Deep Dive
Shownotes Transcript
为什么想跟大家聊这个第一次的话题啊
是因为今年春节的时候啊这个已经是两个月前的事情了我们当时做了一个调查问卷然后我们现在在梳理这个问卷哈因为中间就出现了一些呃问卷的数据没有办法导出的问题因为它被呃限制了就是相当于被禁掉了然后我们又花了很大功夫终于呢这个问卷数据导出来了然后我们现在在整理它然后呢呃
第一期就是已经差不多就是做的不错了所以我们有这个计划就希望我们 4 月底之前能把第一期先发出来因为这个数据就是特别多总共有七八十道题所以我们大概是每次大概放一点点
我们的问卷调查发现一个很有意思的现象我们所看到的信息是大家平均第一次发生性生活的年纪大概是在 20.34 岁我们就自首无入说是 20 岁左右事实上这个年纪比美国这边 CDC 公布的数据
也就是说平均美国人的首次性行为的年纪大概在 18 岁其实晚了两岁这里我没有参考中国的数据的一个原因是因为我发现我找到的数据就是他大概是一二年的其实算下来已经是十年前了我觉得这个太旧了就可能他已经不具有参考性了可能很多人就十年前的人就是可能孩子都已经上小学了这样的所以就没有什么太大参考性了
而 CDC 这个数据呢可能我个人觉得可能会比实际上更年轻一点就是可能会更小一点因为这个数据也是 2017 年的了也就是说其实最近的数据上我们并没有找到特别多哈
所以而根据我们自己测的就大家平均第一次发生性生活大概是在 20 岁左右哈而且呢我们发现就是咱们这次问卷填的很多人大家都是 00 后比较多一点虽然我是一个 95 后吧我是 95 年的然后所以就是其实是因为越来越多的 00 后大家已经开始成年了嘛对吧然后成年以后你肯定是会要去考虑性这个问题的
然后可能你不管你有没有性经验不管你有没有成年可能现在才 17 岁马上要 18 了但是可能你甚至就是会去考虑对吧我现在我之后要怎样去做爱了我之后第一次性经验的时候我要做什么呀等等我相信这个问题肯定会在大家的脑海中闪过很多次
因为你这个过程中你的身体也是在变化的对吧然后很多人可能会问说会不会疼呀对吧在这个过程中我到底要做什么我到底会发生什么然后这个感觉是怎么样的就是很多事情其实你不知道而且我可能会很确信地说你的爸爸妈妈可能也不太会告诉你说孩子呀你做第一次的时候要怎么样啊
但是从我的角度讲如果我以后有自己的孩子我可能会在他就是十五岁左右吧就十四十五岁左右我就会开始跟他讲就是你以后要做爱的话你到底要怎么做所以然后呢当然了这些我觉得都会让大家感到一些小小的焦虑对吧包括我要怎么样确保安全不会怀孕不会染病等等等等哈
然后所以今天开这期直播就是希望呢从我个人的经历哈个人的想法各个方面然后包括我知道的知识信息等等嗯跟大家去分享一下就是让
也希望让第一次就是很多没有体验到第一次的甚至包括可能你已经体验到第一次的人就是让大家意识到一个问题就是第一次它有很多不可控的因素所以说可能你感觉不好或者说你跟你预想的完全不一样它并不是你的错但是我也希望就是通过我的经历分享通过我的分享的一些知识也能让大家明白就是说第一次它是可以策划的
是的它是完全是可以你自己去控制去策划的而且它是需要它的确需要你有计划的去做的而如果说你有一个比较好的计划你确切知道自己要做什么的话从某种程度上它是完全能降低你第一次遇到的就是不愉快的风险
这个不愉快可能包括情绪上身体上可能包括你的性安全和性健康上所以说希望我的分享能够激发出一些你的思考吧包括就是你以后会要怎么样去做自己的第一次啊或者说你可能已经做过第一次但是第一次对你来说不是特别的美好那你该如何去看待这样一件事总之呢就是形成自己独特的见解啊
因为咱每个人对于性的定义其实都不太一样对吧然后每个人第一次也都不太一样但是同时呢就是我助理也讲说是不是这是马上五一了估计很多人要做所以你这一期其实还蛮及时的我想对哦对哦就是大家可能国内的一部分小伙伴要过这个五一节了对吧五一现在我不太确定放假是几天但是估计这个时间是够大家去探索一下了有一些新的体验了
所以说其实这一期呢就是你可以当也可以当作是为你的接下来的假期生活做一个小小的准备然后我之前呢看到一个我们再说一下性这个事情我其实之前呢看到一个性自语师就是他说到一个事情我其实非常赞同就是他说做爱就像是玩你最爱的运动
就是它是一个运动的爱好它是需求但它也可以看作是一种运动爱好所以说呢既然是爱好它就需要练习你需要去做一些练习计划让它熟练起来那尤其是你第一次去做你这个运动的时候对吧你是需要做很多准备的
比如说我这里举一个随便举一个运动的例子就比如说骑马我之前去就是第一次去骑马的时候就是你会担心说我会不会摔下来对吧你会担心我这一身衣服穿的对不对万一不舒服怎么办
然后你会担心说那个我的肌肉力量啊对吧能不能够让我在马背上保持平衡然后你可能也会去想说那我除了这些之外对吧我骑马过程中会不会有一些危险比如说我可能姿势不对啊或者说不小心刺激到马儿了被马儿踢了怎么办等等就是
你可能会去想一些因为你从来没有经历过这个骑马这件事就骑马在你脑海中甚至没有一个成型的概念你可能只是在电视上或者在一些社交媒体上看到有人去骑马了然后觉得哇很酷很帅我也想去骑但事实上当你去骑的时候你可能发现卧槽就是呃
就是马上下坡的时候你的身体是要跟着去动的然后你会发现你需要用一个核心力量去支撑自己的身体所以身体很多时候可能是要保持一个比较紧张的状态然后同时呢可能就是你发现当马跑起来的时候那个颠颠颠的感觉跟你当时在看到社交媒体上大家那种非常惬意潇洒的状态完全不一样
就是可能别人骑马的是那种嘚嘚嘚嘚嘚就过去了可能你骑的时候你感觉自己要被颠飞了就是这个状态其实很正常其实也是我们可能在做爱过程中会出现的这种情况就是说其实你做爱的时候做爱的过程中你会发现这个性爱跟你在网络上跟你在听别人描述中听到的情况可能完全都不一样
我会觉得其实当你真正去体验这件事的时候你才会形成一个自己对于性的一个认知所以说可能第一次嘛对吧就是你需要去准备你需要去策划你才能够让自己的更好的去接纳并体验这样的一个过程
我其实是想先在我们说一些心爱的一些知识点之前我想先跟大家分享一下我自己之前的一个就是我第一次的经历因为我会觉得我的第一次是我自己策划的或者说至少我是有计划的去进行了这样一件事
当然了我不是说这个事情是可以模仿或者是就是拿过去用的哈因为说实话当时是 20 岁的我所以 20 岁的我其实并不知道性是一个什么东西我只是觉得人 20 岁了对吧我们该去体验一些东西了对吧我们该去尝试去做一下性爱了
然后因为不能每次就把每次都在宿舍自慰吧就会有一种感觉就是有的时候我会觉得就那个时候我会觉得自慰已经不能满足我了
就是我需要一个人就是我需要有一个人跟我一起做就是当时是真的是这样的一种感觉就是我不想自慰了我受够了我想要再跟一个人去做爱当时是这样的一种想法然后呢我当时所在的学校呢就大家都在谈恋爱身边好多朋友都在谈但是我其实呢就我不太能理解就当时觉得为什么要谈恋爱我不太能理解
而且我觉得谈恋爱很麻烦因为我看到我很多朋友谈恋爱以后嘛大家不是说甜甜蜜蜜的我看到很多是他们在吵架的情况然后也有一些朋友跟我说什么他说他跟他的男女朋友约好了大家毕业的时候就分手所以像是一个四年期合同我们这四年期大家都是情侣毕业以后我们就各奔东西就分手
