Deep Dive
Shownotes Transcript
你不是按照别人的标准活你的生命而是按照你自己的标准活出来一个人的愤怒当他表达愤怒的时候他内在一定是恐惧的他可能就是为了让你腾出来时间他可能腾出这个角色的位置让其他人可以进入到你的生命里面他有各种原因他可以选择离开你不需要知道你只需要相信你只需要接受你只需要允许你只需要感激
关键是你更高层面上你甚至自己不信你可以做到这样那它为什么会发生呢它是一个很大的选择因为它会决定你的从这个节点开始进入到什么时间线这个过程时刻在发生所以你要通过情绪找到让你恐惧让你焦虑让你担心的那个你相信的那个东西是什么当大家说说我做自己的时候这个里边的自己指向的是什么是什么样的自己
当你觉得说别人需要对你情绪负责的时候实际上你把你的力量给到了外部并不是说因为我现在不够好所以我才要成为更好的自己而是说我现在也足够好我想进入到一种不同的好你当下拥有的生活就是你当下最理想的生活你为什么想要进是因为你不接受自己乱
感激你的这些乱蹦的想法如果他们不乱蹦你觉察不到这部分的自己你永远不会受困于过去除非你选择受困于过去你只能跟做自己的人学做你自己做事不要去想这个路径真正的冥想就是听到自己内在的声音无论这个形式是什么被裁员两年不想再做之前的工作但能做什么迷茫
尝试兴趣工作发现不行有关工作我们之前讨论了很多很多人在这个事情上比较绝对他觉得说渐行兴奋然后我一定要找一个让自己特别兴奋的特别满意的工作然后发现不行养不活自己所以我觉得这个事情不要一个是你要有更多的想象力更重要的是你调整自己的状态与其说找更让你兴奋的工作
不如先从在生活里边做更多的让你更兴奋的让你更开心的事情开始来调整你的状态你的状态好了之后反而能让你看到更多的工作机会如果你特别愁然后你这个时候想要祈求一份让你兴奋的工作来解救你的话本身它会反映给你内在的匮乏所以你不见得能找到一个很让你兴奋又能可以解决你当下这个情况的一个工作
所以其实我还是要回到新闻公式,然后你回到你现实生活里面,甚至回到你当下你不想做的那个工作,是否可以用不同的方式做当下的这个工作,以及在当下的工作的岗位在公司里面是否可以有调整的空间来调整自己的状态。
甚至你做很多工作之余的事情看似跟你找到新的工作没有关系但实际上有千丝万缕的关系也许通过你做这件事情认识了这个人然后你参加那个集会遇到了另外一个人然后慢慢的这个缘分在你状态对的时候它就会冒出来所以不要想我一下就可以找到最适合自己的那种很兴奋的那种工作
如果我周围都是 NPC 我与别人而言也是 NPC 那请问我是真实存在的吗我在哪里我是谁首先就是你要明白每个人活在自己的现实里面你现实里面其他人是 NPC 是你你现实里面的其他人是你版本的其他人而你在其他人的现实里面是其他人版本的你这两个现实是重叠在一起的
所以既是也是他们既是你现实里的 NPC 你也是他们现实里的 NPC 当然这个 NPC 我一直不是特别喜欢用这个词因为这个词就显得
很假你要明白他并不是一个其他人是在配合其他人是一种虚假的其他人也是真实存在的但是你版本的其他人你版本的其他人的灵魂同时你自己的灵魂在其他人的现实里面每个人活在自己的现实你没有办法突破你的现实就现实是像相当于包裹你的一个泡泡然后你始终在自己的这个泡泡里面或者类比的话你可以想比如说这个微信
每一个人他都有自己的微信号那你这个人的微信号在你的微信里边叫什么你是可以给他改的你可以改他的备注所以这个人在你微信里面呈现出什么样子完全是你决定的但你修改并不代表你会直接影响到那个人因为你的微信是你的现实你的一个 bubble 而其他人在他那里也可以把你的名字改掉
但是它不冲突每个人都可以有自己版本的微信是一样的求讲解一号商品对我们现在今天刚刚上线了一个我们的末提之地的本也是线下活动大家很多有的今天给大家介绍一下我们没有很多就之前做了一批我们背面有我们的新婚公事在这里面然后这个本因为我其实是一个非常
我非常挑剔的一个人就非常注重细节的就比如刚才我们视频为什么没发出来因为就是在做那个视频封面的时候我我对这个剪辑和平面有非常高的要求比如说字体啊比如说同样一个字体里边的中文字和英文字它的高低不一样然后这个问号的位置然后行间距颜色啊所有这些其实
我都是比较在意的所以我们当时挑这个本的时候其实也挑了很多很多然后最后定了这一款就是我特别喜欢那个本子是可以平铺的然后大家大部分的那个笔记本其实是竖板的竖板的然后你就是 4 比 3 也好 16 比 9 也好而我们这个本我们设计的是横板的就可以是这样的是横着打开
然后可以平铺里边是格我不喜欢行因为有的时候你要画什么东西的话有一个方格其实有个很好的这种线所以这个就是我们算是一个周边吧然后大家感兴趣的话可以到这个到小红车里去买我们的这个本现在这一批就应该就有几百本吧没有特别多然后因为背面有我们的兴奋公式其实如果你送给朋友的话也挺好的
就是告诉他兴奋工程是什么然后你可以让他到主页看一下我们制定的视频周边只有笔记本吗会有其他的东西但是我们这个不是一个像公司一样运行所以我们这个在商业上效率比较低那我们会慢慢把一些其他的周边放到上面因为这些设计啊什么也挺麻烦的太傻天书作者什么不好的信息太傻天书的作者不是一个教英语的吗我记得我觉得
大家不要过分去抠这个作者而是你看信息本身如果这个信息哪怕它就是一页纸你完全不知道谁写的但是这页纸上的东西对你有用那你就用呗不要说因为这个信息就是这个信息的来源是怎么样的所以你就会觉得这个信息不可信这个信息有什么企图你永远是有选择的
北京什么时候还有现象今年就不搞了马上过年了杭州活动结束之后回去的路上高铁上想起冥想引导时的画面大哭了一路挺好的排外读你一哭就把你不兼容的东西都排出去了仅仅有课学习体验过催眠想做疗愈师可以加入组织吗加入啥组织没有课程啊
咱也不开课如果想了解我们的内容我们有近十多万字的这个 pdf 在我们的群公告里面然后小宇宙的播客有很多很多期每期可能都有两三个小时之上大家可以把这些听一听其实也没有那么多东西要学我觉得你要做疗愈师最重要的是你对于疗愈的定义是什么像我们现在剪辑师小九
在最开始我们上海活动碰到之后他说他想成为一个疗愈师然后大家脑海中的疗愈师想的都是那种送波的穿个大褂子那种很宽松的衣服白袍子然后说话轻轻的温文尔雅的那种状态其实那只是疗愈的一种形式
最重要的是你是否在自己生命的道路上你是否活在自己的兴奋中如果你在做自己该做的事你就在疗愈自己你在疗愈身边所有的人你其实就是一个疗愈师所以你要对疗愈师有一个更广阔的定义而不要认为只有那样才是疗愈师有很多人对身心灵感兴趣然后他想进到这个所谓的行业里面也不一定你要判断就是说
这个究竟是帮你提升的一种方式然后但是你还是要做其他事情还是说你要真正的在这个行业里边去从事工作金金希望和匮乏如何区分当你说希望的时候很多时候就是你感觉这个事情成不了了所以你才需要希望所以之前在群里边跟大家说你不要说我希望怎么怎么样你要说我要怎么怎么样
然后这个要什么时候能实现再说但是你不要说我希望我想要你就说我要就是你要有一个很强的这个 intention 在里面但是你对于这个事情的实现又不加执念我觉得自己总是能力很糟糕让别人瞧不起你首先要瞧不起自己别人瞧不起你又怎么样呢你无论做到多好总有人瞧不起你总有人不喜欢你
所以你不是按照别人的标准活你的生命而是按照你自己的标准活出来所以那些觉得你很糟糕瞧不起你的人他就会远离你而真正认可你的人真正你的朋友你的家人他们就会脱颖而出从剩下的人中浮现出来然后你身边永远都是这些很亲密的认可你的人所以这不是坏事在医院边打点滴边听您直播这个谢谢谢谢
北京最近没有线下活动年前应该就不搞了活动就等明年吧明年过完年之后吧我说的过年就是春节喝点茶北京今天还是很冷的上次高能饮料那一期播客金金最后一小段类似于冥想引导听着也想哭是啊就是其实你只要很真诚地把一些信息传递出来再配上一个不错的音乐我觉得就可以作为一个很好的冥想工具金金变样了变慈祥了
是吗金金怎么应对父亲的愤怒的情绪害怕爸爸发脾气会动辱恐惧大家要明白每个人都像一块水晶一样都像一面镜子一样当你处在什么样的频率中什么样的情绪面前的时候你的身体会自动的去镜像这种能量所以很多时候当一个人愤怒的时候一个人的愤怒当他表达愤怒的时候他内在一定是恐惧的
因为他想要控制外部他想要通过一种很激烈的很强烈的方式去控制外部他内心最深处其实是恐惧的那这种恐惧他其实会映射到你的身上这个时候很多人就会身体生理上会有反应你要明白这其实是一个正常的镜像的过程然后你在选择如何回应你父亲之前你要先选择如何回应你自己心的这个状态你要允许自己感受到恐惧
你要让他留经你然后你要明白对方也是处在一个恐惧的状态表面上他是一个很强势的样子但实际上他的内在从一个生命的角度来看他其实也处在一个很无力的状态他想要通过这种暴力的充满控制的方式来让这个世界听他的话来让你听他的话这样他才能安心所以其实一个很无力的一种表达当我们最新的那个视频其实也有讲
那么在这个时刻接下来你的回应一定是给自己一些空隙同时给你父亲一些空隙不要马上去接他的这个情绪就当他吼你让你做什么时候你马上就去做或者马上怎么样的时候其实传递出一个信号就是他会认为这个方法管用他通过很激烈的方式确实让这个世界按照他想要的方式往那个方向走了
那么这个就对他来讲其实是强化了他的模式而你不接他这个情绪而不是跟他对着干你如果跟他对着干其实你也是在强化他的这个情绪两个人都恐惧相互镜像这个时候这个是最坏的一个情况所以给自己创造一些空隙即使你不说话保持安静甚至你在脑海里面想一些其他的事情就当耳旁风你让他把这个很强烈能量释放出去之后突然像
走到了一个真空一样那么这个时候其实给了他一种首先没有给他强化其次给了他自己片刻的时间可以感受他自己在一个什么样的一个状态下所以这个其实是你可以做的第一件事情那么之后
不是在那个情景之内而是在其他的时候你可以通过你的分享通过你的交流把一些想法把一些思想向他去传递但是同时你不能有说你为什么不能这样你为什么不能那样这种控制的这种执念和思想那么这个时候其实你也是在表达自己的恐惧所以你要明白允许自己进入到恐惧的状态但是明白你有选择你可以不被他抓住
让它变成你的一个肌肉肌一旦再有人对你吼在恐惧你的时候你马上会很欣然地去接受甚至是很笑呵呵地接受这件事情如何情绪稳定地给孩子辅导作业首先你要破除掉孩子一定需要做作业这个想法你觉得另外一个生命
他在一个时间段就应该做什么事情然后你逼着他去做这件事情而且你还要求你必须把这个作业写完写好在特定的时间内这其实是你表达执念的一个过程所以教育的
核心也是你要让孩子明白他是有选择的你要引导教育的核心和本质其实是点燃和引导而不是说传这个我们叫什么传递信息传递信息其实是一个很简单的事情我们现在包括有这么多 AI 什么我们信息过剩更多的是你要让他明白他对于不同的境遇有选择这是一种人生的教育而不是某一门课的教育
如果你把这个事情继续往前推他为什么要把这个作业写完因为他不写完这个作业他这门课可能就学不好这门课学不好他可能这个分数拿不高他可能上不了好的大学上不了好的大学就不能怎么样你发现其实他是底层一种连锁的对于未来的预设和恐惧然后最后反映到了他的这个作业上但你自己对于这个里边的这个逻辑链条其实是没有意识的
所以你会觉得你必须要做作业他就不做作业弄怎么样呢是吧那你可以跟他说为什么要做作业做作业的好处是什么他可以通过做作业达到什么样的这个效果什么样的结果但如果你逼着他做作业那这个时候就是你先不用管是不是作业就是你如果抽离出来看其实是你在逼一个人做一件事情那么这是一种好的教育吗这并不是一种好的教育
所以你想要情绪稳定的话首先你要从自己出发而不是想我如何用什么方法可以让我情绪稳定然后让孩子成功把作业做完也许你这个最开始做这件事情就有问题请问践行兴奋公式最终会有钱对吗如果你需要有钱的话会有钱你每个时刻拥有的东西都是你需要的东西即使你当下没有钱也是因为你当下不需要钱
你说我当然需要钱我需要做这个我需要做那个是你想要有钱但是你当下没有钱这个状态为什么会出现这个状态这个境遇它是需要的它需要给你带来什么样的反思把你推向什么样的境遇你如果同样有了一样东西你可能就会做不同的选择走向不同的时间线遇到不同的人
所以不要认为你脑海中根据经验主义根据这种比较评判得出的时候我就是需要这个东西那就是你生命里面需要的那其实是你想要的而你有的东西其实才是你需要的什么是 NPC 就是它代表这个游戏里面的那种配角金金我想问当很焦虑的时候就像无法自拔一样怎么做你可以观察一下你自己的焦虑你的情绪它产生一定有一个前置的信念
焦虑它是一个拉长的恐惧就是你焦虑是害怕什么事情发生你找到你的害怕那个事情的发生你想如果那件事情一旦发生就真的完蛋了吗就一定不行了你要发挥你的想象你其实往往并不是那样比如说没有钱了没有钱一定是很糟糕的对吧他会也许在这个阶段没有钱他会把你推向什么样的境遇如果生病了那生病了一定是很糟糕的如果出车祸了一定是很糟糕的
那么我之前经常在线下活动举了一个例子这一次去新西兰其实印证了一下就是我们见了一个朋友然后他的前男友就是出了车祸然后在医院
遇到了他的老婆就他老婆是护士然后他就通过这个车祸认识了这个女的然后后来他们就结婚了所以我之前说你出车祸也许是为了认识一个护士认识一个医生这个在现实中真实是发生的但你没有办法预设如果你想那谁想出车祸都不想但是很多时候缘分会按照这种方式去发生所以你的焦虑肯定是你的经验主义告诉你这样不好
这样有不好的事情要发生然后你在头脑中不断演绎让自己进入到这种情绪里面所以你要找到你的前置信念你要明白并不一定代表不好只是你观察到的这个世界你的一些经验主义说它不好这里指的版本就是自己内心的投射你的现实所有的东西都是内心的投射包括你现实里的其他人所以你要想
假设你现在在看金金然后我们现在直播间有 177 个人其实有 177 个版本的我每个人看的眼睛里的我其实都不一样而你看到什么样版本的我取决于你自己的状态如果你处在一个很焦虑的恐惧的状态你会觉得这人说了什么东西你赶紧给我解决问题你赶紧让我想想怎么能赚到一万块钱
然后呢你会觉得这个人这个面相也好说话的声音所有的这些东西那他全部会变他不是一个简单的心理感受上的变化而是真的你会进到一个不同的现实在那个现实里边你看这个人就怎么也看不上然后为什么情人眼里出西施呢就是当你处在爱中的时候你看待这个人你看待这个现实他就处在一个很美好的状态然后其他人看到那个人不是那个样子的但你看到那个人就是很美好的
所以它是真实存在的而不是在你所谓的激素影响下然后只是你心理作用的一种差异它是真实的你进入到一个平行的现实在这个平行现实里边有一个更慈祥的金金有一个更凶狠的金金有一个更讨厌的金金有一个说话没什么意思的金金然后不同版本的金金你根据自己的内在的遥控器就像电视一样去调台然后你可以调到你能看到那个版本
所以当你看到一个人很讨厌当你看到这个世界不是特别好的时候你要明白实际是你在观察一个这样版本的这个世界那你用什么样的方式你用什么样的方式去回应这个世界回应这个人回应这个境遇是你自己的选择所以你不能怪这些人这个世界你一旦怪外部你就把它割裂出去了你认为是你做了什么事对我这个世界欠我的你们欠我的
并不是这个外部是你内部的投射所以你要明白你之所以能看到这些东西是因为你内在的一个状态是这样的外星人们自己的现实是什么样的想听金金用我们的语言描述一下几乎没有过程的体验大部分外星人都是有过程的体验他只要还是在我们说的第三第四密度甚至是更高层面的密度他有不同
状态的时间体验它只要有时间体验它就不是一个静态的过程但是呢它会加速比如说你在你在做梦的时候你在梦里边经常会想一个事情然后突然那个事情就发生了所以提前预见一些东西然后在梦里边可以飞你可以变换形态你可以有很高的自由度天马行空然后你在梦里边是不会觉得它很很不同你不会觉得它很反常而是觉得很正常
只有当你醒过来进到意识焦点重新回到物质世界的时候按照你认同的更高层面上认同的这个物理化学数学定律再去回忆刚才那一段的时候你会觉得那也太假了吧那也太可笑了吧那也太不可能了吧
但实际上在梦境是不一样所以它就是在两个频段所以当有一些所谓的外星人他活在第四密度更高甚至是我们的第五密度第五维度以上的时候那他对于现实的体验他的自由度是完全不一样的如果大家听了最近那个视频你就知道我们在任何一个时刻其实你都是在各个层面上的自己做了一个声明你说我决定我选择想要成为什么样的人
所以当你频率升至不同的频率之后你就有那种自由度说我可以选择不同的体验我可以不体验做人我可以不体验做地球人我可以不体验遵循我们现在这个发现的物理化学定律那么你的现实就会以一种我们现在不可以理解的就是很奇幻的方式它去发生这个本子怎么用这本子本子怎么用想怎么用怎么用呗
你也可以把这个本子作为你的一个法门把一些自己兴奋的事情写到上面其实兴奋功是很好用的一个方法就是你想做的事情一二三四五其实你写出来写出来之后然后你在选哪个里边有最让你兴奋的这些选项里边哪个是让你更兴奋的然后你就做那件事情
然后在下一个节点然后你再选它其实就像一个有点像一个脑图在这个时刻你有一二三四五件事情这五件事情其实代表了五扇门让你进入到五个不同的时间线那么这某条时间线最让你兴奋
那个事情最让你兴奋其实那条时间线的能量最高就跟你的匹配度最高那么这个时候其实你要进到那个时间线这样的话你的现实是在不断的加速的你会解锁在那条时间线上解锁更多的兴奋然后你的兴奋会逐渐的被更加的丰满更加的密集所以你的现实会加速它不是一个线性的它是一个指数级的太可爱了终于开始带货了是啊原计划其实我们有
有做一款现香然后没有做很多大概就做了 300 多盒然后是我们联合研发的本来是要 12 月份上但是我们 12 月初的时候不是搞了一个
墨提之地 logo 的征集嘛然后大家提交上来的方案觉得还是差一些就是跟跟我们想要的最终还是差了一点所以后面还是在打磨那个 logo 所以我们想把那个 logo 放到那个现象上所以这个现象可能就要等到年后了一个药箱我们选了 9 款药材做的一个疗愈箱没有很多啊到时候大家可以抢人真的可以过上自己理想的生活吗当然
你现在过的生活其实就是你理想的生活只是你不觉得因为你有评判在你把你的生活跟其他人的生活比你说他的生活比我好他比我有钱他比我有才华所以在不断的否定中你就让自己的生活仿佛不是自己理想的但实际你所有的发生是自己更高层面上的一种选择和安排通过这种境遇来让自己自我发现只是你忘记了本来你要看其他人
看其他人的生活给你一种参考让你知道你更想成为什么样的人有什么样的生活但这个过程不是否定你当下的生活所以你要明白你的生活状态一直是你处在最美好最完美的最理想的生活但你不要去比较不要通过比较去否定通过比较去评判而是要通过比较去参考请问金金怎么理解 Infinite patience produces immediate effects
我不是特别认同这句话首先我觉得人是不需要耐心的这个我之前说过人其实是不需要耐心的当你说我需要耐心的时候这里面不是说 Infinite Patience 吗就是说你需要耐心只有你在做一件你自己不喜欢的事情然后你等待一个好的结果出现的时候你才说我需要耐心我在等待这件事情发生这样我就可以从这些事情这些过程里面解脱出来
那你为什么在最开始的要选择做你不想要做的不让你兴奋的事情呢所以当你真正活在生命之流的时候你其实首先是不需要耐心其次是不需要意义这些都没有了所以这些都是在你偏离生命的时候你需要做工回到自己正确的轨道上来你创造的一些概念今今如何连接自己的内在智者通过兴奋公式只有当你活在自己正确的轨道上的时候
你才能开启你真正内在的智慧因为你的频率在提升你可以看到更多连接到更多
为什么频率提升你才能看到更多就是频率的概念我们之前说过它其实反映的是你跟你的高我你跟你的真我或者是你跟所谓的无形界的我或者跟造物它的那个连接度你的带宽你的网络信号所以你的频率越高这个连接越好你可以想起更多的自己而当你频率低的时候就频率低它其实一个断断连的这么一个能量就是
割裂分离孤立这样的一种能量它就会让你跟很多你需要的信息需要的体验断开你就看不见它你就获得不到你想要获得的信息所以你要回到自己的兴奋中提升自己的频率它就会让你的灵性视力变得更好你就能看到更多的东西怎么看待衰老衰老不是一个正常的现象吗衰老就是你在更高层面上
在集体意识和蓝图意识层面上你其实是认同你要符合物理化学包括生物的这些定律这是你的一个决定成为一个人所以所有成为人的这些灵魂他都认同这些选择那这些选择他就会在你的生命里面反映出来那你就会衰老
通过衰老你可以感受到改变通过衰老他只想死亡你最终离开这个物质身体然后回到自己的灵魂状态叫他就是一个很正常的现象然后如果你想减缓衰老那你就再看我那个置顶那个视频如何通过不去创造时间来减缓衰老今天时尚会有对金钱的焦虑怎么办我们一直置顶了一篇文章就是讲富足的可以去看一下你需要重新定义和重新认识一下
富足的能量是什么不要把它只落在钱上如果你认为是没有钱所以你不能做很多事情其实很多时候钱是一个背锅的状态它只是你找到了一个很简化的符号或者是一个背锅的一个符号来表达你不能成为你想要成为的样子
实际上你要用你在每个当下其实都拥有所有你这个当下需要做的那个事情的物料包括机会包括信息包括钱很多时候是因为你缺乏想象力很多时候是因为你通过比较之后你想要过那个人的生活
然后你觉得需要用钱它其实完全是头脑的一个判断你觉得那个是最短的路径就如果给我钱我马上可以过上跟他一样的生活这样对我来说是最好的实际上并不是你的人生是来体验的而不是来解决问题的你是来体验问题的而不是解决问题的所以当你那么想的时候其实你并没有真正意识到这个问题给你带来什么样的生命体验它的意义是什么反而这个问题不会离开你
