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早上
春天已经来了春天还会远吗那说明春天可能会让我们感觉到更加的快乐更加的幸福每当到春天的时候人们总忍不住要出门踏青赏花晒太阳就像刚刚过去的这个周末因为天气特别的反常气温高达快 30 度了
但是大家是无惧高温的纷纷都到外面玩耍虽然说有的人还来不及换上春装或者是夏装但是在户外感受春天的阳光总是让人觉得特别的愉悦而这种春天的冲击
看起来是非常的平常但是背后呢却也隐藏着大自然和人类心理共同编织的双重魔法为什么春天总是蠢蠢欲动的想出门第一当然是来自于自然的邀请身体是最懂得这个季节的信号的
冬天太冷了缩手缩脚的而夏天太热了汗流浃背的而春天的温度就恰恰好一般在 20 度左右就像给身体开了一个舒适模式这种时候出门活动也不用穿非常厚重的羽绒服也不用担心中暑走再远的路都感觉特别的轻松愉悦
而春天的太阳也是比冬天更加的明亮,可是又没有到夏天那么刺眼。暖暖的阳光照在自己的身上能够帮身体合成快乐的维生素 D,它能够改善情绪,还能增强免疫力。有研究发现,春天每天晒 20 分钟的太阳,体内的维生素 D 的水平能提升 30%,难怪晒着晒着就忍不住会想笑了。
而春天最吸引我的还有色彩各种光秃秃的树枝沉寂了一个冬天突然间开始冒出嫩绿的新芽樱花桃花油菜花真香开放人类眼睛对绿色是特别敏感的而粉色黄色的花朵就会刺激大脑释放多巴胺就像看到甜食一样让人特别的开心所以整个春天啊这空气里都有一种幸福的味道
雨后泥土的清新 青草的芳香 花朵的甜香这些气味都来自于植物释放的特殊化学物质比如说新割的草香其实是植物求救信号让人类觉得好闻有一种说法认为这是源自于远古时期寻找可食用植物的记忆
除了自然的召唤让我们觉得春天特别想出去玩之外呢来自于每个人心里的一种召唤也是我们对于春天特别喜爱的一个原因冬天皱短夜长人体会分泌更多的褪黑素让人觉得犯困没有精神而春天白天变长了光照抑制了褪黑素的分泌同时刺激了人的心理
刺激了快乐急速的生辰,就像身体自带的唤醒闹钟,自然就想出门活动。而对于各种茂新芽的树,各种破土而出的野花,这种生命力的爆发会让人激发一种非常有希望的感觉。很多人就讲春天嘛,本来就是充满希望的。
而心理学的实验也发现在自然环境里面待 15 分钟焦虑水平可以降低 28%效果可是堪比喝一杯热巧克力我们再追溯到农耕时代春天也意味着播种和新生虽然说现在的很多人已经不用种地了可是基因里依然保留着春天就要外出劳作的记忆
现在这种冲动就变成了春游露营骑行其实本质上都是我们的集体记忆被召唤了而当脱下厚厚的冬衣之后呢人们好像也变得更爱交流了大家在公园里面放风筝野餐也能够愿意跟更多的人进行社交科学家研究发现在春天认识新朋友的概率要比其他季节高 40%阳光下的微笑还是很具有吸引力的
总之呢春天给我们带来的这种快乐它是特别的珍贵经历了灰蒙蒙的寒冬突然间看到满眼新绿和鲜花这种强烈的对比让我们的快乐翻倍就像一个饿了很久的人他吃起饭来总是特别的香的压抑之后的释放总能带来更大的愉悦而春天的花季其实又特别的短暂比如说樱花
开了七天可能就要凋谢了而野菜过季了就会变老了这种错过就得等一年的紧迫感反而让我们更加珍惜眼前的春光大脑也是知道这种美好是容易逝去的所以拼命的记录每分每秒的快乐其实日复一日年复一年时间就在我们手中很快的流逝过去了
我们无法决定我们生命的长度但是我们却可以决定我们生命的深度所以在这个美丽的春天我们应该暂时放下手机去摸一摸柔软的心液闻一闻新鲜的花香感受一下这个世界可能你就会发现我们的生命在那一刻被拉长了好了本期话题就聊这么多欢迎在评论区留言也欢迎订阅点赞收藏我的专辑《没有想法》我是梅乐我们下期再见