没错还有一些新的朋友然后这次呢我们总结了四个问题嗯
然后呢分别发给了我们自己身边的朋友让他们也来跟我们一起回顾一下 2024 然后展望一下 2025 对是是是但是我们除了这四个问题之外我们应该还有自由去加第五个问题你们俩加第五个问题了吗我有加第五个问题你有加第五个问题对吧李乐你的第五个问题是什么我第五个问题是对自己说两句祝福的话开启 2025 啊
就是非常简单我呢就是问就是被提问的人就是说 2025 年的时候希望能够跟我就是跟我单单发生点什么关系做点什么事情了我应该加一点对吧比如说你准备给我们播客打多少钱呢 6 元 18 元 28 元
大牛你变了你真的是七七都在提哎呀是的这就叫巧妙对吧我们是这个和你现在开始做生意是不是有关系啊就是你在做生意之前不是这个样子的啊我现在对钱比较敏感不过在我们回答这些问题之前或者是在听这些录音之前我们还想
捞一捞今年的一些事情因为确实这一年对我们三个来讲还是蛮重要的一年那尤其是对于大宁我觉得最近的变化很大就是我想问一下你最近这个生意做的你现在感觉怎么样啊我感觉风生水起我觉得真的是风生水起他整个人都有老板的气场你觉得有没有做生意呢也是一场围城哈
没有做的人想做做了的人就想出来我是不太想做生意的其实说实话当然看你怎么定义生意了我觉得需要自媒体其实也是一门生意也是一门生意但是我觉得需要大量体力投入的同时还需要很多脑力投入的这种工作强度对我来说那点太大了我看着大牛就是这样子一个情况
还好我们是五个人所以就还好一点确实在做这个生意之前没想到他有这么慢真正做起来的时候发现原来人手还是不够对所以说各位听友们做生意需谨慎我做生意是不太喜欢做那种要互相打配合的
说说看为什么不喜欢打配合我觉得你跟任何人配合都很好所以我就比较喜欢做自媒体的我觉得跟人打配合就是首先不太能够找到合适的人就比如说已经成为好朋友的人我就不太想跟他沾上这个金钱关系然后如果又不熟的人又没有办法跟他沾上信任所以就是很矛盾的一个就是自我体系
OK 对跟好朋友一起做生意的话确实有一定的风险嗯其实我我自己就是我在想啊就是如果说我要做生意的话我不太担心和陌生人做生意反正就是大家在自己的这个职责范围当中呃
然后规定了相关的 kpi 你就按照 kpi 去做就好了反而我觉得就是能够把这个起面拉下来啊就就看数据说话就按照你的能力本事来拿钱就好了我觉得这样其实还蛮好的我觉得是看出发心就比如说我跟这个陌生人最开始认识的目的就是为了做生意的话那我是 ok 的啊
对对对就是这意思但我不太能够接受就是我已经最开始的出发心是跟这个人做别的事情成为朋友咖啡搭子变成了好朋友之后就比如说我们三个本身是播客搭子后面去做了一件非常商业化的赚钱的事情的时候我就会有所保留 OK 好的好现在我有个终极大拷问了拿起来我觉得大牛知道我要问什么大牛要不要猜一下我要问什么我猜不到哈哈哈哈
因为我刚才老话一声突然想到你先说其实我想到就是如果说我们的这个 LAC 要玩这个 IP 它变成一个大 IP 变成一个很火的 IP 我们三个都是这个 IP 当中非常重要的支柱然后它确实变火了确实成了一门生意那你怎么考虑呢
我会觉得这是一件顺带的事情我们是在做播客的路上顺带赚了钱而不是不是为了赚钱而做播客对优先级的话不是因为赚钱而来做播客就是出发性还是很不一样的并且就是做这个播客之前你们俩告诉我的是我们这档播客是不图赚钱的
但是我也跟你们说过我非常看好我们这个博客很有可能他是在未来会带来一些变现的潜力经济价值对他是会有很多的价值的这是好事情但我觉得
看他的钱的指数到底有多高我看目前看来就播客的赚钱的指数应该不会超过我们的友谊我们的友谊毕竟还是蛮高的加油吧各位正在听播客的初创会员对大牛其实想说我那个打赏就是按照最高的已经开通了天哪大牛刚想说什么我刚才突然想到你们说可以跟陌生人合作做生意听起来有点像是
老板雇佣员工当然陌生的人也就是员工对啊对啊对啊当然你也可以找合伙人合伙人啊股东啊对对其实说到这个我之前也是认识我差不多十年前认识了一个小哥这小哥呢他就是他自己跟自己一帮旅行认识的朋友
搞了一个专门去日本的这种针对中产阶级的算是高定的旅行路线他现在人就在日本我觉得他其实做的蛮好他其实就是从朋友开始做成生意搭子然后呢做的也挺佛系的并不是真正意义上面那种什么剥削员工的生意就每年赚到他们想赚的钱也就够了更多的时间就是和自己的对象和自己的家人去玩
我觉得这样也挺好的我觉得这个我可以接受这种我可以接受因为他主要还是有自己很大的一个兴趣爱好在里头对是有一些勤奋在里头而且我其实有一个愿望就希望能够在下次应该是明年的时间
事情了在下次我们录的时候请他过来当我们嘉宾他也表示了他有兴趣因为首先他是之前做了非常不喜欢的工作然后现在做的就是自己非常热爱的旅游之前在他的公司里边是一个非常怎么说非常爱的一个人而且不被看好
而且各种被穿小鞋但现在呢做的非常的风生水起做了多久啊他做了有呃在疫情前开始做了做了得有五六年了吧然后呢再有一个就是他跟他对象在一起呢他也是圈子里边的人啊跟他对象在一起 11 年了我觉得这两个都值得我们去挖一挖可以挖出一点保障出来吧可能嗯
希望把他对象一起挖过来了他跟我说他对象比较就比他还挨可能会比较比较难但是我可以想想办法哇哈哈哈哈
其实我前几年有面试过做那个导游哦就是有一个旅游的一个旅行公司叫游侠客游侠客听说过我听说过就在成都就在西门那个西村那边我听说过听说过那时候我还没有在成都然后我就对旅行很感兴趣我想说
一边工作还可以赚钱还可以旅行多好但实际上好像更复杂一点了就我面试了三轮最后一轮被刷下去了就是我好像没有太强的团队意识你选单飞啊就是那个什么就是我在那个跟大家徒步的时候总是跑到最前面然后对可能没有照顾到其他人
对确实这也是一个做这个行业当中需要的一个能力了还蛮重要的就是团队意识是确实天哪所以我又开始给自己挖坑了明年所以你有什么样的新的坑
就是首先我要把这个朋友请过来录一期播客我觉得这是一个坑这个朋友听到会开心吗他是个坑我们是坑让他来跳我也他不答应了他其实是已经表示出来有兴趣了然后第二个就是因为我自己也开始做一档播客了这个播客其实我自己也是给自己挖了个
不大不小的坑吧因为我其实之前也跟大牛聊过就是跟你们也聊过就是我很早呢之前大概大半年前就想说自己要不要尝试做一档完全的一个单口的播客
但是那个时候我在想单口我一个人对着话筒真的觉得很尴尬不想跟你们因为我习惯跟你们聊天了我觉得一个人根本就说不下去就觉得我怎么样才能开启单口的播客而且我怎么样去选题怎么样去找内容之类的其实我自己尝试了好几次然后可能录了个五六分钟觉得很不满意然后就不录了
就一直搁置但是很奇怪的就是在在圣诞节那一天就 25 号那一天我这突然灵感就来了然后对立马就开始录了一期然后 25 当天就上线了就是从我的灵感来了以后到录了上线加起来也就两个小时不到的时间嗯
然后很快我就在当天又录了第二期和第三期然后把第二期剪出来第二天又发了今天就发了所以我就觉得好像在年底突然之前都很迷茫的时候在年底找到了一点感觉找到了方向感
而且我听了我觉得很舒服因为我之前会觉得你如果做一档关于英语的播播客的话会觉得很枯燥或者说不懂英语的人会觉得很无聊对这也是我很担心的我之前自己录的就是很无聊对但是我觉得你现在做的这个就是时间的话就二三十分钟然后很轻松就比如说用一个主题圣诞节这个主题对是一下为什么
圣诞节是要说 Merry Christmas 而不是说 Happy Christmas 我觉得讲的很我也觉得就是有学到 nice 从你第一次给我做评价也好开心好开心好开心挺好的转小精悍而且又有趣又有知识对对对就希望明年能够能够做下去然后看看
多从两位主播身上学点更多的灵感我也想给自己挖一个坑我记得好像你自己也是打算做一档博客不是我不是说这个事我想顺移到另外一个话题也不是说新年就是年底了我们三个要不要互相给彼此做一些评价好呀可以呀
好刺激我刚刚我的心都已经提到嗓子眼我就想说这个话题我到底要不要抛开但是想到又好想提因为 Leo 他们角落路曾经也路过
一期节目就互相提对方就是主观意识上的坏毛病或者是坏毛病啊或者说不好的点 OK 我觉得好刺激我突然刚想到要不我们年终了玩一场大的吧没问题没问题没问题
大家像我们就在这一集里边我们就立马挖个坑然后在这一集快结束的时候填个坑好了好我们在最后的时候就会互相撕逼因为这个是我跟 Leo 也就是经常两个人在床头睡觉之前会聊起来的问题就举个例子就我会问最近三个月或最近半年你觉得我有没有哪些哪三件事情做的不太好你觉得
哪三件事情是做的比较好的
其实就是在维系或者说沟通深度沟通好的我们就继续的去保持甚至说可以再做的更再升华一下之类的对不好的话我们可能就要去反省一下这个事情真的是做的不好就要沟通一下如果确实是做的不好的话那也有利于我们的改善一方面的话就自我也提升了另外一方面的话关系肯定会增进所以我也觉得不光是在
情侣的这个亲密关系当中需要这样的沟通然后我觉得友谊也蛮需要的我之前有听我朋友他说他会定期跟家庭开这个会议就很厉害他们一家人坐下来互评一下 OK 因为他本身他是做心理咨询的
他会用这种方法来促进他们家里面的所有人的沟通 OK 我觉得确实是蛮好的而且我们三个有互相这么样说我们说过我们有次酒局的时候有说过的是有说过的对是好像还是在七八公社喝酒的时候聊过我记得是很久远了是很久远了确实要适合就是大家喝的醉醺醺微醺的时候开始聊这个话题比较真实
除了我们三位主播对新年有一些这个寄语然后我们也邀请到了一些新朋友首先第一位朋友是来自丹丹的朋友对 是我的朋友丹丹介绍一下这位朋友叫 Jenny 她其实也是北京的一档播客的主播叫 Jenny Talk 但是其实我跟 Jenny 的关系应该
是很早就认识了我应该是在 2011 年的时候还是 12 年的时候认识的因为我是 13 年的时候去的北京当时我去北京找我姐玩她是我姐大学的同学就在一起吃了个饭然后觉得特别能聊因为她也是属于她弹钢琴弹得特别好
