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静虑，坐禅🍃72小时不间断发现之旅/处理情绪烦恼内耗/临济宗耀脱师父🙏打坐㊙️法/时间🈳️模糊维度/宇宙幸福密码
01:30:50
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2025/3/25
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Chapters
三天三夜打坐，如何发现执着？
如何疏导那些繁杂的念头？
禅宗临济派的禅坐之美
如何处理孩子学习和生活习惯的问题？
放下与放弃有何区别？
从自然现象观人之生死
耀脱师父谈轮回
深层的肌肉记忆如何影响我们？
正见如何让我们不再执着？
打坐中如何处理身体的酸麻痒痛？
不同盘坐姿势对打坐的影响大吗？
静坐中产生的觉知与迷妄有何区别？
禅定是玄妙的体验吗？
自律与执着的思考
对时间的感悟
全然度过每一天就是对时间的最好领悟？
定中生慧
解开宇宙的幸福咒语密码：你是对的？
自律是更高级别的快乐？
城市中的上班族如何打坐？
Shownotes
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