金金帮帮解惑我今年经常你今年经常自卑工作和生活上总是不自信觉得别人都比我好你如果是今年经常自卑那你想想去年前年不自卑的时候你的状态你在做什么样的事情然后你在行动上更多的让自己回到以前的那种状态而且马上这不新年了吗那你今年自卑就自卑吧你明年你别自卑了我知道自己不该发脾气但是还会忍忍不住发脾气怎么办
你能觉察到自己发脾气这是第一步然后呢你在行为上逐渐减少自己发脾气的次数就好你不要因为自己没有忍住发脾气再对自己发脾气是吧那你就是一件事发两次脾气
所以你要允许自己发脾气然后把觉察带在里边带入里面之后慢慢的去改变这种情况你允许自己有一个过程去改变而不是想让自己一下就可以把脾气调好因为你不相信你一下就调好所以你信则灵不信则不灵所以你脾气调不好嘛金金可以讲和群吗对超出边界感的聊天抵触不融入好像格格不入舒服又不舒服
如果你不想融入就不融入很多是你对于不融入的一种恐惧你害怕错失机会或者被别人评价被别人评价你这个人不合群这个人在群体中没有价值什么就一系列的这些它其实是你内在的一种自我评判你如果不合群那就不合群那又怎么样呢你总能找到自己合的群
或者你我们说每个人活着是需要关系这个关系不仅仅是你跟人的关系也跟你跟这个世界的关系你跟自己的关系所以你只要有关系其实你就在自己的一个群里面而这个群不需要得到别人的认可如果那个群让你不舒服那你就不要在那个群了他就让通过让你不舒服告诉你那不是你该在的地方那还不如这个你
你把这个精力和时间投入到寻找其他的群上比如说我们的群是吧我觉得我们的群就挺好的还是比较包容的你看过莫子的登出见吗看了一点但是我读那个繁体就比较费劲登出见我觉得就他里边的图挺好看的里边的内容我没有太看不过据说还是写的比较比较究竟的金金你是通过痛苦舞蹈吗怎么做到这么智慧的我不是通过痛苦舞蹈的或者说怎么定义痛苦呢
它是一种情绪吗我觉得很多人不明白其实痛苦它不是一个客观的状态它实际上是你如何去理解自己的情绪包括抑郁包括很多消极的情绪当它发生的时候你可以观察它然后你不把自己定义成一个我有消极情绪而单纯在体会那个情绪那种能量流动自己然后你通过这个情绪可以发现自己更多的部分更多的信念更多的课题
那我的悟道首先我觉得很多方式都有无数种方式你可以悟到我的方式可能就是慢慢的在生活中带入一种觉察然后去感知其他人为什么会这么想他为什么有这种感受然后甚至一度到了一种我感觉所有人都是我自己就我可以快速的把我
把他的那种生命状态镜像到我的身上然后就是调这是其实一种调频然后可以感受到他感受的东西然后我明白他为什么会有这些感受因为你的情绪你的想法他其实都有一个源头他都有你一些相信的东西你在各个层面上决定自己是谁你想要成为什么样的人那所有的这些他都
就在我成长过程中它是一个慢慢积累的一个过程比如说我初中的时候就喜欢听当时的一个电台就是你想我当时初中然后就听那种天天情感问题的电台然后讲什么这个离婚那个又分手了就各种这些然后我就感觉挺有意思的就是生命体验其实就是情感体验我觉得挺有意思到后面我就发现自己对于自身的观察有一种抽离感
而且这个抽离缘可能每隔两三个月他会以这种很强烈的状态进来然后发现自己变成一个很空的空杯状态就所有成长过程中别人给我灌输的价值观所有的信息都会被我清空掉就是你会发现为什么为什么为什么然后为什么为什么一定要这样为什么一定要那样甚至一些关系
就为什么我爸是我爸为什么我妈是我妈他一定是得是我爸了就你把当你把所有认为的一定是那样的东西你认为生命里面一定是那样的东西全部清全部清掉的时候其实你只只剩下一个概念就是我活着我存在然后在那个状态重新出发然后我是经历了很多这种过程那到后但是我不理解自己为什么会有这种状态那到后面
就是那五个月的就是如果大家听我之前的播客就我七年那五个月的集中的一个从唯物主义到打开的那一个探索再到后面的很多学习印证其实慢慢的它就会形成现在的一个状态那我不觉得它是在某个节点突然变成那个样子的我不觉得任何的所谓的
所谓的开悟它并不是一个打个响指突然就进入到那个状态或者说我悟了然后你突然进到那个状态它是一个程度包括萨古鲁也说他不是说这个人
conscious or not 而是 how conscious you are 它是一个程度就是你频率一直在提升当你频率提升到某个节点之后因为它是一个指数级的提升所以你的状态会慢慢的会有感觉有分水岭的变化就你看到世界是开始是不一样的然后我觉得最大的一个节点性的变化就是当你从一个封闭的状态到一个开放的状态
然后明白你认为的东西不是这个世界唯一的解读的方法而所有人他看待世界的这个角度他都是平等的他都是有效的而你有足够多的选择那这个时候其实你就打开了你打开之后你就可以去接触不同人的视角是什么然后你在这个过程中你就可以匹配到最符合你自己人生主题的那个视角是什么
然后你选择相信那个视角在你选择相信这个视角之后到一定程度你会突然从相信变成知道就你不再需要相信了因为相信你其实是你没有看见它但是你愿意相信它而当你真正活在那种状态里的时候你其实看到这个世界就是这个样子
如果比如说我们上个月去新西兰那我们去了新西兰我是知道新西兰是什么样子的但如果我没去的话我是包括看视频包括看别人讲那我就我相信新西兰是什么样子所以这是有差别的当你真正的让你的从你的行为上去不断的固化你所相信的那种东西到一个节点你会发现
你的现实从相信变成了知道我们说从 believe 变成 knowing 然后你再去回到生命里面就发现所有东西都不一样你会带着一种笃定去看待一切的东西这也是为什么很多人在我这感受到一种笃定就是因为我讲的东西不是我相信的东西而是我看见的东西
所以很多问的问题它是在你问之前可能我完全没有想过但是你要问的话我可以在我的世界里边去看那我就能看到然后把我看到的东西描述给你而不是说我积累的某个知识然后你在问的过程中我去检索再把这个知识讲给你金金请问一下如果是真爱就不会错过吗还有什么才是真爱呢你现实生活中有的东西都是你的真爱
所谓的会不会错过你是有很高的自由度的但我觉得你问这个问题更多是从爱情的角度出发的你是有选择的缘分会不断地给你提醒但最终那个选择你是要自己做的所以如果你不需要拥有的体验它一定不会发生但是你需要有的体验
那它是否会发生一定程度上取决于你的选择因为我们有自由意志我们的自由意志是有一定的范围的就我们更高层面上决定我们一个人生主题那么在这个人生主题下如何去体验这个人生主题是完全根据我们的自由意志我们去在每一个时间点上去做的选择去决定的
所以也许你的人生主题里边需要遇到真爱但是这个真爱落在哪个人身上是不一定的就如果你的人生主题给自己写的剧本里面就是要遇到真爱那么在这个人出现的时候你感觉就是真爱然后你没有付出行动你没有跟他在一起那么也许在过一段时间他会这个能量会落到另外一个人就同样的境遇会出现
然后再给你一次选择那么这就是为什么就是相似的课题总是在重复出现就是这个原因它是一个流动的状态然后即使你看到同样一个人他其实在不同的时间节点是不一样的人严格来说跟你碰到另外一个人其实是一样的所以他这个真爱你感觉都是就是这个人但是这个人也是在一个流动的状态你看到的是你自己版本的这个人所以他是一个嗯
我觉得是充满选择的你怎么选都没有关系的一个状态但是你要明白你所有的选择一定不要基于恐惧选择而是要基于自己内心的偏好去做选择做不到知行合一怎么回事做不到知行合一的原因在于每当你接触到一个道理我们说你的知见的时候你可能会跟这个知见非常有共振你觉得说的有点东西有点道理但是你需要在情绪上觉得它对
你可以在想法层面上你说这说的有道理但是你一定要在情绪层面上觉得它对你才能把它落到行动上不然的话你的行动就跟你的知见是它是不匹配的它是不合一的那么这个时候一定是因为你有很多的恐惧和原来相信的东西阻碍了让你觉得这个信念这个新的信息是对的你要找到那个东西
仅仅怎么看待公益事业以及如何平衡做公益和生活的压力首先我觉得不能过于极端就你说做公益所以不能碰什么不能比如说做公益所以不能碰钱做公益所以不能做商业我觉得公益的本质实际上是一种奉献是一种怎么说呢其实是用你做的事情来回馈所有的人回馈这个社会那么
公益只是表达这种行为的一种方式如果你做一个比如说你做科技你做了研发了一个新的药物或者一个比如说一支那它可以帮助很多其他的人它真实的会帮助很多其他的人那么这个时候它即使不是一个公益但是它有这个公益的能量在里面就当你真正活在自己的
这个轨道上你归位的时候你在做那件事情的时候其实你需要的财富你需要的做这件事情的要素它会用它会以缘分的方式进入到你的生命里面那么这个时候你一定程度上也是在做公益所以不要把做公益和这些利他和奉献推到一种很极端的方式然后甚至对比如说金钱产生一种排斥
你说因为我做公益所以我一定不能赚钱一定不能要钱那现在很多的这些公益基金那他也是有 15%的这个基金管理费的所以你要找到自己内在的一个平衡甚至这件事情别人来看不是不是不是公益那在我在我们来看在你自己来看他是公益那也 OK 那比如说我们目的之地到目前为止我们并没有太多的商业借口我们现在办活动可能会收费
但是如果你看我们的人员的支出包括我们每次办活动出差所有的这些物料其实完全不赚钱的那么它也是一种公益对吧但是别人会说你看你办活动收费那它就不是公益那其实并不是所以这个你不要去过分的关注其他人的平盘是什么而是要你自己内在觉得舒服就 OK
求帮忙解惑今年经常自卑你刚才不是问过了吗工作和生活上总是不自信总觉得别人比我好关于自信这个之前也说过你对于自己不自信这件事情很自信人任何时刻其实都是自信的关键是在于你把这个自信分配到什么地方你觉得别人都比你好
别人比你好就比你好呗他在按照某种标准评判下他可能工作做的比你好他可能长得比你好他可能比你有钱那他只是不同对啊他不代表你的生命没有价值他就是大家有不同的长相不同的处境不同的家庭他只是说我们每个人会过不同的生活而已而不代表说你比别人差
所以不要把这种比较在某一个面向的比较推广到全面然后同时否定自己的价值这就说明你的价值观太单一了就是以前上学的时候那在学校里其实大家同学们都差不多那大家就是比谁学习学得好和谁体育好也基本上就这两个了然后就是学习好的人他有的时候会非常的这个骄傲体育好的人也是非常的豪横
但突然你长大了进入到社会然后你会发现他多了一个平凡标准就是你有没有钱然后呢可能原来学习好的和这个体育好的他都没赚到很多钱那反倒其他人他去做生意他赚了一些钱那么这个时候这个人就变得很骄傲所以当你用很单一的方式想要证明自己的价值的时候你往往会陷入一种呃
一种对比和竞争的境遇但是你要明白所有的不同它其实是多样性的一种表达而不代表比较的其中的一些个体的价值的差异大家都是有价值只是大家在过不同的生活不同的生命而已今天直播会有回放每次直播都有回放回放我们剪一剪然后就放到这个小宇宙里边金金会被什么样的人吸我会被非常光亮的人吸
就是能量很好在活在自己的心分中给世界带来光带来温暖的这些这些人他会吸引我有感染力的这些人可能同时也会被这个需要我的人这个比如大家有什么问题啊那大家到这个到我们的默契之地的社群里面有很多人是带着问题来的所以这个缘分也会把我去推向一些需要我出现的这些人面前
为什么总困在钱里但实际上没有缺过钱就是你总觉得你需要更多的钱而富足的定义就是当你需要做一件事情的时候你可以做这件事情所以无论你账户上有多少钱其实你平时你想每天生活你不需要那么多钱所以很多人其实都在一个很富足的状态但是他总是想要说如果我有更多的钱
就怎么怎么样他脑海中不断的去做评判做比较去做构想那么这个时候他就会陷入到否定自己当下让自己的当下觉得很匮乏的一个状态因负债接触了身心灵好像知道通过负债让我向内看但被催债很痛苦不知道怎么办你先不要把被催债这个定义为一种痛苦
你要以一种很兴奋的视角去看这件事情是吧我们说的玩家心态就你要体会你是在经历这样一个剧情在剧情里边有几个小人他很凶狠的样子扮出很凶狠的样子然后来跟你要钱然后你也不怕因为没钱你有钱就还他了没钱你怕什么对吧你就在经历这样的境遇其实很有意思然后你就用正常的方式去回应就好仅仅因为不想上班
所以一直在上班之外寻求自由职业和创业的机会但一直没有什么进展我举个例子之前有一个画家现在叫画家原来可能就是一个创作者吧然后他就每天画一幅画那他 5000 天然后画了一幅画突然就这个画就卖爆他把 5000 幅画放在一起他是一个 NFT 然后呢这个东西突然就卖爆了
所以很多时候你在坚持做比如在上班之外你去按照自己兴奋去做很多事情的时候你其实并没有严格遵循兴奋公式就大家如果仔细去看兴奋公式你一定要把进度条拉到后半部分就你要明白不是说你做兴奋的事情就完事了你最重要的是对结果没有执念就你做这个兴奋事情本身不是为了赚钱不是为了找工作而是单纯的
在享受那件事情来提升自己的状态甚至提升状态都不是你的目的提升状态它是一个结果而那个就是你活着的意义你要在每个时刻做当下这个时刻最让你兴奋最让你开心的事情所以如果你在工作之余你按照自己的爱好去做很多这些事情那么你其实不会问这个问题你说
因为我做了这件事情所以我的这个机会就会出现嘛那你其实对结果有一种执念无论这个执念是在它呈现的形态上还是呈现的时机上你都有自己的一个执念然后你会否定自己在做这件事情你要不带着这种预设进到那个状态真正去享受你的那个亮度才会提升经常感觉很深的孤独感嗯
你感受到孤独一定是因为你对于不孤独你对于连接有所感悟你有你对于一个连接的状态不孤独的状态是什么样你是有感受的你才能知道什么是孤独所以你回想一下你的生命中不孤独的那个时刻你在做什么样的事情是一个什么样的状态然后回到你的当下你做哪些事情产生哪些行动可以让你更贴近那个状态你就去做那件事情
然后你的孤独感慢慢就会消失而且很多时候你的孤独感包括按照缘分产生的一些让你跟外界断开的一些这些境遇甚至是比如说你的抑郁症啊这些它其实是让你来左右你注意力往什么地方去放
那么你要放到自己内部你感觉很孤单其实就是你跟外部的连接少了那么这个时候你可以更关注自己内在的发展然后你重新再跟外部连接然后可能过段时间你又要切断把你的注意力和带宽从外界切断然后再次回到自己内部它是一个流动循环的状态 I wanna fly with you on another planetWhere everything is blue and you take my hand
金金对时空观好像还不是特别能理解文字和头脑层面理解但是感知上还是线性的时空对啊大家感知上都是线性的时空
时空观就你用你的体验上是线性的但是你的头脑或者说我们在讲述你如果重塑自己的这个时空观你甚至可以把它当成一个故事你甚至可以把它当成一种假设然后让这个信息服务于这个感受到线性时空的你就好了比如说你现在
受困于小时候发生的一些事情童年的阴影那么你的感受上当然是线性的因为你的意识焦点在你的物质身体上你一定感受上是线性的但是你知道你的感受是一种错觉其实你就跟所谓的跟以前过去的这些记忆的连接度已经降低了你一定程度上没有受到同样程度上过去童年的阴影的影响所以你把这种知道的
让它越发的坚定然后在你的行动上要反映出来我每当遇到这件事情我不能这么做因为我小的时候发生了什么事情然后我有童年的阴影然后我一直走不出来所有的这些你要明白它是一种错觉它是一个假的然后你当下回应的方式产生变化那么这个时候逐渐的你会发现以前的记忆似乎越来越模糊
离你越来越远好像是另外一个人他其实就是在向你反映这个现行时空运行的规律是什么我发现身边很多疗愈师都懂说得头头是道可到自己就没有执行力的为什么呢就是很多人他到所谓的这个疗愈和身心灵他是一种逃避的状态他只是把自己的问题在不同的领域通过不同的形态呈现出来
然后呢这个行业呢也好或者说这个面相它有很多的知识它是很它是很包罗万象的或者说它的适用面很广比如说佛家的也好包括一些西方的这些神秘学灵性的新时代之后的这些思想它其实涵盖的方面很广仿佛它可以触及到所有的所有的层面但大家就是要明白
搞圣心灵或者搞这些疗愈什么它根本不是一个学术它不在于谁知道的多少道理没那么多道理就道理总共就五句话你一切都在此时此地然后这个一击一切一切即一活在当下然后一切都是最好的安排还有啥没啥了不就这些东西吗然后呢大家就是翻来覆去用各种方式试这些东西然后呢就仿佛
现在的学术圈一样你必须要一个很简单的问题你要搞一个一套数学模型这样你才能发表论文你才能开宗立派但实际上就是很简单它就是回归生活它是一个功夫修行它是一个功夫它不是一个道理它不是一个学术没有那么难理解总有群里的小伙伴说进来第一件事情快给我推荐一个书单然后快给我推荐一些老师
然后呢而且仿佛市面上所有的神经灵的这个各个方面的东西他都学了一遍他都摸了一遍然后回来还在问说有没有更深奥的有没有更究竟的这些东西他不断在问就是他内心不相信生命是简单的他在创造一个复杂的过程那么他就会显化出这些复杂的过程他就永远够不到自己最后的那个开悟的那个状态所以你要明白
很多人就说我从多少岁就开始搞神经灵这些没有任何意义就是神经灵就五句话你小的时候知道这五句话跟你长大知道这五句话有啥区别呢没啥区别关键在于你把这五句话你把这有没有应用到你的生活生命里面你的状态是什么样子你看一个神经灵的人他印堂发黑然后他还解决别人问题呢
对吧那有的人他完全不了解神经病他这个人很光亮你小朋友每个小朋友他都是疗愈师每一个出生的小朋友都不是带着光出来的吗你跟他接触的时候他什么都不怕那都是疗愈师啊所以教育的本质也是你要跟孩子去学习你是学太多了所以你才有这些问题你要回到生命本真的状态一切都不怕没有这些模式没有这些你的一些这些固化的思想生命其实没有问题小朋友害怕穷吗
他不害怕他能吃饱饭就行他剩下就是跟他他可以在大自然里玩他那个生命状态为什么成人不能有呢因为你有很多的预设你决定我要成为什么样的人如果没有这些钱如果没有这个地位如果没有这个工作如果得不到那个人我就不行了对吧小朋友都没有所以身边老师太多了身边的就是你你完全不需要去就是搞那么多道理做那么多笔记花那么多钱也没什么意义关键在于你还是回到生活里面
金金能不能讲一下生理性喜欢对一个和自己生活没有很多交集的人产生了生理性喜欢就是一种你的生理你的身体它是有自己的频率的你可以把它想象成你的身体它是无数个在转动的齿轮它有固定的转速
那么每个人他有自己的频率他都有自己的这个转速的这个齿轮那你跟有些人的齿轮在物理层面上他就能很好的拼合转速就算一致那么他会表现为一种生理上的吸引和生理上的喜欢这是很正常的金金一件后悔的事更于会很多年怎么解释就是你不放过自己了一件事已经发生了已经发生对面对已经发生的事你只能接受啊
那你耿耿于怀有什么用呢就你都不用从一个灵性神性灵的角度去看这件事情你就单纯从很物理的角度来看那这件事情这个时间时空已经过去了它只存在于你脑海里面你只是在脑海里边不断地跟它创造这个连接的回路所以你是在自己折磨自己你甚至你说后悔首先你要明白这些事为什么要后悔呢有什么事情是要后悔的呢这件事情没有教会你东西嘛
如果这件事情教会你东西这个剧情它可以服务于你的话你为什么要后悔呢如果这件事情无论你没得到一个东西还是你失去一个东西它可以让你对自己有新的认识在以后让你得到了新的东西那你为什么要耿耿于怀这件事情就那个东西呢所以它其实是你自己内在的一个一个自我评判在里面你害怕如果你放过这件事情你就怎么怎么样
你要想就按照刚才那个句型你把你实际的情况你填到里面你会找到实际上你害怕什么就是你觉得不放过自己比放过自己要好是为什么所以你才持续的耿耿于怀不放过自己不放过那个发生的事从另外一个角度你把过去的自己看成另外一个人
他实际上也是另外一个人就觉得你觉得他是你因为你有个线性的这个时空观在他实际上另外一个人就跟你看了一个电影或者身边发生了一件事发生那个人身上然后你在这耿耿于怀只是因为那个人跟你长得很像就你认为那是你然后所以你耿耿于怀但实际上那不是你不是你的不是你的事你就别管闲事了请问害怕亏损怎么办买东西是要考虑性价比准备考试也总是换得换失
亏损又怎么样呢你生命里边所有的得失是缘分的安排你能得到什么你能失去什么它其实是缘分的安排一定程度上它不是你主观想要得到和失去就能得到和失去的你也许换句话说如果你假设这个东西要让你赔一万块钱然后呢它真的让你赔了一万块钱但如果你生命里边不需要赔一万块钱的时候
你可能在另外一件事上会赚一万块钱然后总体上其实你是持平的因为你的生命体验里面不需要亏着一万块钱你的财富状态就是要在这个阶段就是要这个状态但是你这个时候如果你把目光只集中在这件事情上你会觉得这件事情让我赔了一万块钱而不是以一个更宏观的视角看待你整个生命所以你要把你的视线放宽看待你的生命体验而不是具体的事儿
前两天做了一个工作感觉很好想要吸引更多类似的机会出现如何操作去看兴奋公事金金长期处在焦虑中总是担心别的事情无法达到此时的心流状态怎么解决那就别焦虑焦虑就是恐惧恐惧就是在你把注意力放在还没有发生的事情上大家发现所有的恐惧它的课题一定是没发生的事已经发生的事你就接受了
你就应对了就没发生的事一个不存在的一个虚无的事在你脑海中不断的演绎然后你去恐惧你去担心这个其实就是限制性信念它的小伎俩因为它是假的所以它只能不断的通过这个恐惧的情绪让你可以注意到它你要明白你的焦虑焦虑就焦虑允许自己焦虑焦虑也没关系
把焦虑这个状态兼并到自己里边然后你按照自己兴奋该做什么事做什么事不要预想说如果这件事情不好的事情会发生不用那么想不好的事情发生你就应对就好了那你认为不好的事情它本身也是一个评判比如说赔钱也好比如说这个被车撞了我们刚才说的那也许在新的那个你认为不好的那件事情发生的境遇下接下来它有更好的事情会发生的然后你不让这个不好的事情发生那岂不是
才是真正不好的事情关于负债听过一个说法与金钱的关系就是与自己的关系你与一切的关系都是与自己的关系因为你的外部是你自己内在的一种镜像每天都会有非常多的新视角和感悟头脑一直会蹦出很多想法怎么和那个状态相处就挺好的充满了想象力充满了灵感就让头脑去运作就好但是不要让很多想象力变成
