［此為　廣東話版。可另選國語版本］
Dear life story writer,

嗨～我係Shaya～

喺學習愛自己、發展自我疼惜(Self-Compassion) 嘅路上，你係咪卡左關呢？
你係咪感受到當你轉化咗自我批判、學習對自己溫柔之後，
同時出現一種生活動力被抽空嘅感覺？

今日嚟話你知突破呢個迷茫期嘅關鍵，
一齊培養出一種對自己溫柔嘅同時、又鼓勵到自己積極成長嘅愛啦！

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(廣)Ep114升級自我疼惜後，卻失去動力？所有練習緊愛自己嘅人都必須知道！ 27:00 Share

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