曼谛悟思空谈 ------ 这是一档关于智慧和心灵最深层，最纯粹，最实际的谈话。冥想即人生，人生即冥想。 Website/网站 https://mindiver.se WeChat/微信公众号：Mi
C：但这种看清呢，是一个一体的过程，相互交织的，你要先拿出魄力静下来才能看清，但同时你看清了，会让你
问：在冥想的人群中，我们经常能观察到这样一种心态——犹犹豫豫。 要么是一直没有拿出魄力，严肃认真地冥
一颗谦卑的心，没有任何的比较。 一颗谦卑的心， 没有任何的社会心理框架。 一颗谦卑的心，意味着自我压
冥想，就是在每时每刻全然地观察，全然地过好这一刻。 之前，很多朋友处在逆境的时候这么做，能够把整个内
音频要点： 0 开头 想法 痛苦 愉悦 冥想是什么 1 为什么观察父母子女很难 2 不开
C：活在这样一个社会里面，这样一个极度危险的社会，需要每个人亲自感受到极度危险。 这种极度危险意味着
大家好，欢迎加入今天的空谈。 今天我们来聊聊比较，一提到这个词，可能已经在每个人的脑海里唤起了很多的
C：能否即刻向内观察？ 因为这个框架就在自己的心里； 这样一个框架就像魔鬼一样，在控制着每一个人。
C：你看，社会心理构架/框架，是一个不可想象的东西，因为一个人一旦去想象，便形成了画面，画面跟真相不
解决「恐惧」，而不是解决恐惧「什么」。 「什么」不重要，当没了恐惧，那里还有什么呢？对不对？ 要让生
很多恐惧可能一个人能意识到，但也有很多恐惧长期运行在人的无意识里面，人没有觉察到它； 但这种恐惧却在
一个人能否觉察到，不要被那种愉悦所带走，而是让这些幻化成自己的行动，在生活中展现出来。 若做不到这
家好，今天的空谈，我们借冥想周年的由头，再来聊聊冥想和生活的关系。 C：过去这三年可以说是潜心修行
大家好，今天，我们来重温呼吸冥想。 这不仅是一次对话，也是一次半小时的冥想。 在录制前，两位谈话者都
交换，这样一个概念，让我们人变得极其渺小，小气，狭隘。 你看，这个世界绝大多数人被框在里面，给钱干
问：交换心理是绝大多数人非常底层的一种假设。 在生活的方方面面都有交换，从商品到服务，从个人到国家，
很多事情，常常被认为有一个先后顺序，先有这个，才能做那个，这是一个很典型的认知偏误。一旦进入线性逻辑
大家好，今天用一个模型，来描述一下内心和想法的关系，看能否有助于大家理解内心规律。 咱们先看第一张图
谈冥想，创伤，自我和疗愈。 什么样的心，能彻底走出旧伤，不受新伤？谈冥想，自我和疗愈
创伤，不是一个容易的话题。能够面对这个问题，要么是已经走出创伤，要么是伤还在，但已承认它的存在，这