现证性信念和恐惧的傀儡就是你不断在想象不好的事情要发生然后你就会焦虑你就会恐惧而是你把想象力放到比如你一直在想很美好的事情那你心情不就很好了对吧所以你要跟这个状态和谐共处然后当它服务于负向信念的时候你提高警觉然后你给它转化一下请问一遇到什么就需要长期准备的事情就很着急想要逃避难以按部就班怎么办
需要长期准备事情这有点那个拖延症是吧这种感觉其实很多这种需要你长期做什么事情或者是规划然后你没有办法进到那个状态就是因为你的经验主义没有办法给你一个很明确的路径
所以让你觉得我必须要有一二三四五这些条件都满足之后这件事情才能成或者你对于这个事情成的这个期限有一个指念说这件事情必须在多长时间内以什么样的方式去成其实很多就是你的经验主义在疯狂的上线
那这个时候你要明白每当你产生一个行动就像你在攀岩的时候你上了一个新的位置你抓了一个新的首点接下来你要抓的那个首点和脚点可能才会出现所以经验主义最大的问题是在于你想不到你想不到的东西而你想要看到你原来没有想到的东西你必须要通过行动进入到新的状态新的现实
所以你把这个长期的过程不要看成一个长期重复的过程而是一个不断的探索不断有新的东西新的状态进来的这么一个过程一个人的死亡是必然的精神在想如果我当初怎么怎么样他就不会死看从哪个层面上来看
就如果一个人在你的现实中死亡了那它这个是你需要体验的一部分而且这个发生往往是你的高我和他的高我的一致认同下才会发生的你在人生体验里边你要明白你所有的安排人生的这个剧情的安排一切的境遇它都是你自己给自己安排的所以包括里边所有人的死亡
包括你里面自己什么时候离开这个物质世界它都是自己的选择没有外部的一些这个能量没有一种不可控的无序的混乱的随机的一些这个事件和能量它会进到你的现实泡泡里边左右你的现实你完全对于自己的现实是百分之百的可控但这个可控发生在不同的层面上
然后你需要忘记自己在各个层面上给自己的决定和安排从而才能进到物质世界进到这个线性时空里面去体验所以每当一个事情发生无论它多么的惨烈多么的你感觉没有积极的视角可以看这些事情
那全都是你给自己的一种安排而且只要你安排了这件事情你就一定可以接受这件事情你就一定可以完成这个课题因为它不是别人给你的一个答不完的卷子是你自己给自己的根据当下的状态出了一道考题
所以你明白这些境遇的安排是为了以一种缘分的方式把你推向某些境遇这个人的离开是因为你接下来的生命体验不需要他继续以原来那种方式留在你的生命里边
他可能化作一种符号他可能让你进入到一种缅怀他的状态他可能让你去探索以其他的方式以非物质的方式跟他产生连接以及他可能就是为了让你腾出来时间他可能腾出这个角色的位置让其他人可以进入到你的生命里面他有各种原因他可以选择离开你不需要知道你只需要相信你只需要接受你只需要允许你只需要感激就是特别想体验
秒显化这种状态你就是在秒显化只是你意识不到你在显化什么东西你总是觉得你想要的东西它出来了才是显化但你的这个你当下这个空间你身边所有的人其实在每个普朗克时间你都在把意识焦点换到一个新的频道就你的内在遥控器如果你在看电视的话所有的平行现实都在你其实一直在切换频道你这个按钮其实一直在按
每秒钟按 10 的 40 次方次你其实一直在显化你这个屏幕里面所有的每一帧画面每个像素点它都是你的显化但是你不认为那是显化因为你对于自己的认知太窄太小你觉得我就是这个身体那么如果一个没有出现的东西它突然以一种很神奇的方式出现了那它才是显化关键是你更高层面上你甚至自己不信你可以做到这样那它为什么会发生呢
对吧你信则灵如果你不相信这件事情发生那它为什么会发生想显化的事物到物质世界为什么会有延迟延迟取决于什么这期间如何稳定内心延迟取决于你不信这件事情会立刻发生因为你在进入到物质世界之前你更高层面上意识决定了你要遵循这个线性时空的这个框架这个规定
所以一切你发现在物质世界的体验它都需要过程所有的变化都需要过程是因为你相信只有过程才能带来变化如果它直接变化你是不接受的它不在你这个框架里边所以是因为你更高层面上的选择因为你的相信更高层面上的相信更高层面上的决定才让这个事情会有延迟这样你更好接受然后你想一个东西啪它就在你眼前出现了你接受不了
你真的接受不了甚至这个物质世界这个每一个普朗克时间都在显化你甚至不需要自己意识到如果你意识到你也接受不了所以这是对自己意识的一种聚焦从而可以让你有一个非常独特的现行时空的体验那在这个期间如何稳定内心你就明白一切都是你自己各个层面上的选择那没有你选择之外的东西
那你为什么需要稳定呢它不稳定又能怎么样呢你怕什么发生呢对不对那这个延迟的长短取决于你频率的高低也就是取决于你跟更高层面上说我决定要有过程我决定要有这个发展
我决定要遵循这个线性时空的规则跟这个决定的关系决定了它显化在物质世界里边的这个延时的大小所以当我们说你频率提升当你追随自己的兴奋你进入到自己生命归位的状态一切的发生都在加速它为什么加速就是因为你的频率提升了你一定程度上让自己没有那么严格的去遵循
所谓的一切的这个发生的需要过程就像做梦一样在梦里边你就觉得一切发生它突然出现了那就很正常所以第四密度它就是我们所说的所谓的天堂心想事成在那里边它就是显化的延迟很低破除现成信念是需要不断练习的吗还是马上就能破除马上就能破除你如果说哎呀这个信念我已经秉持了好多好多年我从小就是这样然后我不能就是
这个摆脱这个信念然后我需要再看点书我需要老师我需要什么法器我需要这个那个我需要过程那我才能摆脱这个限制性信念这个本身也是一个限制性信念所以所有的限制性信念它往往出现的时候两对它是就一对出现的一个锁定另外一个形成一个死锁它既限制你同时也限制你去把它摆脱掉
所以破除现实信念当你觉察到它的时候你已经有选择了而你基于新的选择去产生行动的时候你就在固化新的频率然后慢慢的它就会脱落或者说更准确的说你去把它兼并到你里边了如果看待噩梦噩梦是当你做梦的时候你在其他的密度也好或者在维度也好的体验
在星光体以上就是如果是完全非物质状态的一些体验它是没有情绪的你里边是没有恐惧没有害怕的因为情绪是你小我就是在物质世界里边的自我的一部分所以你在更高层面上是没有情绪的为什么说这个不以万物为出口天地不仁就是因为当你意识的焦点到达你已经不
聚焦在这个小我的结构上的时候你的情绪会消失你的情绪恐惧啊什么会消失你就不存在噩梦了所以噩梦一定是要么它发生在你的一定程度上还跟物质世界相关联的那个维度上比如星光体上或者是你在你醒过来的时候你用什么样的方式去过滤你在更高层面上的维度上的体验你的一种解读
他在你醒过来去记起这个梦的那一瞬间触发了你的情绪反应所以他才是噩梦而这种噩梦这种恐惧他的就是小我的这种恐惧他最终都是指向消亡指向肉体的消亡就是害怕死你所有的恐惧都是不同层面的
害怕死害怕消亡的一种表达无论是一种思想的消亡还是一种肉体的消亡它都是你害怕这种消亡的一种表达而你知道不存在消亡因为你的意识只是聚焦在创造一个物质世界的体验而真正你的灵魂它是一个不生不灭的一个状态那你其实就当你有这种觉察的时候你就没有就你能感受到恐惧但你不会被它所困
感觉自己最大兴奋就是吃东西花钱怎么办就是我们说兴奋和焦虑它是很像的你要区分什么样是兴奋什么样是隐什么样是焦虑兴奋就是它永远给你选择你可以选其他的事情但你选做这件事情你可能会更开心你不做这件事情也 OK 但是焦虑就是仿佛是我必须要做这件事情我很自动的在做这件事情我不做这件事情我就难受那这个其实是焦虑的一种表达
最近信德西很多 UFO 队很热闹有各种形态的大家可以去看一看我们从 25 年开始其实就是公开接触的窗口其实正式开始了 2025 到 2033 因为 2025 年 2 加 2 加 5 9 嘛它是代表一个 transformation 就是 9 是最大的一个数字
所以从明年开始其实就是会进入到一个新的阶段我们今天直播之后我们会发一个那个我们在新西兰这次去去做 CEO 的一个视频大家也可以看一下那么大家可以多关注一下其实如果你想象在未来的五到十年人类文明跟其他的文明它可以产生一种
外交关系一种连接然后有更多的星际的信息和智慧传递到人类社会对人类的政治经济文化各个方面产生了影响之后你现在的很多的基于当下的经验主义的一些焦虑和恐惧其实都不复存在了所以
所以对你来说它就是一个超过你想象力的方式可以解决很多问题你永远不要对未来有预设不要活在自己的经验主义里面而是要活在自己的兴奋中让你的频率提升而且如果你的频率不高你没有活在爱中的话你甚至没有办法进入到那条时间线
就可能这个直播间里我们现在一共 188 个人那可能其中的 100 号人他进入到了一个很美好的就从现在这个节点开始他进入到一个非常高能量的高频率的充满爱的一个时间线在那个时间线里可能人类跟这个地外文明他建立连接了那另外呢你天天愁这个钱这个工作所以你把所有的你的意识的焦点和能量全部放在
让你限制性你限制你的这些信念和情绪上的时候你的频率在降低你反而进不了那条时间线因为你的课题没有做完你反而继续要做你这个阶段的课题所以你要明白你任何一个时刻的选择都是一个重大的选择你当下我今天晚上要做什么事情我要干什么事它是一个很大的选择因为它会决定你的从这个节点开始进入到什么时间线这个过程时刻在发生
所以为什么要用新闻公式在你每个时刻尽量的去使用就是它在不断的帮你把你揪回到你生命最小阻力的路径让你频率提升如何判断某个信念是我要坚持的偏好还是要破除的信念这很好判断吗如果你的偏好那肯定是让你有很好生命体验的呀如果它是要限制你的话那它让你产生一些恐惧焦虑不配得感所有的这些那它不就是你要破除的信念吗
金金,品性习惯,思维意识,能量状态很糟糕,拖着我无法向前,我该如何重塑自己?你要明白没有东西可以拖着你不向前,可以拖着你不让你向前,这只是你的一种解读,你觉得有一种外部的能量,就即使你现在说我的品性习惯,思维意识,能量状态,你依然把自己跟这些东西割裂了开来,
你说是因为这些东西影响我向前但你我们说你 you have to ownown itin order to change it 如果你把这些东西割裂在自己之外你就没有办法改变它们你首先要接纳它们你要明白这是自己这些你的这些品性习惯思维意识能量状态就是你当下的一部分它们没有问题
他们没有问题是你去对比你不接受他们你才认为他们有问题你一定是通过比较了你觉得我的品行习惯没有别人好我的思维意识没有别人强我能量状态不比别人高所以我不行然后我不行就是因为这些东西然后我没有办法向前你在不断的评判自己然后把这些评判的这个矛头指向了你身体的不同的器官不同的部位
你要明白你要接受当下这个状态在这个状态下你如何回应你的生活你不要管别人怎么评判你不要管自己怎么评判自己就是当下当一件事情出现的时候你忘记所有的一切我怎么样按照自己生命的偏好去做选择你永远可以做选择你永远有选择你要明白你这个力量始终在你的手里你不要觉得是有一个外部的恶魔来控制你的思想控制你的能量状态不是没有
日常没有日常基本没情绪是好事吗取决于你认为它是不是个问题如果你觉得它不是个问题那它就是好事你觉得它是有问题的话那你就剖析一下为什么你觉得它是个问题以及你怎么样可以有一些情绪你是否是在比如说逃离回避很多事情从而让自己没有情绪这些限制性信念和个人倾向偏好是不是一个硬币的两面当然是一个硬币的两面
所以准确来说永远你不是要做清理你从来不需要做清理任何人都不需要做清理不需要把他们摆脱不是这个概念你要明白你所有一切的信念它都是等价存在于你之内的只是因为什么原因你选择在这个阶段认定这个信念你给了他更多的权重而当你把权重从他
这条信念里边拿开的时候它就变成了同样一个菜单上有好多好多菜那么这个时候你按照你生命偏好去选择你想吃的菜而不是认为我如果不选这道菜其他菜一定不好吃就是这么一个关系如果恐惧会吸引恐惧但是为啥很多害怕没钱的追着钱跑的人反而赚到了钱就是为什么你会认为赚到钱一定是件好事呢任何的境遇它是一个中性的
并不是说赚到了钱就代表他牛逼他成功他怎么样了一切的发生他是中性的是你评判你认为那样是好的是因为你内心的匮乏你觉得赚到钱才是富足所以他有钱就一定是好事他有钱多他被人惦记了他可能命都没了你不考虑这些你只看钱
所以其实是你把你的视线或者这种评判放在一个很小的一个时空范围内然后去做了一个评判无价值感和不配得感是否来自于对于消亡的恐惧不是恐惧是情绪而你说的不配得感和无价值感它是一种更多是一种信念限制性的信念就我觉得我不配这是一个信念我相信我不配
它是一个信念然后这个信念会在你很多的行为很多的境遇里边让你感受到恐惧它是这么一个关系而当你去消除自己或者当你去中和自己的不配得感的时候你会感受到恐惧是因为这个信念要被这个信念要被消除掉所以它会用恐惧来阻碍你不选择它它是这么一个关系今天前几天
单位体检发现身体甲状腺很多地方都不好心情低落了解接受了还是难过可以难过你难过之后呢这件事情给你带来了什么样的思考是不是比如说你的生活习惯你的工作你的关系这些做的事情你是否在按照自己的兴奋在做这些事情那你的身体不好现在给了你一个休息的机会你可以重新做选择你有一个万能借口你说我住院了
老板要加班我可以不加这个人要我干什么我都可以不干这是其实很多人没有意识到当你生病的时候是你就是你生理上的这个境遇就你如果说我现在心情不好怎么怎么样的话其他人可能不太会理会你他该逼你干什么还你还干什么但你说我现在生理不行我都快死了
那么别人其实不太会逼你这个就是给你创造了一个很好的跟自己相处的一个机会重新做选择的一个机会你要善用这样的机会所以这种事情的发生它也是中性的你不要认为它就是一件坏事你能讲上手上的新法器戒指吗这就是一个同界这个同界是我们在新西兰有一个小镇叫 Picktown 然后那天正好有一个集会集会上面有一个
当地的也是搞一个这个什么神奇灵的然后他有很多他就全是做的铜器包括你有手环啊然后戒指什么的然后他对这些东西他有加十种不同的频率但是他怎么加的他自己也不说但一般就是其实都是通过冥想嘛或者通过特定的声音频率应该不是用电磁频率一般用声音频率去加加持大概有十种不同的频率我当时照了张照片现在找不着了
所以它有自己特定的包括上面的几何图形它有自己特定的一个能量和频率同时我也自己做冥想然后有一些特定的频率和功能和意图会加到这个戒指上那么你就可以把它就看到一个装饰吧我觉得没啥这个铜戒还挺有意思的就每次你拿下来或者手沾水你看这个手指这个地方就会发绿
然后即使拿下来你也知道你带过它仿佛就是它的魂在那挺有意思的是真的 UFO 吗当然是真的 UFO 只有频率对上的人才能公开接触是吗公开接触它是面对整个地球整个社会的一个接触我们说前期的这种初步接触它可能是你需要频率对才会但是你频率对你才能进入到那个版本的地球你要明白你的现实就你认为的社会你认为的世界
它其实跟你每个当下的选择都是相关的你就你时刻在观察一个不一样的现实不一样的社会不一样的地球所以你的状态决定了你看跟你匹配的这个集体意识的这个地球是什么样子的所以如果你的频率不对你可能那个地球里面它就没有发生公开接触怎么正确的对别人怎么正确的面对别人对自己的批评怎么判断别人这些批评这些点要不要改正
怎么正确的面对不加情绪的回应单纯听你就想这个人他给你批评了你一顿你就想这个声音是从一个收音机里传过来的你不要想他怎么想我他内心怎么觉得他有什么心理想法那都对我工作可能产生什么影响就你开始头脑开始疯狂解读你不需要你单纯就是听这个评价本身这个批评本身的信息你是否认同
你真心的你是否有对他里边表达一些东西有震动如果有震动的部分你就接受你就可以做改变你甚至可以很感激他给你这个批评那如果里边你觉得很多东西扯淡那你就不需要接受这个东西你就当耳旁风就该干啥干啥去怎么理解巴夏上次传讯最后 The Oracle 分享出来的预言什么 The Oracle 就是巴夏之前说那个
男性当选和女性当选会带来什么样的结局吗如果你看最新的应该知道他当时 9 月份在 Sedona 说的他说如果美国大选男性当选会导致美国的瓦解以及第三次世界大战如果女性当选会推动公开接触然后这个信息当时是
引爆了所有巴夏的粉丝以及包括对国内的很多巴夏的追随者产生了很大的震动然后我当时其实有发一篇文章那么后面 11 月份巴夏出的那个视频也跟我当时的说的也差不太多就是关键在于你如何回应信息而不在于这些信息本身而且他所有的这个 prediction 一定是基于当下的那个能量状态他说了自己需要说的话
那么他在最新的传讯里边也说他可以就说女的会带来公开接触男的不会但是他为什么要那么具体的甚至说出这种可能让人恐慌和猜疑和怀疑的言论就是说男的当选会带来美国的瓦解和第三次世界大战就是为了他想通过这些信息来测试人们如何回应这些信息
你回应的方式决定了你的能量状态那么他需要 measure 他需要测试测量这些能量状态来看人类是否准备好公开接触那么他也说了在现在这个节点人类已经没有办法不公开接触了就这些事情已经板上钉钉肯定要发生了但是如何进行公开接触什么样的节奏进行公开接触会有所不同
所以所有的这些事情其实大家都是要去昧然后还是回到你的内心我们当时巴夏的那个有一个小群就当时很分裂那有的人就抱着说外星人快来救我们地球全是问题你们就是政府也不行什么都不行就是各种这种愤世嫉俗的这个状态然后觉得就是外星人来了一切都好了那这种他就很分裂的一种思想然后你也会
有一些人他会站出来就说哎呀哈里斯我支持哈里斯加油哈里斯然后突然风向一变就开始恶骂普恶骂那个川普什么的就是你会突然在这么一个信息的触发下就可以看到人性很脆弱的那个点就他其实内核很不稳定他对外部还是一个很分裂的回应那么这个时候就会真正的嗯
把你的内心呈现出来让你有一个机会可以端视自己内心以及你选择的时间线很好奇他为啥看过巴夏视频好奇他为啥总是闭着眼睛说话因为他在通灵他要尽量阻断一些视觉信号每个人的风格不一样而且每个人进入到 channel 的状态不一样他那种属于我们叫 walk-in channeling 就是他仿佛是一个不同的意识体
一个什么外星人就掌管他的意识然后再传输信息那很多的就是大家在现实中都是在通灵嘛每个人都在通自己的灵通自己的灵魂然后你更顺畅的通灵的状态就是你在做一些创作你在进入到自己心流的状态其实你不需要是 walk in channel 就到达那种就像复生了那种状态
所以你其实就看信息就好每个人风格不一样国内也有一些这种灵媒包括其实我在乡下做活动和跟大家联系很多时候他会进入到一种心流状态他其实就是一种同龄那么这种状态下很多信息他会自然而然的流露出来那种流淌的状态
我就不需要闭眼睛那很多就是有一些人甚至是 walking channel 的一些人他也不需要闭眼睛美国有很多这种所以他就是个人风格没关系今天是怎么做到相信的什么你想问的是我怎么做到看见的还是怎么做到相信的就刚才不是有讲吗
当你用你的行动不断的去固化你的相信到达一定程度之后你会突然开启你的灵性视力然后一切就变得非常清晰就从相信变成了看见你的相信实际上是让你用你的想象力去贴近某个频率然后但是你贴近那个想要真正的进到那个频率状态你一定要通过行动
因为回到刚才我们说的你这个显化的概念上为什么行动才能推动显化就是你不信你没有行动你就可以进入到新的状态你说我啪一冥想在这一做我就可以出现在地球另外一边你信吗你并不信它也发生不了
所以你冥想可能带来就是心理上的一些你可以获得一些信息你可以带来心理上的一些宁静然后你还是要回到生活里边然后你要产生行动之后你可能来了一些变化然后你说这些变化得益于我的冥想得益于什么这些东西但是你一定是产生了行动因为你不产生行动自己不信如果你真的不产生行动你自己就信的话那就是你就到达另外一个阶段了兴奋攻势是什么到主页
那个置顶的视频美好的体验和恐惧交织在一起那是因为你内在有一个信念要么这个信念是你不相信自己值得美好要么那个信念是你相信美好的东西不能持续你不能持续在美好的状态所以在你一美好的时候这个信念就会被激活你就会恐惧所以你既美好又恐惧很多人因为这个回避
碰到一个喜欢的人跟他在一起特别美好但是他回避就是这个原因我日常生活怎么用我的法器一般就是带着不用怎么用或者你如果有的时候你要冥想的时候你可以把注意力集中在他所携带的频率上作为一个锚点
就是你跟做那个视觉化冥想做视觉化其实一样你想象你在一个什么广阔无垠大草原你在导海中想象那个大草原是吧那你比如说你的这个法器它有特定的频率那你直接可以通过这个法器去接入那个频率人不说独物思人吗对吧为什么会独物思人就是那个物件它会作为一个锚点
把一段能量一些信息直接传递给你它是很高效的一种方式所以你的法器就是独屋私人你不一定是私人私事 私频率状态为啥我们都在一个地球会有不同的时间线这是一个好问题因为你们不在同一个地球每个人都在自己版本的地球
你每个人都在自己版本的现实这些现实重叠在一起然后产生了大家有一些共识所以仿佛大家在同一个现实但每个人都在观察自己版本的那个现实都有微小的不同金金昨晚坚定做的重要决定感觉很轻松很松懈很轻松解脱可今天就开始犹豫怎么回事你今天的状态跟昨天就不一样嘛
说明你今天有一些新的思考你要看一下你昨天的版本和今天的版本的状态差在什么地方请问因为负债和恐惧和焦虑担心丢工作应该从哪个切口来做梳理所有的情绪你能够真切的感受到但是你没有办法直接着手于情绪
因为情绪是摸不到的它不像你的想法你可以写出来你可以很具象化的表达出来情绪是你感受到但是你很难去描述的你可能用一些想法去尝试描述但它是一个很真切的感受
所以你没有办法着手于它但是情绪的产生是后置于信念就你必须得相信什么你才能产生情绪你才能对一个境遇有一种回应情绪回应所以你要通过情绪找到让你恐惧让你焦虑让你担心的那个你相信的那个东西是什么然后你作用在那个东西
那个东西一下就被从水里拖出来了拖到水面上了你就可以把它用你的想法用你的念头表达出用的语言表达出来然后我必须要相信什么我才能相信这个我才能相信这个我才能相信这个然后你一路可以找到追根溯源你可以找到你最根本的对于世界的一个定义和相信然后你会发现那其实是一种选择而不是一个事实就是人必须要
