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Chelsea Handler on How to Make Drastic Changes, Accept Your Mistakes, and What Turning 50 Means to Her!
2025/2/25
Mayim Bialik's Breakdown
C
Chelsea Handler
M
Mayim Bialik
Chelsea Handler: 我过去强势的个性和不在乎他人看法的态度，虽然在事业上取得了成功，但在40岁左右遇到了瓶颈。Jane Fonda对我的批评让我开始反思，意识到我的愤怒源于童年时期兄弟去世的未处理悲伤。在疗程中，我学习到如何处理这些情绪，并保留优秀特质的同时发展成一个更成熟的自己。这个过程并非一蹴而就，而是需要持续的努力和自我调整。我将自我提升的过程视为‘微调乐器’，保留优秀特质，并发展成一个更成熟的自己。在与Joe Koy的恋情中，我学会了如何更好地选择自己，而不是为了维系关系而妥协。我意识到，选择自己并不意味着不能拥有伴侣，而是要找到一个能够尊重和理解我的伴侣。随着年龄的增长，我更能活在当下，不再过度纠结于过去或未来。过去的错误不应定义我们，而应成为我们成长的动力。成熟意味着能够认识到负面情绪是暂时的，并相信自己能够再次变得强大自信。通过疗愈，我开始接触冥想和灵性，并相信积极的能量会带来积极的结果。选择积极乐观的态度，并对他人友善，会带来积极的能量和结果。我坚信因果报应，并认为活在当下能够带来快乐。选择不生孩子让我有更多的时间和精力去照顾其他孩子，并从中获得快乐。
Mayim Bialik: Chelsea Handler的经历和分享，展现了自我提升和疗愈的历程。她通过Jane Fonda的批评，开始了自我疗愈和重塑的旅程。Jane Fonda的批评让她明白了‘姐妹情谊’的重要性，并促使她成为一个更好的人。即使在被批评的当下，她也感受到了感激之情，并意识到需要改进自身行为。她将愤怒转移到了特朗普政府身上，但实际上这源于她童年时期兄弟去世的未处理悲伤。疗程初期，她经历了强烈的自我意识和自我谴责，但这最终帮助她更好地认识自己。疗程的意义在于提升自我认知，理解自身行为对他人和自身的影响。随着年龄增长，她更能活在当下，不再过度纠结于过去或未来。积极的能量会带来积极的结果，但这并不意味着我们可以控制生活中发生的一切。许多人会将负面情绪归咎于他人，但实际上，这可能是他们自身问题的一种表现。在自我提升的过程中，她的喜剧风格也发生了变化，变得更加内省和柔和，但她并没有因此失去其核心魅力。许多人害怕自我重塑，因为他们担心改变会带来不安全感。Jane Fonda对Chelsea Handler的批评，体现了一种关爱和帮助。Jane Fonda的行为体现了女性之间的互相支持和关爱。Chelsea Handler对灵性的态度发生了转变，从最初的怀疑到后来的接受和理解。
Deep Dive
Chelsea Handler discusses her journey of self-reinvention, starting with a confronting encounter with Jane Fonda that exposed her anger and lack of self-awareness. Therapy helped her confront deep-rooted childhood grief, leading to a more introspective and compassionate version of herself. She discusses the process of self-discovery and the importance of self-forgiveness.
- Chelsea Handler's transformation from a bravado attitude to self-awareness.
- Confrontation with Jane Fonda as a catalyst for change.
- Therapy's role in uncovering childhood grief.
- The process of self-discovery and self-forgiveness.
- Balancing the positive aspects of her personality with growth and change.
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