We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
back
Vol.25 解锁你的「生气人格」：发泄情绪，不如有效愤怒
01:13:20
Share
2024/7/18
凌播微步
AI Chapters
Transcribe
Chapters
嘉宾介绍：从 HR 到咨询师
生气是手段而非结果，PUA如何操纵羞愧
生气背后的大脑和生理链路
经典案例：发现男朋友和异性的聊天记录时，女生生气
生气6大人格：你是哪种人格？
对规则和安全感的过度追求：活在权威里
对父母期待和比较的过度响应：活在竞争中
另3种内收型生气：低自尊、耗自己
偷摸写pdf甩你脸上，也属于暴力沟通
如何面对他人的愤怒？
如何表达自己的愤怒？
建立自己的边界很重要
职场&学校里，学会用生气捍卫个人原则
Shownotes
Transcript
No transcript made for this episode yet, you may request it for free.