然后又是学和音乐相关的专业好像是录音工程还是什么的然后就一直关系都非常好后来他又开始做到公关公司里面去做又做了大学老师现在又出来在一个出版社里边做编辑就是会发现他的这个路数跟我喜欢的很多东西都是非常一致的
所以我们俩呢就一直保持这联系而且呢他听到我的播客之后也是很受启发也自己做了一档播客然后他呢也跟另外的一个合作伙伴做了一个就也算是小有名气的一档叫开卷有益的一档播客所以就整体来讲的话呢我跟他有很多非常类似的地方又是土象星座他是魔戒我是处女员
加上又有我姐这样的一个共同连接人加上我们有很多很类似的地方所以真的关系非常的好
大牛把这几个问题设计出来的时候第一个就想到要不要就让 Jenny 来跟我分享分享她对过去的一年有什么样的总结以及对新的一年有什么样的展望对在 Jenny 回答之前我们还是要稍微提一下我们四个问题让我们的听众有一个预期对这四个问题分别是
那单单先来问讲出第一个问题第一个问题就是 2024 年你最难忘的一件事或者一个人是什么那第二个问题就是 2024 年你有完成你年初的目标吗如果并没有目标有让你觉得自豪或者满意的事吗李乐第三个问题如果有机会让你跨越时间去改变 2024 年发生过的一件事情会是什么呢
下一个问题第四个问题就是这一年世界的改变和生活的变迁会影响你去给未来的自己制定目标和计划吗想听听你 2025 年的展望好那我加的第五个问题就是在新的一年 2025 年希望能够跟我一起做点什么
我家的第五个问题刚已经聊到了就对自己说一些祝福的话然后开启 2025 年我们的所有邀请到的朋友们会围绕着四个或五个问题来回答那么我们接下来先听听丹丹的朋友 Jenny 的回答大家好我是 Jenny 我是波特频道 Jenny Talk 的主播 Jenny Talk 是一档关注女性成长生活情感职场的知识分享的波特
每期节目我都会跟大家分享一些生活当中有启发并帮助我们自我成长的故事希望通过分享大家都能得到疗愈更希望我们彼此能收获一些面对世界的勇气今天很高兴收到辣车要玩淡说淡语主播丹丹的邀约回答他特别想了解我的五个问题好让我们一起来看看是哪些问题呢第一个问题
2024 年你最难忘的一件事或者一个人是什么就说最难忘的一件事吧就是开始做播客也就是开始做自媒体包括最近开始做视频号之后我开始有了人生当中三部播放量十万家的作品其中呢有两部其实播放量已经超过百万了跟大家分享这个喜讯哈
好第二个问题 2024 年你有完成你年初的目标吗如果并无目标有让你觉得自豪或者满意的事吗 2024 年春节的时候我明确立下过两个 flag 就是学会骑摩托车和学会游泳今年实现了第一个也就是有了人生当中第一台摩托车它是一辆红色的本田 CBR420
第三个问题如果有机会让你跨越时间去改变 2024 年发生过的一件事情会是什么我很少有后悔的事也不会想改变什么因为其实我们按 TJ 做每一件事情都不是偶发的这的改变和生活的变迁会影响你去给未来制定目标和计划吗想听听你 2025 年的展望
2024 年我改变真的很多首先职场上有了非常大的成长做事情的主动性自屈力都增加了开始学会更多的用价值交换的思维模式去做事生活当中呢我也收获了很多喜欢我的朋友包括合作伙伴啊客户啊 无友啊甚至是
粉丝就是陌生人我很高兴能给大家带来快乐带来价值也很感谢大家给我好多好多的爱让我每一天能量都是满满的 2025 年呢我想要更多的爱更多钱我一直说有人爱有人陪有人疼其实就是人生最幸福的事情除此之外我希望大家都能更爱自己一些
尤其是女生真的应该学会心疼自己因为只有知道怎么爱自己的人才会知道怎么爱别人同时呢别人才会知道怎么爱你好第五个问题有就是除了做爱以外的所有我其实蛮想跟丹丹一块去旅行的真的因为其实我跟丹丹认识超过十年了
丹丹在北京的时候呢我们就一起去吃饭逛街推歌听音乐会做过很多事当然还有今年一起做播客互相串台但是就是没有一起旅行过希望明年呢能有机会实现这个愿望好啦最后祝福丹丹的两档播客辣车要玩和淡说淡语在新年都能取得正好的成绩
也希望大家有机会去 Jelly Talk 找我玩祝福现在正在收听节目的你新年快乐 2025 年梦想成真
哇天哪他说的好好首先我会被我会被 Janny 的这个口条震惊就是他听起来真的很像是做那种专业主持的声音对他是这个职业是吧他是北京传媒大学毕业的而且是北京传媒大学从本科到硕士到博士因为一听就非常专业对他很专业而且他的声音
就是有一种就是你能感觉到他会给你的心灵做马萨基对对对有一种能够传递一种非常快乐温暖的感觉嗯觉得他说话的时候就是洋溢着那种微笑的感觉对是的是的是的嗯
而且跟我们播客不太一样就是他的播客是一直在后面都会有非常舒缓的音乐而且就是他的播客其实整个他的观念有些时候是比较新的观念但是整体来讲他的传递方式是非常柔和的就跟他声音一样不像我们三个人有些时候我们会有比较犀利的观点出来我觉得他在讲的时候他会把一些很犀利的东西
就我捏半捏半捏半给捏圆了我觉得他很厉害的对而且整体听起来我觉得他其实 2024 年好像对他来说是一个基本上挺满意的一年对我觉得是特别是听到他达成的播放数量好厉害对而且他的视频号应该是最近这几个月
才开始做他应该是前几条反正没做几条其中的一条就突然一下就火了就火到就我都不知道他火了因为我都不知道他有视频号是我姐跟我说你知道吗 Janny 火了我说我都不知道结果一看他的视频号是做啥内容他视频就是微信视频号也是做女性成长的
感情方面的一些这条赛道是确实特别热对而且尤其是在充满不确定性的时候我们需要的就是这种感情支持我想考两位他的 MBTI 是什么
intj 不错李乐你这什么表情我连我自己的那个 mp3 都忘了 tj 人应该就是计划性非常强的人对对对对对他的那个回答比较印象深刻一点就是说他们很少会做那种让自己后悔的事情对对对是这也是我觉得他很厉害的地方就这其实我
我虽然说我的圈子里边有很多博士生但是跟我走的很近的他算是一个其他的其实博士就很少了就跟我走的很近的博士非常少见 NTG 好像也是被评为一个非常很罕见的很高冷怎么讲
非常自给自足的一种性格而且我想再 quote 一下他在回答第四题的时候说的一句话他说女生就应该心疼自己我觉得每一个人在新的一年都应该心疼自己才对如果不是女生可以先把自己当成女生了天哪好然后我再回一下 Jenny 的最后的一个我们 2025 年的时候一起出去旅行吧
可以这是一个非常不错的约定那么下一位我赛选的朋友是小明也是橘乐录的其中一位主播小明对我们来其实我跟小明也是通过沙龙认识的对当时
应该是他来参加沙龙然后也是沙龙我们志愿者其中的朋友嗯嗯认识了他然后今年下半年就特别是年末的时候大家又一起去参加一些关于做自媒体的那种沙龙也是沙龙就去探讨一下怎么如何搞钱这件事情对因为今年小明的工作好像也跟我一样好像发生了非常多的变化他也在
再花时间和精力去探索一下能不能在其他方向探索到一些可以赚钱的地方所以我们其实最近就这个问题聊过很多所以我就想办
这次这个回答任务也交给小明想来听听他关于这一年和下一年的一些东西我可以插一嘴吗就是其实小明第一次参加沙龙也是你第一次把我带去沙龙的路上碰到的真的吗对对那我们来听听小明的回答好的
哈喽,那颗药丸的朋友们,你们好我是小明,然后你们有问我四个问题就是现在我来回答一下第一个问题是 2024 年你最难忘的一件事或者一个人是什么
于我而言的话,2024 我觉得最难忘的一件事那一定就是我们几个非常非常好的朋友然后一起去了日本去了东京和富士山然后在东京呢我们住的那个民宿就是那种像蜡笔小新家里面的那种一样然后是上下层
就是感觉大家在一起的氛围非常非常棒然后也很难忘这件事情
第二个问题就是 2024 年你有完成你年初的目标如果没有目标有让你觉得自豪或者满意的事情吗因为我是一个不太会给自己设立一些明确的目标或者是长期长远的目标的人然后
这一年呢我觉得我最自豪的一件事情呢就是因为我身边有一对朋友他们去结婚了嘛然后在新西兰然后我们几个朋友就策划了一个给他们的惊喜然后结果在朋友收到了我们
给她的这个惊喜之后她的反馈就是非常的感动我觉得这件事情也挺让我自豪的就是我觉得大家和朋友相处就是是非常非常的融洽而且很开心的好第三个问题就是如果有机会让我跨越时间去改变 2024 年发生过的一件事情会是什么
2024 年的话我觉得我可能好像没有什么太大的遗憾的事情就是我觉得想要去改变的话一定可能是觉得自己有一些不满意或者是有一些觉得挺遗憾的事情存在但我觉得今年我整个一年好像没有什么特别让我觉得遗憾的一些事情就我可能
好像不会去改变过去的一些哪一件事然后最后一个问题就是这一年的世界的变化和生活的变迁会影响你去给未来制定目标和计划吗想听一下我的 2015 的展望嗯
我觉得 2024 年对我最大的一个就是生活上的变迁就是因为可能就是我自己现在主业是建筑行业然后整个行业的大萧条以至于让我现在的主业有一点可能
就是不能够达到我自己心里面的预期了然后就有点感觉被时代推着走然后不得不要做出一些改变然后可能在 2025 年我就希望自己能尝试一些其他的副业或者是看能不能就是有一些其他的收入来源的尝试这个是我最大的一个希望
好 那我的问题就回答完咯就是祝拉克耀文的朋友们你们越来越好 拜拜其实我很想说 《橘乐路》整体给我的感觉就是非常的甜 非常甜腻腻的那种感觉 非常甜但是小明的声音单独拎出来我觉得就是一个 怎么说呢 就感觉
它那个甜度就会低一点就会感觉有更成熟的一面它是赤鲜糖醇小明可不是带糖哦他可不是带糖哦这是我的第一感觉刚才小明提到的他的那对朋友其实就是我和利诱了对吧对对对然后包括东京的旅游然后我也有参与对是就还蛮特别的
然后我觉得他有提到就是搞副业这件事情似乎现在大环其实也能从我们这些朋友的生活变化当中能感受到这个大环境其实变得确实不太好对因为现在但凡有两三个朋友你跟他们聊一聊都会发现要么在职场上会出现一些问题要么是已经处于在可能要离职或者已经离职的状态当中寻找新的机会或者寻找新的公司嗯
