Shownotes Transcript
所有的人人生的主题都是在体验不被爱不配得感不值得不完整就这些东西你总觉得获得你想要的东西是好并不是你有的东西才是你当下需要的东西每个人他一直是配得的你一直是被无条件支持的不要为你的焦虑找原因你说我焦虑就是因为什么什么并不是并不是他让你焦虑没有东西让你焦虑一切东西是中性的是你让自己焦虑
所以你痛苦
你可以去做锻炼意志力这件事情但是人本身是不需要意志力的你怎么知道和人相处的底线在哪和人相处的底线在哪这是自己的选择呀底线不是一个固定的东西感觉到不舒适但是又担心自己不够包容这两个问题你得先解决一个呀不然你不就形成死锁了吗
一个是你在这个境遇中的不舒服另外一个是你对自己的评判让自己不舒服担心自己不够包容你不想被说成是一个不包容的人其实这是你一个自我评判如果你觉得是一个包容的人即使别人说你不包容即使你的行为在别人的标准中说你是不包容也没关系他们说你即使你做的最好你做的再好也总有人说你做的不够好是吗
别人的评价不重要你听一听有一些可以参考其他的就让他留经自己左耳进右耳出就行如何破除爱情里的不配得感工作和生活中配得感蛮高的爱情偏科这么说吧人来这个世界上你体验的就是不配得感用最大颗粒度的课题去说的话
所有的人人生的主题都是在体验不被爱不配得感不值得不完整就这些东西爱的缺失所有人都在体验这个东西那么他在哪个方面呈现出来因人而异根据缘分来看根据自己选择那么你说爱情中不配得那你其实就可以参考一下你在工作中为什么配得有的人呢他是比如说工作上的不配得
工作上一顿提醒他然后呢他也没接受到这个启示这个不配得感就只能通过其他的方式在你的感情里边其他的方式表达给你不配得感的这根本就是你有一个内在的判断说对你来说什么是好的什么是不好的你总觉得获得你想要的东西是好并不是你有的东西才是你当下需要的东西每个人他一直是配得的你只是被无条件支持的
如果你没有看到自己的一些面向你的这个镜子宇宙这个大的镜子它会通过境遇给你呈现出来无论这个境遇是借由你的亲密关系还是你的这个事业还是其他的你的身体反映给你那么它其实都是来提示你的那么你如果在你需要被提示的时候获得了提示你当然是配得了呀
所以回到你的问题当你在爱情中发现自己不配的你已经意识到自己有不配的感的表达了那就是一个选择所以当下一次你说我要不要做一件事情这个时候你要选你说我这么做代表着我是一个有配的感的人我这么做代表的是一个没有配的感的人
那我选择这么做那我此时就成为了一个有配得感或者配得感更高的一个人如果你还是按照原来的模式继续这么做那你不就是变成充满了不配得感吗所以你要觉察自己的行动所反映的你想成为什么样的人如果你已经意识到你在关系中有不配得感金金在和别人推荐好的东西有一种感觉是在赚别人钱的信念怎么破除赚别人钱赚别人钱没问题啊
但是你如果是好东西你不就对冲了吗你又不是骗别人钱赚别人钱怎么了它是个中性的呀它是一个正常的交易嘛所以这个本身是一种不配得感或者是一种自我评价或者是隐藏着你对于金钱本身的一种抗拒你认为金钱是有一种邪恶的能量就是如果为了赚钱怎么怎么样就是代表我品行怎么怎么样就是你会有这些评判
你给金钱赋予了一个固有的意义但是它本身是一个中性的这个意义怎么赋予是你自己选择的所以表面上你是在卖东西但实际上你是在借由卖东西来让自己感受到这个情绪感受到这种冲突从而可以调整你的限制性信念和这些定义
金金你好有一个问题是当我知道了一些在爱情关系中爱对方和处理冲突的正确方法但却没有机会再弥补对方的时候我会生出一种后悔无力和对对方的愧疚感怎么看待这种感受以及回应方式这是很正常的你人生回首以前的一些事就这些事的出现就是为了让你错误的回应让你后悔让你产生这种情绪
你才知道应该怎样在接下来的生命里面正确的去回应反面教材吗对不对有正面教材我们的 example 我们的榜样有反面教材你不能否定反面教材所以当你感受到这种愧疚感说明你的整个的内在的机制运行的正常是个正常人就能感受到愧疚感
但是你要转化这种愧疚感你让它变成自己的一种 clarity 一种清晰知道下一次面对同样的境遇的时候你应该做什么样的选择即使你从理性的视角出发你的后悔是没有任何意义的因为过去的事已经发生了你改变不了了抓不住了明天的事还没出现呢你也抓不住你只有当下所以当下你在现有的境遇里边怎么样把以前的
所有的经历中你获得这些经验借由情绪发现的经验用到新的境遇中这是他们的意义也就是你转化他们的方式也是你回应生活的方式金金为什么跟前男友说话总是被他的话带着走不想被带着走
平时跟人讲话头脑也是挺灵活的下次讲话的时候你就别听他一说话你就知道他要带着你走你就别听你就别走你先不说话每次说话前给自己一个头脑里面先放一个大家不是最近用 DBSIC 或者用 ChatGPT 你知道你让他回答问题之前可以先加一个提示词就是说给他设定一下
同样的当你的男朋友跟你说话的时候你给自己回应之前先加一个提示词你就说他是不是在 PUA 我我为什么要听他的我为什么要跟他的走你不要去思考里边的其中的逻辑你只是对于他给你传递的信息有了一种觉察有觉察之后你就有选择
就不会像以前那样总被无脑的带着走变成自动运行的状态了这个其实也可以帮助你去反思一下你是不是你的性格上会是一种愿意去服从的这种性格是你害怕冲突所以你害怕有跟他相左的意见和想法然后会陷入到辩论也好陷入到吵架也好其实害怕那个不代表你没有独立的思想然后被带着走
如果是害怕那个你就发现那其实没什么害怕的害怕冲突冲突什么没什么害怕的你就勇敢的去表达你自己的想法就可以了他如果听不见听不懂那就人可能是不对或者是他有他的课题就是当你跟环境产生冲突的时候当这个冲突需要发生的时候这件事情本身它是有它的意义的可以让你看到你自己也可以让其他人看到他们自己
去一个活动听得懂但从头到尾感觉不舒服是能量不匹配吗显然是啊你就体感上不舒服嘛你不想在这待着肯定是能量不匹配嘛难受你就把能量理解为温度这个温度很不适你穿着羽绒服去一个热带地区活动很好但你很热很难受说明你的频率跟他那个频率不匹配不代表他们这个活动会有问题或者是他们能量不好会怎么样就是只代表说此刻你跟他们这个频率是不匹配的
也许你换一天换个心情换一套衣服你去你就很匹配要相信缘分金金巴夏说物质世界是一帧一帧的频率越高就是过的帧数越多怎么理解他说的一帧一帧但是这个帧数是确定的物理世界的最小的时间度量不是普朗克时间吗他说的这个频率高是你能够觉察到和体验到这十的四十次方这些帧里边的多少帧你能体会到更多的帧你的频率就越高
妈妈照顾姥姥去世的之前一直看见 44 真的很准这也是天使数字吗对啊你但凡看到一个数字这个数字可以让你驻足 0.5 秒就感觉仿佛是一种巧合它就是天使数字即使它是一个混乱的数字你突然看到 3.14 分 3.14 那它还是π它也是天使数字所以这个数字具体是什么不重要
更重要的是这个数字是否在那个时刻可以让你在这个时空中产生片刻的停留像一个暂停键一样
把你的注意力抓到这个数字上那它就是天使数字天使通过天使数字让你看到天使看到 44 不开心那是因为他用了一个很限制的信念过滤着的这个体验人的去世其实是一件值得庆祝的事情它会发生在你各个层面意识都决定要走的时候无论走的方式是怎么样都是自己的决定都是他们灵魂的决定 4 代表什么呢
4 代表 transformation 代表超越代表跨越维度我们说这个数字不是最大是 9 吗什么加 4 等于 9 不是 5 吗 5 是什么 5 是人呢你的五官你的五根手指五根脚趾 5 是代表人类吗所以 5 加 4 不就代表这个人类转化了吗这个人不就转化了吗所以你这个离世的时候你看到 4 是很正常的它代表一种 transformation 升华了
不要不要认为他是一个离开他其实是升华金金你怎么看待非异性之间的情感没有怎么看待不评价没有什么可评价的你想用什么样的方式跟其他人产生什么样的感情都是每个人的选择房贷压力大房子却一直未卖出可以做点什么呢该做啥做啥呗等房子卖出去呗现在是
是自己有没有房子住呢如果你现在已经有房子住然后饭也能吃上的话那你愁什么呢不用愁等待时机的到来等待 timing 越愁境遇越会通过匮乏的方式反应给你就让你迈不出去你不愁你的气运转的顺畅运气就来了什么叫运气你的气一定要运转的通畅你才有运气因为外部的境遇它是你内在状态的反射
所以你内在一定要有气运外部才会有运气当你把所有限制自己的一些信念想法定义都放下的时候你的生命是自然非常通畅你都不需要去让这个气运转起来就你的气是自然运转的
我们为什么这一大团细胞不会在一座就散就是因为有一股气把它聚在一起让它运转起来所以这个气只有什么时候不运转你把它堵住了你限制它的限制信念表达为恐惧你说我不能这样我如果这样的话什么时候会发生所以我只能怎么怎么样注意这种句式我只能怎么怎么样我如果不怎么样就会怎么怎么样就会让什么事情发生这些就是限制这些就会让你的气堵住
你在不让生命以超过你想象力的方式进入到你的生命今今前男友已经谈了恋爱现阶段没办法复合但老幻想和希望以后随着命运自然而然再在一起怎么办别幻想了找新的人吧你找新的人和找未来的这个人是一样的都是不同的人不要幻想我们的宗旨就是不要幻想不要期待
而是产生行动就是你想跟他以后在一起那也是你得变成一个更好的人在你每个当下践行你的兴奋让自己生命亮起来你就会吸引你所需要的人不然就吸引的都是课题你在爱中吸引爱人你不在爱中你吸引课题有时候感觉接受是一种自我疲惫
你的这个想法才是一种 PUA 这是限制性信念对你的 PUA 打着不 PUA 的标签去否定自己积极的想法那这不是 PUA 吗昨天在云南经历了震感经历这种自然时间有什么看法是集体意识个人如何应对自然灾难它就是集体意识的一种正常表达它跟你的个体的体验它是
连接在一起的就是你在生命中要体验这个事情体验地震或者是体验一些自然灾害什么它依然是你是缘分展开它是自上而下无论它发生在哪个层面上集体意识也好还是你个体的人生这个它所有的这些发生它是协调在一起的
昨天地震有感觉你爸说是幻觉每个人在自己的现实中像前两天北京不也震了吗我就没感觉其他人都说震了不重要不用纠结真相每个人在自己的真相中今天如何提高生活中的觉察力
践行兴奋使用兴奋公式你越让自己处在生命归位的状态你越能觉察到你生命中更多细小颗粒度的一些这些表达包括一些小的灵感的乍现都能让你捕捉到如果你在做一件不让你那么兴奋的事然后你有很多的执念你有很多的预期
天天在那愁你疯狂在用你的头脑去想哎呀这件事情怎么办呢会什么事情会发生然后去想啊以前发生了什么事我好后悔啊那么你所有意识的带宽已经被拿走了所以最重要的是让你进入到心流状态让你进入到自己的兴奋中你自然而然的会获得更多的这种创意更多的觉察你之前说要逆着自己之前说要逆着自己恐惧的事可是这样我并不兴奋
这怎么办既然你已经做了然后并不兴奋那你就别做了让你逆着恐惧去做重要的是让你产生行动让你去做你只要做了你发现你已经变成一个不同的人了就是你是一个没有被恐惧支配而去逆着恐惧做了这件事情的人了跟之前不是一个人了而这个人他有更好的觉察发现这件事情不让你兴奋那么你就不去做这件事情但原来的你没有
突破这个恐惧的时候你是不知道这件事情会不会让你兴奋所以这个是为什么让你要逆着恐惧去做事情的原因金金我的表姐 30 岁出头她输尿管吸肉请问这个疾病有什么隐喻你的表姐的性格是不是不太善于去表达内心的苦楚泌尿系统最终是把身体不需要的东西排出来
那么他这个部分出问题对应的就是在你的表达层面上有很多内心的一些苦楚啊内心的不舒服的东西他是不是不善于去表达呢他是不是憋在自己的里面堵在那个地方他个性蛮隐忍你看隐忍吗不表达吗憋着吗这不就对上了吗真的身体上绝大部分的疾病它都是你的心病的一个结晶为啥可以释放能量场所谓的能量它就是一个频率
你看到的不同的形状不同的颜色听到的不同的音乐闻到的不同的味道之所以一个味道不同于另一个味道一个颜色不同于另外一个颜色是因为它的频率不同那颜色你比较好理解因为它是电磁波的不同频率那味道和其他的这个音乐音乐也好理解音乐的频率就是不同的多然密法 骚拉 席兜所以它会有不同的节奏有不同的频率的变化
味道香味也是一样的所有的这些无论它通过视觉上的它通过听觉上的它通过机械波还是通过电磁波还是通过它的嗅觉化学分子它释放的这个气味它组成这个频率它都是能量频率的隐喻这些不同的频率它其实都是指向某种频率的那个手它只是在一个单独的面向上的表达所以借由这个音乐也好借由这个
香也好它会可以快速的帮你自己锁定到一个所谓的那个疗愈频率的那个场那个频率就像我们说读物思人如果一首歌你经常听在某一个某一段时期经常听那么十年以后这个歌突然响起你在那一瞬间你就可以回到当年的场景是一样的那么这就是所谓的频率和能量场它如何释放出来的就是当这个频率它所指向的那个能量场
就当这个频率它可以指向一个能量场而你接入到这个味道接入到这个频率的指向的时候你就会快速的接入到那个能量场那么在那个能量场中你允许自己让自己回到一种健康中正
喜悦的状态你就完成了所谓的疗愈其实是它带动你心性的变化而你心性会带动自己的能量场的变化你自己的能量场会带动你生理和心理上的变化怎么知道这样配的是 723B 的频率这就是对能量的感知当然你音乐的频率如何完全一致的对应到气味上是没有办法完全一致的你可以用语言去描述你吃一个草莓时候的味道吗
你描述不了你只能用一些词很贴近的你说甜甜的或者怎么怎么样然后大概给一个描述它就是这个能量在不同切面上不同角度上的一种表达所以这个取决于你的能量感知同样的 723B 贴近疗愈的一个频率有的人听这个音乐也没有任何反应是一样的所有的这些都是意识许可再厉害的神医他也不是治百病
取决于你是否允许特定的事情发生风水条理是不是可以理解为创造一种特殊的频率是风水条理它会根据一些器物每一个器物它有自己的形状
有自己的材质有自己的颜色有自己的味道那这些其实都是频率的不同表达而当你把所有这些东西全部混在一起的时候它就突然变成了一个交响乐那这个交响乐里边你是可以调整的什么时候进你的鼓什么时候进大提琴什么时候进小提琴是一样的所以这些东西它有自己的能量但同时
每个人喜欢什么样的音乐也是不一样的所以最终所有的风水也好所有的能量也好所有的频率也好一定是服于你自己的不是说对别人有效了对你就有效对别人好的就对你好一定是你自己的感受金金我今天 get 到一个新的价值观就是相信自己什么都不做也是有价值当然你没有办法什么都不做你想想所谓的做什么和不做什么它是一种评判很多人说我现在要冥想你说他做什么了吗
