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cover of episode 生活四处着火，我在火里睡大觉。

生活四处着火，我在火里睡大觉。

2025/6/18
logo of podcast 面红耳赤

面红耳赤
AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
兔
兔人
西
西瓜
Topics
西瓜：我经常遇到紧急情况，虽然有时会感到疲惫和麻木，但也在努力寻找应对方法。我意识到自己过去常常为了满足别人的期望而忽略了自己的需求，现在我开始学会拒绝，给自己卸下一些担子，不想让友谊变成一种重担。我也在尝试平衡工作和生活，把成就感的来源分散到不同的篮子里，这样即使工作不顺心，也能用其他的东西来滋养自己。 兔人：我最近也经历了很多紧急情况，比如签证问题和答应别人帮忙却遇到各种困难。我意识到自己有时会把所有的事情都揽在自己头上，导致自己长时间处在焦虑的状态。我也在反思自己为什么总是会陷入这种紧急状态，是不是因为自尊心太脆弱，太在意别人对自己的看法。我开始学习如何拒绝别人，以及如何向上级反映自己无法解决的问题。

Deep Dive

Chapters
分享了因为衣服太透，出门后才发现没穿内衣的尴尬经历，以及在商场紧急购买内衣的窘迫和无奈。也提到了类似的超短裤穿着经历，以及女生在穿着超短裤或短裙时的各种不便与应对方法。
  • 衣服透视问题导致尴尬
  • 紧急购买内衣
  • 超短裤穿着不便

Shownotes Transcript

wiu wiu wiu wiu ，接下来是今日火情通报……

是因为我的 P 值太高，生活中才有那么多马不停蹄的紧急状况吗？小到手机没电、错过火车、出门忘记戴胸贴，大到弄丢护照、机票订完了签证被卡。永远在救火和救火的路上，而且火大多数时候还是自己放的。

身边的朋友也会一不小心就被卷进火场，以至于西瓜已经开始质疑我是不是故意创造 drama 为生活添料，真的好无辜。不过好处是，我已经被锻炼出了一颗接近金刚石质地的心，房子着火我拍照、人生乱套我睡觉（bushi。

这期算是一期半近况分享，关于我们最近各自经历的大大小小的「紧急状态」，以及一些还不太成熟地应对方法。

01:39 走进商场，才发现全世界都能看出我没穿内衣……

04:19 超短裤初体验：一不小心就要被看穿内在！

05:58 还有一个月起飞，才得知签证递不出去。。

13:19 房东断供了，我平静的生活也断供了。

18:04 为了让灭火，主动戴上成年人的假面。

21:38 是不擅长拒绝的我，把自己推进了火坑。

36:56 有的紧急情况，和一起面对的人有关。

43:59 紧急感会强迫集中注意力，所以我们才养成了坏习惯？

47:36 努力地培养自己去预判一些事发生。

51:00 也许不是我们的问题，而是生活的秩序感本来就脆弱。

主播：西瓜、兔人

制作：左右

BGM：

In-spired Music - Plant a Seed

chimneycrow - escape

Maple暖枫,Warsic - 简夏

忘乡 - 再次回到那个夏天

The Millennial Club - summer nights

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