其实 2024 年确实对很多人来说可能是一个蛮动荡蛮变化的一年对这其实也是我们为什么要想把这些问题分给我们的朋友让他们来讲一讲他们自己的经历和故事让大家有一种
去倾听身边人的这么一种感受吧对是包括刚刚 Jenny 也是有提到就是希望在新的一年能够有更多的爱的同时还能够更多的搞钱说明我觉得就是
呃首先我我是觉得就是大家公开的说自己要搞钱这件事情啊已经没有那么多持感了对对对现在已经变成一个必需品了啊那第二个呢就确实是呃也看得出来我们也是急迫着想要在这个不确定的年代去找到一些确定的东西比如说一个确定的数额的金钱的回报之类的啊
那在这里边呢我可以小小的打个广告吗这个广告就是大家如果有兴趣的话呢可以去看看就是和美国股票市场对标的一些基金那在国内可以买到的这种基金 QD 因为我们这个节目是不能推荐任何的理赛产品的
但是你们只要去看看和美国的股市尤其是高科技股的股指对标的 QD 就一定能找到一些基金不妨呢在合适价格的时候开始建仓因为今年虽然说整个经济环境不太好但是呢我至少有三分之一的收入是来自于投资的被动收入所以我觉得我今年过得还蛮滋润的大家不妨也可以开始有这样的一个理财和投资的理念哈哈
但是投资大家一定要量力而行对而且投资有风险对是有风险一定要考虑到这个东西对很好那么第 4 位朋友是第三位朋友应该是李乐的朋友让李乐来先介绍一下这是我的姐姐然后她叫小米她其实是我的表姐姨妈的女儿是我的一个大姐姐
第一个问题是 2024 年你最难忘的一件事或者一个人是什么最难忘的一件事就是董事以来来了一场说走就走的旅行去了我一直想去的道成雅丁第二个问题是 2020 年你有完成你年初的目标吗如果并无目标有让你觉得自豪或者满意的是吗目标的话没有完成
我的目标是今年的业绩较去年有所增长然后自豪的事就是今年迈出了第一步开了一场直播第三个问题如果有机会让你跨越时间去改变 2024 年发生过的一件事情会是什么就是与女儿言解发生的不愉快我会更加控制自己的脾气第四个问题是这一年世界的改变
和生活的变迁会影响你去给未来制定目标和计划吗想听听你 2025 年的展望对于工作其实无论怎么样都不会有影响的 2025 年的打算是关掉一个小店把精力全部放在这个大店魔力之森上面第五个问题是对自己说两句祝福的话吧开始 2025 年
然后我谈一下我姐吧就是我跟我姐的话是从小一起长大的我们俩是在外婆家长大的小的时候呢我们是四个小孩都在外婆家长大然后她是大姐
大姐呢就是在小的时候其实支持我的人就她是一个最大的支柱我的一个人就是有任何不开心的情绪我都会跟她分享包括小时候写那个日记我从四年级开始写日记大概写了很厚的两本然后日记本她是唯一一个能够看的就是可以看我日记的人所以小时候其实是她给我带来了很大的
情绪价值和鼓励和认可但到现在我觉得他受生活的磨砺磨炼遭受的太多太多了所以我觉得他很多很多时候现在可能能量会有一些不足的时候但就现在反过头来我觉得就是好像我给他的那个情绪价值会更多一些
就是十年过去就感觉我们俩的能量场还是有很大的变化的但在我的心目当中我觉得她依然是一个很厉害的一个女性吧就是我觉得一个单亲妈妈一个女性她能够自己去搞事业还能够把女儿照顾好然后能够把家庭照顾好我觉得这已经非常非常难能可贵了嗯
他真的很棒确实单亲妈妈可能
确实就会非常疲惫因为照顾孩子还要有自己的事业照顾家庭其实对一个人的压力来说是非常大的但是我其实有一点啊就是在他的第三点上他觉得他自己脾气有问题要进行更好的情绪管理我倒是觉得尤其是你在说到他是个单亲妈妈而且有自己的生意要照顾有这么多的人际关系要打理我觉得他其实
一定程度上把自己的感受把自己的脾气给显现出来其实是一个能够他小孩肯定在这过程当中会有不解但是迟早他小孩会知道原来妈妈在应对这样的环境的时候是可以发这样的脾气的以后我也要像妈妈这样子遇到这个环境我要让别人知道我是可以发这个脾气让别人知道我是有底线的
其实我觉得看具体的情况并不是说遇到一切事情都得隐忍尤其是看到尤其像我妈妈的这一代人我觉得这一代人就是不管遇到了多么不顺利的事情多么让他们觉得受耻辱的事情他们都会隐忍下去反而我现在看到会有一点脾气会把自己的不满表达出来的女性我认为她们
其实跟上一代女性相比的话是更进步了另外就是你刚才说就是有权利在合适的情况下发脾气我觉得
发脾气其实不是我们的目的其实是为了建立一些边界感所以我也希望我大姐能够在 2025 年重新无论对于自己的原生家庭还是对女儿还是对自己的亲密关系都能够树立一个
自己觉得舒服的边界感不要让对方或者说让其他人觉得你是没有边界感的因为他是一个很好说话的人因为就比如说今天他不想做这个事情他有情绪的时候他可能就不想做他就会有情绪但是改天他的状态好的时候他还是会做他还是会做就给别人导致就是可能会觉得他在这件事情可能没有那么在意
所以我希望他能够更对于自己的边界的点能够更坚定一些甚至说可以严肃的跟对方去讨论去沟通这件事情去划清边界对去划清边界希望他能够做到这一点很棒第四位朋友也是来自于丹丹的朋友第四位朋友呢跟我的关系比较特殊他是我在工作之后的第一任对象然后呢
他也是我工作之后的所有对象到目前为止还有联系的然后呢我们现在也彼此把彼此当做是家人这么来看待就是我是看到因为当时我跟他在一起的时候他还是一个大四的学生那我就看到他从一个学生现在已经成长成为一个非常成熟的一个职场人
而且呢他有自己的坚持他不是那种就是已经被职场洗过脑的啊就是盲目的去听从别人的命令的一个打工仔啊我觉得他是一个很有自己的想法很有智慧并且呢他也在为他的呃下一代的这一些想要从事这个行业的年轻人提供啊支持提供赋能的一个非常有能力有想法的职场人啊就我觉得呃
能够认识他并且看到他的成长我非常的荣幸他的名字叫 Cliff 我们来先听听 Cliff 怎么回答的 2024 年我最难忘的一件事情应该就是去了向往已久的乌兹别克斯坦的萨马尔汗去旅行
因为这两年就自己突然对丝绸之路沿线的历史人文就充满了兴趣在工作之余也看了很多邮寄和历史文献那么作为古代丝绸之路的政治文化和经济枢纽萨玛汗这座城市就无数次的出现在书籍里边
也就一直吊着我的胃口那么今年终于有机会去到那座城市踏上那片土地之后我在那儿的所见所闻给我带来的冲击感都非常的强烈
因为你能亲眼的看到那些几百年历史的金针寺、绚丽塔还有那些以前当地王室和贵族的那些墓地的那种破败感还有那些断垣残壁视觉上的冲击就会非常大
然后呢就是你能闻到就是亚洲干燥区域的那种空气独有的味道和我们国家的就是区域的味道是很不同的甚至和新疆闻到的味道也都还不一样
所以从嗅觉上你也能够去有一定的冲击感然后从听觉上去到当地的一些巴扎和市场你能够听到很像我们国家八九十年代的那种集市的那种最淳朴和最真实的当地老百姓的生活的声音所以这整个过程
就给我带来的满足感是巨大的就很像一位很爱吃的一位食客他可能前期通过了社交媒体去看到了某一个区域的菜系是他之前没尝试过的那么他想了很久就是心心念念一直心心念念但是就吃不着那么最后终于去到那个地方吃到最地道最正宗的一些菜然后
吃进嘴里的咽下去的那种满足感就很能形容我当时去到萨玛尔汗我的所见所听所闻给我带来的那种对于中亚历史的那种满足感那么后来回国之后我还一直就在想一个问题就是
自己也去了一些国家但是呢这次去乌兹别克斯坦的萨马尔汗我去了当地就走到当地的大街小巷的那种亲切感和那种一点都不陌生的感觉是最强烈的那么我就后来就还怀疑我可能上辈子就是唐宋时期就是往南于萨马尔汗和中土的一位商客
所以这就能解释为什么我对那儿特别亲切所以这整个过程就是我自己圆了自己的一个梦圆了自己的一个小小的一个旅行上的一个心愿所以这是 2024 年我觉得最难忘的一件事情第二个问题
2024 年年初我应该没有给自己设定某个具体的目标那么这一整年让我比较满意的一件事情就是我终于在北京寻到了一家医院这家医院能够针对我母亲目前所患的一项疾病去对症下药的一家专科的医院
也能够让我母亲目前能定期的来北京接受治疗,能够缓解她的病症。这整件事情对于母亲和对于我来讲都是一个莫大的宽慰。所以这是我今年非常对于自己非常满意的一件事情。
第三个问题,2024 年我老家有一位旧爷因病突然离世那么在他离世前不久的那段时间我本来恰好回过一次老家但是因为家里亲戚他们自己的一些考量他们没有及时的告知我这位旧爷的病情从而导致我没见到旧爷的最后一面
那么这位舅爷他是我们家为数不多的在年轻的时候走出过家乡去外面闯荡过的长辈他在我小时候给我讲了很多他的人生经历的一些故事
讓我記憶很深刻,我現在都記得,以至於也在側面上去激勵了我自己走出家鄉來到北京來建立自己的新的生活和建立自己新的人格的整個過程
那么如果能够跨越时间去改变一件事情的话我会在那次回家的时候我会主动的去探望他即使我不知道他的病情我也会像日常探访那样去他老人家的家里边坐一下坐一坐陪他聊聊天
那么现在也就阴阳相隔了剩下的也只是遗憾所以这一整年如果我能改变一件事情的话我觉得我应该会选择这件事情去和我的旧我爷去见上最后一面然后最后一次和他聊天聊人生
第四个问题 2024 年我自己的生活我所处的职场社会还有这整个世界我觉得都没有按常理出牌
那么活生生的在上演就是计划赶不上变化这句老俗话所以我自己对 2025 年也不会做具体的规划和计划只要家人和我自己身体健康情绪健康自己在北京的生活的各个层面稳定
然后我能去到我旅行清单上的一些目的地能够结交到靠谱的新的朋友我就会很满足了最后一个问题 2025 年如果有机会的话我还是希望能和 Daniel 再听一次交响乐的现场
无论是在北京、成都或者是上海虽然我本人是外行但是如果能舒服地坐在音乐厅里边一边听着现场一边听着 Daniel 在旁边很耐心很适时地去做讲解这对于我来说也是一件能够让人生解乏的一件有意思的事情所以有机会的话还是想和 Daniel 再听一次《交响乐》