他其实也没做啥他不是在那原地坐在那喘气吗他也没做啥但对他来说这是做了什么因为他做了冥想所以这个做恨不作他本身就是一个评判不需要评判你只要存在着就说明你该存在着你的体验是独特的你要明白无论你是现在有什么样的境遇你是一个什么状态的生命你就是你别人不是你吧你也不是别人吧你是不是独特的
那你这个独特性就是你存在的意义今天如果对别人不及时回消息感到不满我是否应该真诚的表达自己的感受你对别人这个回消息的速度不满就是你自己的情绪你可以表达但你表达这个行为的目的是什么是为了让对方更快的回你消息吗还是说只是一种释放呢别人不需要按照你的节奏回你的消息那是别人的选择
所以你这个表达是想要对外边的一种沟通还是一种发泄你要明白你的行为背后反映了你的意图是什么今天还想问怎么和不喜欢的人近距离相处不得不相处那种不得不相处就相处呗你自己的情绪你自己控制好了如果你认为不得不相处那有两种情况一种情况是你认为的不得不实际上是自己的恐惧化化到这个边界以内还有一种呢就是真的是不得不相处
比如说你生病了然后呢你躺在床上动不了了这时候护士在跟你相处你不得不跟他相处这种呢
其他的很多不得不相处其实都是你自己画的一个边界如果你觉得我不行比如说他是我的上司那我这个工作我很喜欢我不能辞那我必须要跟他相处这种情况你要明白他存在你现实中要么是他对你有意义要么是你对他有意义无论是哪种既然已经发生一定是他需要发生你要调整自己的情绪不在于这个人是否符合你的偏好你不需要通过讨厌来给他冠以什么样的名头盖什么帽子
你要调整自己的情绪驾驭自己的情绪也许这个人的出现就是为了让你在这种情况下可以锻炼自己驾驭情绪和转化情绪通过情绪找到现实性信念的一些技能这样的你的技能在未来可以迁移到生命的其他面向比如说当你遇到进入到一个职场中
在那个环境下又遇到了一个你不得不相处的人这个时候你已经驾轻就熟已经可以不让这些事情侵扰你的心性可以完全的投入到工作中或者你把这种能力迁移到你的工作中迁移到你的生活的其他的迁移到你的感情中
可以让你处在一种稳定的状态它有很多方式可以帮助你哈喽我先表达一下我对你的喜欢就是因为我觉得你看问题就是很根本然后我也很感谢你因为我刚刚其实在那个直播的过程里面也问了一些问题然后我现在想要分享一个我很神奇的经历就是我有一种那种感觉就是宇宙发了一个顺风快递来让我去解决课题
就我先大概的那个先把前前前提讲一下就是我其实前段时间分分手然后但是那段感情就是是我好几年就是很久没谈恋爱了然后突然谈了一段恋爱但在那个分手的主要原因就是我们在过程中他跟他前任在一直联系嘛然后呃
反正给我的理由是愧疚感然后不敢伤害对方所以导致我分手就一直非常犹豫但我也多次去沟通和表达了我很不喜欢但他最后没改所以我们就分手了结果分手之后然后我就突然发现他跟他那个情人吴凤贤已经和好了然后而且我更觉得更恶心的是他跟我在一起之前他跟他情人没断掉但他当时跟我说的是他们分了已经一年多了所以就是
对我的考验还蛮大的就是我从一开始是非常愤怒的那种状态然后到现在就是到那种因为当时愤怒点是觉得被背叛了然后觉得很恶心然后到现在就是我觉得我自己已经就是差不多就是那个隧道快走出来了吧那种感觉就是我就发现了我在那个阶段就是会不自觉的去把自己跟那个女生做比较
然后暗自比较因为我是现在回头再去看的话我觉得我之前就是有一种底层代码就是我会觉得被选择被爱等于有价值这件事情然后到后面我就痛苦到不行了那种状态然后我就开始慢慢去找这个课题到底是什么就是要让我去意识到什么东西然后
我就突然前天晚上我就在脑子里面就是脑子里面就蹦出来一个声音就是其实我的价值跟他们无关呀就算那个男生选择那个女生也不代表我没有价值啊就是这个东西然后我就开始继续去挖我就发现原来其实一直都是那种不配得感和自我价值感低然后我才需要去通过比较去确认自己的价值
所以就是大概就是我自己可能就是从那个过程里面悟到的是这些东西然后也是通过那段感情也是通过那段感情我挖掘到了我就创造了很多新的体验吧一个是学会表达愤怒因为我前几年就是在看书你知道吗就看了书之后我就会用那种操我的标准去要求自己就比如说你愤怒的时候你要呼吸然后就不要去伤害别人怎么怎么样就一直都是这种就是会自己去内化它
就是在心里面去消化它然后第二个就是也学会了就不要去听别人建议因为我前段时间我在很挣扎的很痛苦的时候我还是想给他打电话然后想要去表达去沟通但是我就看网上别人说的就是分手了就坚决不要回头然后坚决不要去联系对方但我后面觉得我要尊重自己的感受我想去做就去做
我觉得我能就那个隧道可以快快走出来就是也是因为我去遵循了自己的感受去跟他表达了这个是其中一个你就两部分我先评论一下就是第一部分是你说第一个学到的是你要学会表达愤怒不准确其实准确来说你应该是允许自己表达自己的情绪
就是不要把情绪压抑但你把情绪表达之后你依然要反思和觉察自己的这个情绪它的前置的信念是什么你为什么会产生这个愤怒不是说把这个愤怒表达出来就结束了因为愤怒本身就是想让你表达出来只不过原来的状态你又有另外一个消极的情绪跟这个情绪对冲你没有表达出来但依然愤怒本身它是一个消极的情绪
它是一种 resentment 这种怨恨它是一种把问题错误归在外部的一种模式很多人是不接受自己表达愤怒然后你做的第一步是接受自己表达愤怒允许自己表达愤怒但没有结束在这个基础上你还要去觉察自己为什么会愤怒这是第一点然后第二个你说的不要听别人建议这个也不准确
你后半部分说的是对的自己想要怎么去做的时候你就大胆去做而不是说不要听别人建议因为有的人的建议他是为了提醒你有的人建议是为了限制你所以你要去区分但是你要听自己内心的声音不要因为外部的限制和恐惧而听从外部的声音或者不听外部的声音
就是我发现了就是可能愤怒他是因为背后有一种恐惧那种恐惧我也是不得不承认就是我觉得虽然我觉得那个男生可能有很多问题但是其实我一直放不了手也是因为我自己心里面有很多执着比如说被爱的执着然后比如说可以就是比如说跟他还坚持一下然后结婚然后就可以给父母交答卷啊这种就是很
就是去满足父母期待或者是社会的那种带来的压力然后让我不得不去就是很执着的去把那段关系给拉住怎么怎么样的反正有这个点吧就我现在还在消化中然后
最核心的但是我学到最核心的那个点就是我觉得就是要学会去看见自己的价值而且这个价值真的就是不建立在别人跟别人比较和被别人选择上面但我以前就是一直被这种被选择然后就等于我有价值这件事情就是一直支配着我的所有的行为和错误归因吧应该说是
就是我以前会觉得就别人如果批评了我或者是拒绝了我他就是因为我不好这件事情后面才发现其实并不是就是我的价值可能不取决于这些东西
然后刚刚我其实有在那个留言上面问你就是你刚刚有说到就是如果能意识到自己就是有这种不配得感的话你能意识到他本身已经是有了选择吗然后后面的就是我之后的行动就去做就是去选择能有高配得感的这种行动就好了然后一点一点用体力体验建立认知
大概这个是我通过这件事情就是学到最多的东西然后第四个也是学到了就是其实我为什么会愤怒是因为我在一开始跟他在一起我会把那种被爱的渴求或者是希望我人生就是想要去依赖某一个人的这种寄托放在了他身上然后他没有满足这个东西或者是最后这个东西就是没有像我希望的那个样子
发生然后我就会有愤怒我会觉得自己被抛弃啊怎么怎么样的可能有这个然后就真的就是在学习在这件事情第五个就是有刚刚有提到的就是我我这一次真的意识到了就是我不会再被父母那种催婚呀或者社会始终的那种压力给限制住我所有的选择了我可以允许他们就是有但是我
我还是要去坚持我自己想去坚持的事情我可能目前就是这几个是我现在学到的东西然后我现在想请问的一个问题是就是我前段时间就是我现在回头我再去看的时候有一种前段时间被吓唬的感觉就是那种就是痛苦的感觉已经活不下去了就包括什么你的价值不取决于其他人这种话其实在日记里面或者是刷到的很多内容里面都看过很多很多次
但是就是感性层面他就是不受控的所以就是到后面我反应过来了就是到这几天我反应过来我才觉得好奇怪就是我为什么就是之前不奇怪吗不奇怪因为这个一个道理能让你作用能作用在你的境遇中一定是他就是你的频率到了他才能有效果哦就是说对不是说别人下给你下个鼓然后你
就这么说吧天天说的一切都是最好的安排就这一句话这一句话可不可以解决这个直播间里所有的问题那大家还问什么问题呢他是不是所有人都没听见就不在于你知不知道这句话的信息
这个信息不重要因为信息他们就这道理没啥道理道理大家都知道我要无天爱宇宙你认识我我也是你啊活在当下这个一切都是最好的安排这个万物皆可以为我所用你天天说这些没用嗯你必须在你的信念上嗯就你的主频率上你在到那个境界你才能在境遇中想起来你才会用你为什么会产生情绪
情绪是一种能量的错频就情绪是 emotion 是 energy motion 是能量的流动能量什么时候会产生流动有能量的适差的时候当你跟境遇中的能量不一样的时候你的能量才会流动你才能感受到情绪所有的情绪本身它是一个适差它是一个错频所以在这个境遇中你感受到了愤怒就是说明你的主频率
并没有达到你理解这个道理和这个道理所描述的那个频率就这个道理其实你并没有相信你只是知道而不是相信你听过这个道理过不好这一程对这也是很多咱们群里边和大家就是一个问题就是总觉得自己看的书不够多
一进来就问今天看什么书推荐个书单跟谁学习然后总觉得自己是因为自己知道的不够多信息没有那么多的信息而造成了自己做不到而并不是你为什么做不到就是因为你的模式或者说你的频率你在驾驶一辆高速运行的汽车它是有惯性的就是你的很多模式
这个模式就是自动运行的模式那么当你突然发现了原来旁边有一个岔路你可以进去的时候你是不能一把打方向进去的因为你车有惯性你速度很快你可能踩了一脚刹车你依然错过了这个岔路口这个下高速的口你依然错过了但是你下一次就会有更好的觉察你会提前踩刹车可能你又错过了但总有一次
你速度降到足够的时候你依然有向前的速度但这个时候你可以猛打方向拉出一条轮胎印你可以拐进那条路这个时候你就在行动上完成了
你的这个转变你的频率就发生变化了你的速度就跟它匹配了你就不会产生所谓的错频不会产生这种情绪所以最重要的是通过你的行动让你已经知道的觉察到的这些信息可以反映在你的生活中你才能完成变化不然你知道再多的这些道理是没用的道理流动起来才能变成智慧就是它需要在过程里面一点一点去体悟和调整的
是吗对它通过你的行动反映出来嗯
然后我就是因为这个事情就是还有点好奇是因为很多人会觉得我跟我前任其实他在很多层面上可能就跟我不太匹配然后包括我自己也是这样觉得的就是在跟他在一起之前他会但是我也没想过要跟他在一起但是后面一旦就是在一起之后我就还是上头了我不知道这个是因为宇宙它需要给你拉一个非常让你真情哇真的是很很像一个大裤
因为想给你上一课想给你上一课的话就必须要把你按到一个教室里面让你跟这个老师产生连接他必须给你上四分钟的课你再难受下课铃不打下课铃不打你是出不去的所以让这个老师跟这个学生走进同一间教室就是那种连接感就是那种上头感就是那种我不行我必须要跟他产生点什么的这种感受
只有这种强烈的连接才能让你通过这面镜子把你需要获得的启示拿到然后当这个课讲完了下课里能打了突然另外一个老师进来把这个老师领走了或者是这老师就走了就是这么结束了不在于他是无缝衔接跟他前女友在一起还是他突然
这个又认识了一个新欢跟别人在一起还是他突然发生个车祸人走了都不重要重要的是你跟他的这段缘分通过某种方式在需要结束的时候结束了
嗯嗯哇你这个比喻好好就是把我按到那个教室里面真的上了很很上了好久的课就是但我还觉得蛮幸运的就是时间也没有浪费太多吧但是又学到了很多东西也收获了一些快乐的体验吧就是在那里回来下一次考试的时候下一次考试的时候发现这道题在在那个教室里面教过一次你就会感激这个老师了哦
对对对所以就是我现在主要是有一个点就是我天天因为我跟他们都是同事就是我们三个人是存在在一个公司里面的
然后我现在的那个点就是我每次一看到他们我就会就想就是宇宙给我的那个考试然后那个考试就是你还相不相信你自己的价值是跟他们挂钩的因为我之前就会看到都会有点发抖就是会有那种身体的反应然后到现在慢慢一点一点就是我只要看到他们我就会心里默念啊我的价值跟他们无关然后我感觉就会一点一点好起来所以我就觉得这个这段经历就
虽然一开始觉得很恶心但是到后面我也觉得哇好像宇宙很爱我就是他他已经需要通过这种他压根就不恶心这个事就是很干净的一件事情所以我有一个视频不叫老师好吗你可以把那个主页那个老师好那个视频看一下我等一下就去看
然后我还有最后一个问题就是我刚刚有描述的这些点然后想请问一下你可能从你的视角来看的话我还有没有什么课题还没有挖掘到你有什么课题还没有挖掘到就是比如说他在里面想要跟我传递的一些信息我可能还没有看见到或者是怎么样的
这个你要去自己体悟啊你就观察自己情绪就行了什么样的时候你会产生消极的情绪那就是你需要继续做功课的点没对齐嘛没对齐就产生情绪了产生情绪我说的是消极情绪啊你产生消极情绪一定是因为你有限制性的信念在某些无论是评判的标准上或者是一些体验的定义上或者是一些你坚定的一些价值观世界观上有一些限制那这个限制
让你没有办法跟那个境遇对齐那这个就是你要继续要做的课题哦好的那我关注自己好的我下次一定要有配得感我会好好加油的嗯好的好谢谢祝你健康开心
哈喽哈喽哈喽我有一个问题就是我刚刚在评论区有问到问到你说如果你不做这些意识许可的话可以吗你说这是一个方便的一个法门而已我明白都是自己的力量然后借由这个工具这个场域调到那个频率让自己更快的融入到那个理想中的那个自己的那个频率方便接下来的工作而已所以我又有一个就是我有一个刨根问底的一个问题就是
比如说你平时在做直播的时候你拿着那个骷髅头比如说你现在在拿这个骷髅头如果说我不用这个骷髅头是不是我也可以调频只是我用意念调频这个过程肯定不如这个方便而已当然因为你用意念调频的时候你是不是占用你的意识带宽了比如说我现在没有骷髅头我说那我现在就要想象一下骷髅头那我想象骷髅头的时候是不是已经占用我的带宽了而这个骷髅头如果直接在这的话
你头脑对于这个骷髅头的所代表的那个频率它已经固化到你的脑回路里面了所以它相当于很快速的可以帮助你调频但如果你头脑在比如说锁定某种能量它可以完成在一个很短的时间内的时候就是它已经变成一个心法的时候其实跟这个你实际拿着骷髅头也差不多那也就是说