然后我会觉得这好像不是我要的恋爱形式就是我没有从我身边的人的经历里面看到一种说我其实也很想要他们这样的情感的一种就是我可以参考的案例所以说当时的我呢我自己觉得我可能没有开窍但是当时的我就觉得有点麻烦了要不我还是找人睡一下吧然后
然后就是我当时真的这样想的我说找人找个真人体验一下做爱的感觉是什么样的我听说他很爽这是这是我当时的心理活动但是其实我觉得现在看来哈我觉得其实这个想法不太对啊他其实不太对因为说实话就是你跟人做爱这件事情本身他到底爽不爽其实是看技巧和心理的就是说这个过程还是由对方和你自己决定的所以说嗯不一定是说
跟真人做爱很爽我觉得只是说他自慰跟真人是有区别的但是至于哪个爽哪个更爽其实没有一个我觉得是不可以作为就是对等的去去评判他们两个的就是他没有办法对比因为一个是你自己的一个是你跟他人的互动所以说这两个是没有办法放到一起去说的嗯
但是呢我觉得我是幸运的因为我的第一次对我来说是一个非常美好的回忆而我会觉得这个部分的回忆里面我暂且 70%左右是我自己给我自己创造了这样的条件就是说这个过程中是因为有我的控制有我的把控或者说有我自己的计划的一部分所以说我给自己留下了一个不错的回忆
然后当时呢我就在想说对吧就是有这个计划以后我当时就在想我跟谁去睡呢这是一个很现实的问题然后就是当时有一些男生的好朋友啊有一个呢跟我关系还不错然后就是就我能感觉到可能我们俩关系是有一些暧昧的然后但是其实我说实话就是我认识的当时的异性朋友并不是很多就其实也没有几个
所以我有点担心的问题就是就是如果是同校的朋友就是我这样跟人去发生一个关系以后对吧万一人家找我怎么办就我有点担心当时真的是这样想的就是我有点担心说万一把人家睡了以后然后我说
我 OK 了就再见了然后那万一人家就是觉得很就是心里面怎么样又对我有想法或者怎么样他找我的话这个事情会不会闹得有点大然后我有点担心这一点然后我就想说那还是不要找同校了所以呢我就说那我就去找个找我别的学校的这个异性朋友吧
然后这个男生好朋友正好就是在这个就是是最后就剩下唯一的一个这样的一个男生而且我对他还是比较有好感的没有到我很喜欢他吧但是就是我对他是很有好感的然后我也比较欣赏他身上的一些气质啊然后这个时候呢其实我当时脑子里对于第一次其实是一个非常模糊的概念就不会像我现在说啊我知道第一次大概就是怎么回事嘛因为有太多了对吧
当时是完全没有的就是而且那个时候做就是我其实完全没有看过特别多的就是其实没有看过 AV 然后我也没有看过什么黄漫
大家可以想一下十年前对不对就是那个时候其实我甚至觉得社交媒体都没有我们想象的那么发达所以很多事情我是没有任何的信息来源的就是我根本不知道我要去哪里去搜然后我之前知道说大家说可以看 AV 但是我从来不知道怎么样去搜到 AV 你知道吗我尝试搜过然后我发现我怎么就找不到为什么大家都能找到我也找不到呢然后所以我对于当时的就是性的概念非常模糊
然后但是呢我就心里有一个感觉我觉得我应该要在我喜欢的地方用我喜欢的方式然后用就是体验到那种情绪上的满足的那种状态去就是去体验我的第一次就是我希望能创造出一个比较就当时的感觉就比较梦幻一点的感觉去做就是希望能还原一些我心中理想的场景等等
然后呢但是我也知道这个事情不是说我一个人控制就能控制得了的我觉得这样的也是不太好的可能很多时候就是机会是可遇不可求的嘛所以我也没有特别把它放在心上说我一定要这么做但是正好呢当时是学校就是放这个寒假然后圣诞节就几个朋友就约着说我们去某某城市哈找那边的朋友玩吧然后当时大家就就是觉得哎这个计划不错就一起去了
然后我当时就觉得这可能是一个机会所以我当时就刻意的给自己订了一个就我平时都不太会订的一个非常高级的酒店就是一种就是这个酒店很适合用来我做第一次做爱的一个酒店事实证明也的确然后就特地去挑的然后当时想的就是我要是在这个酒店做爱的话我觉得我应该会比较满意然后我就去挑了一个
然后但是我也不太确定会不会发生什么因为就觉得好像心中有期待准备我也做好了但是对吧你不太确定对方是怎么想的
然后当时这个酒店呢是一个四星的就是因为这边好像五星还蛮贵的有点复古气息就是他那个床我记得印象中是我不太确定是不是好但是他印象中是带了一个像帷幔一样的东西就是很牛逼的那种而且是绸缎的带碎碎的然后那个床前还垂下了那种就是非常古欧式的那种就是绳子啊什么的我不知道
我不知道大家有没有印象就是很欧式很欧式很好看然后房间装修也是那种特别美的那种就是带一点欧式的感觉吧我形容不太出来然后这个酒店对面呢就有一个特别好看的那种白色的大教堂然后呢你从这个窗户就是房间窗户去看你能看到那种城市街景就是能看到日落的那种城市街景什么的
然后反正就是天时地利人合不合还不知道就是天时地利都有了然后这个状态非常好然后我当时觉得挺满意的
但是当时我们出去玩,具体大家看了什么我也完全记不清了,十年前的事了总之我印象中记得我们是晚到挺晚的,当时晚到街上已经没有特别多的人了然后朋友们都已经各回各家了,大家定了酒店就回酒店,住在这个城市就回家
这个男生呢就是我当时的这位男性好友呢我不确定他是不是故意的但是如果是故意的我觉得那其实也挺好的说明他有这个意向就是他是原本要住在某一个朋友家的但是呢那个朋友好像他们家是出了一点事还是说家里有一个什么事就是有一个人什么要来之类的然后呢就
临时相当于是放了他鸽子就让他说你别来了我其实觉得可能对于男生来说这个应该有点策划的意思总之呢就是这个时候呢他其实是一个没有地方去的状态然后呢他就准备说订个酒店就不行就订个酒店先睡吧然后我当时就说呢你要不要过来跟我一起因为我订了一间虽然是大床房但是你可以过来考虑睡一下然后
就是我其实觉得我想睡他但我不好意思问所以我就说你要不要来我房间我其实觉得那个时候就是可能对于现在来说大家都会觉得很正常啊对吧但是我会觉得到那个时候其实大家都有点不好意思然后他就说也行吧就是那我就打个地铺我说行我说要不就是问问酒店能不能给你就是额外铺一个那种像行军床一样的地方
然后当时呢我们确定好这个计划以后呢然后就去就是就走回酒店的路上然后就正好看到一个就是看到一个卖酒的酒就是那种卖酒的店然后呢就是我是当时没有满那个喝酒年纪的但是他是的就他稍微大一点点
所以我就说要不我说我还没有就是来就是没有喝过酒然后说要不考虑就是我们买点酒吧然后他说可以于是乎我就点了一瓶香槟啊是的我就买了就是我我建议他去买一瓶香槟啊然后他就去买了一瓶香槟也就在我们回去的路上然后我们就拎着香槟然后一起就是走往酒店的那个方向走然后呢回到酒店以后呢
就给前台打电话吧然后前台说前台非常帮我呀我也不知道为什么但前台说不好意思我们这边没有这种就是额外的床了我也不知道为什么就是的确是没有了然后就是然后这个男生就说那没关系我就在地上睡就好了然后我又看了他那个床我说床挺大的我具体说什么我记不清了但我的大概意思是就是没关系就床挺大的你要不介意的话就一人一边也没有什么问题
然后他就没说话好像我印象中是没说话然后呢下面这段有点模糊哈因为我当时跟他我们俩就在房间里聊天然后就坐在那个地上然后一起喝香槟然后因为我是就是当时是的确没有怎么喝过酒
