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Nicole
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丸子
通过播客和社交媒体分享生活经验和观点的创作者。
丸子: 30岁后，我更容易哭了，也更容易撒娇了。这源于我开始认真对待家庭关系，并拿出工作中的认真劲儿与家人沟通。过去，我习惯报喜不报忧，回避压力，但30岁后，我意识到自己需要承担更多家庭责任，并学会了与家人坦诚沟通，不再回避压力。与外婆和母亲的深入沟通，让我卸下了心理负担，感受到了前所未有的幸福。
30岁后，我开始学会心疼自己，不再像以前那样逞强。我意识到，哭泣和撒娇都是释放情绪的有效方式，而坦诚沟通才能真正解决问题。过去，我总认为哭解决不了问题，但当压力达到极限时，我发现哭泣能帮助我释放积压的情绪，让我感到轻松。
30岁后，“我非要”的时刻变少了，我学会了放手。以前，我的控制欲很强，总想掌控一切，但现在我明白了，放手才能获得更大的自由和舒展。我开始给别人和自己更多空间，与世界合作，而不是一味地坚持“我非要”。我意识到，很多时候，我坚持的其实是赢了ego，输了快乐。
30岁后，我开始喜欢看历史和线下演出，视野更加开阔。通过学习历史，我明白了很多事情没有绝对的对错，而线下演出则让我有机会“为开心充值”，释放压力。我意识到，情绪会体现在脸上，而成熟和包容会让我的神态更加柔和。
30岁后，我开始重视理财和储蓄，并改善了与金钱的关系。以前，我对钱没有概念，但30岁后，我意识到储蓄和投资的重要性。我开始强制储蓄，并学习投资知识，以更好地理解这个世界。我明白了，投资不是为了赚钱，而是为了提升认知和拓宽视野。
在处理与金钱有关的关系时，我会更加理性客观，并根据实际情况做出选择。我会明确区分哪些是关系经营的钱，哪些是会消耗关系的钱。
Nicole: 去年我经历了一次情绪崩溃，意识到自己需要心疼自己，并学会了放手。在职场上，我面临着人际关系和工作压力的双重挑战，导致我的能量持续下降。在情绪低落时，我开始寻求家人的帮助，并与母亲坦诚沟通，释放了积压已久的情绪。
通过这次经历，我明白了心疼自己的重要性，也学会了在压力过大时选择休息，而不是一味地强撑。我意识到，放手并不意味着放弃，而是给自己更多空间去调整和恢复。
30岁后，我开始关注自身能量的周期性变化，并学会了在能量低落时适当放慢节奏，在能量高涨时抓住机会全力以赴。
在与金钱的关系上，我开始重视储蓄和投资，并尝试找到适合自己的理财方式。我意识到，投资不是为了追求高收益，而是为了更好地理解这个世界，并为未来做好准备。
在与伴侣相处中，我们也存在消费观念上的差异，但通过沟通和理解，我们逐渐找到了平衡点。我意识到，消费观念的差异并不一定代表三观不合，而是消费结构不同。
Deep Dive
步入30岁后，两位主播分享了她们与家人相处模式的变化，从过去的强势独立到学会撒娇和表达需求，并强调了与家人进行深入沟通的重要性。
- 30岁后更容易哭和撒娇
- 以工作的认真劲与家人沟通
- 与家人进行深入的思想沟通，收获良多
- 表达需求，寻求支持，缓解压力
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