你现在脑海中有一个想法你说我把它记在头脑里边的什么地方然后下次去想它还是把它记在一张纸上然后下次直接把这张纸拿出来一样的你想到一个东西你是不可能啪立刻就调到那个频率的是这个意思吗它是一个符号心法只是所谓的心法也是你用特定的心理过程把特定的体验给它封装起来
然后下次你直接在这可以找到他
我最想要得到那个就是想问的就是因为大家他分享出来那种体感还有那个颗粒度很细的一些视觉化的画面的细节我都没有这些体验包括哭我是一个内线长大之后就不这么发达的人很难去通过哭来释放自己不见容的频率了先不说这个了但是大家那些颗粒度很细的画面其实我还挺羡慕的又能看到色彩又能看到板块又能看到以前比如说狗猴
好的然后我呢我的体感就是我顶多会有一些出题体验然后几乎要睡着然后突然又醒了然后又再继续进入睡几乎要睡着的状态又突然又醒了这种来回拉扯的一个状态
所以说我就想问你除了我睁开眼睛盯着这个箱以外我闭着眼睛的话我还可以给自己说些什么话就想问静静比如说你平时在一些特定的需要做冥想的时候你都会给自己说哪些话你闭着眼睛的时候你就跟自己说我看到的不是幻觉我看到的不是幻觉不要否定自己看到的画面不要认为它是你头脑的乱想
就是你认为的乱其中是有规律的而恰恰是你把它定义为乱让你否定它所以它不会再借用这种方式更多的表达自己我可能隐约觉察到了它给你的启示你收不到啊如果我一直跟你说话你也不往里面听那我为什么要继续跟你说话呢我可能通过其他方式我给你画个图通过其他的方式把你需要的信息告诉你
那我还有一个状态就是我做完之后我因为头一天我吃了好多辣条垃圾食品 蓬花食品我突然就两个月没吃了然后突然就想吃但是因为我现在频率的提升之后我对身体的颗粒度觉察特别细腻然后吃完之后我就立刻头疼第二天醒来我做了这个冥想的音频之后头疼欲裂躺了一天是不是也在加速我身体的代谢和排毒做这个冥想
取决于你是否允许自己借由这个冥想来让自己去回到一个健康平衡的状态在这个过程中如果在你冥想的过程中你身体的觉察升起了
那就是说明它在帮助你把你的注意力锚定在你身体的某些特定的体感在提示你这个辣条你看你现在难受就是因为吃辣条对然后下次少吃点或者下次挑个健康一点的辣条对对对就身体在反映给我其实我现在的频率提升了不适合吃这些和我原来不兼容和我现在不兼容的频率的食物了是吧你可以这么理解或者说
你身体的我们说我们说这个药香啊或者是一个冥想让你身体处在一个很通胀的状态的时候你自然你身体所有内在的通讯也会更顺畅原来你的胃难受他可能跟他喊向你呼叫是吧 Mayday Mayday 然后你听不见因为他信号声音很小但你现在通畅了
你能听见这个声音你也会表现为你就是你感觉你的注意力被他抓住了所以他他可以从各个层面上让你提升对于环境的和身体的感知也就是说冥想他也会加速你对于当前排毒的这个进程以及放大你当前的体感对行那我就明白了我这就下单去我就不会产生依赖了好的谢谢姐姐
金金你好金金我想第一时间很兴奋的分享一下咱们这个冥想体验还有就是我在第一时间六点半的时候就赶快拍了这个现象因为在冥想的过程中我之前也有在咱们末提之地分享过就是我在有身体病痛治疗然后呢那天我的这个疼痛就是身体刚用完这个药物身体的副作用就产生这个疼痛了
然后我在冥想就是通过咱们这个音频三分钟左右身体某些部位的疼痛就消失了它真的神奇的不疼了
在继续做完这个整个冥想的时候就是我的身体的整体疼痛是缓轻的然后某一个部位的有一些疼痛基本就没有了所以我好期待这个现象啊然后就第一时间就赶快抢购了这个现象我很期待等到这个现象到来了以后配合这个现象冥想的那个体验感很棒啊就是其实大家要明白所谓的疗愈这个过程是怎么发生的就是你并没有
让自己从一个比如说不舒服的状态变到了一个舒服的状态它并没有发生在你的身体上而是你让自己从一个拥有不舒服的体验到有舒服的体验这种体验上的变化就是你其实换了个人
不是你依然是原来那个人然后你被疗愈了你变好了因为这样的话他就需要有过程他就有说他就需要遵循这个物理啊化学啊你生物这种线性时空变化的这个过程
它就会很长甚至有的人他就是没有办法在很短的时间内有效果他在这种疗愈的能量进到他生活里边只能通过长线的曲线救国就是给他显化出一个大夫给他在医院的时候显化出一个什么显化出挂上了一个专家诊然后再通过这种方式这种境遇才让他康复起来但你要明白实际发生的是
你已经不是同一个你了从一个有生病的状态直接跳到了一个没有版本自己生病状态这个过程其实不需要遵循一个线性的时间所以这是为什么我们说的 instant healing 这种顺时的疗愈和短时很好效果的疗愈它是可能的并不在于它在物质上和生理上的一个表达而在于你意识的一个跳跃
很多人他需要一步一步走但实际上你可以跳远只要你足够相信这个能量足够的能量他就可以从很大的一个连接度的带宽进到你的生命中是
是这样啊我说我还很诧异怎么那么快因为说了咱们也说了那个音频大概就是三分钟前三分钟左右因为第一遍结束以后我就突然发现有一个部位它就真的不同了我还很纳闷怎么能可能这么快然后那个我接下来就是我有一些问题是什么呢我感觉我最近这个其实负能量感挺强的就感觉生活没有意义自己这深深的没有价值
我之前听过有咱们的那个亲友就是说十年内体制工作然后想辞职等那个聊过然后我就是那个十年工作然后我辞职了因为我想离开这个让我觉得不舒适的环境和人
但是其中肯定有逃避我觉得我无力应付这个职场关系和职场环境所以呢我辞职了然后辞职以后本来是原计划有创业打算但是年初的时候有重重阻碍这个事也没做成没做成以后我就在准备备考复习
准备考试因为去年考了一次差了一点也没有上岸今年准备二战结果呢我就经常会有一些信念出现就是在头脑当中就觉得自己的人生很失败没有因为以前一直就是总是想得到父亲的这个认可可能有这种感觉吧反而什么事也没有做成就觉得自己工作一事无成也没有赚到钱然后也没有结婚生子所以就经常有这种自己很失败的一种感觉
每天能量很低我也在咱们那个小分队里面我觉得每天只有打开那个小分队的时候才能感觉到这个我还鲜活着原来世界上有这么多鲜活可爱的人这么温暖平时因为我不工作了然后也不和父母生活在一起就基本上就是一个人生活的这种状态也不太喜欢出去社交虽然我是个外向的性格但是我也不太喜欢出门所以我就觉得真的只有有的时候在小分队里面是能感觉到这个生活的这种温暖的颗粒度的平时我觉得
人生没有意义感受到之后呢那能让我快乐一些就是可能我会笑一会儿啊虽然平时我觉得我是没有什么悲悯我愿意说我们做小分队最根本的一个初衷啊是向大家展示生命不同的活法以及你的生活里边这种细小颗粒度的兴奋和美好然后呢其实启发大家去回到自己的生活里边发现自己生命里边这些细小颗粒度的美好和兴奋
所以你接收到的这个能量是第一步第二步是你要把这种精神带回到你现在的生活中咱们的小分队跟大家的朋友圈是不一样的为什么呢因为你看那些朋友圈都是分享一些就是怎么说呢装逼的东西
或者是让别人羡慕的东西很多人所以让其他人表面上是在分享自己的快乐让别人越看越难受就产生了比较而小分队里边就是生活里边细小的瞬间他可能拍了楼下的花朵他可能挤了一个什么护手霜挤出来一个小猫他可能是这个垃圾桶里捡出来个什么东西就这些东西
然后你会发现我靠我带着这种精神我回到生活中那我也能发现很多乐趣没有啥成本对吧对这个这个是对我这个对我应该是有一部分是带到回到生活中的比如我之前可能每天啊就是吃外卖然后呢也不做饭但是我看到小分队里每天大家分享的这种生活积极状态我开始自己做饭了我还跟他们学着去炸那个西芹汁每天在煎吃喝
我在小分队里不是跟大家分享了吃面条的一些心得以及怎么做这个馄饨吗你把这些带到生活里面是很好玩的你会发现原来这个吃个面条有这么细的颗粒度做个馄饨你调个辣椒油有这么多细小的可以注意的东西那你的生活突然你可能看似你做的事情没有变化
依然是每天吃饭什么的但是你突然你在用不同的方式做同样的事情其实你是在过不同的生活
所以不在于说我现在你说我没有找到工作我没有结婚我只是每天在做这些事情没关系不在于说你必须要找到结婚的人生孩子然后再怎么样事业上有变化你的生活才叫发生变化你就做现在你做的事情但是你用完全不同的视角不同的方式不同的颗粒度去做你的生命就是在发生变化你就是不同的人
你只有当你变成了不同的人你才会进入到接下来你需要的境遇中才会吸引需要的机会需要的人进到你的生活里面那就是我现在也不要焦虑就是按部就班去走嘛因为我也没有想过再去找工作然后现在因为也没有太好的创业条件这个环境可能也不允许我就选择去背靠了所以说那我还是安定在现在当下这种状态当中就是挺好的对吧
其实大家问的问题就是很好笑很多人大家都问那我现在是不是就不要焦虑这个问题任何人都知道不应该焦虑因为焦虑才没有用你焦虑相当于一个冥想一样你说原地在那啥也没干就在那焦虑冥想自己还能好受焦虑是自己在那难受同时对外界没有任何影响结论就是无论你理性思考还是灵性思考最后都是消极情绪
除了接受它你没有其他选项它不以任何方式在积极的影响你的生命所以你接受它允许它作为一个标识来让你意识到你为什么焦虑从而做出一些正向的变化这是你唯一可以使用焦虑的方式我焦虑可能也是害怕自己二战还靠不过然后以至于越是这样可能越抗拒去复习然后刚好昨天那个日历就就就翻到了我用说停
而且这个是所有人需要听到的就是不要为你的焦虑找原因你说我焦虑就是因为什么什么并不是并不是那是你头脑做的一个归因你只是怪一个东西你觉得是他让你焦虑并不是他让你焦虑没有东西让你焦虑一切东西是中性的是你让自己焦虑跟其他人对你做什么要对你做什么这个世界怎么样大环境什么这些没有关系
他只是一个中性的表达但是是你决定了用焦虑的方式回应这个世界并把这个帽子扣在他的身上怪他这样仿佛你就不用改变了你的焦虑是你的受害我焦虑是因为这件事情发生我焦虑是因为他要对我做什么我焦虑是因为我现在没有选择然后你就可以什么都不做你就在这喊最终一定还是你什么都没做
所以不要给焦虑归因因为它没有原因焦虑只是一种情绪它只是一种错频所以我说前两天刚发的就是昨天前天刚发的焦虑和兴奋是同一个东西是你感受到能量的一个错频之后你用什么样的滤镜来过滤它所以每当你焦虑的时候你就说我其实感受到的是兴奋那么我用了什么样的滤镜把我的兴奋变成了焦虑呢
你就开始了寻找找你的限制性信念那我的限制性信念是不是因为恐惧不是恐惧和焦虑是一样的就是情绪嘛信念就是说你必须要相信什么才能让你焦虑你必须要相信什么才能让你恐惧这是信念就你觉得真相是什么那就是你的信念那会不会就是我觉得真相我担心自己又靠不过呀这样这是你对未来的一个投射这是你的一个描述
你说你担心未来考不过这里边已经有情绪参与了你说你担心你为什么会担心你要找信念你不是表达情绪因为学习状态不佳恶性循环越这样越学习状态不佳学习状态不佳那么你考试过不了这不是一个正常的事吗有什么可焦虑的呢这不是信念你的信念是如果考试没过就证明我不行
就证明我将要得不到我想要得到的东西说明我不配这是你的信念考不过又如何呢或者说你考不过就是不是你的东西你就没有办法得到是你的东西你就会得到所以这里边不存在配不配得的一个标准你不需要通过考试过不过这件事情来回过头评价自己配不配得从而让自己产生焦虑
因为你害怕自己不配你才会恐惧你才会焦虑你才会担心我先给你出一个 25 个字的绕口令让你读你读不下来这个你会焦虑会担心吗不会因为你不会通过这件事情否定自己的价值也是一个考试你不会通过这件事情来否定自己的价值但是你会通过那件考试来否定自己
证明自己不配每个人生命都是这样是因为你把某套评判标准某些意义赋予在了某些特定的事物上你就在意这些事物在意这些某些人然后这些人这些事的发展和这个走向就牵动着你的情绪但是最开始是你赋予的他们的力量在别人看来是什么什么考试有什么用考不好又能怎样
但是在你看来不是这样的这不是你赋予的意义吗你不是感觉生命没有意义吗你这么来看你不是赋予了很多意义吗那都是赋予的否定意义吗不是赋予意义就是你赋予重量嘛你赋予考试重量然后你就通过考试的结果来评判自己嘛但是如果考试你没考好你不可以把这个意义撤销一下吗如果你意义赋予的方式让自己没有很好的生命体验的话
如果你感觉很失败那就重新定义成功我不知道到底什么是成功你想怎么定义成功就可以怎么定义起码像我现在这种状态也不工作也不干嘛还这种 clown 的生活肯定是失败的我觉得起码我要把这个现状改变了为什么肯定是失败呢如果你把它认定为失败那就说明在你脑海中有一个成功的概念那个成功的概念是什么呢你为什么要选择那个是成功的概念呢
你为什么把它定义为成功呢也对啊我昨天还看了你分享的那个视频也确实这些东西不能去都是我自己定义的钱啊权利啊这些你认同了外部的定义你接受了外部的定义你选择了外部的定义并用这种定义所形成的标尺来丈量自己的生命然后得出的结论是我短了那么是尺子的问题还是你的问题大家都会说是自己的问题
然后你就会拉伸自己的形状可以跟这个标尺对齐但你会发现永远对不起为什么呢因为外部的境遇永远反映的是你内在的状态境由心生所以如果你内在觉得自己短了对不起你去追赶他他就会离你越来越远因为他需要通过你追不上他你跟他对不起这件事情来提醒你你其实没有短是这个尺子有的底
所以你永远对不起这是为什么大部分人大家永远活在一种追求彼岸就总觉得说如果怎么怎么样就好了如果有什么就好了如果我到哪儿取得什么成就就好了你永远到不了那儿因为你看不到你脚下你就到不了彼岸因为彼岸就是此岸
hello 俊杰你好你好我就想说一下自己的情况就是觉得自己就是特别孤独吧然后我是单身然后一个人住感觉就是朋友很少就比如说周末两天歇下来的时候就是不知道干什么可能我爱好也不多吧我现在就是说健身
然后有时候自己做做饭然后就是说然后感觉我自己的长相人品我觉得对人真诚都挺这方面做的都还可以然后工作嘛就是我这方面呢就是正常吧也就是说工作能力吧就正常然后呢我是挺喜欢虽然我性格是比较内向的然后那种但是我是觉得我还是比较喜欢社交喜欢那种朋友在一起聚会那种感觉但是我感觉现在人又很算计为什么这么感觉
就是感觉我之前在外面遇到的一些朋友啊或者是刚认识的哪怕是以前的小学同学啊什么的就比如说出来喝个东西啊或者是吃个东西啊就是要怎么说就是说就是说自己不想花一分钱吧那种意思就比如我请他吃两顿了就可能我跟你说一个道理啊你说这些人都很算计
然后呢出来吃饭吃两顿都是你拿钱然后怎么样的你不在这算计吗对其实我其实因为我老遇到这样的情况我现在也怕自己吃亏但是我不会占别人便宜不是你怕自己吃亏这不就是算计吗你不在计算吗什么是不算计就是你不在乎自己吃亏对吧你吃这个状态你才能吸引这个状态的人呢是是是