然后我就觉得这个酒喝的还挺舒服挺好喝的然后带点甜甜的然后我就说就是当时聊的时候我就讲我说这个好像是我第一次喝香槟没有想到香槟是这个味道的
然后他就跟我讲说就是这个香槟是当时他去挑了一下他说因为感觉好像你没有尝过香槟的样子所以我特意挑了一个味道比较甜一点的就不会带着那种很明显的酒味的那种感觉但是不是香槟我可能都不记得了就是因为沾了太久了
但是我们喝到半瓶吧,因为我真的是没有怎么喝过酒喝到半瓶的时候,人就开始有点困意,有点醉意了就是状态还不错,从我的角度看状态还不错,这个感觉也很好其实我们当时没有做任何事情,没有发生任何事情然后我就说有点困了,上床睡觉吧
然后他其实还挺犹豫说要不要这样睡然后我说还是睡吧就这样睡吧我说也不太能让你睡地上就是我觉得可能睡地上也不太好这个意思大家心里明白就好了就不用把我点出来了然后最后就是我们两个决定就是一人睡一边因为那个床其实非常大也就是说就算我们俩一人睡一边中间还能躺俩就是中间还能躺两个人的这样的一个宽度
然后最后就这样睡了其实我当时的想法还有点遗憾我的想法就是觉得哎呀看来今天晚上可能就是做爱这件事情应该是不太会发生了因为一我就是已经醉得就是有点动不了了整个人是一种泥状的一个状态躺着的
看来对方好像也还蛮建议的不想不想做什么哈因为自始至终我们没有任何肢体接触所以我当时的计划当时想法就是哎算了那这次计划不行就是要不下次再看看吧然后我就睡过去了然后但是呢就是人嘛你在睡觉的过程中你会动吗你其实不知道自己会发生什么然后对方也不知道会发生什么所以中间有一段时间就是我迷迷糊糊睡醒的时候
然后我就看到我就发现就是我们俩其实是都往中间滚了一圈然后就变成了面对面躺着的姿势就我其实是完全无意识的我不知道对方好但是我是无意识的然后等我醒来了之后我发现他就离我只有大概就是就是你能可以感觉到他对方的鼻子几乎要贴到你的脸上的这个距离
然后就能感觉到对方身上呼出的热气你知道吧然后他的手呢就是有意识无意识就是快要碰到我的小肚子这样的一个地方然后我的手呢非常下意识又不好我也不知道哈但是我的手放在了人家的胸上然后就是就抓住了你知道吧而且我感觉好像我在迷糊中还抓了一下
anyway 呢然后我当时看到这个姿势的时候我就觉得哎呀好尴尬呀怎么会做成这个样子呢然后这时候他也醒了就是他有点迷糊他有点醒了然后然后我就在想我说就是当时其实有点犹豫我不太确定要做什么
结果他睁一眼了,他就看到我了,我也看到他了那一瞬间,我当时脑海里想的就是我要不要亲他,我要不要亲他一口这样说不定还有机会结果下一秒发现他突然就把我搂到他怀里然后去亲了我一口,就是亲我的嘴我们俩当时都愣了一下我当时想了一下,感觉好像还不错
这些都是在脑海里过得非常快的速度就是我当时就好像感觉还不错 OK 那我也就是我当时想 OK 不错那我也来吧然后我就回应他然后我就又亲了回去然后所以说就基本上就是这个就是说我们俩确定我们俩要开始做了你知道吧
这个过程就是大家常说的比较熟练的方式其实他比较熟练,他就直接把我搂在怀里然后亲,然后摸我,摸我的胸,摸我的颅头然后慢慢慢慢把手滑到因为当时我穿了睡衣嘛,他就慢慢把手滑到睡衣里面然后去摸阴地这些地方
然后其实当时就是人是有点醉的刚睡醒然后有一点那种就是多巴胺上头的状态所以说就特别兴奋所以一摸然后没摸多久就湿掉了
然后我当时脑子里这个事情也是我至今回想起来觉得我自己挺厉害的一点我当时脑子里想的竟然是哎呀运气还挺好的没想到他还挺有经验的感觉好像不太亏呢就是觉得有一个懂的人在做这件事情比两个人都不懂会好很多就当时我真的还在那边感慨了一下就心里面小小的感慨了一下哎呀原来他懂的他知道要怎么做哎呀太好了
就是看来我没有挑错人然后当他摸我印第摸湿的时候嘛然后他就翻到我身上来了然后我当时就是下意识的抱住他然后他就亲我的就是亲我的嘴亲我的脸亲我脖子然后就一条顺着然后就是亲我的胸啊什么的
然后我让他亲我胸的时候因为当时就是然后突然间有一个意识就那个时候我其实才真正意识到就是性安全的问题然后我立刻想到我说我说你戴套了吗
然后那个男生就愣了一下然后他就说然后就说那个他说你他说你是他说你是他说这个不是你第一次吧我说不是啊我说这个真的是我第一次然后他就说第一次的话我说但是我说我要考虑要不要戴套我说你戴套了吗
然后他说他说他好像有身上有好像有然后我说好我说你去找就是我当时强调我说你必须要去把这个套套找出来给我看到放在床边我们才能继续就差不多是这个意思然后他就停下来了然后去找套套然后他就把那个套套拿出来了好像是我记不清是几个了反正就是杜蕾丝的然后放在了我们床边我说 OK 我说就是如果需要的时候我们再带套套
然后但是呢我觉得就很好的一点是就是从当时开始一直是这个男生在主动的因为我其实不知道我要做什么我的想法就是我能做到的就是把气氛环境都模拟好了
然后至于后面要做什么我其实是大脑一片空白的所以我当时整个人就是躺在那插着腿然后呢对方呢就是在对方就一路舔嘛就一路亲亲亲亲到那个小腹往下亲然后亲到我的这个阴地的位置然后开始就是开始口我然后我当时的感觉就是啊原来这个原来口下是这么爽的啊其实真的就是这样感觉哇好爽呀
然后但是我又在觉得就是我是不是应该做点什么然后就觉得不做的话是不是又不太对但是其实我又不知道我要做什么所以当时的状态就是介于一个我很爽我特别爽爽的不行但是另一方面就是我这样躺着是不是不太好就是真的是就是一直在这样的两个观点中来回横跳然后但是呢就觉得很舒服是真的很舒服
对方也跟我说你要放松,不要紧张,放松。在她舔的过程中,因为我已经特别湿了,她就把她的手指慢慢地伸进我的阴道里面,伸了一根。我觉得伸一根的时候,没有特别多的疼痛感,真的完全没有。
然后接着呢就是又就是做了一些指尖哈就大家都知道指尖的这事情哈那个时候我们都没有概念但是现在我们知道了这个叫指尖然后呢做了一根然后就到了第二根
都很好一点感觉都没有就是就一点疼痛感都没有爽都不行然后我整个人就是一种就是不停的喘气不停的不停的声音就觉得哇爽都不行真的好爽跟我想的一模一样呢就是当时脑子里就觉得哎呀跟我想的还不一样呢原来是这么爽的一件事不错然后就他觉得好像他就问我他说他说那我能不能进来了我说可以我说你可以试试然后他就开始戴套嘛然后这个时候
等到他说他要进来的时候然后我能感觉到有一个东西抵到了我的阴道口当他抵到往里挤的瞬间突然间就有一种被撕裂的痛感然后我说不行太疼停下来然后他就停下来了然后停下来的时候呢他其实就是
然后他就想往,然后就往外,就是又往外走了走,然后我说要不再试试看,他说可以,然后就又试了,然后我们试了大概 20 分钟,是的,我们试了大概 20 分钟,没有进去,就是疼,就是唇疼,唇疼,疼得不行,然后我当时整个人就说,我当时就觉得不可能啊,对吧,手指两根都进去了,为什么,就是为什么阴晶进不来呢,然后他也很疑惑,就为什么阴晶进不来,
然后中间呢就还是用手指然后又就是又去做了一些按摩啊什么的然后我我其实觉得我很放松我真的很放松然后我心情也是很愉悦的然后我就觉得嗯但是为什么进不来我也很疑惑然后我就是然后我说要不然后他看了他他说要不今天就算了吧我说就是他说他说如果强行进去的话就是你可能会受伤然后我说呃我