赚到多少钱才能怎么怎么样人必须要有多少钱才能怎么怎么样但实际上并不是那样的是你在这个社会里面成长你认同了社会给你灌输的这个价值观你才认为那是对的而你一定程度上要让自己从这些限制性的信念里面脱离出来
你的选择才会更多不是说你完全脱离社会而是说你有更广阔的视角有更其他人理解不了的充满创意和想象力的新的视角和解决方式来处理这个层面的问题一个层面产生了问题答案永远不在这个层面它在更高的层面所以你要
通过让自己跟这些现实性的信念解离 解偶来让你的平均上来提升让你更上一层楼你才能看到新的解体思路请问 静静做自己和询问并采纳别人意见冲突吗不冲突啊就别人什么叫询问并采纳别人的意见就是别人说什么你听完你不是自己做的决定吗那冲突啥呢他说他的你怎么选 怎么取舍那不是你的事吗那不冲突啊
你好我有一个相当于是现在的一个疑惑或者是困境想要咨询你的我和我的伴侣呢其实也是为了更好的经营我们俩的这段关系因为两个人在一起难免会有一些小摩擦我们也是为了更好的爱对方同时也爱自己那我们之前的方式是有一起去参加一些非暴力沟通的 workshop
是希望找到一个当我们发生冲突跟矛盾的时候怎么样更好的沟通跟去解决问题那我们也确实有在用非暴力沟通的一些方法去解决我们之间的一些小矛盾小问题原来是暴力沟通吗有一点因为两个人都没有过一个非常长期稳定的这样的一个亲密关系它是对我们来说都是很有帮助跟效果的
但是他难免还是会有一些不太受用的更有挑战的一些矛盾出现那后面有一次很大的矛盾那个情况之下甚至是差一点分开了那也是在那样的一个契机之下他接触到目的之地他因为你的播客给到他很多的帮助
他也学到了很多的理念和方法论来解决我们俩之间的一些小矛盾跟问题我也是因为他然后我也是因为他才接触到目的之地但是但是他在接触到你的播客跟很多东西之后我们俩的相处模式现在变成了比方说我们还是会有一些小矛盾和小摩擦
比如我因为他说了什么做了什么我会有一些伤心那以前的模式他会跟我道歉然后我们会去看是什么样的情况为什么会发生这样的事情为什么我会有这样的情绪反应我们应该怎么面对怎么处理可是现在他我们的模式变成了当我有这样的一个情绪反应的时候他甚至都不会去道歉
他会觉得不管他说了什么做了什么这是我对这件事情的情绪反应我应该对自己的情绪负责他没有必要为我的情绪负责他没有必要为他他只是选择了做自己因为这个真实的自己而误伤到我的这样的一个情况他可以不道歉那这个坦白说其实是让我有点更加难受的
那在此之上他会有更进一步的理论会觉得说我之所以会有这样的一个情绪反应是底层逻辑是不是因为某一方面不接受他不够爱他就现在这个模式会让我有一些我找不到问题在哪里但是我又不是很能消化就是不知道以一个怎样的角度来
来消化它吧所以想听一听你的建议你自己觉得这个关系宪政模式跟以前比是进步了还是退步了退步了呀如果进步了我就不会来请教你了所以这个其实是对于我们传递的一些信息的一些矫枉过正的一种使用方法关键是当大家说说我做自己的时候这个里边的自己指向的是什么是什么样的自己
如果说自己有很多你没有觉察到的部分以及有很多限制性的信念有很多自己自动在运行的一些模式然后打着做自己的旗号而任由这些限制性的信念和行为去表达那么这个时候做自己是一种拨坏性的所以我觉得在相处过程中
它是一种解体思路但是当你用它就是只用它一种方式的视角而完全不去比如它去 relate 到你的这个情绪的时候它其实是一种也是一种逃避是一定程度上的逃避然后另外从你的视角在你的发言中你可以听出来你对它是有责怪就你觉得就一定程度上它需要对你的情绪负责
我以前是很自信的有责怪的我以前是很自信的觉得亲密关系中我因为你的所作所为我因为这段亲密关系中的一些问题我有这样的情绪我是期待我也非常自信的觉得对方是需要对这个情绪负责的不管他是多是少可是现在这样的一个模式坦白说我不是那么自信了我
对所以我想所以我才来求助你首先我有点觉得我被绕进去了对首先他引用的我说的你需要对自己情绪负责实际上确实是这样然后这个里边其实你要明白一点就是当在感情里边你产生问题的时候你不要有任何的预设就是他应该怎么样或者这个感情应该怎么样
如果说一个人当他所谓的做自己假设他带了足够的觉察他做自己让你感受到你并不是很偏好跟这样的人在一起的时候那如果你朝向说我就要跟这个人在一起解决这个问题解决我的情绪你反而是在你从你的视角是你没有在做自己反而你会让你没有着力点
就是当他用这个模式来回应你的时候你可以尝试把这个模式带在你的身上你去感受一下你在感情中说当产生这个问题的时候首先这个问题是两个人产生一种矛盾那么这个矛盾出现它本身是一个中性的事件一定不能指向说是谁的错
你可以说通过这件事情的出现让我们都觉察到了我们有更加偏好的相处的模式或者有更加偏好的想要成为的样子我想要成为什么样的人而不是一种平凡
评判过去或者评判某个人的视角出现的虽然听上去不好听但是当你觉得说别人需要对你情绪负责的时候实际上你把你的力量给到了外部你的情绪是你内在的滤镜产生的确实是这样的
但是在你跟他吵架这个情境下他以这样的方式去回应你让你在情绪上没有办法接受很多女生在吵架的时候他需要的是对方一定程度上认同他的情绪当他认同你的情绪的时候其实也就是在认同他做错了那么这个模式就是回到了原来所以他用不同的方式回应你你们在这个新的感情中其实进入到一种新的状态这个状态对你的启发是什么
就是假设他没有用这种方式回应你跟相比于他用这种方式回应你给你带来的变化是什么呢给我的变化就是我更有意识的去觉察自己的情绪可是当我觉察到自己的情绪之后我就会加入一层批判开始去用原信念的逻辑去找到我的这个情绪它是否 OK
因为为什么我还会为什么我会有这样的困惑以及他给我带来一些困扰是因为我知道对方是爱我的他用这样的方式回应我是因为他想从根本上去帮助我处理我这样的情绪而他的他的一部分逻辑是觉得解决你的情绪问题的根本方法是不要有这样的情绪而不是这个情绪来了之后我们怎么应对
从根本上没有这样的情绪那他是不是就需要挖到你的原性念那这个时候我的感受就是觉得我的这个情绪它已经在这了它没有被正视它当下没有被消化每一次情绪来了之后它都没有被正视跟处理每一次情绪来了之后我们要去想的都是怎么样不要有这个情绪下一次怎么样没有它
这个其实是让我有点痛苦的因为我觉得人不可能没有情绪没有情绪不就麻了吗对这个我刚才说的就是矫枉过正因为当他否定情绪当他想要避免这些情绪出现的时候他实际上是把一部分的这个你自己割裂在你之外那本身情绪的消解其实是你要兼容他你要包容他你要接受这个情绪
接受这个情绪不代表认同这个情绪这两点是有差异的就是对方认同你这个情绪和对方接受你这个情绪是两回事但是从你的表述来看他是既不接受也不认同你的情绪就仿佛这个情绪的出现是你做的不够好你处理情绪不够强他觉得这个情绪的出现底层是因为我不够爱他不够接纳他
那么对于他来讲他需要正式的一个信念是人生的生命体验本身是情感体验那么我们并不是为了要解决消极情绪我们更重要的是体验消极情绪以及从消极情绪的出现中成长换一个描述的方式当你有一些情绪出现的时候
是否是一个两个人坐下来很有意思的那种说我这个情绪出现了咱们看看怎么回事然后呢以一种很充满爱的方式很包容的方式来同样解构这个情绪而不是站在一个说你不该出现这个情绪出现这个情绪就是说明你在信念层面上没做好你自己曾经没选好所以这是你的问题它变成了一种很隐晦的指责
那么这个会让你感受到不舒服因为那个情绪是你的一部分当他排斥这个情绪的时候其实就是在排斥你所以你才会有这种感受那么也需要借由你的这种感受包括你的提问以及我们共创的这个对话来帮他从一个矫枉过正的方式回到一个中正的一个使用这个工具和视角的一个状态
就是我们不是要解决问题我们是要体验问题体验问题之后如果你有更偏好的其他的生命状态那么选择其他的视角并产生相应的行动
好的谢谢金金然后最后我可以展开再问一个亲密关系之外的也是在末提之地当中既收获了同时又给我带来的一个困惑吗就是关于做自己这一块因为我觉得我自己一直以来的成长经验跟人生经验都是发现自己的问题跟局限性然后去提升它
那他一定是伴随着对自己的怀疑跟不自信的但是这样的怀疑跟不自信他也带来了一些压力跟痛苦同时他也带来了自己的提升可是你总归会有一个瓶颈期那在这样那个瓶颈期的过程中就会想多一些的自信的做自己跟接纳自己可是现在又会有一种做自己接纳自己就是不是又有点摆烂了
就是我现在不太把握得好这个平衡点所以我就是想请问你在对于做自己和同时保持对自己的自我批判带来的自我提升这个可以怎么样更好的平衡呢首先我们说你不要通过比较去评判而是通过比较去参考你更想成为什么样的人当我说无论是我跟其他人去比较
我去通过跟其他人的比较来看到自己还是说通过我纵向的我跟过去的自己去比较来看到自己然后我去做选择和做行动的这个状态它是一个指向前方的状态而不是一个否定当下的这个状态它是你一步一步向前走但是你身后的脚印并没有消失并不是说因为我现在不够好所以我才要成为更好的自己
而说我现在也足够好我想进入到一种不同的好我想要变成一个不同的完美的不同的好的那个状态所以我才做了这些事情做了这些改变所以当你说我所谓的做自己是一个什么都不做的那个状态是一个静止的状态的时候那其实是一种逃避的状态
就是真正生命的状态它是流动的状态你每个当下都会有让自己很兴奋一点的事情想要去做甚至这个事情是停止下来停下脚步休息发呆但是这种发呆和停止它是有觉察的有选择的停止和发呆而不是说我什么都不用做了然后我就摆烂躺在这里
所以不取决于你做的那个事情是什么以及你是否是一个别人从别人的角度来看你是否是一个上进的还是一个躺平的状态而是你从你自己视角出发你在做的这个选择你在躺平的这个状态是否是一个主观充满力量的充满觉察的一个选择所以这种评判不要把它看作一个审判一种 devalue 某个版本的自己而永远是说
我已经在这儿然后我想要成为什么样的自己我有更多的选择那么你永远发现你在处在一个向上攀爬的这么一个状态中好的好的非常感谢好吧谢谢金金好谢谢拜拜谢谢哈喽哈喽金金能听到吗
是这样的我一直都有一个在灵性方面的一些小疑问就是我觉得我人生当中经历过好多次就是死里逃生的这样的经验就
比如说隔一秒就得被高空杂物砸到或者是说冲浪的时候被海浪拍到岩石上面然后就差那么一米然后我的板子翻了然后我就没事了一根脚趾头都没伤到就是生活当中有出现过好几次然后有一次我就瞬间把所有东西串在一起我就心想我是不是真的有人在保佑着我就是大家所说的守护灵之类的
然后我那一次感受到这个想法以后我就做了一次冥想然后去问这个问题说是不是真的有人一直在保护我然后我睁开眼的时候我得到了比较明确的答复就是通过某一些信息然后它不是一个直接的回复但是就是那一个瞬间我觉得是共识性什么的就好像真的是回答我是有这么回事我就想问一下金金这个事我该不该当真
为什么不当真呢就其实也有怕自己想太多但是在这个感受过程当中我觉得是幸运的你发现首先你的问题里边我帮你重新 rephrase 一下就重新不是你生命中经历了很多死里逃生的事件而是你生命里边经历了很多你意识到你死里逃生的事件明白这个差异吗
还有很多次你可能已经死掉了然后你又回来了这就没死里逃生所以这些让你意识到你死里逃生事件本身一定是对你的一种启示让你觉得哇这也太巧了这也太不可思议了这个东西你其实都不用问那一定是你自己对自己的保护一切都是你自己给自己的安排你把他叫做守护神也好什么天使也好当然都可以
而当你说当你问出说我要不要相信你得到这个答案的时候其实你内在有一种否定的声音你有一种能量让你不想要相信是你是在被照看着你是在被保护的那为什么呢一定有一个信念让你产生了这种感觉那个信念是什么呢
好像是值得思考一下往往是一个不配得感你觉得我不配得被照看着我不值得我没有价值它其实是这么一种信念它在隐隐的作用在这个事件上让你问出这个问题
还真的是嗯因为我其实内在很渴望成为一个特别的人其实每个人都很特别但可能有的时候又会心真的会有一种怀疑就说我真的是这么怕自己不是那么特别那这个时候就会你相当于就是相当于贬低自己嘛嗯你说我就是敏然中人我不是那么特别我没有那么有价值他其实就是一种不配得感的表达嗯嗯
那这个事件其实也和金金之前回答我们关于共识性的或者缘分之类的是一样的想法对不对其实每时每刻都在确认只不过有的时候我们自己忘掉了这是自己的安排你不需要每个时刻都意识到有一些这些重大的关乎生命的可以让你驻足的时刻
让你意识到你被照看着然后你就可以把这件事情忘了把它化作一种内心的底色一种安全感进入到生活里边就好当你坐在那个地方问询得到答案之后马上你已经得到答案了但是马上又有一个声音出现一般第二个声音都是头脑的声音对对对想我然后这个时候你要想
你相信你被照看着可你相信你没有被照看着这两个事情其实是等价的它都是你相不相信嘛这是一种选择那哪一种选择会给你生命带来更好的生命体验那你就去选那个呗你不需要关心所谓的真相
我选择相信我被照看着一旦我没被照看着怎么办我不是一大傻子吗就是你会有这些心理过程但实际上它就是一个选择永远选择让自己有更好生命体验的事情嗯 好好吧 明白我还可以再问一个问题吗嗯
就是对于一些体质特别敏感的人比如说对能量啊对别人的磁场特别敏感的人他可能就是或者是比如说光线什么的就有的时候活在这个世上会这种人会承受很多的压力那
那如何自处就是他也他可能灵性很高但是他也无法跳出这个 3D 世界对吧那对于这类型的人他可能对于外界的这些刺激会给他带来了一些很困扰的情绪比如说觉得很压抑很多事情做不了该如何去开导这类型的人呢当你的频率提升你自然会对很多细微的能量变化有所觉察就你对现实体验的颗粒度是增加的
那么这个时候它是一个双刃剑就这些人需要明白正如一点光线的变化一些颜色的变化就会激起他的情绪反应同样的当一些颜色的变化可以给他带来更好的生命体验的时候他也在获得更好的生命体验所以它是一个双向的那么其他人可能并不觉得这幅画
有什么美感有什么这个震撼有什么力量但是他可能看了一眼之后就对他生命产生了极大的震撼他就获得了一种美好而其他人没有获得所以你不能只看给他带来的侵扰的部分而不看他额外从现实中可以看到的更多的颜色嗯嗯
就是要看到他天赋的那一部分那其实我也曾经通过这个角度去引导引导他去看到更正向的东西包括他之前不知道自己是高敏感人群然后我跟他讲了高敏感也是一种天赋然后日常生活当中也会去尽量的去引导因为我这个人是相对比较积极的但对方会拒绝去往正向的去看就是
有那么的一种情况所以有的时候我也会觉得我还是不要去过多的把我自己想法施加给他可能也会给他带来一种压力那有的时候我也会在想是不是每个人的一个成长或者是他当下这个阶段他就是需要时间那我也不要去强加于他非得让他怎么去改变
就有的时候我内在也会在打架因为我很爱他那有的时候就会在想怎么样才是对他最好的一个方式我该如何去陪伴这个人无论你做什么样的分享做到你认为 OK 的程度而不是你害怕你这么做会给他带来压力因为在这个过程中你本身产生了消极的情绪
在你没有任何消极的情况下把你需要做的做好其他的允许他的生命自然展开没有关系所以让他感受到你对他的爱是无条件的甚至允许他因为自己的高敏感得到很多的痛苦没有关系你告诉他没有关系让他得到一种安定感让他把这种高敏感这种细颗粒度的体验
融入到他生命里面让他兼容他而不是讨厌他而不是害怕他那么这个的前提是你对于他整个这个状态的评价是一个包容的你不害怕他进入到那个状态他才会学会他也不害怕进入到那个状态嗯是
对我之前的确是有比较多的恐惧因为会觉得我的生活也好或者是我们共同的目标有受到他这个情绪和状态的一个牵制所以其实我内在是有很多的恐惧最近的话其实听过金金的一些直播还有那个就各种的材料吧像金金学习以后我也打开了很多我心想就是就允许吧就就嗯
但有的时候也会在想说何为我觉得我需要做到什么程度怎么去找到这个需要的点就是这个平衡点在哪里就不是出于恐惧嗯就这个平衡点就是你观察自己对他的改变是否以及他的回应是否有有觉察是否有执念嗯嗯
你正常可能就说着说然后突然你害怕他有什么什么样的想法那么这个时候你在这个状态下是停止还是继续诉说这是你的一个选择这个本身你以为他的高敏感是他的一个课题其实并不是他的高敏感是你们相处的一个课题也是所以在这个状态下怎么跟他相处也是你摸索以及你发现自己的
一个一把钥匙嗯嗯所以藉由他的高敏感你们共同成长这个过程中你也在慢慢的掌握知道自己应该说到什么样的程度嗯嗯嗯好的好吧理解理解嗯好好谢谢啊谢谢谢谢金金哈喽哈喽金金为什么我这个
我可能更想的是来连接一下能量吧因为就是刚刚突然间就想来连一个麦可能有一个关于我自己的问题就是我过往成长当中有一些恐惧的经历然后自己有觉察但是有的时候会无意识又带回去出不来
然后但是刚刚在当下我又把自己拉回来了有什么好的方法可以呃在这些时刻能够让自己没有这么紧张和焦虑然后就能回到当下吗在你描述这种事情的时候从你的措辞上开始调整当你说我过往的经历的时候你不要这么说你说你认为的你的过往的经历中是怎么样的因为
你的记忆你认为的过去那些你并不是你而是你跟他们产生了一种连接他们同时存在于当下是不同版本的你可以认为是你但其实并不是你他们都存在于当下正如你把他们认作是你的过去他们也可以把你认作是他们的未来所以它是同时存在于当下的
本质上来说他跟你身边的一个人没有太大的区别只是你在当下这个时空中你看不到以及你 relate 的程度不一样所以把他把所谓的过去看成一个非常让你产生共鸣的电影里边的角色他发生在他身上的故事那么那个故事实际上发生在他的身上而不是发生在你的身上但是你很真切的共振到了这个故事那么
这件事情对你产生的启发是什么你应该用什么样的方式去回应而你回应的方式你要记得作为一个故事作为一个电影同样会被那个人看到会改变你认为的那个过去它是一个双向的所以你跟所有不同版本的这些人是共同成长的关系以这种视角
去平等的看待每一个当下同时独立的看待每一个当下的你认为的自己你会一定程度上从这种线性的时空观里面抽离出来 OK 这个我听懂了那我还有一个问题比如说我想创造我想要的生活那我现在就要在那个生活里保持这样的状态就是当下的我就是这样我可以这样理解吗我不知道我这样理解对不对当你说你想要创造你想要的生活
你在头脑中构建了一些用一些符号去表达你想成为的样子和那个生活但不要对生活具体呈现出什么样子有执念你不要关注其中的落差因为现实的显化它遵循的是最小阻力路径
他以一种你意想不到的方式呈现出来表面上看你看到了差异你看到落差但实际上他呈现的方式可能是远超于你想象力的更小阻力的方式给你推到不同的境遇安排不同的缘分所以你当下拥有的生活就是你当下最理想的生活
你想要成为的生活是你当下对于你准备进入的生命状态的一种符号性的表达他遵循的完整的显化流程是你有很强的意图有很强的 intention 同时不要对他的到来产生任何的执念和预设他才会更加的没有阻力的进入到你的现实中最简单的方式是按照新婚公式来回应你当下的境遇
我之前看兴奋公式看不懂但我今天重新看了一遍我看懂了就之前我觉得有点模糊有一些概念
然后最后一个问题就是其实大家最近聊的那些连接外星人或者是还有马丁他们的那些 Casha 的这个就是最近刚好都有很多这些信息其实我在 2020 年的时候在腾冲的时候其实有过一些相应的经验和体验那个半年基本上都是按照指引在生活
但是好像那个时候三维世界满意也不够满意,就是可能那个时候也刚毕业没有很久,金钱上不是很多,然后现在就是自己有了更多赚钱能力吧,然后现在应该做点什么呢?还是不做,在个人成长上还有一些这些可以去做的事情上。个人成长只是你做很多事情里面其中的一种事情。
你在做任何事情只要你带入觉察你都在成长它都是个人成长而不是说一定要落在身心灵上所以使用性问公式它可能最终指向的是让你今天去好好洗个热水澡好好吃一顿饺子它是不是一种灵性成长呢它当然是因为现实是灵性的最高的表达所以不要很局限的去认定个人成长和身心灵
把很多东西去昧让它回归到你的生活里边以更细的颗粒度觉察你的生活体会其中的我可以理解为更细的颗粒度就是在我能觉察的时候去有觉察然后去观察每一个就是在活在当下那个自己我可以这样理解吗你不一定要觉察自己因为当你去觉察的时候你作为一个抽离于这个现实的观察者你可以觉察很多事情
你可以觉察你正在进行的体验你可以觉察外部事物你可以看一片叶子你可以品尝美味你也可以觉察这个现实中你自己的情绪情感想法所以他们都是等价的所以把你的觉察这个带宽这个焦点放在什么东西上它是一个你的选择
如果你把这个焦点放在自己身上那是一种自我觉察如果你放在外部那是进入到体验中的一种心流状态明白了谢谢谢谢拜拜谢谢拜拜谢谢喂你好可以听到吗可以这个问题然后我先把这个问题抛出来就是说对未来抱有期待是属于没有活在当下吗
我没有听清,你再说一下吗?就是我声音有点小是吗?你再说一点。就是说对未来抱有期待是属于没有活在当下吗?不是。然后我想描述一下这个问题的背景是什么呢?就是说,
我是有关于一个工作的问题我是一个高中的老师然后我就不太喜欢我现在的工作所以当初加入那个群聊之后我就去 PTF 当中去找答案然后我记得有两个点我印象特别深刻一个就是说不要对下一份工作抱有期待第二个就是说你要解决这个问题就两点吧要不然就辞职要不然就是说你改变自己的态度然后辞职的话我因为合同的问题所以说现在就不太可能去实现
然后我就去试着调整自己的状态我就发现其实我现在整体状态会比之前好很多但是我发现后来有一个情绪的觉察就是说但当我真的又去到学校站在讲台上给学生讲课或者是那种我晚上十一点半睡早上要我早上早期去给学生上早读的时候我就会感觉到我就会有那种无名的怒火我就会冒出来
然后我就会觉得特别烦躁,然后而且就是我会同时呢我就会发现我…你身体的状态在这些时候是怎么样的?是我身体出来一个很疲惫的状态?有时候是会,就是那种如果睡得晚的话,然后第二天就会有这种状态。如果说我记得有一次我睡得很早,第二天就会觉得很兴奋,就是学生问的问题什么的也没有觉得特别生气。
