第四集（番外篇）04：行，闭关、修行/我们找的高维能量究竟在哪/山上归来

这期标题讲了几件事：行？闭关？修什么？我们找什么？在哪找？找到了吗？该不该去？

大家各自找答案吧

行：十二缘起的“行”是指使识染色的形成力，被解释成业（karman,kamma）。因为过去的业将识着色，识受其影响而进行判断或活动。

整篇音乐：Heart Sutra/作者：Gary Azukx Dyson/

专辑：《Ambient Mantra EP》

歌词中是英文版的心经：

Om Homage to the Perfection of Wisdom the Lovely, the Holy !Avalokita, the Holy Lord and Bodhisattva, was moving in the deep course of the Wisdom which has gone beyond.He looked down from on high, He beheld but five heaps, and He saw that in their own-being they were empty.Here, O Sariputra,form is emptiness and the very emptiness is form ;emptiness does not differ from form, form does not differ from emptiness, whatever is emptiness, that is form,the same is true of feelings, perceptions, impulses, and consciousness.Here, O Sariputra,all dharmas are marked with emptiness ;they are not produced or stopped, not defiled or immaculate, not deficient or complete.Therefore, O Sariputra,in emptiness there is no form nor feeling, nor perception, nor impulse, nor consciousness ;No eye, ear, nose, tongue, body, mind ; No forms, sounds, smells, tastes, touchables or objects of mind ; No sight-organ element, and so forth, until we come to :No mind-consciousness element ; There is no ignorance, no extinction of ignorance, and so forth, until we come to : There is no decay and death, no extinction of decay and death. There is no suffering, no origination, no stopping, no path.There is no cognition, no attainment and no non-attainment.Therefore, O Sariputra,it is because of his non-attainmentness that a Bodhisattva, through having relied on the Perfection of Wisdom, dwells without thought-coverings. In the absence of thought-coverings he has not been made to tremble,he has overcome what can upset, and in the end he attains to Nirvana.All those who appear as Buddhas in the three periods of time fully awake to the utmost, right and perfect Enlightenment because they have relied on the Perfection of Wisdom.Therefore one should know the prajnaparamita as the great spell, the spell of great knowledge, the utmost spell, the unequalled spell, allayer of all suffering, in truth -- for what could go wrong ? By the prajnaparamita has this spell been delivered. It runs like this :gate gate paragate parasamgate bodhi svaha.( Gone, gone, gone beyond, gone altogether beyond, O what an awakening, all-hail ! -- )This completes the Heart of perfect Wisdom.

歌曲作者简介：

Gary Azukx Dyson

格里 • 阿祖克斯 • 戴森

21岁时一场致命的摩托车事故，让他开始了新的人生方向。成为了一名职业歌手，机缘让他成为了宗萨蒋扬钦哲仁波切的学生，努力学习。上师说：做佛教的trance音乐吧。于是，你们听到了我的音乐。” Gary是英国歌手，唱作人，制作人。在其四十年的音乐生涯中，他发展的类似trance的音乐类型广泛影响了跨越电子，流行，实验，古典和trip pop等的音乐风格。他把心血投入在传统佛教音乐与当代的时间的结合中，为了造福众生。 Gary从发行他的第一张《心经》已经有十年之久了。从那时，他在宗萨蒋扬钦哲仁波切的引导下写下了大量的音乐，其中包括了一些新创作的佛教trance音乐，和最近出现在宗萨蒋扬钦哲仁波切电影《嘿玛嘿玛》中的氛围音乐，以及一首印度歌手Vidya Rao献声的OM Ye Dharma。

忘了或者补充的内容：

——我们学习佛法是寻求解脱、自在，如果越来越多枷锁，越来越紧张我们学的是什么呢？—邬金仁增仁波切
——朗日巴塘尊者，修心八頌中有一段：他人出于嫉妒心，非理辱骂谤我等，尽其损恼我取受，愿将胜利奉献他。
——防护高反秘籍：尽量前两日少吃、不喝当地水源，喝点非无糖可乐，耳穴有良方。如需评论区聊
——有人特喜欢我们的节目里音乐，有人说特别不喜欢直接劝退，我只想说要边蹦迪边修行先从听电子乐开始

1:15 山是何山-拉日马

2:12 曾经的米锅以及即将面临的挑战

4:30 上山感受（“快乐”版）

5:32 论与老鼠的相处之道

6:25 上山感受（“痛苦”版）

6:48 快乐与痛苦的思辨

8:15 当地人的信仰

8:43 小姐妹们的约会respect

7:52 拉日玛的人民对修行的坚定信念

9:03 在山上所有人都被“拉平”了

10:47 修行的一日流程

10:54 上山每日schedule（給还在摇号排队的年轻人一个参考）

13:11 对他人的释怀

14:12 对自己的释怀

22:41 找到让自己放下紧绷的方式

24:00 是不是任何人都适合上山闭关修行？

26:25 最好的矛盾解决方式就是一起荒野求生

26:58 芒格的启示（缅怀）

——期待采访的人员名单list：

[ ] 战地归来女记者陈慧慧

[ ] 2023诺贝尔奖女物理学家Anne L’Huillier

[ ] 故宫十年女博士

[ ] Nova Heart 冯海宁(Helen)

[ ]《第一人称复数》周轶君

About 迷瞪一下 Me Deng（故意的英文+拼音，别让我改） radio：

这是倒数第97期，每期节目我们邀请一些朋友聊聊，

关注大家的焦虑，自我重建，青中年的我们是用什么角度看待世界，看待工作，看待生活，看待家庭。

只是分享，不给意见，不推崇理念，不因为恐惧而制造焦虑。

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迷瞪一下

Shownotes Transcript

行，闭关、修行/我们找的高维能量究竟在哪/山上归来