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Optimizing Your Energy To Win in The Game of Life
2025/5/1
Living The Red Life
J
Julie Edmonds
R
Rudy Moore
Julie Edmonds: 我在能量疗愈和催眠治疗方面拥有专业知识，能够帮助高绩效人士克服职业瓶颈。许多高绩效人士面临拖延、过度思考、睡眠障碍和慢性疾病等问题，这些问题都源于潜意识中的阻碍。我采用三步法——调查、打断、安装——来帮助他们改变限制性信念，提升个人能量。首先，调查引发负面情绪的思维模式；其次，打断这些模式，例如，意识到伴侣迟到并非不爱你，而是因为交通堵塞；最后，安装新的信念，例如，相信自己足够优秀，值得被爱。在工作场所中，面对压力，我建议深呼吸、暂停、信任和放松，然后寻找解决方案。此外，我强调能量和思维模式的相互关联性，提升振动频率可以增强感官，更好地感知周围环境和他人情绪。即使不了解能量工作，通过个人成长也能提升能量。
我坚信积极的思维可以促进健康，压力源于消极的思维。我们需要控制如何处理压力，积极的思维可以改变身体的化学反应，提升能量和态度。完美主义和过度思考会加剧压力，但重复练习可以积累经验，降低压力水平。熟能生巧，进入‘天才区域’可以节省能量。
除了身体训练，连接灵魂和精神层面也能提升能量和绩效。与积极的人相处可以提升能量，避免与消极的人相处。提高能量需要持续的练习和自我保护，避免被负能量影响。创造积极的环境，提升自我能量，避免被负能量影响。从小在充满灵异事件的环境中长大，这让我养成了屏蔽负能量的习惯，这帮助我在商业中取得成功。
Rudy Moore: 我对能量优化和控制能量对生活和成功的影响很感兴趣。我关注高绩效人士如何克服职业瓶颈，以及如何通过潜意识来解决拖延、过度思考、睡眠问题和慢性疾病等问题。我很好奇Julie如何帮助人们提升能量，以及能量和思维模式之间的关系。
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