English Listening - Good Habits
2022/1/10
Listening Time: English Practice
C
Connor
Connor: 本期播客主要讨论如何养成一些良好的生活习惯，以帮助听众在新的一年里提高效率，并取得更大的进步。Connor 首先建议早起，并解释说早起的好处在于大多数人在早上效率更高，早起也能培养自律性，帮助人们按计划完成目标。他还建议制定每日计划，但这并不意味着要将每分每秒都安排得满满当当，计划应该灵活，避免过于死板。Connor 指出，没有计划会让人感到不知所措，压力过大。为了避免拖延，他建议每天先做最难或最不愿意做的事情，这样可以提高效率，让剩余时间轻松许多。此外，Connor 还强调持续学习的重要性，认为持续学习能提升个人能力和幸福感。最后，Connor 还建议养成一些简单的习惯，例如早上整理床铺和用完东西后及时归位，这些看似微不足道的习惯，却能对我们的生活产生积极的影响。
Connor: 在播客中，Connor 还穿插介绍了其会员制度，并推广了 Rosetta Stone 语言学习工具。
Deep Dive
Connor introduces the episode and discusses his new email address, Instagram activity, and the new membership tier.
Shownotes Transcript