然后还有就是我觉得我还是会对就是那种去辞职呀然后辞职之后去做自己喜欢的事情抱有特别大的期待和向往
还有一个点就是说我记得我当时在 PDF 当中看到那两个点之后我发现我就有点矛盾因为我就有点去刻意的去抑制自己的一个想象和向往我就会给自己洗脑我说哎呀你不要说一个一个就是在想将来的东西你觉得将来是好的我觉得就是说你不要太用太多
很多美好的未来给自己画饼你应该更多的关注当下和现在所以我就觉得我现在就自己有点矛盾我就不知道我就觉得就是说不知道这个我有点感觉说这个好像不是在追随兴奋首先你明白你一切的状态你一切的行为你只要产生一种排斥性的一种否定性的对他的态度的时候你的频率就是在降低
你允许自己产生期待你不用产生执念你接受自己可以产生期待而不是否定自己产生期待的状态当你强迫自己不能怎么样的时候你其实就是在不接受自己所以期待没有问题你可以期待但是你不需要对会发生的事情产生执念
你如果期待一件事情在脑海中不断构想这件事情想象它的画面也好去体会那种感受也好可以给你带来很好的生命体验那么你就是要做这件事情它就变成了一个法门让你进入到一种美好的状态但如果你进入到一种执念从期待变成了执着这个事情必须这么发生不这么发生代表了不好我就很难受那么这个时候反而你就没有利用好你的想象力
对所以要善用自己的想象力让他可以积极的服务于你这样的话你的能量才会很好的提升那么至于境遇如何发展那么是由缘分展开的你只要安住在当下去践行你的兴奋就可以其他的会有显化去推动嗯
那就比如说因为就是特别神奇的一个点就是说今年突然间有一个就是我之前上研究生学校的老导师给我发了一个就是说我可以去考博因为我的这个合同是我如果考博的话其实就可以解除掉嘛然后
之前前三年我就特别执着这个事情然后今年我好像就是放下执着的时候突然间我老师通知说我们学校开了我这个专业的博士点然后我就有一种感觉说我好像通过这个我可以离开然后我就在准备材料但是我能感觉到我好像对结果不是很执着是不是就是属于这样的一个状态对啊它就会以你意想不到的方式同时又是你能接受的你很合理的一种方式出现
对它就是这种你可以把它看作一种显化这种境遇只有在你频率状态提升之后你才能才会发生在你的现实里面就是这个现实这个境遇它在我们说频道 10 原来你的状态在频道 1
你需要一点一点的把自己频道提升到 9 你才能找到你按下一个台的按钮的时候这个频道才会出这个节目才会出现就是这样一个状态嗯
那就是说是不是就包括就我刚在路上听您直播的时候就是我突然间就有个信息就是感觉到自己明年会离开这个工作但是我发现我对这个信息我没有情绪反应没有执念这个是不是就是说是一个那种平静的就属于一个平静的状态相当于他给到你只是一个信息而已就是一种预感是吗会是这种的吗当你状态好的时候你会感知到要发生的事情
嗯对因为你的一定程度你频率提升你可以看到更多的现实它的阻力在变小很多事情阻力变小的一种表达方式就是让你提前看到将要发生的事情好明白其他没有了谢谢您好谢谢拜拜哈喽今天你好晚上好你好
好的,其实今天跟你连线我觉得也是在践行我日常的时间的一部分我是一个特别容易紧张的人所以在决定跟你连线之后,中间等待的这个过程我的心跳一直是属于非常非常加速的状态手脚冰凉,这跟我过往每一次要做一些可能
不是特别怎么说就是不是特别自信啊或者是要在公共场合发言这种情况是非常一致的但是我中间甚至想要取消连线我觉得不能这么做你想要跟我连着还有这个降温的功能是吧就是到现在为止其实都还是有点紧张的因为这种紧张体质在过往的工作当中其实上技术很多的人
那有的时候就会遇到很多的问题造成身体上的情绪的积累这十几年以来就肉眼可见的有很多身体上的问题但是两年前算是如愿以偿的被裁员了所以当知道被裁员的那一刻一半一半一半非常兴奋我终于
就是愿望成真了但另一半就是工薪阶层对于失去工作以及现在社会上对于什么所谓的超过 35 岁就不要了这种事情以及未知没有收入的恐惧所以在这两年期间我基本上失眠成了常态我也知道它是由焦虑产生的就是属于比如你一宿都睡不着觉但是你第二天依然不困这种消耗
我是通过看中医的方式因为我是一个中医爱好者不断地在看病然后今年其实在年中的时候就突然之间就是那个腰秃其实从检验结果上看并不严重西医也说这没事你回去就行了但是我的症状非常严重有两个月基本上是只能躺平连走一步都要腾出浑身都是汗的程度
所以其实三年前我就接触了相关的科程首先你要明白所有的身体的症状是你经历的一部分腰突对于你来说意味着什么我之前在思考这个问题就是身体现在很多的病情以及看了很多年医生没有任何起色到底生命想让我学会什么首先腰突它作为一个臆想作为一个隐喻
他向你反映了你觉得你没有办法支撑生活嗯所以腰突因为你的腰是要支撑你你的身体嗯因为三三年前我接触过相应的课程然后一个月前我打开小宇宙我说我想听一些这方面的内容我没有找到理想的然后 23 天之前因为我非常喜欢 Lini 我看到了她的
公众号的跟你一起的视频于是我就去了小宇宙把你所有的音频都听完了我就发现我非常能够很快速的理解以及接受你讲的所有的内容我觉得这对我有一个特别特别大的帮助是以前我知道生活是要去实践的我们的老师也跟我们讲我说什么不重要也未必是真的你实践的结果对你来说才是真实的但那个时候我总是觉得好像
所谓的改变是一件好像有点大的事情但是了解你的那些讲的东西之后我会发现哪怕扫个地也是可以特别落实到实地上的事情它不是一个小事改变就是从一件一件小事开始的所以我觉得这对我来说是有帮助的不是从一件一件小事开始是所有的改变它都是一个完整的改变我们说 a small change is a total change
你看似它是原来现实没有发生变化只是在这一点变化实际上是整个现实完全发生了变化目前为止我的腰突包括我的比如心脏上的不舒服各种各样的问题呢它还是存在着但是我它已经你常年没有正视自己内在的问题它已经作为一个频率固化到你的身体上来让你把注意力跟觉察放到它上面
是然后我就在想好像也不能着眼于我赶紧解决这个问题就该做的事情我还要做但是现在我好像已经其实我为什么腰突是因为我想静下来我每天头脑里万把奔腾无限个思绪想静然后我就去学了静坐我平时三分钟热度唯独这件事我坚持了一个月然后就错误的姿势做成腰突了
就是在改变的过程当中又形成了一个令我更痛苦的事情但我认为这些应该都是实际上它该发生的我现在已经接受了它不是该发生的它是你的选择导致它发生的你回想一下你为什么想要静你为什么想要静是因为你不接受自己乱对所以是你排斥自己某一个面向的自己你不去理解
自己那种状态的表达而是去否定它想要规避它当你想要把自己的一部分切割出去的时候那么你就在赋予它的力量那这些限制性的信念这些负向的能量它就会
以一种更浓郁的方式更结晶化的方式在你的境遇中和你的身体上反映出来有的时候经常大家都在说你要更好的做自己做真实的自己其实有的时候我在想我自己到底是什么样的我都不确定当你停下来你看一下自己当下的状态什么样子应该很清楚不要去评判就是看一些当下的状态当下的你不要看你身体的和外部的状态
不要用外部你拥有的东西你拥有的身体去评估你是一个什么样的状态什么样的人而是你内在的一个状态你是否是一个处在恐惧焦虑不配得状态的一个人或者说你有一部分这些信念它呈现在你生命里面的不同的面向你在自我发现上你在自我认可上你在觉察自己的兴奋上走到了什么程度
那么这些是你认知到自己当下的一个状态的一些一些面向嗯那接下来我也想听金金给我一些建议就是我还是继续这样做下去就行了我要做的第一件事情嗯是不要认为自己有病不要认为自己坏了尝试你在尝试各种接触中医并不是
可能是因为你对于中医的爱好让它变成了你的一个路径但是在这条路径上向前探索的一段时间实际上是变成了你在强化我自己不好我自己有病我自己有问题这么一个过程所以表面上是在治病实际上是在得病的过程所以你要做的第一步是停止评判和否定自己认为自己当下状态不够好
而是意识到你现在手里的这些牌就是你需要抓上来的这些牌在当下如何继续回应当下的境遇你可以有更想成为的样子更好你觉得更想要成为版本的自己但它不是更好的版本是一个不同的版本你不需要否定当下的自己从而抬高你想要走向的那个位置
当你这么做的时候你会发现它变成了一个斜坡你走不上去你要明白所有的版本的自己之间它是一个等价的关系我当下足够好那么我有能力有自由度可以选择我接下来想要成为什么样的人我更想要有什么样的体验有什么样不同的体验不是更好的体验然后把它付诸于行动
当你思绪很乱的时候有很多想法出现的时候不是要让自己静下来而是去感受接受自己的思绪理解它为什么那么运作当你思绪很重的时候它实际上处在一个失控的状态很多时候它可能是被你的恐惧的情绪所裹挟它突然来了很多的工作它要疯狂地解释这些恐惧和焦虑的情绪它又解释不明白它在疯狂地
尝试用各种角度各种想法来向你演绎来向你呈现你其实有一个你没有觉察到的一种焦虑和恐惧在然后你要顺着它顺着你的情绪找到你底层焦虑的信念作用在你的信念上着手在你的信念上理解而回头然后回头
感激你的这些乱蹦的想法如果他们不乱蹦你觉察不到这部分的自己嗯那我最后就是再跟大家分享一个近一两周我的一个小小的发现就是因为现在也在逐步的做一些进行啊还有觉察呀我在这一周去看病的时候因为我是二号我自己的内在秩序其实要求有点高
我认为我在开诊的时间到了应该不会等太久但是我这次去的时候医生已经去扎针了我就在诊室坐了 15 分钟我就觉得到后边已经有一些情绪了有点难熬了他怎么还不回来前面为什么来那么多人
但是后来我就发现正是因为这样的一个情况医生才有了更多的时间跟我说了一些以前从来没有时间跟我说的话因为后面有很多病人他告诉我其实从他的角度来说我的心态
心里的垃圾要大于身体的垃圾要让我多去看看外面啊唱着歌啊之类的这种并且给我讲了一些故事是一个很温暖的一个交流后来等我扎完针之后一般情况下我都是拿完药就直接走了但那天我拿着药看到了一个很眼熟的病友我就跟他聊了两句
慢慢的我们就坐下了坐下了之后大概过了五分钟左右助理医生就朝我走过来然后掀开我的衣服从我胸口拔了一根针他说幸亏你没走我说这根针的位置以前是从来不会留针的就是扎个快针扎一下就拔出来这次是唯一一次留针的而且这是我唯一一次没有拿了药就走的
然后我俩就互相对着笑了一下说一切都是最好的安排我那天也挺高兴的说明你这次问诊他的针扎到了你的心里对回家的路上看手机就会看到 11 点 11 分啊或者是下午再看手机的时候 14 点 14 分啊
我就有了一个更加好的体验所以我觉得接下来就还是按照这样的感受慢慢的去体验生活也非常感谢金金给我的启发谢谢谢谢你拜拜拜拜你好金金你好我是一个新手宝妈然后现在还在处于相对的兴奋状态
我感到这个小宝宝是特别全新的洁净的能量体然后他完全不顾他人的表达自己非常可爱然后生命力也非常的蓬勃但这个新身份我的新身份除了带给我兴奋之外我也遇到一点点小问题也是我今天想要连线的一个点就是
我自我认知呢是一个还是有的时候是有些幼稚的然后所以呢我在当了宝妈之后需要雇佣月嫂啊这些工作的时候我举个例子啊就比如说有些人我第一次见面能感觉到自己对他是蛮不愿的然后自己就会本能都会腾起一种比较兴奋然后也会表现出
有点耍宝然后我自己会觉得我有点太过热情了我就会因为就会担心我失去权威感然后担心在这种可能有一些雇佣关系或者类似于商业关系的关系中我会我有点失控这给我带来一些烦恼
然后包括类似的还有比如说我在做一些消费我作为消费者去当甲方的时候我跟我的一些服务人员也会出现这种状况自己明明感到跟对方挺投缘的但我就出现拧巴的状态一边挺热情也想跟对方表露出真性情一些一方面又担心我这样的个性会仿佛会让我利益受损
对总体是这样一个情况然后呢我利用我学习到你之前直播有讲过可以用两把椅子的理论去让自己先坐到一边去提问再坐到另一边去回答我好像有一个大概的答案但是呢我还是特别
特别想跟你连线聊一聊然后想听听你对我刚才描述的这种禁欲有什么想法其实我这次可能更大的目的是为了连线然后觉得而不是解决问题其实从你的描述中可以感受到你本身处在一种很小心很拉扯的一种状态很试探的一种状态
重新阐述问题的方式它已经可以表达出来所以你的这种拉扯的状态就是有内在的恐惧无论是对于失控的恐惧还是对于一些其他境遇的恐惧比如说你刚才描述的你跟这个人接触怕很想热情但又怎么怎么样你把每一个你害怕发生的事情你可以都写出来咱们不是都有本吗拿那个本出来把它写出来
你害怕什么事情发生你害怕损失利益你害怕失去控制你害怕所有的这些东西全部写出来写出来之后你不断的去演化它就当这件事情发生了那又怎么样呢如果你现在就处在这件事情已经发生的境遇你接受不了吗你会发现你都是可以接受的你是指通过这样的方式去消除恐惧
对你要理解所有的恐惧都是在它其实是在放大就如果你把真正你恐惧的那件事情拿出来写在纸上然后让自己进入到那个境遇的时候你会发现你足够的强大即使这件事情发生你也可以应对它你也可以接受它但是如果你不具象化的把它描述出来的时候它在你心里边你不去看它的时候它就无比的巨大它的力量很强大这就是为什么它是一个纸老虎你得戳它它才能破
然后你再回头你去想我必须得相信什么才会让我认为这个结局是不好的是恐惧的我觉得可能是来自于自己过往的经历就是我当然这也不是你不要认为是有你过往的经历导致你现在怎么怎么样而是反过来因为你现在的状态让你选择了
用某些过往的经历作为一个理由来解释你为什么会这样你所有的过去你所有的记忆是你当下的一种选择是你选择如何来解释你怎么在这的你怎么走到这里的你怎么演变成这样的它是你的一种选择你永远不会受困于过去除非你选择受困于过去你足够强大当你选择的时候它就会实现
所以当你选择用一种视角说我这样是因为我的过去这样的时候你就在赋予你的过去凌驾于你当下的力量所以你要重新把力量给回你的当下你要知道我没有过去我只是在面对一个中性的境遇我现在要选择什么样的有利的方式去回应管我的过去
多少年一直是什么样的模式但当下当我做了一个不同的决定当我选择用不同的方式回应的时候我已经是一个不同的人了我的生命体验就会不同我不需要一个过程我不需要很多的努力去克服所谓的过去模式的惯性那是另外一种限制性的信念而是让你知道你没有过去你当下是一个崭新的开始
去回应你的经历对就是经历意思是过去的经历我还可以在它之上就是我可以选择很多人把过去的经历会无意识中当成一个挡箭牌他说因为我曾经是这样因为我一直是这样所以我不能怎么怎么样
因为我曾经一直是那样所以我必须得有一个很痛苦的很漫长的过程或者我需要一个外部的什么的东西什么样的境遇我才能怎么怎么样其实是一个挡箭牌你要做的是告诉自己我当下可以怎么怎么样我懂你的意思就是当下可以
我永远都有其实全部的选择而不是去找理由那么再回归到刚才你提到的方法论就是我把恐惧都列下来之后它可以具体化之后可能就会有所消失那下一步就是我是该释放自己的本能比如说去相对来说
可能我对自己个性中有一部分还是不够完全的接受就比如说我认为我当 leader 的经历比较少这个就成了找理由了就是我就感觉那幼稚的部分出来我老想控制它那如果我都接受了之后我就让它相对放松幼稚一点也没有关系当然不要去评判你当 leader 经验少
不恰恰是你需要去当 leader 的原因吗不然你当 leader 经验不是一直那么少吗所以很多人说我用理性思考他也其实没有完全理性他用感性思考他也没有完全感性他是在理性和感性里边挑选了可以服务自己的限制性的信念可以让自己不做改变的那些选项而已嗯就是对我可能
会从这个经验主义或者从外面学来的一些好像有用的一些术然后再会跟自己的一些本能啊或者什么就开始打架就会有个内耗然后可能刚才你从我的表达呀都能都能感受到我的这种有些时候就会有这种摩擦纠结它就不是很顺畅然后可能带着就是恐惧
那这种不管是从经验主义还是我从社会呀什么书本上啊或者我的领导那儿学来的一副需要有点威望的这种状态这种东西我你要明白你的领导只是在工作上的一个分工他甚至不代表对错他只是工作境遇展开里边大家披上了不同的角色没有等级没有尊卑没有谁厉害没有谁说的对
不要认为他比我年长他比我看似社会地位高所以他说的东西就是对的就是我的生命就是按他说的方式展开我感到我的领导我经历的几十位领导都蛮端着的要不然能叫领导吗但是我能感到我在被 Leader 的时候呢他这种端的会
他会受益啊所以我可能是想在当我需要他没有受益啊他因为端着其他人没有办法其他人没有办法表达其他人没有办法挑战权威让他没有办法对自己有更深的觉察他并没有获得更多他在另一方面可能他在这方面确实缺失了一些但他获得了衡量生命唯一的标准就是做自己的程度如果他
首先作为一个领导他已经都端着了他都没有在做自己了他已经在端着其他人了那么你跟他学啥呢你只能跟做自己的人学做你自己你不能跟端着其他人的人学做他我这样想补充一个小问题那么我们需要时时刻刻都做自己吗那比如领导可能对他的家人爱人他就很做自己但对我们的下属呢他就比较装比较端
这种你时时刻刻都在做自己但是你要有觉察你更想成为什么样的自己你选择了很多的信念包括一些限制性的信念让你成为了当下的样子让你端着所以当下端着的你就是你你首先要接受这个当下的自己你才能改变这个自己当你排斥当下自己说我不应该端着端着的不是我那么这个时候你就没有办法改变它
你需要先拥有它你才能改变它对那这么说我理解如果在想领导的一种比较好的状态可能是他端的时候他也没有内耗他在做他想做的那个时候状态你觉得他没有内耗我假想如果他比较好的状态的话他可能都已经麻木了也有可能这样想我会感受到在你面前端着领导在他的领导面前你觉得他是什么样子的
所以你觉得他不内耗吗他肯定内耗啊所以他从他的领导那儿学会了如何不做自己他过来领导你你难道要继续学会如何不做自己去领导其他人吗所以做自己的领导其实最终最终比较好的状态我如果拿一个东西来检验或者校验我有没有的话是不是
没有内耗的时候不要去寻找最终好的状态没有最终好的状态只有不同好的状态你当下足够好你可以变成不同的好你自己内在是有偏好的有一个路径有一个指向的按照你内在的兴奋克服你的恐惧你就变成了不同的好对所以最终最主要的还是克服我的恐惧之后去遵循
就是那个自我但是这个自我可能是很多面很立体就是很的东西当然好那我就对我的月嫂好那个正常一点吧感觉我也是一会儿也挺神经的嗯好好谢谢谢谢
听得到吗听得到我有两个问题第一个问题是想问有一个说法是说你不要通过外部的境遇来判断你的内心有没有发生改变你的内在有没有发生改变但是又有另外一个说法是说如果你追随兴奋然后火出自我的话你的境遇外在的境遇也会跟着改变
然后这两个说法感觉有点看似有点矛盾但是隐约又觉得好像说的不是一回事然后想搞清楚这两个说法的关系然后第二个问题其实跟第一个问题的应用上面有一点关系就是我前段时间跟我关系一直很亲密的弟弟就是亲弟弟
发生了争吵然后我们以前是从来不会吵架的这是大概十几年来第一次争吵争吵内容其实不重要然后我在那个争吵的过程当中有一些比较大的情绪起伏然后哭的很厉害但是我其实也不知道为什么哭
然后这个事情结束了以后我复盘了一下我当时的情绪升起的原因是其实我弟弟说什么不重要重要的是他对我所说的那些东西是我内在有对自己有这样的评判他只是一个符号通过他来提醒我我对自己有这样的评判然后我就从内在去
就像看到一个小孩子在不停的在指责我自己然后我就尝试拥抱他然后就接纳他这样的一个过程对然后然后其实那个过程那个就是我看清自己整个情绪发起的原因过程结束以后我没有任何的就是恐惧比如说在以前我可能还会恐惧就是说我跟我弟弟很亲密我从来没有想过跟他会有这种
梳理和梳远从来没有想象过为什么定义为梳理和梳远呢如果他在提醒你内在认同自己的一部分没有我说我之前是有这样的恐惧在的但是在吵架以后我复盘的整个过程当中我没有这种恐惧了
就是这个部分恐惧不像以前就是没有这种焦虑和恐惧所以我觉得如果疏远了那就各自安好也可以就我没有这种必须要怎么样怎么样维持怎样的关系这样的想法然后虽然我看清楚了这整个情绪的这个过程但是我发现
我的情绪还是比较低落但这个低落的原因是有一种好像明明当初你好像知道以后可能跟他不会那么亲密了然后在这个过程当中我就又想到我到底有没有发生改变然后前几天你有在群里发了一个消息是说不要假装自己已经改变了静玉会无情的揭穿你
所以那个时候我就在想我是在假装我改变了吗嗯你自己没有感觉是否假装改变你自己没有答案我不知道这个后面就是你明明已经整个复盘了这个情绪的过程但是后面为什么会有这个低落的情绪首先回答你第一个问题
说的那两点其实并不一样你内在的变化在需要外部呈现出变化的时候它会反映出来所以你外部定义是否变化一方面取决于内在的变化另一方面取决于你是否需要经历外部的变化所以才说即使外部不变化你的方式变化它也是一种真正的变化所以外部变化并不是衡量
发生真正变化的一个绝对是绝对的变化而是你内在状态的变化才是以及内在状态反映在你行动上才是衡量你的状态是否变化的一个指标所以它俩并不矛盾然后回到你的问题为什么你情绪还会低落因为你觉得有所失去表面上你觉得你不在乎
好的,我明白了
然后没有别的问题了但是在挂断之前我还是想说先跟你套一层镜子因为我也是朝鲜族然后如果你是姓金的话那我再跟你套一层镜子我也姓金然后看到朝鲜族在身心灵领域有你这样一个博主我觉得蛮惊喜的谢谢不是一件不同的
福号嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯
就是这是为什么呢就是为什么就是大考试不紧张但是在小考试等待的期间会就是心跳加速会紧张分两个层面一个层面是能量的涌入另一个层面是你恐惧的产生
很多时候当你在接收能量的时候它会冲击你当下的这个尤其是你的心轮它会让你内心很紧会产生一种心悸它是你在接收能量的一种状态那这个能量传递的过程并不只发生在那个事件本身甚至当你去想象这个事件的时候这个能量的传递已经开始发生了当你去想象你在跟我连线的时候