我说我感觉好像也会的因为就是它其实不是那种说它进去之后然后我的阴道会一直疼就是它是进去那一瞬间会疼然后它再拔出来就微微拔出来之后会好一些可是当它再进去的时候它又会疼就疼就是仅在于它的这个阴经插入到我阴道的这个时候的那一刻然后和它插入的这个过程中整个阴道会有一种被撑开的撕裂的痛感但是呢
他拔出去之后就没事了就是他用手指什么都没事所以我就觉得很神奇就我没有觉得是我身体有问题我觉得很神奇就是因为我知道就是第一次是会痛的就我觉得是会痛的然后我只是没有想到会是以这种这样的一种方式痛就是你插起来的时候疼你不插的时候你用别的方式的时候还挺爽的
然后后面就是我们大概折腾了就是前前后后啊我印象中应该有一个多小时就是从我们亲吻爱抚到我们之间去做这种就是滋味然后就他就互相滋味嘛就我去摸他的这个阴晶然后他去摸我的阴底等等然后再到最后决定要不要插进来整整一个过程大概一个多小时
然后就是最后呢就是我们俩就就是都很就是怎么说我主要是我比较疑惑然后最后我们决定就是还是不做就不插入了我们这次不插入了没有必要算了吧然后因为就是我比较疼然后他觉得就是如果再这样做下去可能对对我伤害也不太好而且时间也比较长了就人都比较疲劳
然后我们就说 OK 没有问题那就这次就这样吧然后结果当我们决定了以后就是我们俩当时说 OK 没有问题就不做了吧然后那决定不做以后然后就开始就是就是然后就就是就是去喝水了然后就去喝水了然后就这个事情就结束了就第一次就是这样就结束了但是说实话你说嗯
你让我说我觉得这个感觉对我来说是挺好的是一个很有意思的回忆就是说我第一次其实完全没有进去完全没有插到也没有完全爽到但是呢让我爽的部分是就是在一个很浪漫的就是圣诞节而且好像我印象中第二天早上还下雪了就是我跟他抱在一起睡着了然后我们第二天早上我在他怀里醒来的时候我发现外面下雪了
真的就是非常浪漫然后能看到外面那个就是雪景嘛就在那个大楼之间下着然后为了完善我的这一次体验我甚至还点了一个酒店的非常贵的那种就是就是床上吃的早餐哇但是我觉得很值就是整个过程让我觉得很值虽然没有进去但是我体验到了我知道个人阻碍是什么样的感觉
而且是用我自己喜欢的方式在我喜欢的环境下用一个比较 OK 的方式但是说实话我会觉得这个过程中是有很大的运气成分在的也就是说其实这个男生他是比较尊重我的我觉得在这个过程中他没有因为说我疼然后他还是强行去做这件事也没有因为说觉得就是他也他
他会愿意去扣我他会愿意去给我做很长时间的爱抚为我去做这样的一个准备我会觉得这个其实是取决于当时人的也就是说就是其实第一次的时候很多有些时候可能我和对方如果说我和对方我们谁都不知道我们要做什么的时候那可能第一次就不会是这样的一个状态了
可能就会变成那种非常鸡飞狗跳的另外一种情景但是恰恰好仅仅是因为我的情况是比较幸运的所以我遇到了这样的一个人他能够这样去就是通过一些方式方法去给我一些
让我觉得很舒服很放松的体验所以我会觉得其实这个里头所以我说为什么我说 70%左右是我自己但是剩下的 30%其实是不可控的就是说这个里头不管你再怎么控制你再怎么去策划你唯一不能决定的是对方的对待这件事情的态度和他的知识他的技巧和他的能力
所以说所以我说嘛尤其是我当时是对于性这一块其实没有特别清晰的了解至少在我现在看来当时的我是完全就是一个心手小白一知半解什么都不知道的一种情况所以
但是还是希望就是通过我的这个故事我也希望就是大家至少知道就是你的第一次你是可以去控制一些东西的你是可以去策划去计划去跟对方商讨如果说你们是男女朋友了你们都有这个想法你完全是可以跟对方去商讨我想要怎样的第一次我会觉得这个东西嗯
就是你去怎么样去对待它它能回馈给你的那种就是感觉和感受比那种就是迷迷糊糊就发生的状态其实是完全不一样的
所以说我会觉得咱们现在尤其是一些 00 后的宝宝们就是咱们现在可能条件比以前好了咱们对于知识信息的获取途径比以前好了所以有很多地方上你是完全可以去做研究去做调查的你完全可以去做学习肯定会比我之前十年前所处的这种性教育环境会好很多
所以说其实对你们来讲就是可控的地方能够更就是怎么说可控的因素会更多一些我觉得这是一件好事就是其实是一件非常好的事就像你今天来听我的分享我的经历其实对你们来说它也可能是一种能够提供一些就是知识啊一些感受或者是一些想法一些见解的一个渠道之一所以我觉得是一个很好的事
所以然后但是呢我还是觉得哈就是首先呢你还是需要给自己一些心理上的准备的哈因为有的时候一个人挺无助的就像我当时一样就是我真的不知道我该跟谁说对吧这个事情也是结束之后我最后鼓起了很大的勇气然后在我的就是女性朋友的逼问下然后我才跟大家分享然后大家才会说啊没有关系啊第一次没进去是很正常的我们第一次都没有进去我说啊原来是这样的就是
但是如果你不说其实你自己一个人去想去说去做其实挺无助的所以我有时候觉得就是你需要和人聊然后分享你在担心什么你可以跟你的亲朋好友说你可以跟你的伴侣去说就是大家需要沟通这个是必须的就是你总得先跟性这个东西像老朋友一样相处了你才能做到去坦诚的自由的去谈论它面对它
你才会去就是不敢就是你才会去就是放开来去觉得这个事情它不会那么难以启齿你也不会再觉得说好像自己是孤立无援的 OK 所以上面是我的故事哈我分享这些是希望大家知道就是怎么说呢给大家一个我个人的视角吧就是其实我的第一次
我会觉得是我自己就是有一定程度上去啊去策划了一个当然了这个东西
怎么说呢一个巴掌拍不响嘛对吧你对方得有这个意思才行不是说你随便抓一个人就 OK 的肯定是需要一定运气成分在的然后但是我想说就在这个过程中做爱的这个过程中第一次做爱的过程中很多人会问我很多问题就是我的身体这样那样那样然后我遇到了这样这样这样的情况等等等等然后我
我是不是有病就是总结来说哈大家的问题就是我这样是不是有病啊我想说哈都正常哈都正常就你担心的在在性爱第一次过程中出现的种种问题比如说我好像呼吸急促了啊我出汗了我皮肤竟然发红了然后我竟然就是啊
我下面好像怎么样了然后我好像阴地什么肿了我的这个阴传看起来变得好大然后哪里看起来不正常这些其实都是正常的情况因为就是性行为它会产生一些特定的生理反应
所以在这个过程中呢你的这个血流量哈它会在你的这个私处部位增加包括说你的阴地你的这个外阴哈你的就是阴唇这个附近它都会增加所以呢可能有一些人嗯
它的外音会比较的肿胀它会看起来是比之前会稍微变大一点点这个是正常的不要特别担心包括是你自慰的时候你如果去观察一下你可能也会发现好像变肿了变红了这些都是正常的那呼吸急促出汗这个是很正常的对吧就是如果你自慰的话你也会呼吸急促你也会出汗然后皮肤潮红呢是一些人特有的反应这个不是所有人就有些人他可能就是嗯
这个原因我可能不太好解释但是呢就是有一部分人他在经历一些就是生理上的这种刺激或者是变化的时候尤其是可能就是比如说你血流量增加了你可能心跳加快了你可能就是肾上腺素分泌了就是他有些人他会通过皮肤的肤色反映出来比如说有些人你在跑步之后对吧
