来都来了是一档散发着多巴胺与内啡肽，一听就开心的沪上都市播客。 主播是两位生活在上海的职场女性，分别是爱讲故事爱武侠爱疗愈的小太阳丸籽，和有8年海外生活经历爱开拓爱广袤世界的Nicole。 我们讨
最近很火的一部美剧Emily in Paris被誉为2020版的Sex and City，演员颜值爆
九把刀说，每个女孩都是我们人生的烛火，照亮了我们每段时期疯狂追求爱情的动人姿态，帮助我们这些男孩，一
国庆有很多朋友结婚，我们本想就此探讨情侣结婚的原因，
Uko是我正念修行和疗愈的第一个引路人，也是我重要的好朋友。上一段与Uko的对话发生在6月份的云南。
本周末金斯伯格大法官逝世了，近期女性脱口秀演员的言论在网上引起了大量的争议，加之梅琳达·
本期你将听到：*评价别人时，我们在表达什么？—捧杀：即使是正面评价，也让我感到压力—虚张声势：“我觉
致力于LGBTQ社群搭建/非公益组织Outchina
本期嘉宾Horace，是深耕游戏行业十余年，从外企跳出来自己创业的老板。少年顺遂，从国内最高学府毕业
*culture shock and reverse culture shock —蜜月期
一期把happy kid吓回家的婚姻法你问我答。录完这集节目Nicole说她三观都碎了，出轨竟然不是
本期高能大笑预警，口无遮拦，不适合睡前安眠、上班开会等安静场合，推荐下饭、家务、洗澡等情境下收听。*
*modern love是我们的隐居时间—是人与人之间的“爱”而非男女爱情—跨越性别、阶级的爱是什么
在传统语境下，“放弃”并不是一个正面的动作。人们往往提倡坚持、锲而不舍。但我们认为，成长是一个去魅化
*你有多少副社交场合的面具？—自我暴露与自我隐晦的权衡—真诚不等于真实*网上冲浪为什么要自我介绍?—
本期你将听到：*你有什么样的peer pressure？*情绪如一团乱麻，可你要看清它—你的情绪是焦
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***云南特辑又来咯***UKO在这一期里解答了我很多疑惑，她闪闪发光的可爱是怎么来的，她打拳击和跳
** 本期为云南深夜录制，宜伴你入睡***欢迎加入听友群： wx搜索：ZRZ_0701 &
周末我要溜去云南参加线下冥想课程啦 所以本周节目提前上线。聊起旅游你会想起什么？旅行对你意味着什么？
*是什么在无形中吞噬了自信—unhealthy believes about others—unhe