别人也觉得你算计他觉得跟他出去两次他请吃两次饭他怎么就再不叫我了这个人算计对不对其他人相处你所谓的这种无条件的爱和对其他人的允许和接受恰恰就是在别人认为你被算计的那个时刻你回应方式的不同才表现了你的这种无条件和你的不算计不是没有机会社交
是要开启没有算计的社交然后在这个过程中你会慢慢的吸引到你想要一起共振的那些人对然后如果说这些人如果你觉得就是不算计这些人是难得的那么显然是需要花成本你才能找到他们的那这个成本就是你跟更多人去接触这个过程中可能你被算计了一下都不重要了
咱们现在就是要做一个算计的人咱把这个账算一算如果你认为不算计的人少你要找到他们那你就需要付出一些成本和探索对吧所以无论从哪个视角出发的话不要停止如果你喜欢社交的话不要停止社交以前我们做风投虽然咱也不是很专业的投资人
这个风投是什么概念呢大家知道创业几乎 99%都是要死的那风投其实就是同一个行业同样类型的企业他投个 30 个投个 50 个但是你能找到那一个他会给你带来的收益是要上百倍的会超过你这 30 个 50 个的这个付出就是这个理念
所以同样的如果你认为世界上和身边这个不算计的人很少不好找的话你要花一些成本多去找你找到之后收获了一个真正生命的好朋友你就不需要再跟那些人接触了就是一样的嘛他给你带来的这种陪伴生命体验那可以远超于你所花费的这些时间成本和其他的成本对然后现在感觉交朋友他们都很爱喝酒然后我这个人又不怎么喝酒我就是酒量很差
然后可能别的那就别喝吧就不去这种吧你家哪个城市我是在江苏镇江镇江城处镇江以后我们这段时间可能没有下次办活动你可以到现场去
包括这个平时加入到我们的这个小分队你不是觉得这个还是一个挺喜欢分享生活很热爱生活的一个人吗你可以在里边多分享分享然后同时跟大家在里边交朋友也许那里边有你的这个江苏的朋友我还可以问个问题吗我现在今年虚聚是 29 然后呢爷爷奶奶也是催我结婚就想找对象嘛毕竟说急着结婚我个人对婚姻的话还是说我想生个小孩但是
但是呢我个人的身体呢就是白了我觉得我在同龄人里面或者在年轻人里面是比较虚的我小时候是校船小时候大概是五岁左右的校船我妈老带我去医院然后这两年呢是就是在疫情前我身体恢复的还可以养的还不错然后疫情以后呢就是说鼻炎嘛过敏性鼻炎很严重然后就是说鼻塞我原来抽烟的后来也因为这个事情戒烟了
然后还有这几年就是说包括我从 18 岁的时候我就坦白一点就说自己前任线不太好就是有点尿频可能是多种因素吧然后就是说各位朋友们然后自己单身时间也比较久所以有时候比如说下了班比如说 6 点钟到家自己做完饭吃有时候除了玩了电脑以后或者是看了手机以后就感觉很空虚
然后感觉就是整个人内耗就比如说我这个人为什么说又喜欢社交又怕社交呢因为感觉有时候在社交里面会遇到很多很能说的人或者说那种看人欺负人我这个人呢长得偏善良老实吧然后遇到那种人的时候呢有时候会被欺负什么的其实我是敢回应他们的但是呢我嘴巴就是脑子可能转得比较慢或者是嘴比较笨或者是心比较软就是有时候就是
就是说来不及当场回应一边然后回家内耗那种社交你要明白它是给你一个展示真实自己的一个机会这么这样的一个场域而不是一个大家在里边切磋争锋比较的这么一个场域所以不存在里边说谁占了这个话头的上风或者怎么样这些这个本身也是一种算计也是一种比较你要放松
就比如说你去吃饭你自己去吃饭跟你和很多朋友一起去吃饭你的心态就是我到一个饭店吃饭碰巧其他人跟我这些朋友跟我拼了个桌就是这样大家爱说啥说啥然后我想说的时候说两句反正我把这个饭吃了中间可以大家这个交流交流就完事其他事情不要让他产生情绪
当你产生情绪的时候其实就是你开始要做功课的时候了你就开始觉察我什么样的信念让我产生这个情绪我认为在跟其他人社交的时候如果说不过别人如果没有得到最多的注意力就说明我不行就说明我不值得你的这个信念不就是让你产生了刚才你所描述的这个问题就是第一点
第二点过敏性鼻炎说明你的边界感太重你的算计太多算计多其实也是一个中性的事所谓算计不是说利益上的算计是你对于不同能量的觉察度颗粒度很细很敏感敏感会让你产生很多觉察让你有不同的细小颗粒度的生命体验但同时会让你耗
然后会让你非常怎么说呢非常容易的去觉察到不同事物之间的差异和边界会让你对于环境和跟自己不符的东西产生一种对抗因为你画的边界特别明显会在你身体上表现为过敏性鼻炎过敏性鼻炎是什么当你吸气的时候就是你在跟外界产生能量交换的时候触发了这个
你的鼻炎那么就说明你在跟尤其是你过敏的东西是什么过敏性鼻炎这个没查过反正我爸是那个什么一种草一种很普通的草但你应该不只对这个东西过敏吧如果说这个是过敏性鼻炎应该是一个比较普遍的平时也会出现的吧
对对对尤其是我今年是搬了新家新家是刚装修嘛一年我就感觉老是比赛我感觉就是我房间里面是不是有过敏源然后我一直没有去抽血检查首先你房间可能有过敏源你去查一查其次我们就说你的这个身体的症状它所反映你的内在的这个能量状态就是你对于这种边界和差异特别的敏感那么这个敏感会造成你的过度回应过度回应不就是过敏吗过敏就是自己攻击自己
内耗它跟你的心理模式是一致的
所以我们这个你看看你们你对我们这个香过不过敏你可以去感受一下它本身是通窍的让你更通畅一些最后我感谢一下金君因为我感觉我个人不知道状态反正一直比较低落吧然后入睡一直困难然后是前段时间发现了你的音频然后听到你的音频感觉可能入睡啊或者是人各方面会稍微变得轻松一些谢谢也谢谢谢谢你允许自己通过我们的音频来改变自己哈喽
哈喽哈喽我第一次连线有点紧张我想先向大家安利一下小分队因为自从加入之后就是它变成了我生活中一个很美好和很美妙的存在好啊大家想加入的去到我们的公众号文章加我们的小助理我们会拉大家进来然后我的问题可能又要麻烦你就是麻烦中医上线一下了
就是我的问题是我与食物的关系就是我没有办法和食物和解然后我快速的介绍一下就是背景吧我是高中 17 岁左右的时候被什么食物打了吗没有就是我高中 17 岁左右然后那个时候因为就是一些白瘦肉的审美然后又加上
不健康的节食减肥然后就得了进食障碍就是生理性的吃不进去饭然后后来又因为极度的克制然后就暴食就是在一直在就是大学一直在反复的节食和暴食中度过然后就是那种人前健康但人后没有办法好好吃饭然后当时也是一个不自知的状态后来就是研究生问题一模一样
我做过一个个案跟你的问题一模一样真的好然后后来就是研究生申请学校的时候就想做这方面的课题然后才知道这个可能这个进食障碍是一种病症然后而且很多人会因为就是 eating disorder 困扰然后后面就开始关注自己的情绪也有去做咨询然后就是在身体上
或者是说在病理上我觉得已经好了可是在情绪上面我还是没有办法和食物来和解然后我是前两年开始就是感兴趣身心灵就看了很多这方面的书啊然后道理感觉自己也都懂可是一落到这个具体的问题上我就会觉得就是嗯
就是我就会非常关注这个问题然后它就会成为困扰我的一个点包括我也不想把它再作为一种病症可是在情绪上面就是我有去挖掘我发现我不接受就是我可能也不胖但是我就是想要更瘦我每次都想要更瘦一点包括我很喜欢就是瘦的轻盈的状态
但我同时就是在克制吃饭了之后我又会忍不住的想要控制不住的吃而当我控制不住的吃的时候我又会自责我会把我吃零食就是界定为一个不好的行为我也告诉自己说你不要把零食当做垃圾食品可是我每次在吃完零食之后我就会极度的自责这会是一个你模式上的一种惯性
你要明白让你焦虑的并不是你的进食障碍这件事情而是你的进食障碍这个状态这个境遇你身体的这个状态它在提醒你什么你现在感觉一下你觉得它在提醒你什么
这个也是我前一阵去发现和思考的就是我观察了一下每当我压力很大和很忙的时候我都需要找一些吃一些东西来寻找安全感然后我又去回想我高三之所以就是我当时高中的时候之所以会有这个问题其实不只是因为我想瘦一点而是高二的时候因为我在外面就是集训学习美术然后就当时从重点班
因为有一次考试没有考好然后从这点班刷出来然后这件事情对我
我当时觉得还好但对我其实打击还蛮大的然后我就觉得自己各方面都不够优秀然后就那个时候就对自己要求非常高就是在吃就是好像无时无刻不在学习然后成绩一定要保持在年纪前级然后我就会就是也是那个时候开始我在学习的时候要吃东西或者是说我没有吃饭的时间感觉然后这个状态一直让我觉得我要
怎么讲呢就是我要很努力然后我不知道就是每次一关注到这个话题我就会变得整个人有点混乱有点看不清好像你想吃东西它这个隐喻是什么呢隐喻是什么吃东西这个行为就是你在做一件什么事情它这个隐喻是什么我在维持生命你在摄取能量维持你生命所需要的东西嗯
那么当你发现吃东西有障碍的时候说明什么呢说明我在抗拒吸收能量说明你在抗拒吸收能量而且你吃了零食吸收完能量你会否定吸收的能量就是从你高中那个时候你先否定了自己的价值觉得自己不够好觉得自己缺能量然后呢你又开始疯狂的吃
但实际上你内在每个人的内在他都知道自己足够好所以他才不愿意去承认自己足够好所以这个冲突会让你反过来去否定而且把它投射在你的某种行为上这个行为反映了你的当时的状态就是你说我不够好所以我要做什么什么什么事情你产生的这个决定反而是让你能量不好的
而不是一种我能量很好的一种行动的表达恰恰相反等一下不好意思我有点没有跟上我刚刚稍微卡了一下我能量你当时说高中然后呢是没考好还是怎么样对吧你觉得自己不够好那么我要额外的努力我要再怎么怎么样做很多事情这样的话我才足够好
就是你表面上你做这个决定是努力但实际上做的是否定自己的价值和能量然后你觉得你的行动会给你带来更多的能量实际上你的这个决定反而在消耗你的能量然后这个时候你的身体在对冲它
那么它会让你去吃这些东西啊什么的然后这个过程你反而把这种内在的不完整性投射在了你的这个行为上然后你抗拒这个行为你表面上是在抗拒吃东西
你高中你觉得自己不够好你要努力然后努力的时候你焦虑了焦虑你吃东西然后你身体这个时候表面上是在抗拒吃东西但你为什么会吃东西不是因为你决定你觉得自己不够好所以你要努力吗其实是那个问题所以打平这一枪打到了你的行为上然后你不断的去强化你在否定这个行为造成了厌食症
所以其实跟吃东西是没有关系的只是我在否定我的内在价值你的内在价值不允许自己做真正可以给自己带来能量的事情比如说吃东西它作为一个隐喻它作为一个象征就是这样可是吃的东西会长胖吗
怎么样才可以怎么样才可以达到你所描述的有的时候身体就会不需要一些食物的状态就是我在我有感受我刚才说身体不需要一些食物不是就是不需要某些食物你每个时刻都会有你不想要的食物嗯可我在混乱的状态的时候我就辨别不出来人的这个觉察会随着你的状态而犯上变化
当你觉察力当你状态不好的时候你的带宽你的意识的带宽和你的这些权重更多的给到了你的焦虑而没有放在你当下的觉察包括对身体的觉察所以你自然这个时候就更不清楚自己需要吃什么不需要吃什么需要吃多少什么时候吃这个觉察就会下降所以恰恰是
你要放松你对于吃什么这件事情的这些你说我为什么现在都觉察不出来我应该吃什么你要放松这种心情才会让你的能量回来一截即使这个过程伴随着你吃了很多东西不重要但你能量回来一截之后你就有了觉察有了觉察你就知道接下来要吃什么少吃什么这个觉察力的逐渐的提升的过程其实是一个
左脚踩右脚慢慢往上走的过程我理解你说的这个觉察力因为我发现就是这半年吧我对于其他事情的觉察力比之前高了很多可是一放到这个上面就又会好像我也告诉自己说我可以一秒放下或者说我很想要去缓解这个问题嗯你告诉自己什么完全不重要你做什么才重要嗯
我告诉你什么都不重要你做不做那才是重要但凡你不做就说明某个版本的你某个层面的你觉得不做更好只是他打了个幌子说我知道金金说的这个我知道是这样的但我觉得没必要但我就不想做不就是那样吗做了不也就是那样吗我跟你说做了真不是那样我要怎么做了就完蛋
人要在怎么样的一个情况下可以开始行动呢人在当下就可以人在当下就可以行动这个行动是由什么决定的你的意识这个行动有你的信念驱动的情绪移序驱动的你的想法想法让你自洽说服了你然后你产生了行动所以最根本是你的信念嗯
明白当你明白自身的价值不取决于外部的评价当你明白所谓的美是一种自己的定义而不是越瘦就是越美而是一个适中的适合你自己的胖瘦才是最适合你的当你明白这个信念有这个信念的时候你吃东西你就不会害怕胖嗯
还有一个而且如果你坚持觉察可以给你带来身体体重各方面的调控你就明白如果你吃太多你胖了你自动会失去食欲你身体会把你纠正到一个特定的范围内这些都是你的信念你如果能相信这些东西之后一开始就吃了你就会产生行动了你就吃了你开始嚼了你就咽了
还有一个小的问题就是如果只有现在如果只有当下是真实的那我之前的这些经历它都不存在吗就是为什么我会有这种习惯性它存在呀它存在但是它以不同的方式存在它没有以物质的方式存在你看不到它但是它存在于脑海中它以信息的方式它以无形的方式存在
那无形的方式就好办了呀你不连接它你不想它不就没了吗它又不能显形对吧你要吃东西的时候它不存在有一个版本你突然冒出来把你吃的东西给你扔了不存在吧嗯嗯嗯嗯
它只在你的头脑层面在信息层面上一个隐形的声音不断的跟你说话这个时候你就一边听一边吃就完事了影响不了你它产生不了物质世界的影响因为它跟你的连接只是通过你的想象力只是通过你的超感知的方式不代表它不存在它以不同的方式存在而你为什么会连接到它
就是因为你当下身体里边已经固化到你生命信念层面上的一些模式它有一定的惯性这些惯性在你要克服它的过程中的时候它会用你的头脑向你解释它说你说我想改变我想产生行动怎么有一些阻力这个时候它突然把你的头脑调出来说你感受到了阻力因为在过去 20 年你都是这样的这时候让你产生的感觉就是
你很无力去改变它然后由此你放弃了你的行动我理解了你的心智就是这么工作的明白我还想分享一下就是也是因为这个经历吧然后我画了很多这个主题相关的就是作品然后也有在上海来做一些科普的展览我就在想说如果要是我 18 岁可以看到这个展览可能那个时候我就不会那么的
无助和孤单所以我现在并不觉得说这个行就是这些经历它对于我来说是一个不好它反而会帮助我有一定的成长只是我觉得我现在可能还是需要拉开一点就是更有觉察一些然后去调整我跟不仅仅是对你有帮助上海还有多少个 18 岁的人可能跟你有同样的状况
他可能会在看你的这个作品的时候得到一些启发呢那你是不是身先士卒给你是第一个吃螃蟹的人呢你是第一个跳到泥浆里的人来帮助后续者这难道不是一种灵魂的选择吗是的我觉得是有意义的很感谢金金这时候得多自豪啊
我买了现象准备冥想起来你可以小分队里再问问大家有什么好吃的零食好吃的健康的零食给你推荐一下然后在小分队里边给大家报道一下直播一下你吃零食是吧录一段你说我现在向全体小分队队员报道跟基金连线之后我明白了我可以吃了我可以吃完且不自责