在这个状态下然后你照镜子之后发现自己满脸通红然后甚至就是你胸腔上胳膊上的皮肤都潮红了这个都是这个都很正常这个都是正常的然后像我说的就是做爱就像运动一样所以说可能有的时候你运动时候的一些反应可能跟你在做爱的过程中的反应就是一些身体上的生理的反应是有一定相似点的
我只是说身体上比如说就是出汗了喘息了皮肤变红了对吧这些是正常的
然后这里可能还有一些人会比较担心尤其是女生会担心说我第一次做爱对吧然后就是如果说我的这个处女膜但是可能我会觉得大家现在叫她阴道伴会比较好这个原因我稍微在后面会解释一下就是为什么我的阴道伴它万一破了怎么办就是如果我不是处女的话怎么怎么办
首先呢就是这个其实现在有很多科普就说这个阴道瓣到底是什么东西哈大家感兴趣可以去就是各个地方去搜搜阴道瓣就是应该会有很多人都跟你科普说这个是阴道中的一层薄膜然后呢它更多的其实是防止外面的一些细菌啊等等东西进入到你的阴道内
然后呢它可能在你的第一次性爱或者你的日常的其他活动中会出现一些拉伸或者是破裂的情况但是呢就是这个东西不是确定的不是说只有第一次性生活就会让你的阴道瓣破裂或者是让它就是
让它有就是怎么怎么样就是事实上是可能在第一次的时候你的阴道瓣可能会被拉伸但是可能不会出现破裂的情况就是比如说像我这样的第一次对不对就是仅仅是用手指然后我没有进去可能就完全没有没有这样的这种感觉
当然了也有的时候比如说可能第一次的时候就第一次有这种进入式的性爱的体验就也就是我的第二次吧对我形成说是第二次的时候那这个时候呢就是他可能会出血他有可能不会出血这个真的是因人而异像我就是我完全没有出血的情况
而且我甚至有一定的怀疑我个人觉得我的怀疑是可能我的阴道板可能在我高中的时候玩这个玩具的时候就已经就已经就是破开了就已经破开了可能但当时的我可能没有什么感觉他也没有什么触觉这个事情就在我完全不知不觉中就过去了所以说啊
就是我希望女生能意识到就是这个事情它仅仅是一种很正常的生理情况不要焦虑她出血和她不出血她都是正常的而且呢她在第一次出不出血也是不好说的因为有的时候有的人他可能在就是第一次的时候
就是不会出现说这种阴道斑它破开或者它就是破裂的这样的一个情况甚至我之前看到过一个案例就是一个女性她结婚以后然后跟她的丈夫好像就是好像是性生活几年以后去医院去查的时候才发现她的阴道斑一直是完好的
就是其实我会说这个其实跟男性的尺寸也不一定有一定有很大的关联有的时候他可能就是因为这个这个引导板它是有延展性它是可以拉伸的它是有弹性的它不是一个那种像就是
像某层膜一样你一戳它就啪就破了不是的它是有延展性的所以说就是这个东西不要特别担心我可能更多的我觉得可能咱们对于这一部分的焦虑其实很多情况下来自于一个社会文化的概念就是说我们的就是可能会把你的这个生理上的一些情况看得
跟这种社会的道德和价值观挂钩了我其实觉得这个已经有点老旧了因为说实话它其实是在用你的性经验来评判和定义你这个人然后按照你去说你不是处女或者是你是处女你怎么怎么样其实说实话我一直觉得处女这个概念它不是一个生理概念它不是一个医学概念它是一个文化和甚至是社会道德层面的一种概念
但是这个东西它本质上就是它本质上其实是就是不是就算你不是处了又怎样呢对不对就是本质上我们的目的是为了更好的体验性生活我们的本质的目的是为了让自己能够去经历这样的一件事以至于在未来我能够更好的就是去应对我的性需求能够更好的去了解自己的性欲而不是说就是怎么说呢就是
总之来说我可能说的不是特别的好但是我会觉得这个观念非常的老旧就是不要再用一个处女或者不是处女的这样的一个概念去怎么说呢去评判他人或者说是加到自己的身上你没有必要因为我会觉得在现在的环境下咱们对于性的意识和想法已经进化了
就很多时候其实更多的是我想不想要体验我想不想要这样的体验我会觉得更多的评判点是这个体验能不能为我带来什么它能让我感受到好的这种幸运感吗它能够让我就是感受到我想要体验的这种幸快感吗
或者说就是他能够解答我对于性的一些疑惑吗其实本质上他应该从你自身需求出发而不是这种就是社会价值观就是以自己的需求和快乐为中心我觉得可能才是说我们第一次需要去注意的事情这个才是你真正需要去担心的事情就是嗯
至于那些评判等等的其实它仅仅就是一个评判就算做了又能拿你怎么样的然后也有一些宝贵问我说第一次会不会疼我会想说这个东西还是因人而异的因为说实话第一次很多人会比较紧张就是
像我的第一次我会觉得因为我是喝了酒我跟这个人比较熟悉然后大家又聊了天很放松中间还睡了一会儿所以在这种情况下我是非常的放松的就是我说了我倒是整个人像泥一样的躺在床上就是
整个人就像是你随便吧你来我你怎么做我都已经都 OK 了我很开心的一个状态所以说可能但是我觉得这个情况对于很多人来说呢未必是这样的有些人会觉得很紧张很害怕会担心说我第一次会不会染病对吧我第一次会不会呃
就是出血或者说我第一次会发生什么等等很多人会焦虑所以当你焦虑的时候你的身心没有放松的时候它可能在某种程度上会让你下意识的就是收缩或者说是收紧的
你的这个臀底下这个盆底肌这一部分的肌肉这个也是会出现的所以当你这个肌肉缩紧的时候呢可能对方就尝试去比如说用手指插入啦或者说是用玩具插入啦甚至用阴经插入就是尝试进入的这个过程中可能会出现一些让你觉得不适的疼痛感
而这个不是的疼痛感,它有的时候会反而,就是因为它不是嘛,就反而会进一步加剧你的担心和焦虑,就是哎呀,这个好痛啊。所以说其实因为整体是因为这种感觉是一种全新的体验,所以说,嗯,就是你可能没有完全做好准备,或者说你可能即使心理上做好准备了,但是你还是会有一定的担心,其实这些都很正常。
嗯最好最好的办法一方面就是了解清楚这种疼痛感是哪里来的很多时候呢可能是因为啊这个其实是蛮常见的就是你们的摩擦造成的就是比如说可能因为人在比较紧张的情况下呃
我们的性换气是会下降的就是我们的性换气程度是会下降的当这个程度下降的时候这个艾液的分泌就会减少这个时候可能你的阴道口的附近就没有就是预期的那么的润滑所以
所以这种情况下可能在比如说手指啦玩具啦或者阴经的就是进入的前期它会感觉到一定的摩擦感会有些疼痛这个是非常正常的那如果是这样的一种情况下呢其实就是用足够的润滑液就是润滑一下其实就好了
然后当然了还有一种情况是可能我们本身比较紧张我们的肌肉比较紧绷在这种情况下就是因为会因为肌肉紧绷而带来的一定的疼痛
那可能在这样的情况下更重要的是关注自己的身体就是可以不进入我们可以不去做但是我们一定要先让自己放松下来我们要让自己感觉舒适就像我之前在朋友圈发过的我说就是就是性这件事情它不应该是疼的
因为这件事情我跟我的朋友包括一些我的会员的宝贝们都其实也讲过就是性爱这件事情它不应该是疼痛的但其实很多人会觉得怀疑真的吗真的不疼吗真的会不疼吗其实是这样的同样的第一次也是一样的就是嗯
就是小小的不适感在可接受的范围内是能够是 OK 的是可以接受的但是剧烈的疼痛就是疼到那种你想骂人的程度的疼痛是不可以的它是不正常的所以说就是希望大家有一个区分就第一次它可能会有一定的肿胀它会有一定的不适感
但是那种让你觉得你无法承受的疼痛它也不应该存在所以说要学会去分好就是有给自己设定好一个边界就是我会建议比较好的方法呢就是你跟你的伴侣大家建立一个一到十分的疼痛评分系统然后呢
