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cover of episode AB’s a home owner, hating men & life doesn’t end when you turn 30

AB’s a home owner, hating men & life doesn’t end when you turn 30

2025/4/21
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Mean Girl

AI Deep Dive Transcript
People
A
Alex Bennett
J
Jordyn Woodruff
Topics
Jordyn Woodruff: 我一直是一个非常有条理的人,每天都遵循相同的早间例行程序。然而,在佛罗里达州与我的狗Elroy独处的那段时间里,我意识到不必过于苛求自己。我睡了个懒觉,享受了与他一起度过的轻松时光。这让我意识到,应该享受当下,不必过于担心未来可能发生的事情,因为未来充满了不确定性。 在纽约,我通常会早起,因为我想在晚上结束一天的活动,并与Pete或我的朋友们一起出去玩。但在佛罗里达,我没有计划,也没有要去的地方。因此,我意识到我必须充分利用这些日子,因为在未来15年里,如果我在未来五年内要孩子,我可能再也无法睡懒觉了。 现在,当我与Tate一起睡懒觉或享受家庭时光时,我觉得这比以前更有意义。这让我明白,享受当下比以前更有意义,也让我对自己的要求没那么高了。 我开始反思,这些严格的规则是谁制定的?是我在企业界工作时制定的。我需要充分利用这些日子,对自己宽容一些。 我最近开始和朋友们一起参加健身课程,这不仅让我锻炼了身体,也增进了友谊。我参加了普拉提课程和力量训练课程,我觉得这是一种很好的方式来与朋友们建立联系,并且在锻炼后可以一起喝咖啡聊天。 我意识到,参加健身课程是一个很好的方式来与新朋友建立联系,因为你不需要担心闲聊,因为有人在引导谈话,并且你们之后可以一起讨论锻炼的感受。 我尝试过各种各样的锻炼方式,包括骑自行车、举重和普拉提。我发现,在我进行有氧运动,例如跑步或骑自行车时,我感觉身体变化最大。这可能与我的基因有关,因为我发现自己很难增肌。 我小时候和青春期都没有从事过体育运动,我的身体从未习惯过力量训练。因此,我认为有氧运动更适合我的身体。 我现在正在进行一些轻松的锻炼,例如散步和低冲击力量训练,因为我的身体在进行高强度锻炼时会感到疼痛。我意识到,我现在需要的是一些轻松愉快的锻炼方式。 Alex Bennett: 我最近买了一套房子,这让我感到非常兴奋。在买房的过程中,我们经历了很多波折,但最终我们还是成功了。现在,我们终于可以安定下来了,不用再担心搬家的事情了。 拥有自己的房子让我更有归属感,也更注重打扫卫生。我以前租房的时候,我不会那么认真地打扫卫生,因为我知道我不会永远住在这里。但是现在,我感觉这房子是我的了,我会更加用心去维护它。 我最近开始和朋友们一起参加健身课程,这让我感到非常开心。我参加了普拉提课程和力量训练课程,我觉得这是一种很好的方式来与朋友们建立联系,并且在锻炼后可以一起喝咖啡聊天。 我尝试过各种各样的锻炼方式,包括Barry's Bootcamp和普拉提。我发现,普拉提更适合我,因为它可以帮助我增强核心力量。 我现在正在进行一些轻松的锻炼,因为我的身体在进行高强度锻炼时会感到疼痛。我意识到,我现在需要的是一些轻松愉快的锻炼方式。 我最近还发现了一种新的锻炼方式,它结合了普拉提、力量训练和有氧运动,并且可以在家进行。我觉得这种锻炼方式非常适合我,因为它既能锻炼身体,又能节省时间。

Deep Dive

Shownotes Transcript

In this week’s episode, Alex Bennett and Jordyn Woodruff chat about hating men, why life doesn’t end when you hit a certain age, and—big news—AB finally bought a house! They also talk about JW’s time in Florida, finding a workout that fits your body type, airport dads and not feeling guilty about relaxing. Plus, don’t forget: the girls are watching Good American Family with you every week! This time, they’re breaking down Episode 6. P.S. Are you watching along? Slide into our DMs and let us know!

Timestamps:

00:00:00 Welcome back to another episode of Mean Girl Pod!

00:00:48 JW's roses

00:12:25 AB's a home owner!

00:16:22 Finding a workout that fits your body type

00:28:15 Life doesn’t end when you turn 30

00:37:50 Airport dads

00:40:00 Hating men

00:46:40 Good American Family episode 6 recap

00:53:50 Listener question

00:58:48 Weekly recs

01:04:04 WE LOVE YOU GUYS!


Follow us on instagram at @meangirlpod, Alex @justalexbennett and Jordyn @jordynwoodruff


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