对让大家见证一下好的好的谢谢祝你开心哈喽晚上好是这样的就是其实我去年就知道咱们那个
我提之地了但是那个时候我只看到人家推荐我就先收藏在那个收藏单里面然后后面就忘记了今年的时候翻开那个收藏单的时候突然发现了然后我就听了是从是今年三月份开始听的然后听了一个月那个小宇宙的播客我就感觉嗯
好像好多人问的问题然后金经理的回答就是对我都挺有帮助的我现在其实我自己的面临的就是两个问题吧一个比较广义的一个就是比较有针对性的就是想请金经理站在你的另一个角度上面就是你的角度上面来帮我分析一下就我的卡点算是
然后其中有一个问题就是我经常在想通和想不通之间来回的跳跃就像之前就是我听到一个年线的小姐姐说她就比较玄学每次都能都差一毫米或者一点点就可能遭遇到危险或者什么但是每次都能
顺顺利利的度过一点事都没有发生然后他说可能是有守护人在守护他我记得当时金经理说其实他已经死了无数次就在当时他已经死了只是他又回来了就这句话当时对我触动很大就是我突然脑海里面蹦出了玩家心态就是我们的人生不断的在独挡重来
然后我可能就是经常埋怨过去的自己因为以前就是一些很多错误的选择导致我现在金钱匮乏很严重没有储蓄然后
对金钱的渴望就很严重而且焦虑也很严重然后那天就听到你的那个回答之后我就突然意识到我不应该再讨厌过去的自己我也不应该再讨厌也不应该对自己当下不满因为我的现在当下的我不是过去的自己我可能也是在不断的独挡重来每一个当下都是全新的自己
然后还有一个就是一个男生的年线吧就是他说他应该是接触到了高我的状态然后那个对方老师问他一些问题他都说这不重要然后我当时就突然也意识到就可能在高我或者更高能量的状态下面我们人生面面临的这些磨难或者遭遇的这些挫折其实都不算什么的都
他们的人生来他们的角度来看其实我人生每一个人生都是一个漫长无聊的岁月的进化但是我又在想我现在面临的这些乱七八糟的事情我自己想的我自己想的然后就是我在想我现在人生的面临的这些事情可能嗯
其实以高我的状态来看算是很无聊的但是我现在能感受到里面的酸甜苦辣其实是个不无聊的从高我的状态和你的状态看从什么状态看它都不无聊它都该存在它有它的价值和意义只是你尚未发现不然你就不会存在对 是的然后我现在就觉得其实不管我遇到什么其实都是
已经很好玩很开心的事情就是我从另一个角度看可能是一个非常愉悦的过程但是我又很多时候又想不通又很焦虑陷入内耗当中就是怀疑这个怀疑那个我跟你说我跟你我告诉你一个秘密我告诉整个直播间大家一个秘密任何事情你从来就没有想通过你只是创造了一个能说服自己的理由认为你想通了而已你永远都想不通
因为不存在想通所谓的想通就是你认为你找到了答案你找到了解释你找到了因果没有因果其实我们一直都处于并没有想通的状态是吗你没有绝对的想通就是想通只是一个状态这个状态是停止继续想这个叫想通准确来说叫想完不叫想通
你可以说你为什么这样的你今天为什么有这个境遇你说因为我昨天或者我去年干了什么事然后去年干了什么事然后呢别人觉得别人那么想他没想通然后他就说是原来我小时候发生什么事我家庭有什么原生家庭问题所以我这个一路是这样的所以我现在这样他觉得他想通了有些人他还没想通他觉得这样也不够那我前世
明白了明白了
不接受这个事情的状态变到了一个接受这个事情的状态里边用什么这个解释不重要关键到这个状态之后你是继续限制自己呢还是不限制自己呢你说我现在因为有了这个境遇是因为我曾经怎么怎么样所以我现在到这了关键是你知道这些之后呢你的行为是什么你的回应是什么呢这个更重要对是我嗯
这一点对我来说其实很有帮助的所以我之前一直疑惑为什么我老是在想通想不通之间反复跳跃所以可能我其实一直都没有想通过只是给自己找了一个借口一个理由而已你当下为什么能在想通和想不通之间跳跃是因为你当下还活着你当下活着是因为你昨天过马路的时候没有被另外一个车撞
在那个时间点那个车并没有撞到你是因为开车那个人出门晚了五秒钟晚了五秒钟是因为什么什么你就找这个原因能找到吗有无限个原因所以我说因果是不存在你只能找到一个你觉得到这为止了可以解释了一个结果说服了自己而已因果是一个错觉
对是一切发生是缘分缘分是一个牵一发动全身任何一个点出去全都是蝴蝶效应的一个整体性的统筹机制而不是一个简单的头脑归因有人说哎这个你这辈子干什么事下辈子就什么变成什么这个进到畜生道什么这些都是扯淡嗯
是我其实也挺信这些的之前也经常去看这些就是我现在遇到的这些问题卡点什么的是不是因为我之前做了什么坏事啊或者什么的现在的报应
然后那不是无辜的吗曾经的我做的然后呢我又不知道然后我现在这样那我不是受害者吗我是曾经自己的受害者这个就是很有意思其实当你跳出来看到这个模式看到头脑的这种皈依模式之后你突然就会从中解脱出来对是
然后就是还有一个针对性的问题就是最近发生在我身上了就像之前有一个人说他因为房贷问题然后房子卖不出去压力很大而我家刚巧是因为买房的问题压力很大然后我妈妈她想买房她特别是今年以后她想买房就是最近这段时间她完全像变了一个人然后她
他知道了一个房子要卖然后他只有一半的钱他剩下一半钱没有
他就很着急然后我的妹妹因为刚好他我妹妹现在一直在找工作一直没有找到工作就原本压力就很大然后我妈妈就可能跟他说了一些不太比较比较难听的话然后我回来看到我妹妹的心情不太好我就去问了我妈妈我就是起了争执两个人就吵了起来
说话也比较难听后面就牵扯到说我和我妹妹两个人都已经大学毕业了没有给过他们钱他们想买房也没能提供任何帮助然后就是我的问题因为我的年纪也已经快 30 岁了然后还没有结婚没有对象让他和我爸爸在别人面前
没有面子就是抬不起头这样的然后当时就吵因为这件事吵得很严重这个时候你没有跟你妈说妈我这样是因为我上辈子做了坏事没有当时没有想到这些问题当时就一个劲的就是想继续和他吵下去
然后最后就是结局是很不愉快的就是结束了通话第二天的时候我想找他道歉的但是他就是又打电话给我妹妹就是跟我妹妹骂我刚好被我听到了他在电话里面就说我年纪大了还没有找对象什么的反正就说的也不太好听然后我后面就平复了心情我就打电话给他我想跟他解释
但是他没有接他可能睡着了没有接第二天我就给他发了很长很长的话我说我不想你因为买房经济压力太大把自己搞得很焦虑就是我说我就很心疼他嘛然后他就回复了我一个表情包然后后面也没回复后面我有一天就是我刮彩票十块钱中了一百块钱我就很开心我就发了五十块钱的红包给他但是他
没有领那个红包他是给我发出了很多的质问他说你哪来的钱你哪来的钱发红包然后我说我中奖中的然后他又问说你干什么中奖的他到最后也没领那个奖对我来说就是一直质问我
哪来的钱当时我就很来气我只是想跟他分享喜悦但是并没有获得他的他并没有 get 到我的点他整个人好像掉入了那种对钱的焦虑还有对房子的焦虑当中然后我也没回复他然后过了一天的就是第二天的中午
他打电话给我我当时还挺开心我想到他为什么打电话给我结果电话一接他很焦躁很着急他让我去银行借 20 万给他就是借 20 万给他买房我当时整个人都懵掉了他就很着急他不是用那种恳求的态度他是用命令的语气说你去银行借 20 万
给我买房就这种意思然后挂完电话以后我整个人都崩了那天就是还在上班然后上班的时候我自己就崩到跑到卫生间痛哭了一场就整个人下午完全提不起任何精神然后到晚上回来的时候我自己有一种要说话有一种要发不出声音了我甚至那一天甚至吃了
就那差不多一分钟之内我吃了十几颗的逍遥丸因为以前我有过焦虑的那种去体化症状然后一焦虑起来我浑身疼所以那天我就猛吃逍遥丸然后到晚上的时候就差不多就讨论这个事首先不在于你想怎么让你妈改变就首先我们只看你在这个境遇中为什么用这种方式回应产生这种情绪
因为你的心情你当天崩了也好你说你去的话也好这是你自己产生的情绪跟你妈没有关系对她只是触发了你这个情绪不怪她是你不接受她造成的对是其实我跟她对她也是有有愧疚存在的就是她现在为了想要买房子
在于我没有办法我没有办法给他提供资金帮助比如说他想买房我说没关系我给你们钱我有足够的钱你们去买因为他们想买一个房子用来养老不是你觉得你妈想买一个房就能买到一个房子才是好事吗对我的想法就是
满足他想要的东西可能我会更好一点就是更舒服舒坦一点你是害怕自己不舒服你是不接受自己不舒服然后让这个打着给你妈想要的东西这个旗号你妈真正需要的是房子吗我觉得她需要的我觉得她需要的是钱和房子并不是你妈需要的是富足感她只是她的匮乏感落在了落在了房子上
你自己刚才已经说过了这个事情很清楚所以你妈需要的是房子吗不是房子的所以那你要给你妈房子吗不是啊那你愧疚什么呢没有什么值得愧疚的那你妈想上火星那你怎么办呢你妈生了病她想好她好不了那怎么办呢就是我愧疚的是我没有办法他们需要钱我没有办法立马拿出来他们需要的不是钱对啊所以跟你说的是你要调整的就是你要明白他们需要的根本不是钱
你要给的也不是钱要给的就是给不出钱让他面对这种匮乏感就想要这个房子求而不得怎么办有情绪想要贷款派你去贷款你不去怎么办骂你骂你依然得不到房子怎么办他不再开始做课题了吗他不再开始调整自己预期了吗首先那房子他不交钱肯定不会给他吧他不再开始调整自己了吗这个过程
你要消解他的课题吗你要给他什么吗你不需要啊你现在有足够的钱给你妈钱买了房子谁知道你妈有了房子之后她又想要啥
确实我没有考虑过这些对确实我没有考虑过而且我可能也比较活在他人的认可当中就是我父母对我的认可然后其他人对我的认可就是想说你在所有的关系中你记住你在所有的关系中你在这个世界里边待着你能给出的最好就是你真实的自己你给不出别的东西就你现在有 20 万你现在有 50 万你有 100 万但是你不想给你妈
你就不给你妈这是你能给她最好的东西做自己是你能给所有关系和其他人最好的礼物当你不做自己的时候当你动作变形的时候当你产生了一个不是真实的你该产生的行动的时候这不就产生业力了吗这不就是 karma 吗 karma 不就是 action 不就是行动吗当你没有做自己的时候你的境遇就会通过其他的方式纠正你让你回归做自己
你产生一个行动就要再产生一个行动把自己拽回来没有任何值得亏欠的地方好的好的我明白了我其实就是你五十块都不要要什么二十万呢他总想一棒子解决生命的问题是不可能的你承接不住他是接不住的如果女儿分享了五十块的喜悦他都接不住他还想收获二十万开玩笑吗他能接住吗他接不住啊你妈可能买到那房子之后他可能就生病了
生病要治病了治病要 50 万怎么办房子卖了可能还抵不上去这亏法感最终会找回来是的其实我也没有和我妈妈就是太深入的了解过她的深层次想要什么我现在只知道她想要房子为什么想要房子不知道她深层次想要什么她自己首先不知道你跟她聊聊不出来
你唯一让他知道的方式是你表达出你的生命状态你知道你想要什么他从你这能得到一些启发他自己探索他自己想要什么你跟他一起想是想不出来的好的明白了叫你妈展示说即使没有房子即使没有那个房子咱依然可以过得很开心很幸福即使没有 20 万但是咱可以享受中彩票 10 块钱中 100 块的喜悦依然是很开心的如果你妈有这种心态
他就不会愁这个事了对是的他如果没有那你就是要向他展示这种生活方式和生命状态我好像现在确实明白了因为可能刚刚就像其他我看到有人在评论区说的就是关于课题他人的课题放在了自己的身上可能我现在正处于这种状态我把我妈妈的课题放在了我的身上然后我们两个人可能就产生了业力相互交错
所以我就产生了很多抗拒焦虑然后愧疚等一系列负面的情绪然后让我自己也很难受也不是说你在帮他做就是你们一定程度上课题是一致的就是你在做你自己的时候其实也在帮他做课题因为你妈妈没有办法受到启发她没有办法以不同的视角看待这个境遇所以才要你通过一个不同的方式跟他不同的方式
让他看见如果他跟你要贷款你就去贷款他跟你要什么你就给他什么表面上是在满足他但实际上你在强化他的问题他没有得到他需要的这个问题只会以更大的这个代价在出现在你的生命中你甚至来这儿就是为了帮助你吗解决他的这个模式就是要给他展示不同的活法所以当你做自己的时候你就在帮助所有人你在帮助你身边所有看到你的生命状态的人
hello
我想先分享两个小趣味份就是上上个姐妹分享的那个关于吃东西的那个姐妹然后我在等待连线的过程中我就点了一下她的头像我发现她跟我竟然是同一个学校而且是同一个专业的所以在你疯狂复习的时候她在疯狂的炫灵时哈哈哈哈
我已经毕业很多年了然后还有就是我在之前参加线下活动的时候然后就留意到你当时用的那个箱然后当时我还问了一下现在是不是有这种周边然后当时好像就是说以后会推出来的然后后面我就是再跟朋友一起去就是参加一些别的分享然后就有一个人他就说把我们生物
生活中用到的不是所有东西就是用很多自己喜欢的能够滋养自己的东西然后放在我们的房间里比如说香氛啊然后各种气味啊然后喜欢用的东西啊这些然后那段时间我就疯狂地在搜那个现香啊这个东西然后也有关注到那个妙语香堂现在呢我马上要开始试
哦 不好意思 咒语相当 然后但是我现在买现香的那个热情已经下去了然后昨天还是什么时候看到你发出来说现香推出来之后其实我当时没有那种购买的欲望然后今天看到你直播然后发现竟然是药香而且我马上我有一个那个中医的本草课要开始了然后这药香里面还加了那个
我之前很喜欢的香水都是木质的,我就非常兴奋地下了单。我发现让别人为我付费的时候,我就是很扭捏的态度。比如说我要一个东西或者是一个咨询出售给某个公司,
别人然后我就会一直想我定价会不会太高或者是要不要把自己定价定的特别低一点就会有这种心理然后包括同样的服务在就比如说正常的话就是比如说 168 但是我就好像报出这个价就好像很愧疚一样
然后我就尤其是还有一种情况就是比如说身边认识的人我甚至就想要是不是可以免费给他提供这种资讯服务就是为什么会有这种对收费会有一种很扭捏的那种心理刚才这个问题回答过了一个是自己的不配得感借由金钱表达另外一个是你对于金钱本身的赋予的意义和标签嗯
你会认为它是一件不好的事情很多时候会发生在你去购买别的东西的时候你的心情是他是不是要在赚我钱他是不是要在骗我这个其实对于很多人来讲已经深入人心的一种商业观无章不奸这种氛围它其实也是一种世俗的价值观只不过它发生在某个具体的行业里面让大家对于金钱这件事情产生了一个
固有的滤镜但它是一个中性的金钱是跟商业产生的一个接口或者它是一个评价价值的一个度量尺它本身是没有好坏的而且很多所谓的灵性或者是好人就不说灵性所谓的好人他会逃避金钱他逃避金钱的时候其实也是他产生客气的时候它是一个中性的东西如果你把它认为是一个不好的东西你排斥它