当这个疼痛频繁比如说达到四分左右我的标准是四分就是四分以上的疼痛我觉得那这个事情就不对劲了所以说就是比如说当它达到四分的时候我们就不再继续这件事了
我会觉得这个方式能够帮助你跟你的另一半很好的去沟通你们的疼痛程度就是因为你说疼对不对当你说我疼死了对方可能不知道这个疼是一个什么样的概念尤其是如果你们都是第一次做的话
所以建立一个疼痛的评分标准我会觉得是非常有效的就是比如说当你们在做的时候我知道这样很奇怪哈但是这样的确是能够帮助你保护你的身体同时不会就是让你们双方都能理解就是我们现在所经历的这种感觉是怎样的我觉得沟通上会很有效所以在这个过程中啊
你可以跟对方说我现在比较疼大概是几分几分的样子而对方就是如果是作为另一方你也可以考虑去问说就这样的感觉你 OK 吗你现在是有这样疼痛感吗大概是一到十分大概是几分等等但是呢这个东西就是你至于在几分的时候需要停下
是需要你自己去设定的我对我自己的要求是四分就是说这个疼它达到四分左右的时候我就不能接受了四分的疼大概是多疼呢就是就是你的手你的巴掌你的手背被人拍了一下差不多这样的一个疼痛感我觉得就再往上就不行了 OK 然后还有人说还有人问说就第一次会怀孕吗我能不能达到高潮啊对吧
然后我可能会想说第一次能不能达到高潮这件事情会不会有点我会觉得这个可能就是我收到的男生或者是男性给我的留言会比较多一些就是有很多男性会问我说我如果第一次的时候没有办法让对方高潮怎么办呢
从我个人经历讲第一次能不能进去可能都是一个问题所以说不要把高潮作为你们第一次的目标就是这个绝对百分之百不是第一次做爱的时候的目标
第一次做爱的目标是我们去尝试体验这个过程也就是说第一次如果你能把整个流程完整的走完就已经 OK 了就已经很好了就像我的经验就像我的体验一样就是亲吻爱抚然后我们互相去做去摸对方的这个私处我们去互相的去
就是沟通然后就是对方还给我舔了舔把口了一下然后用手指等等这些其实都 OK 了就是对我来说我觉得这个过程已经让我觉得很满足了我已经感受到了至少其中的一部分了
但是怎么说呢就是你不需要说我一定要达到一个插入进去然后像可能像 AV 里面演的那样然后有一定的活动进去之后然后对方达到一个什么很美好的性体验我会想说这个在第一次做爱的时候带着这样的预期去做的话其实是不现实的就是你很难做到这一点基本上是不太可能的
所以说第一次关注的点更像是我们去摸索如何去做这样的一件事就像你第一次去学一个运动爱好你不太能指望自己上来第一次的时候对吧你就可以驾着那个马而驰骋疆场了这怎么可能呢就是你脸怎么去切
你连怎么去上马甚至你在这个马上怎么保持平衡你还都不知道呢你只是有了一些理论知识然后你就想着我骑上这个马我就可以飞出去然后像那种电视里面拍的一样超帅的然后在这个马场上去奔跑了就是怎么可能呢对不对大家都是需要一个学习的过程的所以说第一次哈就是更多的是
大家可以理解为就是我们第一次去学习一个东西的时候我们是需要先知道这个过程是怎样的中间有哪些我们在理论知识上可能忽略掉的事情然后我们第一次能不能通过一些我们自己认为的调整让它这个感觉变得更好一些比如
比如说就是缓解彼此的紧张缓解不舒服然后可能就是让这件事情变得更顺利一些愉悦一些专注在你们彼此之间的体验感受和身体的这种感觉上
请暂时的把进入然后性高潮这些东西放到一边你会让你们的感觉好很多很多就是你的第一次就是我要来体验一下就有点像是说的不准确一些有点像是你先去上了一门体验课这个是你的体验课你不可能指望在体验课上你就直接一堂课练成大师的这是不可能的
关于传染病毒的问题有人说第一次做还不会怀孕这个我真的有人问过我想说这个是错误的如果说女性如果你已经来了月经了然后发生性关系
在这个周期内你是有怀孕可能的不要想是就如果有人跟你说第一次做不会怀孕就请你跟他断联吧就是你请你跟他保持好安全距离这个就绝对是不正确的只要你来了月经你就拥有了你就有怀孕的能力了所以在这个过程中采取避孕措施是非常非常重要的然后呢
而最好的办法尤其是对于第一次的女性来说避孕套是必备的而且我会觉得女生你不要不好意思你自己备好避孕套就是请你备好避孕套我会觉得从我第一次经验来说我会觉得我当时没有考虑到避孕套这一点是一个就是对我自己是一个很很有风险很不负责任的地方所以我会觉得
就算是就很多女生会觉得哪怕女性你会觉得啊这个是男生用的东西所以应该用男性来准备我会觉得你自己也背一个你背好准备好因为你不知道第一次会发生什么样就是不确定的事情那比如说可能说对方的这个套套出现了一些问题
或者说对方可能就是没有备好这个套套等等原因你至少自己是有准备的你需要对自己负责的前提就是你也要考虑到这一点所以说如果有条件自己去备一个不是说让你备不是让你备一盒你身上至少带个一两个两三个这样的就是避孕套准备好就是大家如果有这个计划的话
它其实是最大程度也是最安全的方式帮你去降低这种怀孕的风险感染疾病的风险等等哈然后包括就是然后呢就是在这个过程中我会比较建议大家就是
做好清洁前前后后做好清洁啊就是包括手手上也要做好清洁我知道可能有一些有些人可能就像我这样就是你看我在做我第一次的时候我是完全没有想到说手是要去洗的虽然最后虽然之后我的我没有经历到什么尿道感染这么奇怪的就是之后我会经历的这些事情哈但是我第一次的时候其实是完全没有这个意识说啊
对方是不是要洗个手啊我是不是要去洗一下呀就是我们当时其实完全没有这个概念都是都没有我们当时的第一第一反应就是啊既然开始了那做吧
就是其实是这样的但事实上就是如果说你们双方已经有大家第一次做爱的这个计划的话我会建议既然是既然你们就是开诚布公的都说了那不如就是把这个前期和后期咱们要做什么的准备哈彼此之间先沟通一下也就是跟对方说啊你做之前我们要洗个手吧对吧要不要洗个手啊我们洗个澡我们把四处清洁一下就是
至少让自己和双方这一块咱们在接触的时候皮肤之间的这种就是细菌啊它存在的可能性减低一些我觉得这个可能也是很重要的就大家在第一次的时候可能会忽略掉的一点就很多人觉得第一次好激动太激动了太兴奋了太开心了又做爱了然后结果就忘掉了就是可能忘掉了比如说要去清洁这样的一件事情这个也是要注意的
然后关于还有一些人会想说那我第一次做的时候我要不要去吃一个避孕药说实话我个人可能不太会建议你
就是先去吃这个药然后再去做然后就可以说不戴套了什么不是的就算你吃了你也是需要戴套的就是就算你吃你也要戴套然后包括如果说有一些男生之间的第一次就是我不仅仅说是我要插入阴道我可能要插入肛门啊
插入肛门也是要戴套的,OK 就算是你们是尝试去做这个肛胶你也是要戴套的因为它的原理就是也会包括包括一些比如说性疾病的传播细菌的传播然后就是都是要戴套的所以说就是而对于可能第一次的女性哈因为我自己是就是我是在
最早的几次性经历里面我是去吃过紧急避孕药和就是非紧急避孕药的我会觉得就是呃
对于刚刚有性生活尤其是第一次的女性来说就这个是我自己的感受我不代表所有的人只是给你一个参考就是我会觉得对于第一次的人来说就是你先去吃这个药如果说他会有一些比较比较比较感觉不太好的那种就是生理反应像我当时吃了之后我感觉有点晕然后我就是小腹会有点肿胀感然后会有点恶心就是整体状态其实不是很好