哇说的好丰富啊那种想有想跟你一起旅行的还有跟你想跟你一起听交响音乐会的还有一些可能没有办法说出口哈哈哈哈果然你这个问题加了很好加了很好但是说实话就是我听到他第一题的答案的时候我也感觉嗯
特别的有意思就是我本来今年我想说我的年度书单里面排行第一的这本书其实是很早以前成书的是一个汉学家美国的汉学家叫薛爱华他写的一本书正好就叫《撒玛尔汗的金桃》
它是一本关于唐朝的博物学的一本书然后呢正好他的第一道题就说他正好去了萨马尔汗就是现在的乌兹别克斯坦吧然后当然这个乌兹别克斯坦还有一个名字叫什么花拉子摩我不知道你知不知道这个名字特别奇怪就是突然一下我的所有的记忆全都回来了感觉虽然说跟他分开了那么久而且跟他见的频率也不是很高但是感觉两个人的精神世界就永远都游走在一个非常
频率非常相当的一个频段上我觉得还蛮神奇的这个感觉还有缘分是提到这个中东这个地区其实很多人中亚中亚地区很多人对于出国旅行第一时间想到的可能就是欧洲美洲之类的但中亚其实是一个一直不是那么平安或者说有
有一点点战乱或者说大家都很不了解的地方对是因为之前那个刘子超的那本书对对对是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是 对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对
让我特别的好奇这是我们在中国国内任何城市哪怕是曾经的西域新疆都闻不到的空气的味道这让我觉得非常有意思然后突然想特别想体验一下反正我是听说有就是大家到不同的地区有些地方真的是空气当中会有味道的即便是国内会有那成都什么味道
大熊猫的味道应该就是火锅的味道对花椒的味道花椒的味道然后我觉得对他的回答当中提到他的亲人离世这一点还是挺有感触的有一句古话叫树欲静而风
不止子育养儿亲不在嘛就是其实你跟自己老家的人或者自己非常长辈的一代人不生活在一起的时候他们有时候离开你就是一个非常突然的事情对然后这个东西也你好像也是你没有办法做准备的事情所以可能到了我们现在这个年纪已经开始要面对一些自己长一辈的人或者长的
再上一辈的人他们要慢慢离开我们的这么一个世事对然后因为今年今年其实我们也认识一朋友他们的父母亲人也有一些身体上的问题啥的其实有时候你很难去你不知道该怎么安慰他对吧就是
因为这个问题好像它就是一个自然而然一定会发生的问题特别是年纪越大对死亡这个东西越来越多的出现在你身边的时候你就会不断去思考这个问题对但我觉得死亡这个问题既然谈到这儿确实是我们在不管经常会有人说是东亚文化其实不单止东亚文化我觉得在全世界绝大部分的文化
至少是大部分的文化可能都是一个比较忌讳的话题我觉得其实关于死亡这个概念的教育因为它是我们每个人都要去拥抱的东西我觉得不妨开始越早对自己进行死亡教育越好我之前其实在一期节目里边推荐过这本书我今天也可以再提一下因为这本书确实是在我家里边就产生了非常积极的效果
我也说到了我之前外婆去世的时候因为我妈妈之前是看过这本书的所以说在我外婆去世之前是选择了让我外婆最舒服的方式离开我们而不是选择能够维持那么几天但是却不得不身上插满着管
他本身就已经是精神迷离了他最后好不容易回到人间的时候却突然发现自己如此痛苦我们没有选择这样的方式来维持他的那短短的几天寿命那这本书的名字呢叫做 Being Mortal 他的中文名应该我忘记他中文名叫什么了最后我在好像是我忘了不好意思他的英文名是 Being Mortal 嗯嗯嗯
我觉得就是聊了死亡这个话题我还蛮认同那个单单的就是要尽早的去接受生死教育吧对是推荐一部那个迪士尼和梦工厂的那个动画片啊就是那个寻梦环游记对对对就是说
死亡不是终点被遗忘才是因为我最近我外婆她也是得了癌症然后又连摔两跤然后 70 多岁的老人现在就只能坐在轮椅上面然后现在也是保守治疗因为你现在 70 多岁再让他去做手术动这动那的
可能他身体真的折腾不了而且又摔了两跤但是蛮欣慰的一件事情是什么呢就是外婆生的几个女儿都很孝顺而且我们几个也是从好在外婆家被带大的我就觉得我们几个都还是挺孝顺的就比如说帮外婆洗脚帮她换衣服甚至外婆现在有一些
吃喝拉撒的问题那几个女儿以及就是我们几个小的其实都完全不嫌弃这一点就觉得就是虽然外婆生病了但是面对众多的 70 多岁的老人家我觉得外婆还是挺幸福的嗯
就是会有一些温暖在吧所以就接下来也不知道也说不准其实外婆什么时候能够离开但是我们好像都已经在内心当中种下了这个种子就是说做好心理准备了做好心理准备了对就是想接下来多陪一下她对对对那本书我查到了叫做最好的告别最好的告别最好的告别嗯
下面那么另外一个朋友就是也是我的朋友他叫肖吧就叫他因为他自己经常用这个单字来作为他的网名他其实跟我认识了大概有也有七年到快八年了吧也是我在成都认识的一个好朋友
然后之前我是不是在玉林居住吗其实我跟他是室友合租就是跟他一起住的房子我有见过应该见过吧我有微信好像对对对对我前两天才跟他见了面的就是那个演唱会肖这个人的特点也是他的生活对我们所有朋友看起来就是有一种风风火火的感觉他是一个做决定速度特别快然后行动力也特别快然后呢
最近这一两年他就还是挺折腾的比如说经常在一边在国外工作经常往国内飞然后他是一个嫉恶如仇的人所以对于他不喜欢的工作他真的是可以立刻扔掉换一个新的其实我跟他还是度过了很多很多个日子吧然后有一些彼此噪音所以我们来听听肖的回答第一个问题呢关于最难忘的事我觉得
应该是在国外工作的时候被本地的同事被刺被自己的同事被刺然后面对各个领导的压力然后最后我还是坚持完成了交给我的工作这个时间段和这件事情其实是让我觉得非常难忘的然后第二个呢是
我觉得自豪的一个改变或算成就吧就是首先是我敢于开始直面跟陌生人跟朋友跟家人的一个冲突然后我敢于去主动的想办法解决我们之间的问题
然后第二个就是跟以往不一样是我学会主动的去运动然后主动的去给自己营造一个运动的环境不拒绝主动的去做相关的事情然后第三个呢就是我相比以前是
第三个问题呢就是说如果能跨越到 2024 年的话我可能
想要去改变的事情其实回想起来我整个 2024 年有痛苦的时候但是充实愉悦的时候也很多所以其实如果给我这个机会的话我可能不会想要去改变任何一件事情因为那个时候的当下就是最好的一个状态了没有其他可以再更改的一个方向了
然后关于最后一个问题是我觉得嗯
目前的一些大环境肯定会对我未来的计划有所影响但是我觉得可能更重要的还是以自我为主以我自己想要去发展的方向和想要去达到的一些事情为主所以其实我可能对于 2025 年的展望的话我可能想要比如说有一次
欧洲的旅游然后我的全年的运动能够达到 200 天然后每天的一个消耗能够达到 450 千卡这样子然后第三个就是在旅游的过程当中想要拍一套特别好看的写真送给 30 岁的自己
最后就是努力的工作然后在工作当中去找到自己的一个新的价值和学到一些新的技能
其实肖今年他从国外离职以后回到国内以后他跟他自己的好朋友就跑了很多地方去旅游比如说新疆广州广西还有去哈尔滨看了雪今年对他来说是一个东奔西跑的一年然后我会发现他
其实他在工作压力没那么大的时候他的整个人的状态就也会好很多对于他有这么一个就是双向情感障碍我们作为朋友来说其实有一阵也很替他担心比如说他一个人出国外去工作
在国外看这个病的话其实要开什么药都挺麻烦的因为他去的应该是南美洲地区南美洲地区所以他们那边医疗其实设施很不完整有一段时间就很替他担心他的所有药物就是从国内给他寄过去了对对对然后他现在决定就是说
目前只能说目前他决定暂时不出去了就在国内找工作我们大家都替他松了口气至少能够经常见到他然后我又听到就是说他又准备开始长期的
给自己立下了一个锻炼的目标对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为
我觉得锻炼的话就是让自己更有节奏的把控自己的时间因为其实你每天去锻炼的话其实就刚好你要去掐一个时间点这个时间点让你做其他的事情的时候也有了更细的规划就是你对时间的掌控性对自己生活节奏的掌控性会越来越好
这个是对生活方面的改变然后就第二个就是你人见完身之后会蛮有成就感的就是当你穿着好看的衣服然后有线条的时候被对你会很有成就感就是这种成就感是非常快速的能够接受到正反馈的
这个也会让你的人变得更加自信这种自信不光是自己给到自己的同时外界还会给到你的一些正反馈第二种好处然后第三种好处就是你的身体健康确实就会很好就你新陈代谢会因为自己的运动而加快你的吸收然后你的这个肠道反正我会觉得会变好一点
大概是这些嗯
给它抽象一点吧其实锻炼是一个从最小一直到最大的这个层次上能够给人带来最快的这个奖赏机制建立的方式也就是说第一个你呢会在简单的运动之后就可以得到大量的多巴胺因为有了这个多巴胺分泌呢其实你的运动刺激多巴胺大脑就已经建立这个回路了
其次就是到后面的各种各样的成就感包括了你更健康包括了你的注意力更集中包括了你的身材更好这些其实都是长期之后建立的更长的一个链路的奖赏机制这个其实是能够让你在一个不确定的时代今天我们说到的都是不确定的在不确定的时代让你能够有掌控感
对自己更有自信的一个方式刚刚比如说我们说的 Cliff 他其实就有长期游泳的习惯我也喜欢游泳非常明显我觉得他就是一个即便是在不确定的时代之下也是很有掌控感的一个人 Jenny 她是一个长期跳 K-pop 的人她也是一个很爱运动的人
所以我觉得你都会发现好像喜欢运动的人就自带这种能量一样的我觉得这也是一个我们最终能够走到一个很好的地方那么下一位朋友也是来自于李乐的朋友他叫 Mike 这边有收到了五个问题第一个问题是 2024 年你最难忘的一件事或者一个人是什么我的答案是