那么你最终还是会找到它服务和产品想要跟这个世界产生接口产生商业接口的话它自然会有定价那么这个定价就取决于你用什么样的定价的机制去定它是根据成本定是根据同类产品定是根据市场竞争去定还是根据自己的价值去定
这是你自己选择的方式你最终会找到一个根据你的价值观和配得感你觉得 OK 的价位这个 OK 就是是怎么定它的那个高低呢它是一个范围而这个范围如果你没有一个明确的定价体系的话它是会变化的实际上你的定价是要根据你的产品定位去出发它考虑到成本考虑到品牌考虑到定位去出发
所以当你产品比如说定位了我现在这个比如说现箱 268 定在这了那么如果你觉得贵你就不买呗如果你觉得便宜你就买呗这不是缘分的展开吗如果你现在觉得贵可能过一段时间你又觉得不贵了跟你觉得你现在需要箱你过段时间不需要箱那不一样的吗每个人你想想每个人的财富状况不也是缘分的展开吗对他觉得贵不贵这些事情是绝对的吗不也是流动的吗
能控制什么你控制什么我不应该认为别人支付这一笔钱对他来说是困难的或者是你如果推的是一个好产品
好的服务你是巴不得去推的呀要评论区有人说都源于你被认可怕被否定是啊你其实并不是是不好去定价而是你害怕别人认为你是一个唯利是图的人你害怕被这样评价但你知道自己不是你就不接受这种评价就完了我知道我穿了一个米色的衣服你偏说我这红色衣服怎么怎么样跟我有什么关系我是在推一个好的产品
对大家有帮助的产品那他就说哎呀这个做了什么怎么这个就为了赚钱说歌粉丝什么这些那你说呗如果你是这样认为的话那可能你就不需要是我的粉丝世间所有的选择不都是这样的吗谢谢金金真诚的分享
还有个小问题就是分享比如说我知道莫提之地这个就是播客公众号然后我觉得特别好然后就要把它捂在自己口袋里如果那个我不喜欢的人他也知道了然后我就会有一种心理就是你又没有给我什么东西我凭什么把这个好东西分享给你让你也变好
就是会有这样这种正常吗正常这其实就是也是不非得感的一种表达就是跟你上学的时候你不把自己的错题本给周围的人看或者不把某套卷子你觉得做的不错的分享给身边的朋友一样你在特定的范围内在特定的标准下去评判自己和评判他人如果你把默契之地你觉得很好分享给身边的朋友
在他生命很重要的时刻接收到了一些信息得到一些改变他是否会回头过来感谢你呢嗯
其实我是有在积极的分享没提之地的有时候不分享也是觉得对方的反馈可能没有那么积极或者什么然后就会成为一种分享的阻碍我刚开始是分享热情很高的那种你看这个东西特别好然后怎么怎么样然后后来别人反馈就不是很积极的时候然后就觉得以后也不要什么东西都那么热情的分享你要明白什么叫分享
分享是一个单方向的行为当你分享然后又开始考虑它的接收端那么它就变成一种交易变成一种交换了
所以真诚的分享永远是我指点发送件然后我这个聊天框我就关上了还有最后一个小问题就是我发现自己就是对于清理房间的需求会特别的重就比如说我感觉自己能量提升了然后或者是我要计划做一个什么事情了然后我第一件事就是觉得我要把房间清理一下然后就是把房间的
房间清理到我认为的一个基准然后我就觉得自己的大后方稳定好了然后就可以去干自己想干的事情了但是现在我的困境在于就是
有了就是家里有了小孩子之后在家里就很难能够保持或者说达到我我的那个基准线就比如说我现在面前就是就是他的玩具啊他的积木就散落在毯子上然后很多小汽车啊什么就然后我有时候下班回到家看到这些我就觉得
天哪就是觉得很混乱然后房间乱的时候我做这个反应也会不好把这手机攒着让孩子大点之后开始让他干家务好拿个本记着就是他曾经把家里搞乱了多少次然后找他拿这个本跟算账好的就是我这种那样说话都来不及
额外的这个力量去收拾房子嘛那你说那个额外力量孩子你长大你得还我那为什么我想要做一个什么事情然后我就会想要先收拾房间呢刚才说到风水嘛因为你的房间它是你当下境遇的一部分就像你想要去一个
很重要的场合你会好好地洗个澡打扮打扮不是一样的你房间也是一样当你看到一身好看的衣服当你看到整齐的房间的时候跟你内在的心情它是一致的它是对齐的不然你会难受因为你内在状态好了你内在状态好了你要是把你身边的你看的没有那么好的东西你要给它拉到对齐在你的生命中表达为把房间整理一下
就这个原因
你这个解释又让我想起来我加入我就是听了你的播客之后一个非常大的变化就是我之前是从来不会化妆的我也尝试去学过但是就真的就是很手残就完全不会但是呢就是听了 N7 播客之后我不知道为什么我就是当时就是有一种兴奋我要学会化一点比较日常的妆然后我现在就真的找到了一个我特别喜欢的老师然后
我这么说如果你可以鸟看你的房间的话你一直在给你的房间化妆现在小朋友告诉你你不要再给房间化妆了你要开始给自己化妆了你完成了这个转机
是的评论区说允许不化妆也允许化妆对的我刚才说化妆对我来说是一个很大的变化是因为就是我发现我家里的女性长辈她们也是不怎么化妆的然后当我就是学会了化妆之后我觉得好像就是有一种非常大的一种突破这样一种感觉化妆本身就是一个很大的突破因为化完之后都不知道原来长啥样
所以化妆是一种双手突破嗯 是的 是的就感觉从原来的自己里面剥离出来一个确实更好看的自己我特别喜欢我那个化妆师他真的是用最高性价比的方式然后就是非常日常的那种跟市面上大部分
那种就是无效化妆不太一样搞得我好像在推销它了其实是一种分享没事你到那个小分队里分享去好谢谢再见哈喽
哈喽你谢谢金金我的问题是这样的就是呃就是金金的确就是你很就是很慷慨的给大家分享了很多就是一些就是很多认知包括就是兴奋公式啊还有什么的我觉得我我呢就是从中也学到了很多呃
但是呢我有一个问题啊就是比如我们就是我在我也会把就是自己通过像今天学习加入莫提之地然后学到这些一些就是经友们分享这些东西呢就是逐渐转化为我自己的认识和思想然后呢也会在一些适合的场合呢我也不知道为什么就会就会很愿意分享出来
分享出来呢因为我也觉得是在受金鸡很慷慨的影响也会受金友们很慷慨的这种思想分享的这种影响所以我也在适当的场合呢正好大家都在谈这个然后我也就说两句我一方面呢是受这个影响另一方面就是找到就是找到同频的人也就是找到交到这种同频的朋友是有这样子的这样子就是才这么做但是我一方面就是我的一个一个问题就是我在想
就是我这样做有什么好处啊就是感觉我又不是以这个要做老师的我又不是说要就是传播这个要做老师的有什么好处呢对我然后那个就是就是会不会对我又没有好处呢就是光我要这么说的话对就是对我有什么好处我为什么要这么说我又没有义务又不知道要再开课什么又义务要讲所以就是有这种困惑我也没开课
对对对那是因为你能量很你很棒啊就是你像菩萨一样那种所以我就对但是我就是这样子的一个不是不是我跟你说首先康不康恺这件事情是别人的评判并不是我自己认为在做一件很康恺的事我说过很多次我只是单纯在做一件我喜欢做的兴奋做的事而已这个事碰巧有一些人聚到一起他愿意听
那么这个那是大家的选择并不是因为我慷慨其次就是我不是菩萨或者说我可以是菩萨所有在做自己的人都是菩萨当你生命归位的时候你就是菩萨你就是佛所以最重要的是并不在于我讲这些东西内容是什么然后你要去拿出去跟人分享什么关键在于你是否享受这个过程当你说我做这件事情为什么那这个时候就已经偏了
并不是所有听我讲的人他都要出去讲这些东西的上一个问题刚回答什么叫分享是单向的你说出去就 OK 了你不求回报的最少分享如果你分享还求别人在
给你有什么反馈啊或者是想让他对你怎么怎么样那不就是一种交换一种交易吗当然是交换和交易也没有问题就你得清楚你自己在做什么而你做这个事情是否是让你兴奋的他如果不让你兴奋你就会消耗啊他让你兴奋你就不消耗那我现在给大家回答这些问题跟大家聊天我不消耗啊我可能体力上在消耗我可能嘴变干了但是我精神层面我很开心的跟大家聊天很开心的呀
所以你在做这件事情的时候你在分享的时候是否是一个这种状态如果是的话就是符合你的生命平安符合你当下的兴奋这就是你做的为什么你做的原因而且当你感受到了生命的召唤当你此刻就知道你做什么样的事情最兴奋的时候你那时候是没有选择的你做其他事情就会消耗你就做这件事情就开心你其实没有选择的
谢谢谢谢就是我在那个就是当时我要想分享的时候或者是就是没有说时刻在好像用兴奋公式来指示就是指挥自己的行为大家都在路上你就明白所有人都在路上这个路是什么这个路指向哪这个路哪也不指向
这个路就是 becoming 就是一种觉察后的改变这种体验这种发展这就是每个人都在路上所以所有的人都在发现更多的自己所有人都在更好的践行新闻公式没有人完全践行新闻公式你完全践行新闻公式也没有意义因为你来的不是为了完全践行新闻公式你为的是从不知道新闻公式到知道新闻公式到按照新闻公式去实践体验这个过程啊
所以不要因为这个过程你没有践行性分身来反过来否定自己你恰恰是因为没有你才意识到自己没有才能让你有这就是没有的意义好的还有最后一个问题无分别心的去看待他人那这个呢我也是说在这个工作状态或什么的就是和别人交往中也是在不断的在践行和就是 practice 在练那如果是说哎
我发现如果是比较亲近的人家里人的话那一对一的你可能这样的话那对方也会有比较积极的反馈来的但是如果是一个就是在一个群体当中可能呢就是那个群体好像比较他们好像就是这个好像很顽固的一个那个什么认识似的然后你在就是好像要变化这种方式对他们无分别性的来看你即使在跟我吵
或者你跟我有矛盾你自己在跟我吵我也变换了方式无分别心的来看他但是他好像还是用那种好像没有变化的那种方式来比如对我或者怎么样的那就来反应那这样怎么办他不需要变化呀什么叫无分别心不就是
无论他变不变化你都用同样的方式去回应嘛这不叫无分别心吗那你还求着他变化那你不是有分别心吗分别心的话比如对待到家人的话或者是比较亲近的人的话那你这样是一个比较积极的反馈我给你明确一个概念什么叫无分别心无分别心是你充分的
同理每一个人你理解他们为什么这么存在接受他们当下存在的状态并不代表你用完全同样的方式去回应他们无分别心不是同质化的同质是相同质量的那个同质同质的回应不是完全一样的回应
恰恰是跟每个人的回应都不一样但是你不会在内心去评判别人的价值不会去否定别人这是无分别心而不是说我要让所有的人都变成我们描述的无分别的状态这是一种执着所谓的无分别心是你自己决定你成为一个对外界和他人无分别的人是你自己的决定它是一个单向的它跟外界怎么回应你没有关系
你无分别吗对无条件的呀我的意思是比如家里的人你可能也会就说他不好或者什么这类的然后就回来评判然后但是你如果用无分别心来看呢他也会很开心他就会也会给你积极的反馈但是如果比如是说到外面了同事或什么的你可能也想是这样的来对对待他但是他好像就不会给你积极的反馈他不需要给你积极的反馈啊你家人也不需要给你积极的反馈啊
他们怎么反馈不是他们的决定吗跟你有什么关系你不是决定成为一个无分别心的人吗这是你的决定他们决定成为一个有分别心的人他们决定成为一个能听进去的人他们决定一个觉得你在扯一些没用的人这不是他们的决定吗跟你有什么关系呢但是无分别心去对待他人去交流的话不是就是为了一个更舒服的这种关系吗不是为了
是为了让你自己更舒服不是因为你家人对你好有很好的回应你才舒服是你接受这种回应你的同事不给你好的回应并不是因为他们不好的回应让你不舒服是你不接受他们这种回应是你自己的选择的接不接受让你有了好的还是不好的体验这是你自己的决定跟他们没有关系
所以当你决定说我成为一个无分别心的人无条件爱大家的人的时候这是一个你自己的决定跟任何人没有关系当你有了这个决定其他人依然怎么对你的时候你选择回应的方式决定了你生命的体验跟他没有关系是你自己的决定
我理解这个逻辑感觉要实践起来还挺是个功夫的你要去练习无分别心吗你同样在评论中你跟同事分享了一些东西他给你没有很好的回应这个时刻你怎么回应你有两个选择第一个选择是我以后再也不跟你分享了我跟你生气我跟你分享这么好东西你都不领情怎么怎么样你这个人不好坏这是第一种选择
第二种选择是无所谓啊他怎么回应他的事他还没有领会到我的这个分享这个东西说明可能缘分没到没关系不影响我下一次在我想要分享的时候继续分享选择第一种方式还是选择第二种方式回应决定了你此刻是要成为一个有条件还是无条件爱的人有分别还是没有分别回应的一个人
OK 你懂吗嗯是就是说如果是说这样的事情的话我肯定是会选择第二种的方式就是那无所谓了但是我的意思是说你还没有选择第二种方式不然你刚才你问啥呢
我问的意思是另外一个就是您刚才算一个例子吧我问的就是说类似这种比如这个同事他就是比如举个例子他这个脾气或者什么的好像很不尊重人那对我来说那我就说练习无分别性的来对他那你就这样就这样吧总之以后还要合作呢但是呢我都这样了他还是说还是好像他没变还是用那种方式来对待我
那我就很生气我都觉得那你就这样我都让你展示了一次无分别心你怎么居然不领情还跟我这样那就不这样还是有分别心吧说明你在这条路上虽然走了走了 50 步那么还有很多步要走吗
对我是有点这个就是这个意思哈就是这样首先接受每个人本来的样子其次接受每个人生命的转变是有他自己的 timing 有自己的缘分的就是说白了你的这个这种视角就跟你的妈妈来教你这个数字 123456789 然后你说你说不明白然后这时候你妈教了你三遍你还说不明白你妈就打你了
我都教你三遍了怎么还说不明白本质上是一样的你不允许他按照他自己生命的节奏存在和变化是你自己的一种执着你不接受所以你痛苦所以你有分别那他那样子的话就是我要和他就是说比较经常性的接触那我也很讨厌啊就是这个样子又不是说可以一周见一次的那种就是他这个样子的话就是我经常会见到啊你可以不喜欢跟他接触
没有问题你可以不喜欢跟他接触但是你跟他接触这件事情让你产生了情绪这就是你可以控制的了你想吃肯德基你不想吃这个饭店的破菜但是现在肯德基关门了你今天这一顿必须要吃在这个饭店吃饭你不吃你就饿了你不能在那儿
骂这个菜多难吃他就是难吃你有机会了你就不选他了可能就要开门你就不选他了但此刻这个境遇给你推到了你必须要吃这道菜的时候那他为什么给你推到这缘分为什么就这么出现了那自有他的安排也许就是让你告诉老板他这个菜不好吃然后你跟他吵一架然后让他有一些觉察他把厨师换一下就有这个缘分为什么你
不喜欢这个人但偏要又把你跟这个人安排在同一个工作中也许恰恰就是首先锻炼你的无分别心无条件的去分享允许他按照自己的节奏去变化同时你分享的这个信息最终可以改变到他两个人都完成了自己都获得了自己需要的东西然后这个结束之后他也变了你也变了也许你们还在继续工作他就没有变成那种讨厌了因为他变了呀