你就已经在跟我连接了这个能量已经在开始流经你了所以肯定当你连的时候就你已经身体一定程度上适应了你就不需要那么紧张了另一方面是本身你内在的一些恐惧在连接的过程中他会把一些信念尤其是跟别人跟陌生人连线或者在很多人面前去说话就当众的这种恐惧他会被呈现出来
那你还要应对这一部分它是两部分好就是我现在怀着孕然后从孕早期就开始有胸温的时候然后就是有一次还就是晕倒了但是去医院检查没有低血糖也没有贫血就是和平常一样就是有高压有一点低就是 90 左右嗯
再加上我身体就是左胸上有一个颅线线位流是因为我自己感觉是因为之前跟我的先生之前有感情上的就是问题就是当时是因为我先生和另一个女生就是从自己的理解还有从发现上就感觉到他的人背叛了我嗯
但是他的解释呢就是没有而且他一直就是在隐瞒着我是等我自己发现了之后而且他一直没有说出就是当时在干什么干什么但是从推理上面看就是有出去就是订酒店然后订早餐然后他结束结束就是我一直就是放不下然后一直觉得就是他说没有但是我觉得是有
如果这件事情就是有接下来怎么样你不用怀疑有没有假设他就是有然后呢你怎么样接受这个境遇并在这个境遇里面你如何去回应我自己是希望自己就是有一个人就是特别忠诚于我身体也忠诚于我然后你发现他不是这个人那么接下来你要怎么样呢那我只能就是回归自己去爱自己那这不挺好的吗
那这件事情即使当你确认了你也有回应他的方式有很有力量回应他的方式那你不需要担心现在就是越来越就是关注于自己之前就是越来越担心就是他如果出去外边工作的话我就会特别担心所以这些境遇触发了你的不安全感触发了你的不配得感然后你借由这个事件来探索向内探索
这是一件好事不要把自己放到一个受害者的角色里老公出轨了所以我是一个受害者你怎么可以这样所以我很惨大家快过来认同我我很惨而且我因为这个事情我的左胸长了一个瘤我太惨了就是因为他给他判一个刑你就会好吗
我好像也没有给他看过心但是就是我心中的执念就是我要一个人然后一对人一辈子然后没有背叛只有忠诚那种如果你内心就是想这样的话你可以这样有人阻挡你这样吗没有对啊那你为什么不选择去做呢原因是什么
因为他也非常注定说他没有做对不起我的事这不是真正的原因原因是表面上你在说我想要一个人永远不会被背叛怎么样你想要的一个人并不是你真正偏好一个人而只是你害怕被背叛它是一个恐惧的选择而不是你生命偏好的选择所以这个时候当你不确定的时候你不会做那个选择如果你真正是一个愿意自己一个人的话你马上可能就把婚礼了
所以你骗着你说我想要那样但实际你并不想要那样所以你要对自己诚实好还有一个问题就是我现在处于负债的状态然后我现在就是学习这些理论然后知道这个负债它不算是由我产生的因为我过度的证明买了很多的物质衣服一开始衣服
然后后来就是各种的课中医课了认知课了然后还有身心灵的课所以导致了现在家庭的负债对然后就是接下来要做什么用什么样回应如果你意识到你所谓的身心灵探索给你增加了财务负担我就需要去调整自己的状态然后断绝恐惧但是我现在就是
有时候还会掉到恐惧里面有时候就是回归到就是线上正面的状态我没有听清最后一部分有时候会回归什么有时候会回归到就是恐惧的状态因为每个月都要去还款嘛然后每个月不一定能还上但是有时候我自己在学习一些姓名然后所以能回到这个线上的状态能就是调平一下自己的状态
调平自己状态怎么叫调平自己状态让自己心理上舒服一些就是听新心灵的课程然后去我没有课程我没有课程除了金金然后我还有接触就是其他的新心灵平台然后我只会说我没有课程首先我确实没有课程其实有很多的分享的内容你可以从里边得到一些启发
但最重要的是我向大家分享的新闻公式你要实践你要用你要产生行动你如果现在有财务危机在你兴奋的事情上去实践并且让它给你带来一些收入这个是最关键的而不是把身心灵看作一个解药很多人对于灵性的一个误解或者是偏见就现实是灵性的最高表达
你活在现实中你活在工作中你做任何不是身心灵的这些事情但是你带着自我的觉察自主的选择去做这些事情的时候它就是一个灵性的表达所以不要逃避到身心灵的领域里边在这个里边继续把你的功课变得越来越大让你的债务越来越大而是你要回归到真实中回归到你的
定分钟回归到你的不逃避的那种生命状态里对就是我是上个月开始接触金金的然后刚开始就是看新闻公司的视频还有就是中间的视频感觉链接不到然后后来就是看小小宇宙里面的播客感觉每一句就是说到我的心里面然后我也特别能共振到晚上睡觉的时候都是听着睡觉
然后我就是现在就是在找自己的天赋才华然后也想拓展自己的财务管道因为我现在怀孕嘛然后没有工作而且我从毕业只工作了有三个月的时间停你不要去发掘自己的天赋和才华你只要寻找你当下可以做哪些事情让你感受到一种平静一种兴奋一种圆满这件事情可能跟找工作都没有关系
但是它会调整你当下的状态然后不要过度的去创造过程你说我想要赚钱所以我得一二三四我先报个财富管理课你就不回到老路上了对我有但是我没报做事不要去想这个路径当你状态好的时候选项它会自动呈现出来如果你真正理解新闻公司你要明白
该有的选项该有的机会它会在你状态对的时候呈现出来但你状态不对它呈现不出来清清你好你好然后冬至快乐然后之前参加过一次线下活动非常开心今天又能连线你参加的是哪一场北京的一场最近的吗
10 月份吧我不知道是不是最近最近北京那一次北京再上一次是 5 月份对在茶馆那一次然后我今天有两个问题吧然后我可以先讲一下背景背景就是我今年换了一个工作然后我换了这个工作之后最开始的几个月状态很差然后因为就觉得很不适应然后
就是在这个过程当中就是是那种很想证明自己但是又可能没有那么多一方面自己觉得自己真的证明自己也没有拿到那么多正反馈吧所以总体上状态是比较差的
然后呢当然我觉得就是现在已经从那个低谷当中走出来可能是那个 U 字弯往上走的阶段就是就这个过程当中其实对自己是有挺多觉察的啊就比如说觉得自己肯定在这个过程当中是有点价值观比较单一嗯然后呢嗯
然后包含也会觉得就是在这个过程当中会放下自己的 ego 然后也会能发现自己在做什么事情上是真的兴奋的啊所以就是会有那个状态挺好的阶段而且我觉得会比之前就是最丧的时候状态好了很多啊
所以这个是背景然后接下来的问题第一个问题就是说当我有了这样的觉察之后其实我之前蛮纠结的要不要换个工作就离开然后但现在就是觉得状态还行但是状态不稳就是怎么能够比较稳定的持续在我刚才描述的那种是很能量很好的状态就可能是我想知道的第一个问题
持续按照你能量很好状态回应的方式继续回应,产生行动继续回应。就是还是会有那种,就是比如说你会有那种情绪扑来的时刻呀,就是那这种时刻。我这么说吧,就是你原来你是一个杯子,你里边装的是蓝色的饮料,你觉察到它是蓝色,你不想要蓝色,你想要红色。
那么这个时候你每产生一个行动其实都是往里边倒一杯红色你这个杯子就开始变成越来越紫但随着你红色倒的越来越多它就会从这个紫色变成越来越红最终它会变成完全的红色所以每一次产生行动的时候都是在固化那个行动所代表的那个版本的你
行动越多甚至让这个行动变成一种习性让它变成一种习惯让它自动运行你就成为了那个新的版本稳定的那个版本的你明白所以还是要行动且这当中还是有一定过程对因为你不相信自己可以一步到位这个过程本身是让你相信的一个中间状态
好的好那这是第一个问题那第二个问题就是其实我中间就在想就是说到什么时刻可能我会自己得到就是那种启迪或你说那种高我对于我的指引说哎呀就是是这个时间了你可能真的考虑它不一定是你最喜欢或者最适合的就是会有一个这种时刻吗会有在该来的时候会来
而且毫无悬念的你知道答案如果你让自己处在但它有个前提就是你让自己处在一个不担心自己选错的一个状态你需要处在一个没有恐惧的状态的时候它会自然呈现而且会以同步性的方式呈现我们说同步性有红灯同步性和绿灯同步性绿灯同步性而且它们可能同时出现
绿灯同步性就是突然显化出一个新的工作机会以及这个工作机会非常的巨像怼到你的脸上了同时红灯的共识性让你看到原来那个工作毫无意义同时困难倍增在这种情况下你的选择显而易见但是你想要达到这个状态就是刚才说的你要持续产生行动让你处在兴奋中你越兴奋你的频率越高
你的视力越好你的灵性视力越好你能看到更多的选项你能做出更多的行动它是一个正向的循环明白所以就是感觉可能当现在那种情绪不稳的时候就还是有一些恐惧这个还是能感受到的对因为原来的版本的自己以及他们所指向的信念感觉自己在被杀死
所以它散播出恐惧尝试让你回到原来的状态让它们得以留存这是你为什么感受到恐惧明白好的好呀非常感谢金金好谢谢嗯谢谢喂金金你好
我的问题是我现在的工作就是朝九晚五的那种然后我本身对工作是工资也比较满意然后上班的时候也不是太忙但是我就是最近发现自己上班的时候就总是很困然后脑子里面胀胀的就感觉挺不好的然后我就不知道是怎么回事比
每天工作的内容和状态都差不多是吧对就是工作的内容是已经做了好几年了就是非常熟悉那在你工作之外有没有什么发生的不同的事情工作因为工作也比较简单单一然后我会有比较多的空余时间空余时间我就会看一些公众号之类自己感兴趣的东西然后一直看一直看我也会觉得
脑子胀胀的找不到兴奋的点然后因为是上班时间我就也只能坐在那边嘛所以你内在胀胀的一个状态实际上是你想成为更多的自己你想发现更多的自己但是你表达不出来对可能是我希望固有的一些的模式限制所以它作为一个隐喻它实际表现了你当下的一个能量状态
所以藉由他其实给你的启示是你如何去尝试一些新的东西在你的兴奋上在你的好奇的东西上是的所以尝试不同的习惯比如说不一直看公众号不一直做同样的事情虽然你的工作是这样但是你可以选择用不同的方式进入到你的工作就这个改变永远可以发生在不同的
方式上你可以用不同的方式回应同样的境遇你同时可以去尝试不同的体验都可以你有很多选择在这种探索中你要去找到可以让自己内在的能量释放出来这么一个途径就像我们喂胀气然后投水肿医生要做的第一件事情先把胀的能量放出来但是你需要一个通道这个通道需要很通畅
你用原有的你身体的这些通道它排不出去所以它才会聚起来所以你要给它创造一个新的通道就是我要去做一些别的事情然后看看是什么事情让自己能够兴奋的然后再去尝试这么说在生活中有哪些你想做但是不敢做的事不知道你可以先去甚至你不敢去想你去做的事情对因为我觉得
其实是我对工作时间就是觉得这个八个小时就束缚在这个岗位上然后让我觉得挺无聊的怎么样可以让你当下的工作你在这个工作的境遇中更有趣一些呢你可以尝试开始探索嗯
工作之外的话因为照顾孩子啊什么的就觉得还挺让我开心的就是在工作上面可能是工作内容的一成不变然后也没有什么进步你要做的事情不是让你高兴而是让你兴奋这个是很重要的让你有新的兴奋点新的好奇的东西让你有一种驱动力一种指向性的事情嗯
好的好的我待会再自己想一想好吧好谢谢金金谢谢哈喽金金可以听到我说话吗
我感觉我的问题就是我看似没有问题因为我提不出具体的问题但是当我看你那个就是微信里分享的内容还有播客里我就会感觉好像处处都有我的影子就是又模糊但是又很清晰的那种感觉然后就是我在在接触你之前你为什么没有问题
对对对就是我提不出问题但是我看那个你分享的内容还有包括当下我都感觉好像我就是因为我每看完一遍之后他的那种感觉是不一样的就是我也就是我明白是这样的你的现实是你创造出来的
所以你现实里边的问题你能看见的问题都是你提出来的问题所以这个问题提出并不一定要通过你的嘴提出来通过你的心智提出来你但凡能看见它本身也是你的问题不然你看不见你能共振到它就是你的问题所以只是你发现问题的方式跟别人不一样别人可能他用自己的方式去找到问题然后自己用嘴说出来提问出来
是一样的我好像懂你讲的就包括就是我最近发现就是我发现我不知道我喜欢吃什么东西但是这个菜如果就是做出来我会觉得你就知道你喜不喜欢吃了对对然后我就就到现在我也不知道我喜欢吃什么但是我吃那个菜就是好像只有吃到的时候我才知道我喜不喜欢它就是这样对
就是这样你要明白你的主体性不仅仅是你在现实中体验的这个心智你的小我心智你的外部现实它也是你的一部分所以你要觉察你在体验什么东西它就是你内在的一个反射就像很多人要通过一些关系来把课题呈现给自己难道他自己想象不出来课题吗他有的人就是想象不出来
所以才需要通过外部通过关系把他的课题引出来同样并不是所有问题需要通过你内在发问他可以问题和答案一起给你从外部给你只要你能共振到这个信息你能体会到就够了另外移除问题本身这件事情是一个体验你只是在经历你需要的体验而没有经历你不需要的体验而已哦
我 get 到了就是这种模糊感之前会让我恐慌因为我感觉好像不知道后边埋着什么雷的那种感觉但是现在好像就还行都是体验恐慌什么呢问不出问题是一个大问题我有点没太听懂你这句话的意思我说你恐慌什么呢我恐慌
就是我不知道前面会有什么等着我的那种感觉就对我怕我处理不了有什么等着你当你当你不知道前面有什么等着你说你永远记住那个答案就是惊喜嗯惊喜的等着你然后你就充满期待的往下走就可以了
对我在这方面就只有我在出去玩的时候我就会我就会很希望我的高铁晚点或者中间出一点什么问题我就会就是这个我就会很高兴如果他晚点啊或者啥
我就就是我只有在这一方面是我不恐慌的我就会感觉就是他如果出问题我晚点呀或者啥的或者是我就突然那个行程改变了我又去了一个其他的地方然后会有不同的惊喜但是在生活中我就对就是这两个
好久没见了
好久不见这个头像我经常看到啊啊为什么因为你连过吧对啊嗯我我这段时间其实很长的一段时间我让自己停下来了嗯嗯然后我的生命中就遇到了一些新的人事物嗯哎底下有个人说他也认得这个声音
就是我今天很想说的一个东西是那个原生之痛嗯解释一下嗯就是说我是在那个约书亚的传道里面这本书里面看到这个词嗯就是说我们每个人从源头分裂出来去体验嗯就是个体的进化然后就是我最近
在很长一段时间里面我都自己在疗愈这一块为什么让自己停下来是因为我发现我的底层有一个很深的恐惧就是这种恐惧它不能通过任何东西去填满去做一个填满的一个举动我现在很紧张是什么恐惧就是一种分离的恐惧跟什么分离分离是幻想
跟任何人事物的分离吧就是就像怎么算分离呢看不见算分离吗不是看不见算分离吗就是说心里面觉得分离了那你心里面觉得不分离不就行了吗你心里怎么觉得不是你可以自己决定的吗是啊对啊那你就不存在真正的你定义中的分离
你只要在内心我决定不跟他分离呢你就没分离我决定不分离确实是可以不分离但是当你觉得内心跟他分离的时候当你内心觉得你跟一个事物一个人分离的时候你恰恰没有跟他分离因为你在想这件事情你在想这个人恰恰不是分离而是记起只是你把它定义为一种分离真正的分离是你忘记忘记嗯
同时忘记你忘记才是分离那所有的灵魂它本质上是不分离的吗当然所有的灵魂都在此时此地了你当下就是一个灵魂你在做一个物质世界的梦然后你忘记了你忘记所以你分离了所以你现在要重新记起生命就是一个自我发现自我记起的过程灵魂自我发现和自我记起的过程
那我是谁呢?那我是什么?从哪个层面上问这个问题当你说我的时候你要指在哪个层面上你可以说小我的心在体验的这个事真正的我是谁呢?真正的你这些都是你啊都是我你说你的手是你吗?你说你的腿是你吗?也不是吧是也不是既是也不是啊这些都是你啊所以生命是一个
贯穿在多个维度存在于多个层面上的一个集合当你问出这个问题的时候我是谁的时候它有无数种答案你既是在体验这个现实的人你也是创造这个现实的人你也是在这个现实以外决定要进入到这个现实的那个灵魂同时也是连接着不同的灵魂的那个超灵
你同时也是连接着不同超灵的超超灵你同时也是一直向上连接到源头的那个造物都是你所以这种思考一定不要带着自我消亡的语气和口吻去问出如果那个是我的话那我是什么如果这个不是我的话那我是什么这些都是你不是 this or that 是 this and that
所以你会发现你非常的强大一切都是你然后你可以选择此时用哪一个你来回应你的这个境遇这是一种自由那就是那我有点语无伦次了就是这是我听到比较新的一个视角每个人听到的比较新的一个视角
从你说出来的呀你是说我吗哪个我我不知道是灵魂还是这个身体啊不知道是你当下这个心智通过我的诉说你想起了这个视角这个视角本身在你之内你没有办法触及和理解你以外的东西所以当你接收到任何的信息
你都是那个信息本身它在你之内老师你有过 OOB 的体验吗什么你有过 OOB 的体验吗什么叫 OOBOut of body 有过那你应该是从能量层面上感知到这一点什么意思呢嗯
嗯,我其实我已经不知道该说些什么,但是就是很开心今天又一次见到你了。当你观察到自己的身体,观察到自己的情绪,观察到自己的想法,观察到自己的信念的时候,你已经 out of body 了。啊,这个,哇塞,怎么这么震撼呢?哈哈哈哈。
哦谢谢谢谢所以不一定要体验他们口中所描述的你是一个魂从原来这个身体里生起来嗯嗯那是一种视觉化的表达那是一种视觉化的表达而当你真正回归灵魂的时候它是一种 idea 因为它是无形的无形的意味着时空也不存在所以当你还有一个 idea 说我从这个身体里生起来
我是飘在这个空中的时候你还是带着一种时空感在理解那种 out of body 你没有真正的 out of body 当你从现实中抽离出来可以观察到你的心智你的身体是你的而不是你的那一刻你已经 out of body 了但是你这个时候要找我 out of body 我在哪你的这个寻找的这个行为会让你回到这个 body 回到这个时空
所以你不能去定位 out of body 之后你在哪它只是觉察觉察本身我一段时间没有看你的东西但是我再次看还是觉得非常震撼的常看常心说明说我非常的厉害啊我内在能够看到这么样一个人说明我太棒了当然
你还会继续看到不同版本的这些人和这些信息你看到的其他人和其他信息永远是你版本的那些人和那个信息嗯特别好特别好东芝快乐嗯快乐祝你天天开心拜拜好谢谢拜拜
哇 是我耶嗯你好金金是这样 我有一个问题哈就是我在这几个月上下班的路上一直在听您的播客然后我感觉对我确实帮助非常大我之前是焦虑和抑郁已经蛮久了然后这几年以来也是状态不是很好然后就机缘巧合吧听到了您的播客然后感觉对我
状态确实有一个很大的改变然后我想问的问题就是
我现在在想就是怎么样去进行一些实修就是需要去冥想吗还是需要去怎么样我现在有一点就是不得其门而入的感觉就是不知道要怎么去冥想这件事情每当你想到冥想这个概念这个词的时候你感觉很兴奋吗是的我是比较感兴趣但是还没有实践过冥想分很多种
你认为的可能是形式上的那种冥想坐在那儿闭上眼睛的那种冥想对吧是的你可以先从这开始这不很简单吗你把眼睛闭上你不就已经开始冥想了吗是的但是因为我在网上搜然后说有很多方式什么盘腿呀然后听一些什么音频之类的我就不知道他们在创造一个他们在创造一个复杂的过程
真正的冥想就是听到自己内在的声音无论这个形式是什么是通过做自己让自己兴奋的事情还是一个让自己处在一个很安静的平静的状态都可以怎么做核心就是你坐的舒服那除了冥想以外还有没有其他的比较推荐的方式呢因为我现在就只知道一个冥想生活里边处处都是门都可以让你入到
所以我让大家去践行兴奋公式让你在具体的不同的事情里面去冥想让生命进入到一种冥想态而不是进入冥想的形式但如果冥想的形式让你很兴奋你当然可以去冥想你可以列举一下你在生命里边平时会做哪些事情会让你很开心很享受其中不求结果的那些事情那些事情就是你的冥想嗯
我确实是有那种心流状态的话我会很享受的就比如说做一些草艺呀做一些手工之类的但是我一般明白就是其实脑子里没有在做任何明白明白嗯
那像就是因为我又了解到还有一些什么类似阿卡西疗愈呀催眠之类的这些也算是实修的一种方式吗这些都是不同的我们叫意识许可跟冥想一样它是一个形式如果这些形式让你很感兴趣让你很有觉得很有意思很兴奋的话你可以去尝试你可以去体验但它们本质都是
你创造出来的让自己进入到一种状态让自己带来变化的一条路径你要找适合自己的路径他们给你带来生命的提升并不会比你去做陶艺给你带来的更多他们只是不同的路径
把你的状态提升把你需要的信息呈现给你所以只是去追求这种状态但是不要去想我是一定要通过某种方式对当你当你执着于具体的形式和路径和方式的时候你其实在给自己降低自由度你让很多能量没有办法以其他的形式进来其实你在阻断自己的路你在破坏自己的门嗯
那么在这个过程当中是不是就是不建议去追求一种比较灵异的体验就是只要去追求内心的一种心流的感受就可以了如果充满神秘主义的灵异的这些事件可以给你带来一种内在的兴奋很有意思你可以去做但不要认为那样才是提升和修行
你要很无差别的去看所有不同的道法所有的法门你生命中做的所有的事情好的好的谢谢金金嗯好谢谢
現在能聽到嗎?現在好了 Hello 現在好了 Hello 金金我其實也不是我應該算是第三次跟您這邊連線了之前也都是在問感情的問題然後我今天還是想問感情的問題之前的時候說我沒有談過戀愛嘛
在那再跟您连线两次之后然后我也反复听您的回答就是说给到我的一个启示是说我可能是在关系方面有一些些议题就是说我有那个感受说我想要亲密关系或者是在情感上面有需要
这是我的能量方面的感受然后我有我现在在实践过程中或者说我的生活确实是如此告知我就是我在跟我的朋友之间是有相关的就是说我通过跟朋友之间的关系相处能让能照见我很多的部分
但是重要的就是但是但是就是我在恋爱这件事情上面我也一直在做然后还就是状态没有太大的变化可能是说我最近相亲的人选就是
最近一个相亲的人我觉得还挺有趣的我想分享一下就是他跟他前女友分手没多久然后是我的同事介绍然后我因为是同事所以我很犹豫说要不要就是接触结果我当时听了金金跟那个北京厂一个关于渣女的反正也是讲感情的一个故事然后听完我就说那没有什么值得恐惧的我之前就担心说会同事之间会怎么怎么样
然后我就接受了这个相亲然后我们接触以后我们发现就是我的背景我身上的带的就是标签背景信息跟他的前女友的背景信息是完全一样的
然后他最我们聊的也还可以然后最终他就跟我表述说就是他有一些些还没有恢复过来还 PTSD 啊什么的然后我跟他也就就此截止了然后我自己是
在思考说那我究竟恋爱这个事情是否是我的执念还是因为我其实也有在跟我的朋友就是在关系上面有一些些就是怎么说我自己有一些成长嗯