最难忘的一件事就是因为远距离的关系被无预警的分手突然有一天就联系不上了其实说起来有点点预感但总觉得是我多想没放在心上也是因为这件事情的发生我做了一系列很 crazy 的事情比如说 2024 年一次开了三家餐厅有两家店还是同一天开幕也许用这样
非常忙碌的工作生活也许可以忘记一些事情第二个问题 2024 年你有完成你年初的目标吗如果并无目标有让你觉得自豪或者满意的是吗今年的目标其实就是开两家餐厅也因为前面说到的就是有些意外的发生提前完成开店的 KPI
然后今年感觉特别之好的事情应该是在今年的 12 月初登泰山 12 月中登峨眉山尤其峨眉山有特别有意义因为在 2023 年有个遗憾那在 2024 年的年末把这个遗憾给补上了第三个问题如果有机会让你跨越时间去改变 2024 年发生过的一件事情会是什么
如果有這樣的機會啊我回去恰死某個股東吧大家開店合夥做生意千萬不要把三觀不合的人召集來當股東你會氣死第四個這一年世界的改變和生活的變遷會影響你去給未來的目標和計畫嗎想聽聽你 2025 年的展望
其实 2025 年的目标在 2024 年的基础上想做的更多一些计划里其实还有两个品牌想要来做孵化也一直有两家新店要筹备另外一件事情呢是想在成都定居下来也想把妈妈带来成都养老所以要更努力挣钱
努力挣钱的同时也希望以自己微薄之力能打造一个 LGBT 友好的空间及提供有想法工作伙伴一起成长打造一个比较健康的工作环境及成长空间还想做一个美食分享或下厨的小红书账号然后继续旅游也许自驾传系第五个问题对自己说两句祝福的话开启 2025 年吧
哇他回答很棒而且一听
听他这个经历就感觉他确实是一个连续创业者他最开始好像是做因为 Michael 是我最近一周认识的新朋友然后跟他蛮有缘分的
就说了话长就是是休顿带我们去了一家餐厅是他开的那个麦克开的那个台菜餐厅去完了之后呢我们就有一些闲聊吗发现他是一个台湾人聊到我觉得你应该是个台湾人做的天然好人
我会有了然后刚好他的妈妈所在的那个因为他妈妈也是佛教徒然后刚我很好的那个师姐台湾的那个阿姨是在同一个机构这么强对对对世界非常小而且我这么多年也是第一次遇到另外呢就是
他跟我们沙龙活动也是密切相关的他在亲友会有当义工和志愿者而且同乐去年年今年年中的那个沙龙他也有去参加过他是一个蛮有爱心然后就是公益者
另外我就觉得他是一个特别有魄力的人就一年开三家店是我真的做不到完了之后呢就是他开的那个餐厅就是很多朋友其实都有去吃过大牛刚刚也说玉林的那家喜番有去吃过对对对然后大家成家都不错很好吃的就在那个我们上次去吃那个辣炒海鲜记得吗我记得对面隔壁隔壁吗
哦在边上啊对对对在旁边隔两家店吧 OK 对对对然后大家猜一下他的年纪我猜一下我怎么猜啊 40 应该没有这么大那我猜我猜小了你猜大我猜小了 2828 那也不至于了不至于哈那我反正就猜都满好那我直接讲了他是 95 的跟我一年啊他属猪 OK 那今年是 29
那我猜的很准对啊他 28 了 29 差不多就比我还是准多了我觉得他这个创业的经验还是蛮丰富的我很想听听他前前任的故事明天喝咖啡的时候可以下一位朋友也是
最后一位朋友哈也是我的好朋友苏三嗯嗯丹尼尔也认识哈曾经上过我们节目的啊对对对我们都认识了聊催婚的那一期而且最近最近这期好像突然一下数据变好了因为又到年底了对对对开始给我们留言了哈哈哈哈因为其实我认识苏三也是通过肖肖其实是跟他最好最开始是朋友他们两个是在好像是在
哪个国家住亲旅的时候认识的苏珊我觉得也是一个非常棒的女生因为是一个独立有韧劲而且有想法有观点的女性而且
她特别是这两年我经常会跟她聊一些女性主义的话题关于一些什么中国子女生活结婚生孩子这些事情在见证她跟她自己家庭的这些问题当中我觉得也是反映了普遍的这个中国女性她算是其中一个代表吧就是正在成长中的对自己的个体有非常有觉醒意识的这样一个女性所以我们先来听一下她
对这些问题的回答吧好的大家好我是苏仙 2024 对我来说是非常丰富的一年我去了四个国家在乌斯维克斯坦我跟德国旅人一起狂欢一起跳舞一起欢笑一起拍照在韩国跟爸妈一起去看了棒打秀在马来西亚我坐船去看水上森林抓螃蟹的猴子这些美好的记忆都在我记忆里闪闪发光
也点缀了我的 2024 同时我也认识了很多美好的人也跟其中一些人发生了美好的连接同时我也努力自我成长学习爱意心找回自己的主体性所以 2024 对我来说是非常满意的一年可以说是我过去的 36 年当中最满意的之一
那 2024 我最难忘的一件事情却并不是非常轻松愉快的事情 20 年初的时候跟爸妈的一次大发疯那是我这辈子发的最大的一次疯事情经过时我爸妈就跟往常一样在我回家之后马上又开始催婚甚至又让我去联系他在社交网络上认识的男人
这次我实在是受不了了所以当场就收拾行李让林家初走被他们拦住之后我就开始大喊大叫把自己所有的委屈所有的愤怒全部叫了出来这次之后他们对我的尊重多了很多到今天为止他们只是非常小心地提了一次其他时候没有再逼迫我
所以这件事情本身虽然不是很愉快但是它为我赢得了我应得的尊重所以我很为自己骄傲 2024 年年初的目标是尽可能多地去旅行这个目标我实现了那让我觉得自豪或者满意的事情一个是刚刚讲的反抗了父母的权威第二件事情是更多地找回了自己的主体性因为在
东亚大家都可能都知道特别是对于女生客体化是非常严重的一个问题我也识别到了自己身上的客体化的问题所以也在努力地学习和实践自己的主体性比如说主动要愿意自己有好感的男生跟我一起去爬山或者散步我很喜欢那个自信有力量的自己不管对方如何反应我都很喜欢这个自己
它让我感觉到力量感和快乐同时我也努力去读书努力去照顾自己的身心也努力学习去爱自己和爱他人如果有机会让我快一点时间去改变 2024 年发生的事情我是不会改变任何的因为这一年已经非常美好非常值得记忆对于 2025 年
我的展望是希望自己能保持对生活的热爱找回对健身的热情学会用西班牙语进行基本的交流还有学会对人尤其是对领导这是我的一个大大的弱项最后还有一个是我希望 2025 年我能真正的去到古巴我已经想了很多很多年了希望今年能真的实现
哇 为苏珊鼓掌好棒啊而且其实我刚刚听到他的那一段他说他对父母大喊大叫
然后其实就让我突然想到了刚刚那个发脾气我觉得就是因为他大喊大叫了然后划清了这个界限之后他其实相对而言就得到了别人的尊重和理解我觉得确实就是现在虽然说大家都觉得情绪稳定是个很重要的特质但是好像又有点过分的把情绪稳定当做是一个政治正确了我觉得这有点走向极端了因为
因为情绪稳定是一个理想态但是如果用这个理想态来衡量自己或者身边的人发现别人不够稳定的时候有时候就是其实也是一种压迫对要么就形成一种自责就是为什么我没能做到情绪稳定要么就是很容易去责怪他人说他为什么就情绪不能稳定情绪稳定
是一个理想的追求但是我们要充分的谅解就是人会有那种对就是对情绪不稳定的事对对对我们总是在说就是呃以
别人能够接受到爱的方式去爱别人我觉得有时候花心边界也需要让别人能够接受到你在跟他花心边界的方式来花心边界有的人你跟他好好讲他是听不进去的他可能要用这种大吼大叫他才能感受到你在跟我花心边界是的所以确实我觉得做的非常好做的非常好对
而且他这一年虽然年初跟父母大吵一架但后来他其实有跟父母一起还是去旅游就是他在处理自己跟父母的关系上好像变得更游刃有余了因为他从父母的这种怎么说呢这个叫
亲子关系不是权威下对对找到了自己的主体性好像更能够比较平等的去对话了父母应该也知道苏珊其实已经长大她应该有自己的选择权而且我觉得在这里边有 callback 因为她又她又说到自己去了乌兹别克斯坦
就让我又想到 Cliff 特别有意思仿佛中亚就会吸引到一些非常有独立性自主思考性的人对对对我觉得这还特别的神奇然后他有提到一点其实跟我也有一些共鸣就是他想重新找到健身的热情其实以前苏三
至少在去年以前我认识他的时候他是很有热情的他是一个非常自律的人健身也保持的非常好的一年我记忆当中他是有八块腹肌的那后来就是反正我去年也是开始嘛就堕落啊健身这个事情也变得非常的不稳定嗯
这个可能也是我未来想要重新捡起来的一个东西好苏珊应该就是我们的最后一位朋友了对好现在任务落到我们身上了我们怎么来回答这些问题先听朋友帮我们打打样是然后我们来怎么回答这几个问题要不还是按照顺序来单单先来来吧 2024 年最难忘的一件事我觉得
可能就是我跟我前任分手吧这件事情对我来说还是一件挺难忘的事情因为毕竟是一段亲密关系的结束
而且呢就是跟他的分手也算是我今年就是上半程和下半程的一个分水岭啊就是在分手之前呢我觉得当然我我我这么分其实跟跟他这个人没有关系啊只是我的状态就是跟他分手之前我觉得我是一个还蛮昏昏噩噩的一个状态就是我的节奏也不对
然后我的规划也完不成就怎么都不太对但是在分手之后呢我似乎觉得似乎我这个年度就不应该谈恋爱就节奏也对了规划也回来了然后整个人的状态也变好了所以我有在想我曾经在这个在推特上面看到过这么这么一句话就是上进的人可能一般都是薄情的
我在想可能在我身上是适用的第二个呢就是我 2024 年是有些目标的那关于健身的目标和阅读的目标我全都实现了还有一个目标呢就是本来是想要去巴塞罗那今年没有实现看看明年能不能实现吧还有一个呢就是我的小红书超 5000 粉这件事情没有实现还差 2000 粉加油吧我明年上半年看看能不能实现吧
好第三个就是有什么事情想要去改变的其实一个小小的遗憾就是最近我不是上了我自己的一档博客其实很早之前就跟二位说过我想上如果说能够提早半年上的话我可能会觉得遗憾会稍微小一点但是也没办法可能半年之前没有这个状态然后
第四个就是确确实实我觉得我现在给我制定目标更多的只和自己相关和社会和时代没有那么强的绑定性了因为现在确实是有很多不确定性所以说呢我在 2025 年更多的就是会用数据的方式来去监测我的健康程度比如说我有一个非常具体的目标就是在 2025 年年底我现在的这个
体质率我现在体质率是 19%能够控制在 15%以内并且我的维度能够维持在现在的维度就够了那就不是熊了