或者呢这个完事了这堂课结束了这个老师就到你到下一个教室去上别的课了那在这个过程中就是总要有冲突啊就是这种就是在多 exciting 啊你生命没有任何冲突一马平川呢一点颠簸都没有啊
你的心性你的张力不就是在这些冲突中在这些矛盾中才得到锻炼吗你的现实性信念不是因为你产生一些消极的情绪才被得以发现吗你的无分别心不就是面对这些有各种理由可以让你分别的境遇中才可以塑造成的吗
冲突到 OK 就是可以因为也还可以但是就是好像比较平平平平的好像这个人就是自己的这个平平平平就是说心情来说是平平平平的或者工作中就是这样还蛮也挺舒服的
但是总是在这个过程中一直是啪啪啪就一直往上走就是那个调子有时候说话声音也大了或者冲突了出现调子一直往上走就是这个不平静了就还不如好像平静一点更好那种它如果不如它就不会发生发生的就是你需要的就是你真正需要的
你不是想让自己的无分别心得到锻炼吗你身边全都是分享一次马上就跟你爸妈一样跟你家里亲人一样就那么回应你的你怎么锻炼你的无分别心呢就是得来点你都说了两遍他还是这样的人吗这不就是你需要的吗不然你还以为自己拥有了无分别心
我是通过就是碰到这样子的事和人我才说这样我是不要恋无分别心我才就说给自己给他给他他们让你知道了你要恋无分别心那这不是他们出现的意义吗对对对感谢他们是感谢的必须感谢真心感谢好的谢谢你拜拜
哈喽在开始寻求我的答案之前我先感谢一下直播间刚才就是提出分享问题的那两个姐妹很感谢她们提出这个问题然后我自己听了也很有收获好像有一点点适当的感觉然后另外一个就是有感觉我现在能量很足
本来前天都还是那种有力无气的然后昨天还去跑了一个越野然后今天又爬山了现在刚回来觉得活力满满经了这一招的一个身体健康问题之后我祝愿直播间的小伙伴还有金金大家都健健康康的不要生病那我就开始我的一个提问就是在这之前感谢你对大家的祝福
但我们依然要说即使你已经生病了不代表是件坏事一切的境遇它是中性的它是一种提醒虽然生病了但是我感觉我还是收获了很多很多那接下来我就想有两个疑问吧想看一下从您这个视角寻求一些答案就是我前天的时候我捡到了一条金的那个手链嘛
然后紧接着我那一天我就一整个人都不好了就一天内拉了十多次十多次的肚子就吃药也不见好的那种然后我就在想是不是有那种天将降大日明自然也对我得到一点什么我就要付出一点什么代价的那种说法这就是我的一个疑问对对对你信不信信则灵
这个宇宙就一个原则无条件的支持你信则灵看你信什么你要这么信它就是灵的你要不信你可以信别的东西你觉得相信什么会让你生命有更多的可能性不限制你我建议还是信一些可以让你生命有更多可能性的一些东西总之我就感觉我这是要穿大运了然后先考验考验我看我能不能接得住接住了今天不捡到了吗
不是是我捡到了之后然后才有一系列的反应你捡不捡到它就是通过某种方式进到你的手上了不重要大家的一个限制信念说我必须要通过我的双手的努力我才配获得什么样的东西这是一个限制性的信念对的任何你任何的东西都不是限制性的努力
任何你拥有的东西都不是靠你的努力得来的它是缘分带给你的只是你相信你配你相信你产生这些行动和努力让你可以留住它这是你的信它跟怎么来的没有关系它怎么走跟你犯了什么事也没有关系如果你捡一个金链子拉一天肚子就可以那我愿意天天拉肚子
我配天天拉肚子我带着金链子拉肚子我接触了我接触了这破天的富贵所以我觉得就是说拉了这个肚子还被拉得我挺兴奋的拉肚子坏事吗啥是拉肚子呀
拉肚子坏事吗拉肚子不是把你消化不了的东西不想消化的东西赶紧排出去吗这不叫拉肚子吗这不是好事吗大家都说肚子疼不是病就是屎没拉近不是吗那你把该排出去的东西都排出去这不是好事吗不仅捡了金链子还拉了肚子真是一件令人兴奋的事情真是令人兴奋的一天对不对是的太兴奋了
感谢你把你这个兴奋状态还有这个兴奋的拉肚子这个事件可以分享给大家好的兴奋的拉肚子然后就是还有另外一个疑问就是我目前想去搞一点其他的事情就是健康管理之类的我觉得我现在就是两个信念好像冲突了一个信念就是我觉得说我的身体它很强大就是
我缺什么他自己就可以完全能够自己自足那种但是另外的话我可能就有一点就是身边的朋友什么的他们都说就感觉做一下那什么健康体检然后再补充一下缺失的那一些营养素呀什么之类的可能会更好然后我这两种信念就有点在打架的那种感觉没听懂
哪两种信念一个是你觉得身体足够好另外别人说你还不够好你再补点这两种信念打架了嗯一种信念就是说我应该要相信我自己的身体我也相信自己的身体另外一个信念就是呃通过一些体检报告就是说我身体里面缺这个元素缺那个元素就缺一些营养素嘛通过补充这些营养素之后我身体就好了就很健康的那种这两种信念在打架嗯嗯
你身体缺一些营养素为什么会缺这些营养素呢这是你要去探索一下它反映给你是什么这么来说吧你身体就是你把它看成一种境遇一种内在生理性表达的境遇我们把它放到外部如果你的生活中别人说要拥有一个美好的生活你需要有这些东西然后你说我没有那此时它表明什么了表明了你的缺失吗
在他说这些话之前你自我感觉良好他说完之后你突然感觉我靠我也没有房我也没有车我没有一个美满的家庭我好失败啊我是不是要赶紧把这些东西给我补上补不补我们另说最重要的是是否这件事情让你陷入到一种自我怀疑和自我否定和自我矛盾中
如果你就是感觉自己身体很好那检验出你缺什么这个那个你感受一下自己的身体你觉得需不需要你觉得需要的话那你就吃不需要的话你就不吃这个东西为什么会冲突呢可能我就觉得说我既想要相信 A 又想要相信 B 这样的对啊你可以既相信 A 又相信 B 就我身体挺好的我那样的话也可以更好或者不同的好就是这两个观念不冲突是吧
不冲突呀当然不冲突呀而且你身体就说白了你身体正常所有的里边的微量元素和各种东西的含量它是动态的它是动态变化的你今天测试这样你下个月测它可能就正常了问题就在于大家不用天天去体检吧什么时候大家去体检每年比如说体检一次或者你感觉身体不太好的时候你感觉身体好像有点毛病但不知道毛病出在哪的时候你去体检
不是这样的吗大家总不是天天体检吧这就跟大家用兴奋公式一样你不是时刻在检查自己在没在用兴奋公式吧你想起来说用一下或者是你现在感受不好的时候你说我用兴奋公式校准一下所以体检跟兴奋公式是一样它是一个让你回到一个平衡中正健康喜悦状态的一个意识许可不是否定你当下状态用的而是帮你校准用的
好的我又说起发了我知道我自己该怎么做了谢谢哈喽就最近感觉很焦虑焦虑什么就是工作感觉很累然后论文也没看然后关系好像研究生不是本科就是拿不到毕业证但是这个论文也得写也得完成
然后你现在还在外面工作对然后呢工作不是特别让你兴奋对我工作我坐在那我什么都没干但我感觉好累什么都没干但是感觉好累所以你需要干点什么让你不累你在生活中干什么时候不累就是去尝试一些新的东西那你最近是不是因为焦虑导致你没有去尝试新的东西呢
对好像是这样对啊所以你会累吗你越是焦虑的时候你越应该去尝试新的东西因为这件事情是会给你能量的比如说新的工作比如说新的不同的去做这个写论文的方法比如说新的跟你男朋友交往的方式比如说新的男朋友比如说
太多了尝试新的东西它会给你力量但是我好像没有做什么改变虽然我有今天去面试但是那个工作也不行然后关系就是也不算男朋友但是也没有换虽然前段时间就是很生他的气但是你要明白个道理什么叫改变改变不在于环境的变化而在于内在状态的变化
所以即使你还拥有相同的工作相同的要写的论文相同的男朋友但是你回应的方式发生改变的时候你的生活是不一样的你觉得你的焦虑的来源是毕业这件事情是拿学位证这些事情还是工作还是你的还是关系觉得比较混乱就是搅在一起对因为其实都不是因为其实都不是
焦虑是你一个内在状态让你投射到外部但你为什么会焦虑是因为你在意或者你害怕没有学业证和这个毕业证会对你未来产生影响因为你觉得那样的话你仿佛找不到以后找不到好工作以后就完蛋了这是你的一个评判标准其实并不是这个时代已经变了
你可以去努力争取让学校给你学位证和毕业证但是不代表没有学位证和毕业证你的人生就完蛋了并不是这样所以这部分焦虑你可以消除掉但行好事如果学校不给你学位证和毕业证即使你通过了实习即使你通过了补考他们依然没有给你说明什么呢并不是说明你不配并不是说明你未来完蛋了是说明你不需要它
所以它不会发生如果这事情不需要就说明这个对你来说是最好的完全不用焦虑不用自我评判所以我们最终回到你的平时的学习和生活中就是带行好事莫问前程如果你有一个很明确的目标你说我想要争取你要注意你是争取拿到毕业证和学位证你不是执着于拿到毕业证和学位证
那你就去做这件事情你在工作里边你站了四天很累的时候你知道你是在做你选择做的事情这个信念会给你一些力量你到水下憋气你知道你只要憋满一分钟你再把头探出来喘气你在最后五十秒到十秒到最后六十秒中间的十秒是最难受的但你知道会结束会结束无论
你是拿没拿到毕业证和学位证你人生都开始进入到下一个阶段了在下一个阶段依然按照兴奋公式在那个阶段你最让你兴奋的事情是做什么事情你就去做产生行动如果这个关系不让你兴奋你就不要去处如果这个事不让你兴奋这工作不让你兴奋你就不要去做那么没有毕业证和学位证这件事情它让你处在了一个什么样的境遇你要感受这件事情对你生命的影响是什么
不是坏的影响是他给了你什么他给了你什么样的觉察让你进入到什么样的时间线碰到什么样的人这些都是这种境遇给到你的好的谢谢你好的谢谢 Hello 金金 Hello 我想探讨一下同样的或者是类似的课题出现的时候
是没有过关呢还是要把这个剧本再二刷一遍来你说说描述一下就比如说之前做的一个事情就是有这种情怀嘛在这个过程中去做就不是以赚钱为目的但是呢那时候也拿到了一些结果同样的就几年之后这个课题好像又出现了
然后这件事情呢也是可以怀着情怀去做的但是呢什么课题不是课题啊你不是说你抱着情怀去做然后取得了一些成绩吗这哪是课题取得了一些成绩但是但是但是又好像让我看到了一些人性的自己不能接受的比如说阴暗面呀自私啊之类的
看到了自己的一部分对从别人身上反过来你现在还不接受现在我是在究竟你说说人性多么黑暗的怎么就不能接受了你说接受啥比如说会有懒惰呀自私呀你没有吗我有啊你有啥不接受的你都有你还不接受
你这碗面条葱花香菜都有你说我不接受吃面往里加葱花香菜的人你的不接受是一种值你希望外界都是什么样的人然后你不用改变其他人不准吃面条加葱花香菜都是素面我虽然里边有点葱花香菜但是没关系我偷摸吃你们不能有这样我就不用改变了所以你的不接受只是让自己不改变限制性信念限制自己改变
所以啊所以现在做的事情到底是该怀着情怀去兴奋的去这样去做还是要不是这事你没明白跟情怀没关系吗你怀着情怀做你还是这个行尸走肉做都不重要重要是你不接受其他人碗里边有葱花香菜那我接受你接受就没问题了对不对当你接受了不代表这个课题这种场景就不出现了
是这个场景依然出现但是因为你已经不把它当成课题了对你来说也就没有了课题懂吗你不是在完成任务然后这个情况就再也不出现了是这个情况再出现的时候你就理解它根本就不是问题当你觉得自己没钱很匮乏然后你觉得怎么怎么样这个我觉得课题才算做完并不是在于你真正赚到了钱你才做完了这个课题
有的人赚到了钱他也觉得自己穷他想赚更多的钱无止境他在其他方面他可能有匮乏他依然没有所谓的完成这个课题真正的课题是你知道自己本质具足了你知道自己当下有的就是你当下需要的你进入到一种富足的状态无谓你有没有钱这个时候所谓感受到自己匮乏课题才消失因为你根本就不会把你任何的境遇用这种方式去定义了
你觉得你想要做出的改变是什么如果你觉得你大概明白了的话描述一个境遇然后描述一下如果是没明白的你在那个境遇下会怎么做以及现在大体上明白了的你在这个境遇下会做出什么样的改变没明白的我应该就是反正我吃我的面里面的葱花香菜都 OK 如果是已经知道怎么做的话
就本身应该先去接受就是这个本来就是自然呈现的状态而不要去执着于这个名相上的面条里面有葱还是香菜只需要去去体会那一碗面的味道或者是他给你带来的这种感受就好那至于如果是说有同频的人跟你一起去吃这碗面那就享受那个当下的时刻就好
对啊不是同路的人他不就慢慢的自我脱落了吗所以他也不是一个你到底应该怀着情怀去做还是要以赚钱为具体的数字目标的这个不是这么一个命题而是关键在于自己怎么去找到自己内心的真正的你需要去做的每个颗粒度的细微的那些事情
关键在于你当你做事情的时候外部怎么回应你其他人的人性是怎么样的这些都不重要你只能去接受和允许因为这个世界就是这样子你自己也有别人不愿意接受别人产生评判的点而你不去接受这一点把问题甩给情怀情怀在这个情况下是背锅的跟他没关系允许每个人
按照自己的方式自己的节奏去展示他们自己生命的形状不要尝试控制外部当你尝试控制的时候你得到的结果只有一个发现自己控制不了然后你难受好的谢谢金金好的好谢谢以前呢有很多人问八下就说哎呀我得了这个病得了那个病怎么办怎么治你不是外星人吗你赶紧扫描一下我快给我解决提出一些这个解决方案
然后后来就慢慢的变成了大家去跟他联系一下全问这个问题而他反复跟大家说的其实大家的这个病啊你表面上看是非常具象化的非常真切的你身体上的生病但它并不是你身体的病你身体的病只是为了作为一种敬语作为一种很实体化的东西来提醒你你内在状态处在一个不平衡的状态 disease 是不是就是 disease 不舒服
是你的心不舒服但是你又不处理它你不管它那它就强化到结晶到固化到你的身体层面上让你看到让你住院让你生病让你的手术让你难受这样它在提醒你说哥们你的内心有一个结你没有解开有很多限制性的信念和能量你一直背负着就是你的课题啊
你要发现这个生命并不是这样的你要把不属于你的东西放掉所以巴加就说这个不是我们向人类传递信息的要做的事情但是呢他又给了人类一个通用性的就符合我们的集体意识振动的大多数人都可以使用的一个意识许可什么叫意识许可呢就是通过这种方式你可以允许自己完成一种变化它是你自己的能量
它不是外部的能量这意识许可就是他说你们去听贝多芬第七交响乐第二乐章的前三分钟那个音乐的频率就是你们身体最贴近健康状态时候的那个频率所以我们的现象叫做 723B
就是想问一下就是像今天可能发生了一些事情吧然后前面的话可能在直播的一些概念里面有说到就是可能所有的禁欲都是你自己选择的那我就在想我今天的所有的这些禁欲是我自己选择的吗是我都不用听但你分享一下
就是因为我们就是在本地可能我们是就是也是做一个就是板块吧然后呢今天就有出现就是听别人说然后有人在背后说了什么什么什么然后我当时就很生气然后我还发了个朋友圈现在我有点后悔发了那个朋友圈就觉得那个朋友圈可能太负能量了然后我就在想发现了这本