那我想说我如此不顺的恋爱之路究竟是否恋爱我真的还要再去就是说以这个为我认为我想要谈恋爱那么它究竟是我的需要吗我现在有一些些疑惑你没有的它会在合适的时间到来你到来的才是你需要的你当下有的才是你需要的嗯
所以关键在于你不要因此去评判自己的得失以及否定自己的想要如果你想往美好的爱情你每次想到美好的爱情你就很开心那么你当然就要去追求爱情但你不执着于一定这个爱情要到来我觉得听下来你是在这么一个状态
嗯你是说我现在的状态确实是在这样子你 prefer 你天后有一个美好的爱情但是爱情没有到来也没有关系嗯对吧理解这是一个很好的状态嗯嗯然后所以他会在该来的时候来嗯
明白我会觉得就是在互动的过程中我想到一个点就是我因为以往包括现在也很大一部分我对自己的评判是非常严苛的我对就是对自己对别人通通都是吧然后
也在尽力做不评判的事情然后我想问问金金就是怎么如何对自己更不评判一些当你说我对自己的评判是很严苛的时候就是你说你有一个很严苛的评判标准的时候你本身是在对评判的标准也在评判是的你需要有一个很严苛的评判标准这样仿佛
可以让你规避一个情况就是我的评判让我觉得挺好但是是因为我评判标准的问题所以它本身也是一种不配得感的一种表达非常隐晦你需要仔细的去感受你才能发现其中的这种微妙的伎俩对吧如果你的评判标准让你觉得不好
让你觉得自己是个很差的人那么你要换一个可以让自己很好的评判标准如果你偏要评判的话更开放的评判标准但是你现在不选择这种评判标准而选择一个很严苛的评判标准本身就是你害怕知道自己真的好那这种害怕实际上是你不配得感的反面嘛所以它实际上你不配得感支配你去选择这么一个评判标准
有一些糊我可能回头还有一些乱嗯嗯嗯就是你做什么运动吗我不太做运动但我有一个相关的例子可以举就是我最近在做一些些形象上的改变就是我可能比起以往穿更多的裙子然后做一些些的打扮然后
其实还不错但是那个与此同时但是我最近出现了比较多的皮肤问题就是痘痘就以往都不怎么长但是最近就真的就是左右对称着左边完了右边然后不停的在长痘痘我还觉得挺妙的当你对自己评判的颗粒度提升的时候
那么一些更小的颗粒度到你毛孔层面颗粒度的一些事情它就会开始出现比如说拿你穿裙子举例子很多女生体中焦虑那么如果你以一个比较大的颗粒度比较宽松的标准评判标准去看的时候你会说那我 100 斤假设这女生没有特别高我们说正常的假设她说 100 斤以下就是瘦 100 斤以上是胖
那么有的女生就会说不行 90 斤以下是瘦那有的人他不会说 80 斤以下是瘦他说 91 斤以下是瘦 89 斤以下是瘦就是他说 8 开头和 9 开头就是不一样你会发现这些人他会以一个更加细颗粒度严苛的标准来看自己那么这个过程他其实给自己创造了更多评判自己的难度
更多评判自己的机会就他其实 90 斤和 89 斤没有差特别多但是呢他很严格必须 89 斤因为他选择的评判标准就让他更容易把自己评判成胖子多了一斤所以你在生活中一样的你是那个人特别害怕胖所以他选择 90 斤 89 斤这么一个评判标准
你在生活里用在其他的面向你特别害怕承认自己是什么样子的所以你选择一个非常严苛的标准在这种严苛的标准下如果你能满足这种标准你就可以心安理得的不去面对你可能是那个样子这么一个境遇这是你在做的事情
是的我可能那个标签可能叫做可爱没事你挺可爱的好的谢谢谢谢金金好拜拜拜拜谢谢哈喽哈喽金金你好你好好突然到我了我是这半个月到一个月前吧在小宇宙上听到你的播客
特别有共振的感觉然后我现在是二十七八岁吧我就感觉我整个一生都是在寻找答案就我总是在找一个答案你的问题是你寻找什么问题的答案我刚想跟你连线的时候我有一个问题是我
好像陷入一种虚无的感觉然后在听到你的解答之后我就突然冒出来了自己冒出来了一个答案这个答案是就是冒出来两个字本质然后这个答案冒出来之后然后你在一边说话嘛然后突然这个答案就从我脑子里冒出来然后你就说了一句话然后就提到了一个本质我就感觉还挺有你穿越了嗯
所以你一直在寻找答案你的这个问题是什么呢寻找什么问题的答案如果说要很大或者说很远的话就是不知道是我这是为了什么不知道每天这样我这是为了什么人生的意义对就是很无意义感
就是我从小就会就小时候就对外星人感兴趣然后大学就学了心理学然后后面又去学了教练去体验内观然后这些不是你就感觉一直在找答案这个事情微妙的点就在于你看似是在找答案实际上你一直一直在获得答案是的人生
思考人生的意义首先意义是什么你要明白意义是一种校准的机制它是缘分的一部分当你真正活在生命之流的时候意义消失了你不会思考人生的意义当你在做真正自己享受的事情的时候在你活在自己的兴奋中的时候你不会去思考意义本身只有当你在做自己不享受的事情的时候你才会去思考意义我做这件事情的意义是什么
好像做这件事情没有意义那我不要做它就是把你拉回正轨的校准机制当你回到生命的正轨的时候缘分自然展开所以它也是缘分的一部分所以意义是一个工具它在你走偏的时候把你拉回来就是你跟你的主旋律主轨道之间的一个弹力声你走得越远无意义感越强但你回到正轨意义消失
对我在做我喜欢的事情所以你以为你是在按照意义求索按照意义做事情但实际上恰恰相反因为当你真正回到生命之流的时候你不需要意义这就是为什么你回到生命之流之后你还会反弹你会往反方向继续走突然又觉得没有意义再绕回来就是因为真正活着的时候真正活在你生命归位的时候没有意义
或者说那个状态是一切都是意义那么它就没有相对意义让你不知道如何选择而你想要按照意义选择的这个模式这个惯性是源于它是一个校准机制是源于你一直在意义之外所以它可以给你指向你归位了它就消失了所以人生没有意义意义是在你没有过你该过的人生的时候
你才会发现它会出现的一个概念就好比是这样的世界上本来没有光明和黑暗之分只有光有光的地方亮没有光的地方暗我们被教导的是要分明暗所以你看到一个影子你看到一个暗处你就说我要朝相反的方向走我要朝相反的方向走我知道我不想去黑的地方然后你一路走到最光亮的地方
充满了光没有影子了你突然不知道应该怎么走因为你一直用的这个校准机制是向黑暗的反面走当黑暗消失的时候你不知道怎么走说明还有一个很有意思的地方就是虽然一切都是中性的你有自由意志可以赋予一切意义和力量但是你回到那个中正的状态之后你会发现还是有很多事情相比于其他事情更让你可以有公真
那个就是你的生命偏好我们说按照你兴奋公式去投入到生活里边的一个状态你是可以感受到从你的生理上到你的情绪上从内而外全然的一种震动它是你的一个小我心智在更高层面上自我选择之后的一种震动你要找到那个东西然后避免过度思考投入行动你可以把世界上所有的味道全部想一遍
但是你没有体会到那个味道你就不知道你喜欢吃什么样的东西因为所有的味道对于你来说都是分子式所以当你付诸于行动进入体验的时候跟你思考这些体验本身是完全不同的这让我想到我会有这些想法可能就是我在这种可能很压抑然后也就感觉很黯淡的
就感觉自己活得很黯淡在这个阶段,在这个状态下就很容易产生这种问题当你觉得自己活得黯淡的时候你一定对于色彩有所概念所以你要问自己你认为的有色彩的生命是什么样子然后朝那个样子产生行动
Hello 你好看了金金你之前推荐的金凯瑞的电影 Yes Man 然后里面男主人公对于切说 yes 之后他的世界就发生了一个很大的改变
然后就想到我说那我们对于我们生活中的一切别人的提议啊或者是生命给我们的一切都要说 yes 吗都来者不拒吗那我们什么时候说 yes 什么时候说 no 呢这个 yes 指的是接受而不是认同接受我对啊我接受一切的发生我接受你一切的情绪世界一切不同的表达但是我根据我生命的偏好做选择
当你拒绝的时候你对于拒绝这件事情不是也说了 yes 吗所以当你说 yes 的时候是对一切的 yes 也包含着对拒绝说 yes 就是我要去拒绝那么如何去在选择层面上去分辨那就是要按照你的生命的偏好在每一个当下那件事情是否让你感受到你生命的一种震动让你感受到兴奋那你对它说 yes
不然的话你就对拒绝他说 yes 所以生命里边只有 yes 哦好我再消化一下嗯然后
当我在践行兴奋的过程当中我就会发现非常多的天使数字包括会有某个数字就一直在我生命中出现可能一天就会观察到三四次这样我想这是高我对我的提示吗就是这种宇宙的信号吗我怎么样去解读你自己拍了拍自己告诉自己你在被照看着
这就是你看到天使数字的原因很多时候当人们入戏太深忘记了自己被照看着这个时候就需要通过这些小的停顿小的巧合来提示你你被照看着让你把力量收回你明白一切都在你的掌控之中嗯
然后金金能对群里你说这个灵性的觉醒有哪些体现然后我见你说了一系列的东西比如说记得自己是谁然后与高我的链接但是我还是有点不懂就是能不能也给金友们再具体的说一说你频率的高低的表达就是你跟更高层面上自己连接的程度或者说你跟造物
你跟最高层面上自己连接的程度我们活在一个线性的时空中线性意味着需要有过程需要有发展我们把意识的焦点聚焦在这种体验上这种风格的体验上的本质就是为了理会过程而不是为了最终的结果所以我们需要从一个没有时间的维度中也离出来忘记我们更大的部分
忘记自己是谁从而可以在这个过程中再一次发现自己是谁这个发现的程度就是你的频率你的灵性的一种表达听明白了吗没有还是没有就感觉这些比较抽象的一些怎么判断呢就在生活中怎么去判断呢这么说再举一个例子我们听收音机的时候
每个节目它会在一个固定的频道上比如说 FM101.7 在这个频道上是它的节目这是它的主频率但是当它不告诉你这个频道在 101.7 的时候你只能拿着你的收音机的旋钮在所有的频道之间来回找听不同的节目但是你内心有一个声音是知道你要听这个节目
因为这个节目他说的是中文你能听懂其他的节目他说的可能是方言你听不懂所以当你无意之间在某个频段瞥见了这个节目的声音之后你就开始在那个频段的附近去寻找这个节目的频段到底是在哪不断的去找这个节目在 101.7 可能你找到 101.8101.7.5 那么你跟这个频段接近的程度
就是你的频率就是你的连接程度你调的越近你这个节目收听的越清晰就是找到自己的人生主题是吗你其实并没有找到自己人生的主题而是你一直在体验自己人生的主题每个人人生的主题都是记起自己都是发现自己但是用什么样的方式去记起和发现自己这是你的自由意志决定的我可能需要再消化一下
或者说刚才我们说的这个节目它是一档体育节目你当下就是要听一个体育节目因为你需要知道体育赛事那么其他节目可能在播美食在播音乐这个过程当你很清晰的听到那个节目的时候你就突然发现自己归位了你知道自己做了你需要做的事情从内而外你知道因为你现在就是要听体育节目
那种感受就是你生命归位的状态你就不需要再调台了你不需要把这个频道再调到美食节目你就进入到一种流动的状态那么你多快能找到锁定这个体育节目以及你这个频率是否能正好调到 101.7 你这个调频能力它决定了你的频率这个调频能力就是你的灵性对吧对好的
谢谢好谢谢好能听见哦 OK 好嗯我的问题就是嗯啊我上两次联系的也是关于考试的问题我在你试还没考完呢我我考完了我今天又去考试了我今天又考完了哦你的试要没考完就是一直在考我了哦考完了考完了你说吧然后我的问题就是
我在考试之前就会非常的紧张我平时也是一个非常容易紧张的人尤其是在我是考雅思吗你大一点声这个音量可以吗可以我是去考这次考试我是去考雅思的吗尤其是在这次考雅思口语考试之前我就非常紧张
然后就是会会给我身体上带来很多不是的那种紧张程度就是我的嗯肩膀啊就会非常的紧非常的痛腰也会痛然后心脏就一直蹦蹦蹦的跳就是会非常不是但是我不知道怎样去调适然后我就不知道怎么去调适那种状态我就觉得我我就要
我非常我就没有办法控制我自己就当时如果我要去想我之前看过的东西来进行调试的话我会发现头脑里所有的思想都是混乱的都是冲突的然后呢我就试图让我的头脑下线 OK 我就感受我就感受这种感受我就硬熬过去
然后我就这样硬熬过来了但是我想就是调试我不想那么紧张我不是非常你为什么不想那么紧张你不喜欢这种感受对对对而且平时我很容易紧张然后我就对这种紧张我就觉得有点没有办法摆脱它的感觉因为你想要摆脱它所以你没有办法摆脱它你只能
改变你所拥有的东西所以当你把这个状态排除在外你说我不喜欢你我不喜欢这个状态的时候你就没有办法改变它所以改变紧张的方式反而是接受紧张听起来很矛盾但这是唯一的方式我允许我接受允许自己紧张没关系紧张就紧张呗然后你才会慢慢的平息下来就像很多人晚上睡不着觉他害怕失眠
我怎么还睡不着觉我怎么样可以解决我的失眠然后它的用力当你不接受这个状态的时候你越用力你反而越睡不着当你说睡不着就睡不着了那我现在还不如干点别的放松下来那么反而你能睡着所以你要在生活里边善用悖论的力量你越把它切割出去你越没有办法改变它
因为你抗拒他这个行为本身你在赋予他力量你在赋予他权重所以他在滋养他变得更大了所以别人说恶魔以恐惧为食你害怕他你恐惧他出现你讨厌他出现你就在喂食这个恶魔然后他就会变得更加的凌驾于你之上因为他在疯狂的冲你呐喊他要告诉你
我是你的一部分你不要惑起我你不要讨厌我然后你听不见你还在把它往外踹那么这个时候它只能以更大的声响去回应让你更加的紧张让你紧张到都站不直话都说不利索对对基本上就是这种状态好我觉得应该就是以一种这种允许紧张的
然后再去做一些脱明就是让自己去接触那些平时会让自己紧张的场景这样可以吗对啊你要想明白紧张它意味着什么紧张又能怎么样呢紧张所以我发挥不好首先有些人紧张他发挥的更好所以紧张不一定让你发挥不好那么即使你这次考试没发挥好又能怎么样有太多因素可以让你考试考不好
你都要恐惧他们出现了考不好就考不好呗考不好再继续考了所以发现没有任何事情的发生值得恐惧那紧张又有什么可怕的想紧张我身体想紧张那你就紧张呗而且下一次当你紧张的时候你不要说我怎么这么紧张你说我好兴奋啊你就转化他了好的好的嗯好我没有问题了谢谢谢谢拜拜
Hello,到我了,金君你好,听得到吗?刚刚我想问的问题其实在等待的过程当中有得到解答,然后我也希望我的分享可以帮之前有同样困惑的朋友们大家可以复习一下知识点。
就是我之前也连线过就是我在践行新闻公司的过程当中有过非常奇妙的体验然后我也比较确信自己现在正在做的事情是我
非常喜欢然后并且也能有所贡献能擅长的事业但是我在做这件事情的过程当中意识到自己有非常明显的短板
说的具体一点就是说我做的这个工作需要看大量的文献然后看很多的资料然后我就总会觉得说
就是那么多文献那么多著作然后那么多资料自己怎么可能就是说看得完呢那自己在做的过程当中总觉得说自己就是不够这个不够然后怕自己做的东西站不住脚的这个概念或者这个声音的回响就一直存在
但是刚刚听下来分享之后呢我突然就是金金说的一个点就特别戳到我就是说其实这些就是我的这个评判然后我给自己可能是设立一个很高的标准实际上都是为了让自己怕自己
不够好就是怕自己其实证明了说我就在这条路上我自己就很适合然后自己可以走的很好嗯就是我突然就觉得说啊有可能就是是这样然后就打开了一点点但是我也想呃听再听一下你的反馈就是呃希望自己能有一个更好的调频的状态可以呃把自己的这个结给解掉
当你说我有一个短板的时候你仿佛把自己想成了一个木桶你有长板有短板然后仿佛所有都是长板才是好的其实从语言从措辞就要开始调整下一次你就说我发现了我有一个特点这个特点是看不完然后你会突然发现这个事情听起来很可笑这个事情听起来很中性你说我有一个短板我看不完
这里的预设无论是给你自己还是给听众的预设就是仿佛就应该把文献全看完而当你说我有一个特点我看文献看不完其他人说是个特点他没有预设说我需要把文献看完所以在你措辞本身就会产生一些差异你每次当你每次在心里面默念这段自我剖析自我评判的时候其实你就已经在强化一个预设就是我需要
把每一个面向都拉满六边形战士我才是好的这是第一点其次就是这个过程中你对于自己的评判我们说有一部分的自己害怕你真的证明自己适合这条道路害怕的那个主体是谁其实是你的现实性信念而不是真正的你你当然是想要证明自己适合这条道路
发现自己适合这条道路但是那个声音对于这个美好的事情害怕的那个声音是从哪传出来的是你内在的不配得感因为当你发现自己配得的时候不配得感就要消失了它仿佛自己要被杀死了所以它会动用恐惧这个工具来让你觉得你不能这么做所以这是一个小伎俩你要识破它停止自我评判以上
嗯,是。我在刚刚听你的分享,听大家的分享的时候,突然有一个小灵感,就是既然文献都看不完,那我就先看自己。
喜欢的真的让自己动心的让自己觉得说呃我的呃就是工作可以和他对话的那些文献先开始那可能这是一条呃很好的方式来解决或者来就很好的方式来做这样我自己现在做的这个工作就突然有这样的一个小灵感嗯对嗯
首先为什么要逼自己看自己不喜欢的东西呢?即使是在工作上。哎呀,就是因为我还是之前给自己一个预设,就是说要看全,要看得多,这样就是要广泛嘛,要有一个对话的面向,但是就是确实,对,是的,是的,很焦虑。
你还是把自己总想成木桶你要把所有的每一个板全给拉满你不是一个木桶你是一个人所以你不需要你有一个独特的形状如果你把所有的形状全部抹齐你变成了一个圆那你可就跟什么都拼不上了好
然后我最后就是想分享一点点就是关于紧张的就是之前的那个姐妹也在说紧张然后其实我之前大概月初吧就是有一个我自己非常非常重视的一个对话的机会
然后我真的紧张了两个星期紧张到什么程度就是两个星期我完全除了在准备这件事情以外我完全无法什么都干不了对就什么都干不了真的什么的就是完全无法把注意力从准备这件事情这件事情上移开
然后那两个星期就完全只能做这一件事然后结果当就是真的对话发生的那一天我发现之前自己准备的就是完全没用上对然后就是当就是真的对话开始发生的时候然后我就我自己心里我就乐了我就觉得这挺好玩的然后其实我通过一个
很刻骨铭心的体验让你明白这种底层的恐惧是只老虎其实那个对话我到现在其实也不知道说就是好还是不好就没办法评价因为我不是对面的人嘛但是我自己的感受就是
就人还活着,就是没啥大不了。所以我不知道我自己的这个感受能不能安慰到之前的那个姐妹。就确实像金静雨说的,就是这个非常深刻的感受能让我知道说,就是紧张也没什么大不了,就两个星期也没什么大不了,就是都挺好。嗯。
对好谢谢你的分享希望能安慰到她嗯谢谢谢谢拜拜哈喽哈喽金金能听到吗可以终于到我了嗯金金辛苦了过了一晚上了不辛苦我们说 a slave of loveis no slave at all 做自己喜欢的事不会感觉到累好的谢谢嗯
我主要是想分享然后就是再问一下我的两个困惑我首先分享吧就是听了您的那个播客我全部都听完了然后有的还是连续的听了好几遍的那种我感觉应该就一个月的时间我发生在我身上的变化还真的是挺大的我印象最深的一个就是嗯
就是我喜欢的一个男生嘛就是他跟我提出了一个像是他的一个需求吧然后我当时
我其实我是想要拒绝的但是我感觉好像就因为之前的一个惯性习惯好像就是说对我自己喜欢的人我就是会全力全力的去奉献我自己的好然后就拒绝不了的那种但是那一次我不知道怎么就有力量了我就说出了我自己的一个心里面的感受就是拒绝的了虽然说当时我真的是全身都在发抖抖了差不多有半个多小时
但我感觉抖完了之后好像我自己你说在拒绝他之前抖还是拒绝之后抖就是说出我自己心里面的感受之后就是整个人都在发抖嗯然后就是经过这个事情之后好像后面就是对我自己不想去做的一些事情我都可以勇敢地说出了那个拒绝我觉得在这一方面我好像是圆满了我找到了我自己的那个圆满嗯
所以我觉得这是对我影响最深刻的一个事情你的那个抖其实就是通过一种身体的震动来向你证明你已经调频到了一个不同的状态已经变成了一个不一样的人有的人会哭有的人抖很多人抖有的人还会什么打嗝排气
那么很多一些其他的流派啊或者老师会说啊疗愈了清理了就是反正你之所以生理上会有这种反应并让你觉察到就是让你意识到你内在的变化通过外在的变化让你意识到你内在真正变化了让你向你证明这条路没有问题
好的好的谢谢就是我每天晚上我都会有自己复盘的一个习惯就是复盘我自己今天遇到了什么事情然后我自己觉察到的一个反应是什么就写到可能之前我无意识接收到的一些信念或者是什么让我觉得很委屈的时候我真的就是边写边哭但是哭完了之后我感觉我整个人的状态真的就是完全完全全都不一样了嗯
对不要把哭认作为一个表达脆弱和不堪的状态而是一种排毒好的我也是这么认为的其他人也可以借鉴这种方式其实蛮好的
然后也可以用我插播的广告用我们这个本我们这个本已经在小红车里了你继续第一个问题就是说随着我觉察能力的一个提升吧我感觉有的时候那个恐惧来的时候我可以就是当它冒出恐惧的那个念头的时候我就能够觉察到它然后觉察了之后我就会允许这种恐惧的存在但是另外一个方面我就
会有更多的一种思考我就说这会不会是说恐惧的它的另外的一种形式意义上的那种逃避方式当你允许自己当你允许自己恐惧之后你要知道自己是有选择不去恐惧的你接受恐惧是你自己的一部分它给它赋予跟其他的选项同样权重的这么一种分配你可以选择恐惧也可以选择不恐惧
那么就回到了一个中正的状态你就把注意力和权重从恐惧中拿回来然后你去根据生命偏好去选择你就可以不恐惧但这种不恐惧不是否定恐惧而是认同恐惧但是我选择不恐惧原来是这样不能抗拒恐惧一直都存在的只不过说是
我是否选择了要去恐惧就是接触恐惧的那种感觉你不要恐惧恐惧明白吗恐惧它是一个情绪它是一个动态的能量你不害怕自己进入到这种状态但是你有选择它出现了没关系对吧你掐自己自己还疼呢你掐自己自己还疼呢你允许自己疼呢但是我有选择我可以不掐自己我可以不疼好的嗯
我一下子好像就绕过那个弯来了我把我自己绕进去了想太多了好我明白了谢谢还有另外一个问题另外一个问题就是说就是还是是感情方面的吧就是我和我喜欢的那个男生感觉就是纠缠了差不多一年多了吧
然后现在的一个状态就是我会很喜欢去和他分享那个分享就是我当下出来的一个念头然后我去我可以理解我就是我当下的一个兴奋吧就是我真的是很想去和他分享的我有这个想法的时候我是完全没有其他的一些念头的但是我分享完了之后我感觉我好像就是之前那一些就是他的那种反应他不好的那些反应就会