也还是熊维度还是挺大的我现在基本上手手臂要上 40 然后这是需要长的然后腿其实我之前定的目标是上 60 现在已经超过 60 了我的胸之前定的 110 现在也超过 110 了所以说只要维持这些维度然后手臂再稍微粗一点对于我来讲的话明年还有体质率在 15%以下就够了这就是我给我明年定的关于健康的目标
然后我也希望明年我在我的播客上面不管是我的新播客叫做但说但语还是拉克要玩都能够有一些新的突破不管是在订阅数上还是在内容上还是在一些创新上都能够有些新的突破造
在我看来好精准啊我是非常精准的对就在我看来我觉得丹丹是一个可以把自己的生活搞得特别充实的人是是一个时间管理大师所以我就比较薄情嘛哈哈
你可以用薄情来形容但是你从侧面来讲的话就是你对时间的掌控感是很强的一个我也需要这样的掌控感要不然我会觉得我的生活在分崩离析你有这样的紧迫感是蛮好的但是两位有没有发现我没有在提我明年找对象的事情对我觉得这个东西很难计划
你工作很好计划对吧或者你的建设目标可以精确到维度多少但是找到恋爱目标或者对象的话确实是一个很难
对去计划的事情而且它其实就是有一定随机性对 OK 是是其实你仔细想一想你认识的每一个稍微有能够建立一些长期关系的人好像他都都一开始都是一种随机性嗯对确实而且我觉得那个随机性这个东西对你来说它本身就是一个不太有掌控性的事情对
也是可能你的一个对对对对对对那那这样子理解好像就比较还还是挺合理的对你来说也是也是也是确实嗯好两位呢好那就我接下来哈 2024 年你最难忘的一件事情或一个人是什么那其实这件我就讲一件事吧就是最近这件事就是做了这个所谓的线下空间这件事情就是
也是非常偶然的也没有预期的变成了一个做生意的人哈哈哈哈
因为以前年少的时候就会想象自己如果是开店的话比如说什么书店奶茶店或者什么小超市还更小的时候就是那种什么出租录影带的那种现在都消亡了但没想到自己现在开的这个闲暇空间店算是一个对外营业的空间它是跟自己的这个同志身份这么密切相关的一个事情而且
其实这个业态说实话它也算是一个比较新的业态然后一开始做这个生意以后我会发现自己又被激发出来了一些热情就是去做线下空间这件事情不论是在经营打理或者说是为他做一些美术设计上面的东西然后我觉得他这个
我总是会被一些新的东西激发出热情或者动力但我身上还是有个毛病好像每次都不能持续特别长时间这个也是我自己慢慢越来越清晰的意识到一件事情可能后面还会提到比如说 2024 年你有没有完成的年初目标比如说看书的目标今年我完成的就特别差要出去旅游一次然后今年
徒步算是旅游吗算吧算吧算吧这个算是达成了吧然后就是所谓的这个自媒体的目标我当时给自己的设置的那个什么粉丝数量啊也非常少哈当时是多少来着我都忘了 2000 吧我记得啊现在好像是 300 哈哈非常非常少哈
然后最后一个就是目标就是做自由职业这个事情算是达成了然后如果有机会让你快一点时间去改变 2024 年发生过的一件事情会是什么我觉得就是第一个就是早一点做自媒体这一点跟你很像然后就是今年我觉得不应该在健身这件事情上变得这么自暴自弃
因为我觉得以前健身有规律的健身其实对我自己的整个人的精神状态还有身体状态都会得到一个非常良性的反馈但确实今年健身变得比较脱胎以后就发现一切都跟着他有
在衰落的趋势对对对其实我有对我的体会也是就是我不是说了吗我今年的上半程其实有种感觉我就没怎么健身然后我就觉得我的生活抓不住了是吧然后这一年的世界变化和生活变迁会影响你给未来制定目标和计划吗想听听你的 2025 年的展望对于 2025 年的展望我觉得一是提高一下自己去规划和计划的能力嗯
我觉得这个东西一直是我的一个短板而且要想去改变它对我来说真的很困难有点像在你在对抗自己的一种习惯性本能对对对因为我以前是 INFP 大家知道
就是做很多事情其实靠感觉靠激情但是在规划能力上就不强而且我对本能就有点排斥就是说规划好的东西去执行它我就会有一种本能的排斥性然后自由职业方面我觉得我自己应该再积极再主动一些去创造一些给自己的机会因为现在我觉得我能接到的一些单子而言
要么就是靠朋友的口碑在介绍要么就是在等待我自己觉得主动性还是差了一些然后最后一个项就是对赚钱的渴望我觉得比以前变得更强烈了一些了因为其实我去年还我是去年年的中间辞职离开公司其实那个时候就在收入上就是相当于是断崖式下跌因为以前在互联网公司说实话那个
工资还不错过得还挺滋润的那个时候人就没有那么强的危机感然后自从从那个时候结束以后我觉得突然钱这个问题对我来说是一个问题它的重要性就立刻上升了我会发现自己生活当中各个地方都需要钱你需要存钱去准备钱这件事情所以我现在对赚钱会
的渴望肯定是比以前会变得更深了所以我会在 2025 年的时候再去想一想怎么去实现自己赚钱的这个目标吧那我来分享我的吧首先第一个就是 2024 年你最难忘的一件事情或一个人是什么那人肯定就是六嘛事情就是去新西兰结婚领证这件事情现在回想起来我觉得在新西兰的那
几周时间然后我觉得挺梦幻的很梦幻就是就感觉是一场梦一样
嗯然后另外不光是一件事情我觉得可能刚小明也提到了嘛就是今年其实一共有三次旅行一次就是跟 Leo 去新西兰结婚领证一次就是跟 Leo 以及朋友们一起去日本东京啊一次就是自己独自啊去东南亚旅游啊觉得这三次的旅行的体验都很不一样都很难忘嗯
2024 年你有完成年初的目标吗如果并没目标有没有让你觉得很自豪或者满意的事情我觉得我没有完成最开始年终的时候我说我要全网达到 10 万粉丝那现在可能只有
4 万不到就还差一大半觉得涨粉好难而且涨粉真的很难当然我自己好像也缺乏一些创新的能力以及更新的这个节奏感觉也不太对如果有机会让你跨越时间去改变 2024 年发生过的一件事情会是什么好像也没有什么刻意要去改变的事情对如果
硬要说的话我觉得我感觉 Leo 还蛮想办一场派对的无论在国内还是在泰国婚礼派对对但是实行的难度太大了我们也很担心办成那种流水式的派对搞得自己很累然后大家也玩得很疲惫所以很复杂通讯录的婚礼更复杂到底要不要邀请长辈父母不邀请的话又会
还是会被讲然后所以就很复杂去柏林办吧就很复杂这一年世界的改变和生活的变迁会影响你去给未来制定目标和计划吗想听听你 2025 年的展望 2024 年算到年底在多林国学了整整一年的英语了
前段时间在国外独立旅行的经历也真正的认识到了意识到英语的重要性我觉得可能在 2015 年的时候要更加积极的把英语儿时落下的账单然后去给他付清然后也希望能够 25 年要付清好的到 25 年底的时候考你英语好
就学习技能的同时也希望能够增加一些其他的收入就主业之外的一些收入明白另外可能还要监督自己希望大家帮我监督一下就是我可能有时候在对自己不感兴趣的事情上面我真的就是一点兴趣都没有但是有时候会因为这些小的契机会让你错失了一些机会少了人生当中的一些体验能够
挂住你的一些钩子那这些小的钩子可能会让你是你就是很很很偶然的一个机遇那我觉得就是我可能还是错失掉了很多机遇当然盲目的那种就我现在有一点判断不清楚到底我要不要去参加一些我我一听就没有什么兴趣的但可能你去了会有一点零星的收获的这样的的的的沙龙
或者线下活动之类的其实说到这个地方我想插一嘴其实上次我跟大牛去参加法国领事馆的活动我是觉得你是该去的你觉得我去能够体会到的就是整体的氛围因为我也没有参加过算是一个长见识我觉得第一个是可以长见识第二个就是你会发现在那是另外一种社交生态
我觉得就还蛮有意思的好的那我下次去我的收获就是吃了一餐很不错的那也很棒但我收获了就是不单止收获了客户而且收获了那个项目的主管已经跟他约了好几次吃饭了已经吃了几次而且聊很多就是因为你知道法国人吗就很喜欢聊一些有的没的那个哲学的东西我觉得跟他聊的也很开心我是觉得就是你想要呃
融入什么样的圈子那你至少先要先进去看看他们的圈子是什么样子所以有时候我好像对自己不感兴趣的事情我会完全不想要碰嗯所以我也一直在学习怎么去融入但我觉得你把我的话抢了就是不是一会我们会有撕 B 吗其实我我我我撕那个 B 跟你说的东西很像啊真的吗真的真的真的好
然后对自己说几句祝福的话吧开启 2025 年就继续保持乐观保持积极的心态然后用慈悲和智慧的心看万事万物嗯慈悲慈悲还有智慧还有你非常佛学习的佛教非常佛嗯哇哦
所以接下来我们要开始撕冰了吗我都还没有准备撕你们什么我现在已经变得特别没有力气了来吧你们先开始还是从单单开始吧我先开始我知道你已经准备好了我准备好了你的效率是超级高的对我准备好就第一个我想撕我是吧不我想撕大牛就是我觉得大牛对自己的认知有点飘逸
这个飘移呢让我觉得有点困惑然后我来举个例子就是在年初的时候应该是我们三个人在一起吃饭的时候大牛有说过我觉得我很难开始一件事情这件事情摆在我面前我觉得很难开始好了到了快结束的时候大牛现在对自己的定位是我觉得我开始一件事情很容易我坚持不太容易好大牛我觉得这两个认知中间是有撕裂感的嗯
我想问一下你的撕裂感是来自于什么地方对第一个很难开始是那种比如说自己很想做但没有勇气做的事情比如说做自媒体其实算是但对很多新的事物又很有热情是那种往往是偶然间突然推着我接到的比如说做空间的主理人这件事情
他快到就是让我没有那么多时间去思考反而是一件好事因为我想太多我就会不想做了或者就有为为难情绪就不想再开启了这个东西你说他是矛盾好像也有一定矛盾性但
我也很想理清就两者之间有没有什么差别为什么一个难以开始一个就特别就开始掉了我发现我人生当中有很多新奇的体验或者说一些新奇的热情都是在有一定外界的推动力下完成的就一开始我好像需要别人来推我一把然后我就可以走起来了但如果是自己比如说
反而先去研究啊想啊怎么做的事情往往就开始不了对对对就好像缺了那种一个人推我其实做自媒体这件事情其实我以前也想过但是还是遇到你们两个以后大家决定一起开始做其实你们两个也是算是给我的一种推我第一步的那个力量共同陪伴对对对所以才开始了是是是我觉得你这个观察还挺敏锐也挺细腻的
