疲惫却躺不平，从"必须8小时睡眠"到"5小时足够**"，我是如何在德州实现自我超越？小A带你探索精力充沛的秘密。从显化法则的初探到深究，一段视频如何让我彻底觉醒？揭秘马斯克推崇的思维重塑法**，如何用心理演练和视觉化训练改写人生程序**，像科比一样，让成功成为唯一选项。别让“我不行”限制你，重塑思维，敢于挑战，不论年龄我们一起突破认知牢笼！听完这期，你也会有能量满格的秘诀吗？
02:01 突破自我，重塑思维——从马斯克的评论看视频的启示
04:01 重塑思维：笨小孩儿如何成为聪明人？
06:02 心理准备与视觉化训练：提高自信并获得成功的关键
08:03 突破已有思维模式，拥有更充实的生活——睡眠与思维的关系
10:05 挑战自我，突破认知束缚，开启新的人生篇章