我会觉得如果说嗯如果是第一次的话你就去尝试这个药他可能如果说他给你的身体带来了一定的不适反应可能会让你这个整体的体验下降啊当然了如果你很担心你想说我先去尝试去吃避孕药然后让自己去建立啊怎么怎么样的一个过程之后我再去体验性生活这个是你的个人选择其实也是完全可以的但是哈
避孕药不可以乱吃就是说你需要去跟医生确认好我现在的状态下我现在的身心状态下我的身体体质能不能去吃这样的一种避孕药我到底需不需要去吃这样的一个避孕药哈
都是需要先去跟医生问好的你不要自己去网上随便找了个东西然后就来吃这个是绝对不行的绝对不可以的一定要先去问医生问能不能吃我要吃的话我吃哪一种吃什么品牌的因为每一个品牌的药它的药效和感觉是不太一样的就我也是之后就是去尝试了不同的之后我才知道原来每一个其实感觉是不一样的所以
所以我的建议就是如果是第一次仅仅是我的个人建议如果你觉得你还是不确定我建议的就是去咨询医生然后去吃
我的建议是第一次的时候呢不需要你真的非要去吃一个什么紧急避孕药或者是避孕药或者是普通的避孕药都不需要但是你最最需要注意的是戴好避孕套一定要戴好套就这个东西再怎么强调都不过分就是戴好套
然后另外就是关于口交的这一部分很多人会说尤其是如果你是第一次就是你跟你的伴侣你们总有一个是第一次的话我会就是到底要怎么去
口对方哈这个我之前有一期其实单独讲过大家可以去听一下我的播客前期的有一个教学就是教大家怎么样去口这样的一个事情总体来说呢就是避免你的牙齿去咬对方造成疼痛对吧
如果说你们都是第一次然后不太确定这个技术就觉得没有办法达到就是你心中期待的这种情况其实没有关系可以试着去用舌头紧紧去用你的舌头去舔对方的一些私处部位就是
不考虑含入口中的这个情况也就是说当你们是第一次去舔的时候可以考虑就是我们仅做一个舔的这样就是理解为舔冰棒吧就是舔冰棒的一种感觉就是这种状态就可以了包括说我是去舔对方的阴经龟头还是说我去舔对方的阴地和对方的阴道口的旁边或者是阴唇
等等这些部位就是你不需要说我第一次同样的哈就是你不需要第一次就成大师也不太现实仅仅是说我们通过用舌头去刺激对方某一部位的方式为对方增添一些愉悦感我会觉得这个可能就是第一次去口对方的一些注意事项就是你不需要达到一个
特别精进的技巧你只需要尝试用你的舌头你不需要也甚至不需要把对方的某一些部位含在口中因为牙齿可能会咬到所以比较舒适的也比较对你们来说可能会比较有效的方式就是用你的舌头尝试先去刺激对方的某一部位
也就是说你不需要对女性来说你不需要把对方的阴晶塞到你的嘴里你仅仅是用你的舌头去舔湿一下对方的龟头啊或者是外面的一些其他地方即可那对于男性来说就是你不需要把对方的阴唇或者是阴蒂吸入口中哈你仅仅是用你的舌头去舔湿伸出你的舌头去舔湿对方的阴蒂和对方的这个部分
这样的方式能够帮助你避免用你的牙齿去咬到对方因为说实话第一次可能会造成一些不适感然后关于就是还有一些人说第一次我要比如说小玩具怎么办手指这些东西这些情况
我的个人建议,这些也是比较细节的东西首先如果说你们是要先尝试手指的话一般来说会比较建议尝试手指把手指甲剪干净不要让你的指甲太长伤害到或者是刮到对方然后如果说有条件比如说咱们
条件比较好能够提前去做好充分的准备可以考虑去准备那种就是医用纸套医用纸套然后呢就是用上面就是配合好润滑液等等轻轻的去深入对方的阴道内进行一个就是抽叉的这样的一个活动帮助对方的阴道放松这是一个过程然后如果有些人可能觉得就是这个情况每个人不一样所以咱们不好去判断哈
就是有些人可能会说我不太想把手指或者说我不太能接受对方的手指进入那这种情况下可以尝试去用你们平时习惯的玩具有一些玩具比如说像我当时的玩具其实是一个就是它是一个进入式的玩具也有一个就是小的瞬息头一样的都有然后呢
你可以尝试去用这种进入式的玩具当然玩具是要清洁要消毒啊清理干净的哈然后呢去尝试去就是进入对方的就是进入这个女性的这个阴道体内去尝试去做一些按摩等等这个玩具哈它并不一定需要你把它打开就是它比如说它有震动啊什么的或许它并不需要你把这个震动打开
你可以先仅仅就是这个玩具进入体内这样的一个方式然后尝试用手可以用尝试用手去稍微的去控制它比如说去做一些轻轻的比如说按压啦比如说抽叉啦比如说就是轻轻的左右摇晃啊等等去尝试去做一些这样的动作去体验感受一下
但是总体来说我个人会比较建议用手指因为这个咱们比较会控制自己的手指玩具呢有的时候呢它或许没有办法达到就是手指的灵活度就尽是在大家第一次就是性体验然后你想要尝试放松音道的时候手指可能会不太有这个感觉或者说不太容易达到这种放松的目的
玩具不太容易达到放松的目的然后另一个方法呢就是如果说你们都是怎么说呢如果说你们都是第一次然后大家都有点不好意思对吧这个其实是很正常的那在这种情况下可以尝试通过互相给对方自慰的方式来去体验就是或者说来去开启这种性体验
其实这个方式也很有意思就是比如说你去尝试帮助对方去撸动他的这个阴经然后呢可能也会说帮助对方去把手指伸入对方的阴道里面去体验这种感觉
在这个过程中保持交流去跟对方说我觉得你可以这样或者你可以这样然后在这个过程中也可以跟对方说我觉得就是可以加强一点力道或者加速或者说就是再深入一些等等这些都是可以的所以说其实可能在第一次做爱的过程中我们其实是有很多
很多地方的细节它是可以考虑到的但是呢可能因为大家做爱有的时候会像我之前第一次的时候就是要么太兴奋了要么太放松了整个过程中其实有些时候我会有些地方我是注意不到的
所以在这种情况下就建议啊如果你有条件可以建议就是跟对方先去聊一聊大家讨论出一个注意的事项比如说我们要准备什么东西对吧可以列一个单子如果说就是当然了这个是我的习惯就列个单子
感受上也可以跟对方讨论,也把自己担心的事情稍微的跟对方分享一下,然后捋清楚我是在因为什么担心,你是在因为什么担心,我们看一看能不能通过彼此之间的一些沟通或者说准备互相安抚对方,能够让对方彼此感觉放松一些。
或者说你是完全是在用自己的感受去
判断说这个这个事情接下来会怎么样你其实事实上可能对方跟你想法是一样的或者说对方可能有他的一些感受和体验你没有注意到所以说一定一定要好好去交流去沟通这个是非常重要的那 ok 然后总体来讲就是今天是希望跟大家详细的分就详细的去说一下就是你们需要首先第一次做爱需要交流
其次你们需要设定好非常明确的或者说设定好自己对于这一次性爱的一个期待而且在这个过程中对于性高潮对于进入这两部分的事情要有一个实际一点的期待也就是说什么叫实际一点的期待就是做好可能不会做到这一步的
心理准备也就是说你可能不会进入对方可能不会进入然后可能你可能不会获得高潮对方可能也不会获得高潮这样的一种情这种心理准备它不是糟糕的它不是失败的它只是说我们在学习这门做爱运动的过程中
你刚刚上路的时候会遇到的非常正常的情况就像是就像比如说打网球对不对你刚学会发球的时候可能你刚去挥动那个拍子发球球都不会过网同样的刚做刚学会做爱的时候可能是没有办法进去的可能是没有办法获得高潮的这些都是非常正常的它不代表着说你人出了问题它不代表着说你性功能出现问题哈