只是我觉得我就在中间我看到的矛盾这一方面是矛盾另外一方面呢我比较有担心的一点就是如果说是在外界推你比如说你本来开始不了第一步但是有外界推你但推了你这一层之后你还会做下去吗
这个问题也是我留给自己的一个困难对这也是我很想知道答案的东西因为我其实也不止一次嘛在播客当中或者跟你们聊天当中也讲到其实我就是一个矛盾性特别强的人是是是对所以你说比如说健身这件事情了其实我从可能可能十年前吧就有已经有健身的习惯了其实虽然我不是以那种
练出一个什么维度或者形象为目标但是我的健身目标其实就是为了维持自己的一个好的精神状态和健康的水平但这么多年过去其实还是在做只是它就像那种有起伏的波动一样高高低低的
就时不时就会失去一点热情但时不时又从某个时间中又重新找回自己的热情就是这样子的嗯对对对对明白明白
然后因为我比较看重做一件事情的感受和感觉就是如果这件事情给我的反馈是一直持续不好的话我很很很可能就会有放弃的这个念头但一旦他中间还是能够回收获到一定的好的回馈的话我基本上就还是可以坚持下去做下去嗯嗯嗯嗯嗯好的
好首次大牛结束好的我已经撕开了来首次李乐我觉得李乐我们听李乐聊天跟李乐在进行对话的时候都觉得你是一个会考虑的很深的人
然后呢就是六形容的就是你会考虑到身的像一个仙人一样的像圣人一样的但是呢我想挑战的一点就是你不管身啊考虑的有多深有多高但是其实你在考虑这一点当中都是属于你的舒适圈里的啊我觉得李乐在这一年表现出来就是你不是一个非常敢跨出舒适圈的一个人
因为我知道你想做很多尝试我也知道你想实现很多你之前没有实现过的东西但是如果说不跨出舒适圈这些东西在我看来实现的时候会有很大的难度嗯这点我跟他也有点类似是有点类似啊我觉得单单的这个就很很
真挚就是我觉得我是这样的但是其实我也有一些迷茫的点我不知道怎么去跨出我的舒适区我是很想要跨出自己的舒适区的但我确实对一些事情真的毫无兴趣我不知道怎么要抓住那个点然后去跨出自己的舒适区你会觉得需要一种外力来我没有一个抓力
抓力其实展开讲解有两种方式对你先讲讲看的抓力是怎么去理解这个抓力吧就比如说我今天认识的一个新的朋友我跟他聊得很投机他说他做那个事情我因为他这个人然后也认可他做这个事情他说你要不要一起来那我觉得这就是一个很好的抓力可是我觉得最近一年我好像缺少了很多橄榄枝
然后我自己好像也没有主动的去
挖掘橄榄枝然后我也不知道怎么去挖掘可能有的有一点点的好高骛远就是太低的我也觉得我之前尝试过了我参加过了各种各样的沙龙我体验过了我觉得到差不差我都知道大家在干嘛运营的模式方式我都见过了我就不想去参加但是太高的好像我又招不住
所以我就陷入到了一个比较混沌的觉得自己需要再准备准备或者再积累积累对对对对所以我从心理当中可能还是一个保守派吧我觉得我不是一个不积极或者说不敢跳出自己舒适圈的人我觉得我是一个缺缺少嗯
这样一个抓力的但是最终结果就是如您所说的好像我就是在舒适区事实就是如此是这样子我最近看的这本书是关于如何跳出舒适圈如何在我舒适的范围尽可能舒适范围之内挑战自己你每次尝试的时候都在自己的能力范围之外最多 4%是
这么来尝试也就是说可能这个时候就需要你的计分系统更加精细一些比如说这么来打个比方比如说你现在觉得你能够参加最难的活动的分你能打 10 分下一次如果说你自己能够算计一下我参加这个活动的难度它可能需要比 10 分再高出个比如说 0.4
就 10.4 分这件事对我们两个人来说难点在哪其实甚至都不是 10 点是 10.04 分因为是 4%因为你的精确性对我们来说就是一个非常模糊数字你讲的非常精确但是我们
习惯性衡量一件事情很难会用这么精确的东西去衡量它就很困难其实我是一个就是我可能每次在挑战自己的时候它已经是远超 0.4%所以说我在做这件事情的这个过程有些时候是痛苦的
但是因为这件事情最终做下来之后我发现我能做给我带来的收获是巨大的所以说是从一定程度上能够抵消这个痛苦而且它的成就感给我带来就无穷的成就感比如说这次我做我单口的播客就是很明显的一个例子之前你看我开启多少次都不敢开启但这次我一旦开启之后就巴不得天天做连续做就会有这样的进行我觉得很有可能就是
你不妨比如说你对这件事情不感兴趣但是你甚至都不用去管它了你就觉得大家让你去做那我先走第一步去做一下
很有可能你迈开第一步之后你才发现这件事情本身对你来说是很好玩的一件事情比如说我们可以下次先从你比较不想去参加的比如说领事馆组织的各种各样的外事活动而且反正都是免费的你没有任何损失你的损失就是一个晚上
但是这个晚上还有免费的餐食对吧可以先从这一步开始然后你可能就会从中得到一些非常正向的反馈慢慢的从那一步开始之后你再尝试一些其他不同的事情可能就是因为你没有迈出那一步
你是陌生的所以你就不想去做但是一旦他从陌生变得不那么陌生的时候可能做起来对你来说就更容易一些我觉得你说到关键的点了就是很多事情你觉得没意思有可能是你并不了解不了解对我发现我自己身上确实有一个臭毛病就是我不太能够为自己争取
就是比如说别人可能都会给你抛一个橄榄枝了然后你就是因为对于这个事情没有特别感兴趣然后就宁愿就直接放弃掉了这样的事情我觉得经常发生在我的身上那下次别人在抛橄榄枝的时候你不妨跟他多聊聊至少多聊聊对我吗好吗我
我本来就是一个善于逃避就是冲突的人对私别人对我来说很痛苦啊我试一试你试试看你需要走出这一步你需要走出这一步所以我尝试一下吧其实好先从丹丹开始我觉得其实你跟你前任结束关系这件事情对我的影响也挺大的对我没有意识到这一点
因为我不知道你还记不记得就是你刚刚结束关系其实你对你的这段关系的结束的评价还是挺是高的而且是你有提到一个点我们还记得就是说你好像从来没有结束一段关系如此的和平和平或者说想的透彻然后大家双方聊的很清晰它不是一种
爆裂式的关系的锻炼是一种和平式的分手其实那个时候我们两个都觉得哇好棒有这样子的即便是关系没有成但是你能够从这个关系当中体验到新的东西对你自己是一种营养也是一种成长但是后续你的这个 180 度的转换当然我是这样形容的话也许对你来说不是我会觉得就是我会有点感同身受就是
你在评价过往的一些人或者是的时候有时候你的标准会发生一个截然相反的倒转然后我代入到自己就说如果比如说我们也发生了一些矛盾或者我们的关系也因为一些事情走向了一些不可调和的状态那么我们今天如此
和谐的朋友关系会不会也在你的评价体系上或者你的回顾来评价当中变成了一种糟糕的比如说评价我是一个糟糕的人或者我们的关系是一段糟糕的关系它是激发到了我的一些恐惧或者一些焦虑对然后我会觉得有时候你其实你自己也总结过你说你是一个做决策速度其实挺快的人然后对很多
评价或者定义你希望快速掌握到那个定义的感觉但是呢似乎你往往又会很快的来否认掉你之前做的一些
那我有个问题就是除了这个前任因为前任这个是有原因的一会儿我可以说一下那除了这个之外还有其他的什么事情你会觉得我有非常急转直下的定义的这种情况吗
我觉得好像是有的但是意识之间但是这个是最突出的嘛哦我知道哦有有有确实有我也发现了啊因为是这样子就是一般发生这种情况呢是通常情况下是中间出现了一些事情
那我前任这个呢其实是这样子的就是我大概说一下毕竟涉及到别人隐私我跟他分手是因为我们我们俩的这个作息太不一样了而且呢他确实是在时间这一块我们也聊过这件事情就是年纪比较小嘛他对时间确实比较不敏感就是可以让我一等等一两个小时的那种
但是其实我们在分手之后有聊过这件事情就是因为我们俩的关系的制约就是在时间观念上我们也不排除以后在时间观念上调和比如说他会慢慢的改变他对时间的这种不敏感的事情这个习惯然后说不定以后还有复合的机会所以说我跟他分手之后
我一直是抱着就是很有可能会复合的这样的一个结果去的啊那我们一直也是还保持的联系然后他甚至呢在这过程当中有找我借过什么卡乱七八糟的东西反正就是还像朋友一样杵着但是这件事情急转直下的一件事情就是正好那段时间我认识了一个他一起健身的朋友在成都健身的朋友
当时他从上海回来以后跟他一起健身的朋友突然有一次跟我
抱怨了个什么事情就说我在等你前任一起健身我说你们俩不是约的这个时间健身吗就是在这个时间的两个小时之前也就是我的新朋友他的健身搭子他等了两个小时的时间所以说一下子我就发现说他的坏习惯是改不了的我们复合也是成不了的所以当时我一下情绪就上来了
是有这样的一个突发情况吧算是我觉得从你的主观感受以及主观的思维逻辑上来讲你有这样的情绪是非常合理的但是一旦分了手之后其实就不应该抱有希望对吧不是不该抱有希望你的评价体系就不应该再以自己的评价体系来评价两个人就是你跟你的前任已经分手了他其实做什么事情可能
就是你还是在用你的主观的我其实怎么说呢我的评价体系还是我把我们俩当做一当做现在还不算分干净的一对对对对对对所以就是一段关系就是你要分得再清楚一些嗯
我确实有这个毛病就是之前跟前前人也是我的关系跟他又一直搅不清楚就真的都是提了分手之后好久好久之后才搅清楚的确实我是有这个毛病要改你可以也不是一个毛病你可以深挖一下你内心的本质的关键的点到底在哪我觉得你的太细微了有时候你自己可能都
不想去摊开挖开甚至自己都没有挖开过所以我们现在临时问你这样的问题你可能也很难我觉得什么时候我们一起喝酒的时候可以挖一下可以可以可以任何一个人我觉得都很难就回答这个问题是是是对对对好
李乐对自己的一个定义就是他是一个挺热爱生活的人但有时候我们会发现如果我们真的聊非常生活化的问题你其实兴趣没那么大或者金鱼鹤子同志版对对对这个是我觉得你对自我的评价和你其实实际上表现出来对生活问题的这个
关心程度我觉得有一个特别大的反差我觉得这个是一个至少我看出来一个矛盾的点对我觉得大牛说这个也是说中了然后我最近其实也有自己在就反思到就是自省到这个部分就是我为什么好像对新而上的
东西会更感兴趣是我怕落到地上生火我在逃避生活吗是吗