又围绕着我我就在想因为我说一下背景吧就可能和他这一段关系让我成长了很多就是造见了我的那种不安全感不配得感这些我也我感觉我现在就是在逐步逐步的就去改进当中目前我觉得很好的但是就是
当这种纠缠或者说是那种不安全感的想法出现的时候我又会在想我分享的那个事情会不会就是不是在追随我的当下的那个兴奋不要事后评判我不知道说清楚没有不要事后评判因为如果你当下的那个感受是想要分享它没有一个阻力没有一个互相的东西那它就是一种兴奋
你去分享了之后不要否定之前的兴奋你去否定之前兴奋就是你在用当下的结果当下对方回应的方式开始去评判你刚才的兴奋那就没有再按照兴奋公式去执行就是我当下做最让我兴奋的事情无论外界怎么回应无论其他人都说你不应该这样其他人给的反应反而是很不像的也没有关系
你可能就是需要通过做一件兴奋的事情来激发别人的负向的情绪这恰恰是你在这种缘分下需要做的事情而让他有一个机会通过自己负向的情绪来觉察自己的内在你怎么知道呢所以不要评判
还有可能就是在这个过程当中我又会通过我自己的这一些心里面的想法来检视我自己是不是达到了一个新的版本的自己我可能就想你时刻在进入新的版本的自己你以后不用 check 你时刻在进入新的版本好的那我明白了谢谢金金好谢谢好拜拜我们连最后两位哈喽金金能听到吗
你好是这样我感觉我可能前面本来我有连线然后可能错过了然后我的问题其实是一个情感问题就是比较具象化吧我跟我男朋友现在就是处在一个快要分手的状态是我自己觉察到的
具体的原因是他觉得他是近期发现我有一些生理上的那个生理上的小特点小特征他没有办法接受然后他与此同时担心后续如果有了孩子可能会有基因遗传但这个生理问题
只是是可以控制的也可以用手术的形式去解决就是处在这样的一个情感的状态我自己也跟他有沟通过就是如果说他本人是完全没有办法接受的话
那其实是他自己的一个心魔我也没有办法帮他去克服这个因为我自身就是这样的一个生理的特征但是他就会牵扯到说这个不只是我们两个人的事情而说这个还有可能会影响后代就是我现在不知道该如何的其实我隐约知道答案
但是我又没有办法你不隐约你很明确的知道答案但是你不愿意承认是在你的描述中你自己的答案很清晰你只需要问你自己你相不相信可以碰到一个完全接受你的人是其实是因为我会我在考虑这个问题的时候你知道你为什么会有这个生理上的小特点吗
就是基因遗传不是你为什么会在这个境遇中我告诉你答案可能是因为你要有一个卡点不让你跟不该在一起的人在一起作为一个 bar 作为一个筛选真正全面接受你的人他不在乎这个他就迈过了这个坎好的我明白了我知道自己的答案了谢谢你谢谢
今天最后一个哈喽你好 静静能听到吗可以好的 首先谢谢你直播到这么久然后才能让我赶上这个末班车我是第一次连线 很激动然后我的一些问题主要是一些人际关系上的问题就是我有些心态我想求解就是为什么会有这样的心态比如说就是在人际关系当中
如果我跟人产生了矛盾就吵了一下吵了一下之后呢然后我现在我感觉就是我自我平复心情的能力还是有的然后我可能就会自己就是想一想然后很快就能平复下来然后但是但是有个问题是这个时候跟我吵架那个人如果过完跟我道歉我反而会立刻
感觉那个火气又会噔的一下起来我就觉得我很奇怪一般情况下如果别人跟你道歉你应该感到很开心很欣慰对不对他为什么我突然又会感到很不平静好像就是我刚才解决我刚刚已经解决好这个课题你为什么还烦我你并没有解决那个课题因为你只是逃避了自己的情绪让自己觉得没有情绪的表达就是驾驭了情绪但实际上你并没有通过那个情绪抓到让这个情绪产生的信念
并针对那个信念去做功课所以本质上你没有做功课而当这个人再次出现的时候他重新激起了刚才的课题对我也想是不是有这个可能就是说我其实我觉得我已经把这个事过穷了其实是个假象对吗并没有真正的过穷对你要对自己诚实所以就是宇宙给我设置这个任务再次出现发现我其实没有过关不是宇宙你自己你没办法对自己撒谎他很真实的
投射在你的外部而你当真正把这个课题做完是下一次这个人再跟他进入到同样的境遇的时候你甚至不会产生情绪而不是说产生情绪之后我可以驾驭那个情绪嗯更别说你现在人家过来跟你道歉你又火了对就我觉得这一点我就很奇怪我觉得我这个心态就很奇怪不奇怪对自己诚实一些那个课题骗了你一下他让你逃避然后
它不表达出来没有表征让你觉得我做完了这个课题实际上并没有这是一些现实性信念的一些伎俩它是非常隐晦的回避方式就是还需要继续修炼也不是说继续修炼只是你它以一种你没有意识到的方式从你的面前逃走了躲到了你的身后你只要意识到了就好
嗯好的然后我还有一个我一个心里的一个心态就是说我就是特别不喜欢有人就是指挥我做事情就是我我首先承认就是我应该是一个很自我的人就是我希望一切决定都是从我的需求出发就从我自己想要做什么然后我出发去做这件事情
然后这个时候如果有人过来告诉我说啊你该干什么什么了啊有可能是很小的一件事有可能对方也不是也不是说他就想指挥我他只是提醒我一下告诉我告诉我说是这个时候就做这件事情了但是我就会很生气尤其是所以你的情绪被人就指挥了你一直在被人指挥嗯
我觉得这应该是这是不是就是我的一个定义问题其实别人没有不是定义问题它是你的一个状态问题你觉得什么要叫所有的决定都是你做的你总不能不让别人说话吧对对对你不能不让别人说话吧那别人跟你说这个话怎么说你总不能控制吧对我不能控制那我现在跟你说你应该怎么怎么样你不能控制我说我应该怎么怎么样这几个字吧
那我就是这么说了然后你的情绪就被我控制了这不是你自己的一种无力的表达了所以真正的控制是你要先控制自己的情绪外界无法侵扰你一切外部的发声它就是一个声音如何回应这些声音百分之百是你自己可控的这是一种控制从一个更高的层面上去看这件事情你外部的人他是你的一部分
你的境遇是你自己表达的一部分它表现在你的外在上那么所以当你的外部别人说什么话有什么样的信息呈现给你的时候其实是你自己对自己的一种引导和指挥并不是别人在指挥你这就是为什么大家在一些灵性语境下说你要臣服臣服不是放弃自我
臣服是让你的头脑让你的平坦让你的恐惧和一切限制性的信念下线来让你生命真正的在指挥的那个内核让它生动的推动一切的发展臣服于你自己内在的力量我觉得就是跟这个心态有关的还有一些现象就是说
我很想做一些就是别人没有做的事情就比方说就是说有些事如果别人已经想到了我发现有人在做这件事情我可能就不想做了就是有这样的一个心态是不是跟刚才那个其实是一个问题它是一个限制性的信念你对于事情的觉察不够所以让你觉得很多事情看起来是同一个事情同样的境遇同样的事情
每个人的体会都是不一样的每个人回应的方式也不一样这里边有非常细的颗粒度可以让这件事情变得不一样今天的你跟昨天你还不一样有很多细小的颗粒度的变化当你以一个很单一的视角去评判大家都是在做这件事情那么这件事情它的魅力这件事情它的可能性就消失了它的多样性就消失了
大家都在做这件事情但是我可以以不同的方式做这件事情这才是真正的不同而不是做不同的事情其实就是颗粒度不够细或者说想象力受到局限可以这么讲吗对同时也是一种逃避也是一种逃避一个很简单的理由给了一个自己可以不去这么做的借口对很简单一个理由就拍拍屁股走了
好的然后最后一个问题就是
就是我现在就是算是走在一个就是想要发现自己的这么一个路上然后我发现就是在这条路上当我不这么做的时候好像身边人际关系上还都过得去但是一旦开始走这条路好像人际关系上那些问题就会浮现出来我觉得目前最大一个问题就是别人觉得我做的不够多当然这个不够多肯定不是说我自我探索的不够多而是为他们做的不够多嗯
然后我现在有点困惑的就是这是不是在提醒我我可能方向走的有点偏我确实应该照顾一下别人的感受因为不是说外界的一些人和事其实也是你自我的一个投射嘛就是说我没有兼顾到这一部分其实我是应该照顾到所以你外界那些人反映的是在你还没有进行自我探索和自我觉察的时候你的投射而当你开始自我觉察
和自我发现的时候跟这些人产生了不兼容他们把这些不兼容反映给你其实是为了告诉你你在变化甚至他们的冲突以及他们对你的负面的评价以及他们从你现实生活中的离去本身是你变化的表达当这些认为你做的不够多的人慢慢的离开了你的生命
剩下的认为你做的足够多甚至认为你根本不需要做任何事情的那些人就开始出现在你的生命里面希望是这样的不是希望是这样一定是这样当你说希望的时候你就是在否定当你在说希望的时候你就是不相信因为我现在就是有一种恐有一点点恐惧吧就是说
我觉得我在不断地向内缩就是一直一直在向内缩然后就是我现在就是跟外界的接触是处于一个越来越少的状态这让我的家人比较担心这样一种状态但是我自己没觉得有什么很难你不要担心他们担心好的这是你要做的第一件事情不要担心他们担心内缩为什么是件坏事呢你内缩聚焦才能反弹才能触底反弹才能爆发出来
所有的抑郁症都是这样的他不是 depression 压缩自己就像那个企鹅跳到水里面他在使劲向下游然后鼓起来他就被浮力冲起来弹射出来了所以它是一个动态的舒张结合的一种生命状态像呼吸一样我们呼吸的时候吸气是把氧气带进来但是你总不能一直吸气了
你的压缩肺部把其他的东西排出去把不兼容的人和事和信念都排出去之后你才有空间再去吸一口新的氧气好的然后有一个非常抽象的问题可能有点搞笑就是我之前其实在这个问题我在群里提问过然后那个
嗯 他就是说 因为我之前读了您推荐的一本书就是关于好像是那个 Jesus 自传那个然后他就提到就是说我们都是从源头分裂出来的来体验这个世界的然后我这个很搞笑的问题就是为什么会产生分裂呢既然那个源头是那么的圆满我们为什么要经历这个过程就是这个意义在什么我们为什么要分裂出来然后再回去嗯
因为这种分裂产生于为什么之前所以它没有为什么我有点一下子有点当机了就是这个结构我们说源头是包含一切的它包含一切其中的一种体验是线性的时空的体验所以时间在那个源头之内它是这个源头里边的一部分所以这个源头
它在时间之外在时间之前所以它不存在为什么当你说为什么当你去寻求意义当它有一个指向性的时候这是一个时空概念我是谁我在哪我要到哪去这三个问题是同一个问题这是一个时空问题你只有在当下的这个意识焦点在这个物质世界你才能问出为什么你才能寻求意义而当你离开这个世界的时候离开这个维度的时候这个问题本身就消失了
所以没有为什么也就是说我在这个物质世界提的这个问题其实是得不到答案的对吗就是说没有意义刚才前几个前几位的有一个人问了有关意义我给了非常详尽的一个描述哦我刚才刚错过了好的对可以回去听一下意义本身是一种校准机制当你在你的生命滞留之外的时候
你才会感觉到做的事情没有意义而当你生命归位的时候你不会寻求意义好的谢谢金金我我没有其他的题目然后感谢你直播这么长时间辛苦了嗯也谢谢你好的好再见哈喽喂老师哎呀我终于有一个男生终于有一个男生联网了哈哈哈哈哦老师您好就是我
有一个问题但是因为我刚关注您所以我也不知道是不是您这领域方面的内容是这样我大概在上个月的时候和一个老师也是在小红书连麦连麦之后连麦很久大概五个多小时我的身体发生了一些变化以及我的心境也发生了一些变化
然后这种变化非常的剧烈非常的大以至于后来就是不断检索各个流派的内容然后发现一种比较接近的描述叫量子催眠然后我想把这个过程和老师描述一下能不能麻烦老师帮我看一下我经历过什么或者说我接下来怎么做
你可以概括一下好我尽可能精简我的说话内容对我一开始是提了两个普通的人事的问题就是这也是我上麦的目的然后我就逐渐跟老师聊的过程中一直在聊一直在聊他问我然后我就回答然后突然到某个瞬间的时候老师说有一个全职全能能改变一切的强大的东西
问我和他位置谁高谁低我在那个刹那我突然间我意识到他就是我但是我没敢这么说我之前从没有这样想过然后我就跟他说我和他在同一位置然后接着我脱口而出我说他就是我然后老师问我你怎么看待人类
我脑袋出现的是一个简笔画我看到人站在地球上然后这个地球飞速的自转就是一个人他在地球上他是微不足道的他转了一圈这个人就没了然后我告诉那个老师我说没什么好看的我觉得不重要我也懒得看
接下来就是当我意识到这一点的时候我感觉我的大脑就被贯通了就是好像有一个管道在我的大脑中间有很强很强的能量就是在我的脑袋里面快速的贯通然后那个老师就引导我比如说把能量移到脖子上或者是哪里就是那个能量它在乱窜它特别快的移动
然后我的脑就开始点头然后接着就是脑的感觉开始发力了然后我的腰和腿都浮起来了只有屁股和头是在床上然后头开始疯狂的摇然后整个身体开始剧烈的扭动扭曲然后就是整个那个床都乱叫
然后后来这个老师说就是我什么类似于高维的我困在这里然后类似于我在清理一些东西我不太懂他那套理论然后整个过程中老师不停地问我各种各样的问题我最多的一个高频的词就是这不重要就是我可能在人类的视角里看这个就是一个很冷漠的回应但是当时的状态我的确就是觉得这个不值得说或者是它不是个问题或者是
我都不会思考到这个层次我觉得没有意义差不多这个状态然后之后的两天我陷入一种纯粹的很高兴的状态就是我完全的对一切都没有兴趣也不能说没有兴趣就是我觉得真的是完全不重要然后我也听不进去音乐我也不想去做什么具体的事情然后就是想静静的存在着就是处在极高的喜悦中
对然后我也不会想什么太多东西因为现在人类的这个星球上他会把它命名为多动症就是这个症状就是一个人他会脑袋里陷入特别多的想法就是他可能比普通人的妄念妄想要打得更多一点那我其实就患有这样的状况患有这种疾病但是在那两天里我的脑袋几乎就没有这种声音或者有声音我只是说
我看着它流过我以前打坐冥想的时候我可能会追求这样的状态但我从来没有达到过那两天我真的是陷入在那样的状态里面
然后这个老师说可能说我开悟了但我没有当时没有这个意愿或者我也不懂这个是什么而且我现在也不觉得我是因为我其实过了那两天之后我又回到了一个所谓的尘世的状态就是我又开始可能贪嗔痴然后又开始有
有执念然后又开始有欲望然后又开始有抓取然后又可能有陷入这样的状态但是那两天我真的是完全完全真是好像是
最起码我意识到了我不是我这个说话这个声带我也不是说话的这句这句躯体它可能更多像是一种怎么形容一个游戏里的角色可能我在操纵它那我可能我现在状态就是说这个游戏又开始入迷了因为我可能意识标志是在游戏游戏人生的状态对然后
然后可能我周围朋友会问我说你难道你是想又回到那种所谓的开悟的状态吗我觉得我也没有但是呢我又是非常整个人很困惑或者很困顿以及我说句实话其实我记得我很小的时候我其实就可以控制一些事情
我不知道您这个理论里面有没有就是比如说老师点名我可以控制老师点谁就是我可以那时候我连戏里法则或什么我都什么我都不懂我什么什么理论都没接触我就可以控制这个老师接下来点谁的名就我跟同桌说小明然后他接着那个老师就点小明我跟同桌说小红接着老师就点小红我可以控制他然后后来呢就是我有一次呢因为我觉得有一次我忘了是什么嗯
就大概是一个 PPT 上面有很多动图当时因为我当时就感觉我是不是在做梦我是不是这个世界是一个梦然后我就想那这个 PPT 如果是梦的话那我控制这个 PPT 上动图不要动了
因为我觉得这个动图在我们的意识中或者我们人类的知识中这个动图它是一直在动它怎么可能不动呢然后上面好几个好几个动图然后有一只豹子我就用一念控制我就想这个动字这个豹子你不要动了然后这个接着这个豹子就不动了然后当时我就傻掉了我想那我不就活在梦里面吗然后当时就非常痛苦然后也不知道有任何东西就是也我也找不到原因痛苦的原因是什么呢
就是我觉得当时哈我就觉得我我这不活在梦里面吗我这不醒不过来吗或者说我怎么醒啊这不一切都是假的吗当时当时就是差不多是那个状态然后我记得很小的时候我其实就在思考我记得很小嗯可能幼儿园的时期其实我就在想我觉得为什么要存在我真的很困惑我就搞不懂我就觉得人类到其实我现在还觉得就是人类其实我觉得挺挺没趣的吧我不知道用什么形容词
工作结婚繁衍房子车子然后吃饭然后衣食住行然后我们参加各种各样的饭局然后有各种各样的意义有各种各样的概念我到现在都觉得很无趣然后我现在在做这个这个这个工作暂时是令我感到很开心很满足他不会给我很多钱但是呢我我他他能保证我最起码就是
最起码的生理需求就是生活状况这个我是满足的对然后比如说我个人规划我觉得我迟早我会脱离这一就是放弃所有的一切我觉得迟早会然后我记得当时所谓的开悟那天我其实问过老师很多遍我说你能不能不玩这个游戏我说我觉得没意思我其实我现在跟您说话我现在处于这个当下状态我也是
我也真的是我就不想玩了我知道可能说有各种各样理论说你来了这个地球上你是为了
因为你要我不太懂你们这个理论就是为了就是感受这种对立你才能感受到你的合一你才能意识到这一点但我又想你为什么要要玩这个东西呢我觉得至少这个游戏中的角色他是很困顿他觉得这游戏真的没什么意思也没什么好玩的你要是做一些极端行为比如说那可能又要去轮回就会觉得说没什么意思这样也轮回对
也不能说相信我其实也不太相信或者说我觉得他有或者没有也没多大意义那又死了之后又活了下来或者是又经历痛苦或者是又讲因果其实也没啥意义他有又能怎样他没有又能怎样我不太在意这个东西只不过是接触到一些理论然后我也不知道对还是错就顺便提到这对以上我可能说的有点啰嗦而且有点乱
所以你的问题是什么还是让我评论一下都可以比如说能麻烦老师您评论一下吗或者说能麻烦老师您讲一下我当时是什么状态吗或者说我接下来怎么办我觉得你小时候发生的那些事情是因为你的从一个灵魂状态来到物质世界你的意识焦点没有完全进入到物质世界所以让你对时空有一种非常灵活的掌控
而当你慢慢的意识焦点进入到物质世界之后你就会进入到体验中所以你就不需要有那些能力这个能力是每个灵魂都有的大家没有只是因为不需要他需要忘记自己有这个能力
这是你小时候为什么会经历这些而这些你经历而且你能让自己记住这件事情本身是埋在你心里的一个种子为后面的你的这些体验创造一些连续性的一些伏笔那么你在上次的量子催眠也好
还是他是通过什么方式跟你连线那个过程中其实通过他的引导来触发了一个事件就是你的意识的焦点离开了一定程度上离开了你的小我的心智比如说你的进入到你的高我的状态以及再到你的灵魂的状态甚至是你的指导灵等等他进入到你当下的那个身体你以一个完全不同的视角
来回到那个但是同时你的你的意识焦点不完全在物质世界你感受到一种完全不同的生命视角但同时你的自我认定还是在身体里这个差异会让你这个身体不受控制一定程度上的不受控制所以你身体的抖动它其实是反映了你身体在用它自己的方式去调频来适应那个高频振动的状态
然后在那个状态下因为你的意识焦点不在物质世界所以你会发现一切没有意义我刚才可能你进了直播间比较晚我们今天回答了几个有关意义的问题
当你说意义的时候意义只存在于物质世界在物质世界以外一切没有意义因为意义本身是一个校准机制它是在你做没有意义事情的时候你才会有一个意义的概念让你停止做那件事情来回到你的生命之流中而当你进入到生命之流的时候你不需要意义所以人不是为了意义而活一切都没有意义只有当你不做你需要做的事情的时候
你才会开始因为这件事情没有意义来停止做那件事情所以你所有的刚才对于世界上很多你说大家的生活的状态里面的很多事情你觉得都没有意义恰恰是因为你觉得你不需要做那件事情所以这很正常而你在做的事情是对于意义与无意义等一切这些概念的探索这件事情对你来说
是你在做的如果你认为这件事情也没有意义的话你不会连线你不会去探索你不会尝试去理解我为什么你身体为什么会抖动好谢谢谢谢老师我刚才听到一个词叫指导灵这个是这个这个意义这个是是指什么呀就是或者是我读哪些书呢知道这个这个名词的含义这么说你在现实中
身边有很多的伙伴你如果作为一个个体的人你是身边有很多的朋友伙伴大家可能是分到了同一个小组来做同一项任务在无形界或者在意识体在灵界平而上的领域里边同样的是有个体性的这么一个概念那么里边你自己的灵魂跟其他的灵之间它是相对独立的
即使他们都在此时此地但是他们是相对独立的那么他们之间根据他们要做的事情的不同有分工有协作所以在指导你这件事情上在指导你在物质世界体验这件事情上你有很多不同的你的高我你的指导灵你的什么保护天使但是他叫不同的名字但实际上是有不同的在无形界的意识体在相互配合
来借由你去在这个物质世界上来表达他们的能量来应很多不同的缘分这就是指导灵的概念好谢谢老师我想请问一下老师就是我现在我接下来有没有您有没有什么对我的就是未来所做事情的指导还是说其实也完全不需要任何的
我也不需要任何指导就是我现在的状态其实还是有点怎么讲可能还是有些困顿就是我这个角色他还是会还是会经历痛苦他还是会有执念他还是在玩这个游戏就是他还是会受困于这些这些界限可能说明他需要当你说活着没什么意义我为什么要体验这些东西的时候你闭上眼睛
真心的发愿你说这一切都没有意义我要离开这里然后你数十个数如果你睁开眼睛你发现自己还在这的时候只说明一点就是你依然需要体验你之所以在很多事情里找不到意义是因为你以为生命是以意义展开的然后我们刚才说了生命不是以意义展开所以生命它不是一个要走到哪到达什么样的状态取得什么样的境界的这种它不是有个目标的
生命只有体验本身你每个当下的体验甚至你去体验困惑你去体验无意义所有的这些体验本身才是你把意识焦点放到物质世界的原因你没有完成这一部分你不需要离开你没有离开就说明可能你刚半秒离开了但是你回到一个记起自己是谁回到灵界的状态之后你又想起来
自己不应该离开你又回来了然后你忘记自己回来这个过程可能已经发生过很多很多次了所以接下来我推荐你看一下主页置顶视频的新闻公式它是一个可以让你从当下的这种略带虚无的看山不是山的状态回归到生活中从一个发现从一个认为一切都没有意义的状态回到一个一切都可以有意义同时你有
能力有力量作为一个意义的分配者的这个角色的状态上这一个法门好的谢谢老师好谢谢感谢大家然后我们今天就到这了大家晚安
哦哦哦
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