因为有很多宝就是之前遇到过有很多宝就是第一次体验之后然后发现哎跟自己想的完全不一样然后会非常的恐慌然后就会有人找我留言说啊妈费姐我之前怎么怎么样了然后但是这个过程中我发现啊好像就是
我们没有能进去我们好像没有达到高潮等等等等然后就会说我是不是哪里功能出现不对了我是不是怎么怎么样了其实都不是的
也不要因为说自己没有做到而责备自己说我做的不够好不会的你在学习对方也在学习我们都在学习的路上我们只是在学习而已所以说就是对吧你你没有人教或者说没有体验没有经历不去上课你怎么会考你的成绩怎么可能会提升呢对不对就是比如说我这次考了 30 分
然后我说我不学我也不管然后我就很焦虑地说为什么还考 30 分那下次可能还会考 30 分啊就是
就是如果说你去学了你去听了你去看了你去了解对方的感受了那可能下次就不是 30 分下次就是 70 分了所以说给自己时间给自己足够的交流的这个跟对方交流的这个准备做好一切的就是心里面的心理建设啊情感建设呀等等啊然后我也希望啊
就是我也希望大家能够通过咱们今天这一期的分享大概有一个概念就是第一次的性生活到底是什么样的第一次的性爱到底要注意什么等等就是仅仅但是呢这里面有一些因为是我的个人经验所以呢它并不完全代表所有的普遍的就是都是这样的情况
因为性这个事情本身就存在很多的多变性然后尤其是女性这一部分就我们在性的感受上其实差别是很大的
也许可能对我来说第一次她是这样的就是进入她可能会有点疼痛感但也有可能对一些别的女性来说可能第一次进入她完全就是没感觉怎么一点都不痛就进去了就是也有这种可能但是呢就是每一个情况它都是有存在的合理性的
你感受到的感受就是你最真实最常见的感受所以说不要因为说这个人分享说做爱完全不疼你怎么会疼呢就怀疑自己但也不要因为这个人说做爱好疼啊怎么怎么样然后你发现你不疼也怀疑自己就是怎么说所有的当你在性爱过程中感受到的东西往往是最真实的
最直接的你的感受所以说以自己的感受为中心不要去说跟别人对比说这个人说他做爱不疼这个人说他做爱很爽所以做爱就很爽这个不具有代表性就是每个人的感受都会因为各种各样的原因而发生变化 OK 那咱们今天呢主要就分享这么多总体来说其实就是
我觉得如果说你对于性这一块然后对于性爱这一块还是想学习的因为咱们现在不是提倡什么全面性教育吗今天有一个会员跟我说的就是他说我是来学习全面性我是对自己进行全面性教育的然后我就啊原来有这样一个词汇就是说我们现在好像要做这样的一个事情啊
如果你想了解一些口交,第一次口交要注意什么,包括每一个细节,每一个技能点,我们到底要怎么做,到底要怎么样去尝试,去体验的这样的方法,可以来看看我的网站。
在我的这个首页的资料置顶上面有哈就是我的网站上会有这种就是相应的课程的订阅就他不是说是你一期一期付钱的我觉得这样会有点怎么说呢不不方便或者也不划算所以我现在所有的这种专业的或者说比较详细的步骤指导的这种课程他其实都是
订阅制的也就是说你付一年的钱之后呢就是我每月都会更新你可以看到我去年更新的所有课程你也可以看到你订阅之后接下来一年的所有的这种性知识性技巧的课程的
课程的内容所以它是不断更新的因为我会觉得我们对于性的很多东西它是在不断就是不断前进的尤其是这几年就是性上有很多新的发现新的这种就是新的理念出来所以说就是我觉得不断更新可能才是我们学习性知识的一个基本常态
而不是说我买一个课程然后他就一劳永逸了所以这也是为什么我会觉得就是订阅的课程会比单期的那种就是只买一期的课程会有更重要一些因为我们的知识我自己的知识我们的认知其实都会随着时间的变化而
不断更新就是你可以看到之前的内容啊一些技巧你也会看到之后就是当我们学习到更多的东西当这个研究进行到更多的一步的时候会有一些更新的东西和观点出来这整个过程其实都可以通过这种就是课程订阅制的方式去达到
而且我也知道就是其实很多关于性方面的事项啊其实仅靠我这一小时的语音去跟大家说其实是完全就是说不够的因为有里面有太多的点你可以展开了就包括比如说口角对吧包括说你怎么样去爱抚对方
怎么样去建立这种肢体的亲密感包括你怎么样去理解就是你们在亲密关系中的这种比如说对彼此的性欲的下降啊等等就这些东西我不可能在一次很难在一次语音中把它成体系的完全说出来因为它每一点都能展开很多很多东西
所以这也是为什么就是我觉得课程订阅这一部分还是蛮重要的,就是它是把曾经那一些小点把它放开了放大了,去从模块的角度跟大家详细的讲解,所以我们不会只停留在一个话题上,对吧?
然后当然了就是我也有自己的一个社群然后这个社群呢我其实觉得它更像是对于咱们性生活亲密关系的一个支持系统就是说你在这个过程中你跟他人交流你跟人去分享你的情绪感受体验然后呢对方可能会给你回应对吧我们跟人沟通啊聊的过程中反而其实是一个对自己
自身性欲性行为的一个认知的过程就怎么说呢我会觉得很多时候自己去想一些事情其实很难想得通就是你可能会在这个迷宫里面绕很久但是如果是跟别人沟通交流的过程中你会有很多的在性上面的这种只是碰撞吧思想碰撞
所以说从而你会更好地了解到原来我对于性欲的想法是这样的原来我对于性行为的看法是这样的
而通过这种理解和认知我们能够更健康积极的去处理自己跟自己相关的性问题就是说其实说白了我会觉得跟人的沟通跟人的这种就是社群内的包括我们的卧谈会也好包括我们的一些就是就是一些分享和讨论也好它其实是在帮助我们去
学习和看待如何去沟通我们我们性上的一些感受同时也去包包包包包括就是帮助我们去
建立一个如何去处理自己性关系的这样的一个看法和认知总体来说其实我觉得是从我自己角度来讲是因为我当时觉得我有很多事情我没有办法跟别人说然后我也不知道从哪里讲就是我跟朋友去说了以后呢有些朋友可能不太能理解然后同时呢就是我也不知道我要怎么做
就是感觉就会不确定就是我做这件事情对吧我去选择去性上面去做某件事去体验某种性体验这个对我来说到底是明智的呢有利的呢还是不利的我不清楚我不知道这种时候我觉得只能跟
他不是说你去随便就是他需要一些来自不同视角的观点和想法来帮助我就是更好的去寻找到说 OK 原来我这个想法可能哪些地方没有注意到可能哪些地方我过度在意了就是我会觉得是一个很好的支持系统
所以说这个也是社群存在的理由哈就是啊所以说总体来说呢就是我现在的付费服务其实分为的就是啊课程订阅跟社群然后社群的话呢就是他会包括我刚刚说到的这个课程订阅然后大家感兴趣的话呢可以加我的微信哈
我现在是有两个微信有一个客服微信出于因为加的太人太多了它被暂时的封闭了大家可以加我的微信就另一个叫 missmafiana2023 然后呢你可以来看我朋友圈朋友圈是公开的免费的然后呢你跟我说暗号我是最棒的小可爱就是你加我的微信之后说暗号
我会发你一个就是咱们的一些性爱技巧然后包括之前的一些直播的就是直播的一些知识点的整理还有我们之前发过的一些性爱姿势的整理都有就是你要是想看你可以加我微信然后
就是 missmafiana 就是我的这个推特这个 ID 的后面上面写的这个 missmafiana2023 一定要加 2023 然后你加进来以后跟我说暗号然后我就会给你发这个资料一定要说暗号不说暗号的话不发的
那咱们今天就先到这也感谢大家的陪伴和倾听也希望就是今天这期能给大家带来一些新的视角那咱们就先这样了