我觉得挺会生活的呀他一直在也在问自己这个问题我其实有在问自己这个问题因为好喝酒生蛙可以啊因为还有一个我想起来就是他们不是去日本旅行吗然后他回来以后其实我挺兴奋的问他我说你去日本怎么样体验怎么样我以为他会给我讲很多但但是李乐给我的反应就是我觉得没什么特别嗯
那一刻我会觉得你其实去到一个完全陌生的国度语言也不通生活习惯可能也不一样而且你们体验了很多当地文化特色的东西应该会讲出很多很多东西但我发现他的反而从李乐的反馈来讲他觉得没有什么特别值得分享的东西我觉得可能打卡太多了
这个就是我从你身上观察到的一些矛盾的点我觉得以后我们真的可以喝酒生挖一下来吧好轮到你了我觉得你们撕的差不多了最后一个撕的好难首先蛋蛋吧好
我发现你是一个很容易着急的人你的情绪是瞬间上然后瞬间下就可以下去然后真的是我真的是而且会因为一个很小的点你突然就觉得好像那个情绪就升起来了
就比如说我们三个人有时候在那个群里沟通的时候你会因为时间的这个把控或者是大牛没有给出一个不太精确的确定的一个答案的时候你就会有一些情绪在我看来可能这个点还不足以生这么大的情绪的时候但是你的情绪好像已经上来了对啊
然后我很好奇你会觉得因为对方就无论是谁就对方的不能跟你有个确切的时间的时候会影响你自己管理时间的节奏你怕就是
把控不了你自己的时间吗还是有什么原因一般我会有情绪点的时候通常是我当时可能就在忙因为我不知道你们是不是有印象就是有些时候我剪播客轮到我剪播客的时候我是一边做同船一边剪播客的哇哦嗯
你们应该也没想吧我不是每班 15 分钟休息吗我休息的 15 分钟我就开始剪播客然后剪了一部分之后又开始做同传对我就没有休息到就是有些时候尤其是在这种时候然后我说我对我的播客付出了这么多我一边在做同传一边在做一边剪播客就是为了为了
呃完成我们的进度嗯然后突然一下发现哎这个东西明明就放在这边了然后半几个小时过过了之后没有人理然后就会很生气嗯嗯嗯
一般会出现这种情况的时候都是因为我当时在做很繁重的事情同时我还在管播客然后没有人理我我就会觉得我这一腔热忱没有人接住然后就会很就会生气那你觉得就是除了剪播客这件事情除其他方面也是就尤其是我觉得我重视的事情的时候我在为它投入的时候
因为同时还有个团队跟我一起来投入这件事情当我发现就别人投入度没有那么高的时候我就会很急明白
我觉得你是一个非常高效然后会管理自己时间的一个人而且你也把自己的时间节奏管理的特别特别好但我想说不是每个人都做得到的我不知道这个世界上到底有多少像你这么高效的人我觉得可能这样细想来不是你的问题而是你跟这个社会跟这个世界上的人的匹配问题形成了一个错配
就是大家的生活好像都是这个样子的但你的生活好像节奏是这个样子的你是我认识的朋友当中没有在就是像你这么会管理时间的人
我的看法是这样就是真的很明显我们就是在时间管理或者说对节奏把控当中我们是非常不同的人对吧你刚才说你的问题我觉得他其实也不是问题为啥呢如果你遇到跟你配合很好的人就没有问题对吧但
那怎么去解决你跟完全跟你不太节奏不太一样的人的相处的方式就是可能我们需要商量一个我们都能接受的有弹性的工作方式比如说包括时间约定或者是计划比如说我随便举个例子比如说你抛出来一个问题要让我们来参与回答你可以设定一个类似于
我两个小时以后会来再看你们有没有回答如果没有的话我们就按照怎么样的方式我觉得这是可以的我是举个例子你看这个其实你留给你时间了但是如果你确实忙没看到那么我们就按照这个约定的去做如果是无关紧要的事情可以这样做如果很重要的话还是得等大家一起来参与要确认这样子可能会缓解一些你对
时间的焦虑然后呢我们也留出了一些时间让我们就是你不能让别人无限的就是去等待你的一个回复我觉得换句话可以这样去理解好了就是就是很高效的去运行工作把控自己的时间它其实是一个能力那这个能力我觉得很多人都会向你学习包括自己在累然后还有一个能力就是你跟没有你那么擅长擅长管理时间和节奏的人
但是生活当中又很密切接触到人的时候你其实需要有一个弹性那你跟他的对接其实也是你的能力我觉得这就是这就是我觉得这是你们俩身上有但是我没有的一个能力这是我需要去培养的那我觉得在新的一年我希望能够花一点精力在这上面培养就是
我会因为我习惯这样的节奏习惯这样的效率了所以说我会有些时候说的不好听一点我会不太明白为什么别人不会这么高效这是我一个很大的问题这是我一个很大的问题我没有办法在效率上面去
去从别人的角度出发来看这个事情然后我经常会说我能做到为什么你做不到 OK 对这是很大的问题我知道好那我提出几点我们以后喝酒的时候可以聊好呀好呀这是哈哈哈哈
就是除了工作以外跟你对接的这些同事甲方乙方这些然后在现实当中你真正的朋友像我们这样的朋友能够跟你时间上这么管理同频的人有吗这是第一个第二个我发现你对自己的伴侣的那个要求的同频程度要比朋友要更高所以你在经营亲密关系的时候发生矛盾和冲突一定会更常见更大一些是毕竟他们相处更密切是
一个是对对对都有了啊我觉得这个可以喝酒的时候是是是嗯好来我快迫不及待我发现就是我们在就是撕别人的时候反倒是被撕那个人很期待然后撕别人的时候我就啊我要怎么撕大牛的话我觉得就是对你之前的你我觉得太对你太容忍了就是你太压抑自己然后
太避免冲突你太不会建立自己的那个边界感就是我觉得你要大胆一点建立自己的边界感因为这个
就是有时候你不说出来你不建立自己的边界感其实可能一部分真正爱你的人他也不知道你的边界感在哪他可能以为你这样是最舒服的别人就不会再去给我问了那真正关心你的人可能会再挖一下甚至那些在换做那些不爱你的人或者说甚至就想占便宜的人那他可能就占你便宜了所以就我觉得就是有时候你不要怕冲突你一定要表达自己的那个边界感你不舒服的时候你可以
不发脾气不伤情绪的去表达但是你一定要表达你的情绪是这个你不表达情用不表达激烈的情绪的方式提出自己的需求是一个挺需要培养的能力对对对对对对对然后一味忍让的话其实听起来好像还是我在吃亏但实际上我是在做关系的破坏者
因为你把两边都是破坏者了你把对方其实你单方面的把别人推远了因为你不去正面的回应跟他沟通然后你会默默的在心中比如说扣个分或者说有些情绪没错但实际上这个东西它不会消失的它会继续在后面的关系当中又
恶性循环没错比如说后面又遇到问题你就会开始回想上次我就惹恶你了然后但是你从来没有告诉过别人别人也不知道别人不知道对对对所以我有时候我跟丹丹有时候相处特别是我们在群里发生一些关于时间关系上的问题的时候我会宁愿觉得有一种张力但是我不知道该怎么表达因为我很怕就是就是表达不好嘛就是还是那样子就是说
如何用比较合理的方式去表达自己的不满这件事情对我来说也是还在修炼和学习的过程中对好还是提一个问题就是喝酒聊对喝酒聊喝酒聊喝酒聊就是我觉得无论什么样的关系亲情友情爱情就是人与人之间相处就是会有矛盾没有定的没有就是哪一段情感是不发生冲突和矛盾的好那么问题来的就是你为什么这么害怕
冲突和矛盾可以想一想喝酒的时候可以好如果听众朋友当中有跟我差不多的性格的人咱们一起来思考一下这个问题同样的听众朋友当中有跟我差不多的我们一起来思考一下吧以及跟我差不多的对啊我们三个人其实聊到了很多看到对方身上的矛盾点和自己身上的问题就是如果你也有一些对自己
挖掘的意愿的话也可以在我们的留言区给我们分享一下你自己有矛盾的地方我们一起来了解一下探索一下以及三个主播的个性最怕谁我估计是我好我们就进入到下一 part 好物推荐
那我第一个来吧我这次要推荐的就是我刚刚新认识的那个朋友叫迈克然后他的单身吗推荐给我吗他刚单身刚单身明天带你去见见好的然后要推荐的就是他开的那个台菜店啊叫有村台中小馆
其实玉林那条路的那个喜帆也是台赛也是他开的他有战鼓了但是大家可以去友村这一家店因为他常在好的对对对好的然后他
也是新手术群体而且我是觉得在整个成都他开的这家小馆是唯一一个把彩虹旗挂在门口一大张彩虹旗挂在门口并且台前也插了有彩虹旗的
所以我非常佩服他很棒很有种好那我来推荐一个播客这档播客不是我的是一个最近我财迷上的一档播客叫做读书不成林这是一档基本上都是自己倒闭刀的 solo 播客是个女生她是在德国留学的一个女生最近的这一期我听的就是她聊了一下德国的酒吧
还有酒吧文化以及这个酒吧文化背后的哲学意味非常的有意思那期非常好听而且这个女生就是我见到过的算是
播客圈里面比较犀利的一个女生她的见解很犀利而且她不像因为我自己是非常习惯美国那种大家都觉得美国文化很直率其实不是的美国的文化他骂你的时候一般都是 You're so good 然后在背后你捅你的那种但她就是非常典型的像德国人性格非常的直
而且非常就单刀直入的就把你那个点给戳到了然后就嗷嗷叫但是一边戳的我嗷嗷叫一边我觉得好爽好爽所以这是一档非常有意思的播客希望大家能够喜欢好那这一次我就因为刚才聊到了我们自媒体突然想到了我好像没有在播客当中推荐过就是
一款 AI 绘图平台叫吉梦如果你是自媒体的朋友或者你其实从事于需要一些设计图片或者素材图片来编辑你的文章也好的朋友其实它是一个非常好用的平台
其实它跟豆包是同一家公司的豆包不是有绘图功能其实大家可以理解成吉梦是一个针对于专业绘图或者准专业绘图的用户的平台
然后豆包是一个更多媒体化的比如说有语音文字多任务处理平台其实如果你对 AI 绘图有需求或者你想实现某一定程度上的对素材图片的使用的话其实去学习一下关于吉梦的平台的使用我觉得是大有助益的然后我也会把我的自媒体账号贴到
小宇宙的 show notes 里面因为我会经常更新一些关于 AI 绘图的东西大家如果对这方面有需求的话可以关注一下我的这个账号多涨涨粉啊多涨涨粉啊对对对就推荐这个吧好那在我们结束之前因为毕竟快到新年了就先祝大家新年快乐
愿新的一年如你所愿吧对对对好的这就是这就是这期的内容了希望大家给我们点赞评论留言然后推荐给你喜欢的朋友好的那我们就下期再见了拜拜
睡到中午是出人面理由我也有心情跟你解說