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本期要点：

常说，孩子的健康成长离不开均衡营养的辅助。每天都有很多宝爸妈来咨询，我家孩子睡不好，出牙晚，是不是缺钙了呢？的确，现在全民补钙的焦急心态还未褪去。

然而，事实上宝宝成长过程中最缺的不是钙，而且，盲目补钙会影响宝宝正常的钙磷代谢平衡。今天我们就来说说，除了钙元素外，宝爸妈育儿过程中需要注意的营养元素：锌和铁。

今天，我们就一起来看看，孩子缺锌、缺铁的表现，如何在生活中科学补充帮助宝宝健康快乐的成长呢？

1、孩子缺锌的表现有哪些呢？

2、导致缺锌最容易被忽视的原因有哪些？

3、生活中哪些食物含有锌？

4、孩子不同阶段如何补锌？

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补钙

【宝宝护理】补钙大家都知道！那补锌呢？ 02:27 Share

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