【本期介绍】

不知道大家的心中是否住着一个小人，他有一所阴影的小屋，里面承载了过往的一些记忆，他会拉住我们的手，并附耳轻语：“不要、不行”。他叫自卑。

让我们来聊一聊我们心中现在或曾经的一些自卑的经历以及思考。牵起“自卑”的小手，试着和他成为朋友。

希望能快乐地陪伴你度过接下来的50分钟。欢迎你的到来，愿你这一夜开心。

【主播】

小呐（主持）、阿宽、章鱼

【⏳时间轴】

02:30 我们在对方眼里是个自卑的人吗

06:35 因为同辈压力和被比较而自卑

11:50 我们都存在的容貌焦虑

19:10 因为成绩（智力）不如他人而感到自卑

25:00 因为见识匮乏而感到自卑

36:00 如何面对（对抗）自卑？

【提到的影音】

播客：承认吧其实你也很自卑 - 两室一厅

【🎹BGM】

Skin-Dive - GONTITI

相思湖畔 - Sham Kamikzae

MY ALL - 滨崎步（浜崎あゆみ）

【后期制作】章鱼

【📬互动方式】

感谢大家的收听，欢迎大家在评论区进行留言，我们会及时回复~

003 | 今天你自卑了吗？ 51:43 Share

摸鱼