对黑粉吧就是是同一个行业就算是同行里面的吧同行的黑粉就是恶意抹黑你是吧有一点吧那也有可能我自己确实也还有欠缺但是就是被直接这么的说然后自己就一下子就感觉有点有点崩溃
对但他也没直接说他不是在背后偷偷说吗但是就是这个东西是被别人就把他跟别人说然后别人又跟另外一个人说然后另外一个人跟我说了对啊所以他没明面上说他没发个朋友圈说对吧对然后你发了一个朋友圈对
你就不是以牙还牙了是吧就是他给了你一牙你还了他一口然后我就在想我是不是做错了一个事情当你这么想的时候你就是做错了但是做错了没事做错了就说明你下一次就可以矫正自己的行为对不对谁不做错点事呢那就像今天会发生的这种情况我觉得会在想我应该怎么样去
就是以什么样的一种心态去面对这个事情就接受啊每个人对每个人做的事情都有一些自己的看法这个看法无论你喜欢还是不喜欢你接受不接受参考还是不参考那是你的选择别人怎么说怎么认为那是他的选择他能不能看到你做的事情的价值或者他有没有一些误解那这是他的选择他的境遇嘛
那这个是我自己选择的话这个是件好的事情吗是件好的事情啊让你去看到这个世界的样子让你知道每个人可以有不同的想法呀难道你要做一个事情你就偏点让所有人都觉得你做的是好事吗
但是呢就因为今天这个事情又确实就是有一些事情的流动就是可能会有新的一些合作伙伴或者是其他的人又来找我聊天然后我好像也能从里面发现他们其实也觉得还觉得我可能也挺值得就是合作的吧然后就接触了一些新的人我就觉得这个事情我就不知道应该怎么说你看他还有好影片
那这些事情不是有好的一面吗既教会了你东西同时又给你带来新的机会这不全是好事吗好吧是吧这么一看发现全是好事好吧好的谢谢金金限制中很多也是这种就不打不相识对就是刚好可能因为我发了一个朋友
中国人咱们大家啥心态你不知道吗就是大街上你正常走可能没人看你你在那抄抄跟人打起来了大家都过来看热闹所以呢有的会用这种方式营销的得到了关注大家过来问怎么回事然后给了一个机会说是这么回事这个过程中你加深了沟通你加深了品牌效应让大家更理解你做的事情是不是好事吗
然后就是就是刚好可能就是也很也算是挺奇怪的吧就是就刚刚好今天就
可能那个合作的就是可能让我一下子就是很受打击但是又今天又好像又就突然就加上了两个新的也是同行吧然后就又产生了一些合作的那种沟通啊那些我就觉得好像如果按照之前说的就是这个如果是我自己的选择那可能也是我自己的选择吧
所以你没上来问问你我不知道我是不是在问你可能当时我觉得情绪其实挺不好的今天发生这么多好的事有这么多收获然后但是情绪不好对这主要是我觉得可能最影响我情绪的是这个朋友圈我现在纠结不要把它删掉但是我也觉得发了不发了不是删了又能怎么样呢不知道但是确实又发了一个朋友圈又被别人看到之后又他们也联系了有没有很多人在热闹就访收获了吗
你不用怀疑你的朋友圈早就被截图发过去了已经发过去了相信互联网的速度相信互联网的记忆所以说我这个决定还是做的有点问题没问题大家都会做一些自己觉得当时不应该做的决定它的意义就在于它会把你引到不同的境遇中
然后在下一个阶段你下一个阶段不就有经验了吗你就变成不同的人下一次同样的境遇你选择不同方式回应了我觉得其实有点想知道我今天就是会我也不知道我今天为什么会发这个朋友圈的这个动机就是我觉得我平时其实不是这样的人当时那个瞬间我就是觉得我就是要把它发出去
对啊那个不就是被情绪控制了被情绪硬控了一下大家很多时候的情绪回应就是因为自己脑子已经不在线了你进入到一种自动运行模式我们就是要就是训练自己其实就是这种情绪驾驭的能力你在生命中不同的境遇因为生命体验就是情绪体验然后所以你锻炼的能力其实就是驾驭情绪的能力你在下一次可能给自己
30 秒的这个冷静期你可能就不会发朋友圈了因为这件事情的影响那下一段下一次可能它可以造成你更多的损失那么你不就避免了吗这件事情不是它的价值和意义不就出现了吗而且都不用下一次你这一次已经这么多人过来看热闹你又聊了这么多客户什么的对不对
好的谢谢金金就不占用大家的时间了下面都在吹拜拜拜拜好谢谢我这个我说一下我看这评论区评论区不是特别友好你要明白每个人在自己生命中都会赋予不同的事情意义对于每个人来说都有他认为很重要的和很有挑战的事情这里边不要有评判因为你可能在生命中遇到的问题在别人来看也不是啥问题
所以本身我们做《末提之地》的初衷是什么呢就是让大家知道这个生命有不同的视角这个视角就是当你遇见一个挑战和困难和卡点的时候用其他人的眼睛它其实不是问题它可以有其他的方式来化解它但这个时候一定是一个兼容并蓄的而不是否定的视角
不是说你是什么问题你不要问不存在的任何问题都是有价值的问题如果没有大家的问题也没有我回答这么多问题也没有默契之地你在直播间听什么呢对不对所以不要有评判你在听这个节目的过程中一旦你产生了情绪这其实就是你自己锻炼自己的一个机会
我产生了情绪我现在不耐烦了我觉得这个问题没有什么价值当你产生这种消极的情绪的时候当你想说什么什么比如说你快下吧别问这个问题了或者怎么样你就是产生对外界的一个控制你就在不接受你不接受这不是你的功课吗你在世界你不在这个直播间体验这个事情你在生命的其他地方也会体验这个东西所以我们锻炼的就是这个驾驭情绪的能力
正如其他人在生命的一些挑战中不能驾驭这个不能驾驭自己的情绪同样的那你在直播间看到其他人的一些沟通的方式或提问的问题或者我回答的方式当你产生不接受的时候这也是你锻炼自己驾驭情绪的一个机会嘛所以要感激允许我们继续连哎是连上了吗
我有一个问题是我之前其实和金金见过面然后就是那个北京线下活动的时候然后说我在那个锻炼跑步然后要跑那个半马然后反正最近就是跑了跑完之后
就是我本来还挺开心的但是出了一些那个身体出了一些问题就是非常非常的让我震惊就是因为我跑完当天是没什么事的然后第二天也没什么事然后等到我回到北京之后就是身体有点过敏然后去看了医生就可能是那个紫外线晒的然后还有然后这个其实挺正常的因为我之前户外运动也有过类似的情况
但是还出了一些其他问题就是我开始咳嗽有点咳嗽然后以及就是我的脖子这边就长了一些那个红色的痘痘疹子然后我去看了中医医生说是我体内的湿热突然就被激发出来了
我觉得非常的奇怪就是就是非常的就是很不常见我也没有遇到过这种情况然后呢我今天去上瑜伽课就是我的那个瑜伽老师呢他是那种有一点就是怎么说呢他之前就跟我说过去年他就跟我说过说他不建议我做
消耗量很大的运动包括我之前就是去健身房什么的他就说我不适合做这些运动然后他比较建议我做那种舒缓的就是上台瑜伽课什么之类的这种然后呢今天就是因为我好久没去上瑜伽课他就看到就是问了我的近况我就跟他说了我去跑步了什么的然后就又被他说了一顿大概意思就是说他不建议我这么搞他说这么搞的话可能会消耗我的身体然后
然后我后来就跟他聊了一下就是我说我感觉我跑步这件事情呢其实就是想锻炼一下自己的意志力而且我在训练的过程里面呢也确实有觉得锻炼到而且也会有一些通过跑步就是获得的一些我感觉比如说臀腿力量提升了什么之类的就本来还挺开心的
然后跟他聊完之后呢我就稍微有一点就是犹豫和困惑吧然后我也跟他说了就是我出了这些问题什么的然后他就说可能这个运动比如说过程里面比较就是比较剧烈然后天气比较热反正就是体内什么失热这种就他有一套理论他是搞那个什么阿谀废驼那些东西我没有那么懂但是我大概看了一些
可能跟体质是有关系的完了之后呢就是他就还是在跟我说尽量不要去跑了然后我就稍微有一些因为我本身就是四月份还有一场比赛然后五月份还有一个还报了一个月也跑就本身想要多去探索一下这个比赛什么的在那个赛场上还是有一些很有意思的经历的嘛
但是我这个身体就出这个问题呢又让我觉得很意外就是我其实有点我有一点郁闷而且我有点无语就是我感觉我的意外就是我没想到会出这个问题啊就是因为我跑完感受很好就感觉还挺好的所以我就很纠结就是我要不要听这个瑜伽老师讲的这个话就是就不要去做这些事情了
还是说我可以不用听这个建议你说啥别听不听为啥这个瑜伽老师说你别去跑步然后你会过来问这个金金说我要不要听瑜伽老师的然后我现在说你别听你还要继续去问谁说要不要听金金的就是听你自己的
听你自己的我自己就是比较纠结就是然后因为我感觉我的心里是我确实觉得他说的可能也有点道理就是因为我也在看一些不同理论的那个书嘛就是中医什么的
就感觉是可能如果这个运动过于消耗了反而会对身体造成不好的影响然后我又很担心然后我就觉得我现在的这些症状虽然不严重但是就是反正就是挺奇怪的就是我其实有一些意外嘛就是我觉得这些症状怎么会出现在我身上呢就很奇怪然后我就有一点不知道说应该怎么
怎么调整这件事情而且我感觉这个事情是它打乱了我之前的规划和我对我要去跑这个比赛的一些想法你再描述一下你跑完之后出现的症状除了紫外线过敏这个穿个衣服就能解决了其他还有什么
就是我觉得让我比较郁闷的就是我脖子底下这边长了一些红色的疹子它是非常奇怪因为它就是一下是很大的一片这个地方紫外线过敏是胳膊胳膊和腿就是刚好被晒到的地方然后脖子那个医生说是我体内有湿热上火
然后他说可能也跟环境有关比如说天气很热你刚才说的你最开始说的医生不是告诉你说是你体内的湿热湿热被激发出来了吗对那不是好事吗原来湿热它没出来现在不被激发出来让你能看见了这不是好事吗这是好事吗当然好事啊
他表达出来了呀他原来是这个他表达出正了嘛嗯就这么说你身体你身体就是他当他红开始红的时候不是你身体就是有一些相当于是自我免疫系统上线了吗你懂吧嗯不是说你不红就是好就你可能身体是有问题但是你身体没有发现这个问题他自自愈的机制没有启动
它启动了你就红了启动了你就发烧了这时候意味着你正在变好把你一直藏在身体里边的这种湿热的气给它暴露出来给它集中推一下它出来了这样你身体可以开始应对它了这是你自愈的一个过程不是代表有症状就是不好所以这是我们当时咱们戴口罩那段时间
有很多人他发烧吗发烧是对的呀发烧是你身体在回应这个病毒很多不发烧的才出现了问题才出现了白肺什么这些是不是而且你跑完你身体自身的感受是好的
你除了这个皮肤上这些东西之外有什么让你整个身体比如说你的关节啊你的什么其他地方会出现大问题吗因为这个跑步而出现的问题有吗没有我很开心的点就是我本身害怕膝盖疼但是膝盖是没有什么问题的对啊所以是跑步帮助你发现了问题而不是跑步给了你问题嗯
就是我出这个问题之后我当时第一反应就是我很担心以后我要是没跑一次他都这么来一下我就会很烦你有那么多这个失热吗我觉得可能是有点害怕了还不玩失热这个失热制造机吗不知道然后
然后还有一个就是就是我跟瑜伽老师聊的时候我不是说我说我想跑步是因为想锻炼一下自己的意志力吗然后他就对我说的这个事情表达了很强的反对就他就说你不用锻炼自己的意志力然后然后我说因为就是我感觉以前我做什么事情很容易放弃所以我就我觉得跑步这个运动它可能可以让我锻炼一下
然后反正他就因为我跟他上课也上了很久了然后他就说他可能是基于对我的理解他就说你不用了你就是因为太过于要去追求所谓的坚持还是什么的然后他给了我这个反馈之后呢我就又稍微有一些犹豫就是我原本觉得我要通过这件事情锻炼自一之力这件事情还是挺
让我有挑战呢就我还挺开心的但他这么一说呢因为他说他觉得我这么说是我对自己不满意我总是要评判自己对所以你真正要锻炼意志力的是面对你的瑜伽老师这种这种评论的时候
你要锻炼自己的意志力你其实你的长跑不在路上而在从你的长跑下来之后面对身边人这些反向的评价的时候才是锻炼你意志力的时候锻炼你笃定的时候那我是不是就是不应该去上这个老师的课了呢就是他对我的你想上他的课你可以上他的课但是你不用听他的话呀就你不用受他说的这个东西影响这不才叫锻炼意志力吗
锻炼意志力就是你现在很累然后你继续跑吗那他老师继续说呗你不说赢了锻炼意志力了吗首先我跟你说的是人不需要意志力但是锻炼意志力这件事情它是一件事情明白吗你可以去做锻炼意志力这件事情但是人本身是不需要意志力的因为意志力说明你在做一件自己不喜欢做的事情
你逼自己做一件不喜欢做的事情所以你说我需要意志力但是人是不需要做自己不喜欢做的事情或者说自己没有真正让自己兴奋的事情而当你真正做让自己兴奋的事情是不需要意志力的之所以从头到尾没有讲说你不应该跑步不应该不去锻炼意志力是因为你跑步以及锻炼意志力这件事让你很兴奋所以你要继续做这件事而不是去锻炼意志力
当然这些事也就是断意之力在你的定义上明白就是我不要受了就可能我纠结的点是在于
一个是我自己的想法然后我自己的兴奋我在做另一部分是就我可能觉得瑜伽老师他讲的东西是有他的科学依据的吧就从他自己对于锻炼身体这个部分好像我纠结的点是在于我应该
按照什么东西做才是最正确的就是我说的这个最正确可能就是对我的身体最好的这个情况就我觉得这是我纠结的那个点就现在有两套判断的标准你记住对你身体最好的永远你要相信自己的身体不要相信外部你可以参考别人说什么听一听但是最终你要你自己的感受是真实的
反正就是他出一些问题就先面对这些问题就行了你可以用最完善的科学指标去检测自己的身体然后你发现什么问题都没有但是你依然感受到很难受你知道你身体有问题但你身体即使一些指标不对即使有一些红肿啊什么的
你觉得没问题你身体告诉你没有太大问题这是正常身体的一些状态的变化身体起点红疹不是因为你身体出问题了它可以是把你的失热给你排一下排完之后它慢慢就消散了这个时候你一焦虑你的焦虑反而会进到你的能量体反而会显化在你的境遇上明白就是不用因为它有这个问题而去
过多的焦虑以及怀疑自己最开始就是兴奋的那个东西对啊好的好的我没有别的问题了谢谢金金播了六个小时感谢大家我们最终的目标就是无人问津生命其实没有那么多问题所有的问题只是开启一些特殊的体验生命没有问题问题是头脑的一个划分一个贴的标签
问题只是借由你表达出来就像刚才连线的时候有人说感谢前面几个连线的人提的问题他受到了很多启发就是这样的有的时候这些问题发生在你的身上并不是因为你倒霉并不是因为你惨并不是因为你不行而是因为这些问题需要你来回应需要你来展示这样其他人可以看到可以给其他人启发那我们做墨提之地做这种多元化的视角向大家展示不同的活法
其实就是让大家用更多的眼睛可以看每一个当下的境遇你会发现你认为的很大的挑战和问题当你变换了一下视角的时候你的问题就不是问题了你的问题就变成了一个很有意思的可以牵动一些剧情发展的东西
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